آیا لیمو جوش و آکنه را از بین می برد؟

محتوا

• آب لیمو برای آکنه
• عوارض جانبی استفاده از لیمو بر روی پوست
• لیمو برای جوشگاه آکنه
• نحوه استفاده از آب لیمو
• درمان های جایگزین
• بردن

بررسی اجمالی

عصاره مرکبات اغلب به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان در محصولات مراقبت از پوست قرار دارند. به طور کلی ، تصور می شود که آنتی اکسیدان ها - مانند ویتامین C موجود در مرکبات - به مبارزه با رادیکال های آزاد پوست کمک می کند و همچنین به افزایش سطح کلاژن کمک می کند.

اگر آکنه را درمان می کنید ، ممکن است از خود بپرسید که آیا آب لیمو ساده می تواند از یک محصول ترکیبی بدون نسخه (OTC) موثرتر باشد.

آکنه شایع ترین بیماری پوستی در ایالات متحده است. گرچه ممکن است اولین بار در دوران بلوغ خود را نشان دهد ، اما آکنه تا بزرگسالی افراد زیادی را تحت تأثیر قرار می دهد.

آب میوه های لیمو تازه یکی از بسیاری از داروهای خانگی است که در انجمن های آنلاین تبلیغ می شود. این به دلیل سطح بالای آنتی اکسیدان آنها و همچنین میزان طبیعی اسید سیتریک ، نوعی ویتامین C است.

با این حال ، استفاده از لیمو یا آب لیمو به صورت می تواند عوارضی داشته باشد که به پوست شما آسیب بیشتری برساند. روش های درمانی جایگزین مانند آلوئه ورا ، روغن گل محمدی و روی را در این مقاله در نظر بگیرید. برای کسب اطلاعات بیشتر به ادامه مطلب بروید.

آب لیمو برای آکنه

گفته می شود برای آکنه ، آب لیمو:

• کاهش روغن (سبوم) به دلیل اثرات خشک شدن اسید سیتریک
• ویژگی های ضد عفونی کننده ، که ممکن است باکتری های منجر به آکنه را از بین ببرد ، مانند P. acnes
• کاهش قرمزی و التهاب که می تواند به درمان آکنه های التهابی و همچنین جای زخم های باقی مانده کمک کند

این مزایا به اثرات آنتی اکسیدانی و ضد باکتریایی ویتامین C موضعی نسبت داده می شود. با این حال ، ویتامین C به اندازه سایر ویتامین ها مانند روی و ویتامین A (رتینوئیدها) برای درمان آکنه مورد مطالعه قرار نگرفته است.

بسیاری از مزایای ادعا شده آب لیمو برای درمان آکنه به طور خلاصه در انجمن های آنلاین و وبلاگ ها یافت می شود.

عوارض جانبی استفاده از لیمو بر روی پوست

اگر تا به حال از لیمو لقمه خورده اید ، می دانید که این مرکبات چقدر طعم دار است. اثرات آن بر روی پوست نیز می تواند قدرتمند باشد و منجر به عوارض جانبی بالقوه شود. این شامل:

• خشکی
• سوزش
• نیش زدن
• خارش
• سرخی
• کشتن باکتری های خوب

اگر هر روز از آب لیمو روی پوست خود استفاده کنید ، خطر ابتلا به این عوارض بیشتر خواهد بود.

این روش درمان آکنه همچنین ممکن است بهترین گزینه برای رنگ پوست های تیره نباشد زیرا میوه مرکبات می تواند منجر به هایپرپیگمانتاسیون شود. آب لیمو همچنین می تواند خطر آفتاب سوختگی و لکه های آفتاب را بدون توجه به رنگ پوست شما افزایش دهد.

لیمو برای جوشگاه آکنه

اسکارهای آکنه از لک ایجاد می شوند و اگر آنها را درمان نکنید ممکن است چندین ماه تا سالها ادامه داشته باشند.

اگر پوست خود را انتخاب کرده یا جوش های خود را بیرون بزنید ، در معرض خطر بیشتری برای ایجاد جوش های آکنه هستید. بر اساس یک بررسی که در سال 2010 منتشر شده توسط سازمان ، افراد با رنگ پوست تیره نیز در معرض خطر بیشتری برای هایپرپیگمنتیشن ناشی از زخم آکنه هستند.

شواهد حاوی لیمو به عنوان یک درمان موثر در اثر آکنه بسیار ناچیز است. همانند مزایای گفته شده از درمان آکنه از آب لیمو ، در اینترنت درباره بسیاری از اثرات مثبت لیمو در اثر زخم های آکنه بحث های حکایتی زیادی وجود دارد.

هنوز هیچ اثبات علمی وجود ندارد.

اگر به فکر استفاده از لیمو برای درمان اسکار آکنه در خانه هستید ، ابتدا از متخصص پوست خود س askال کنید. آنها می توانند نکاتی را به شما ارائه دهند و همچنین در مورد عوامل خطر فردی مانند سابقه هایپرپیگمنتیشن بحث کنند.

متخصص پوست شما ممکن است روش های لایه برداری شیمیایی در داخل مطب یا درمان های درم ابریژن را پیشنهاد کند ، که به طور گسترده گزینه های بررسی شده برای جای زخم هستند.

نحوه استفاده از آب لیمو

آب لیمو بهتر است به عنوان قابض یا درمان لکه ای استفاده شود.

برای استفاده به عنوان قابض ، آب لیمو تازه را با قسمت های مساوی آب ترکیب کنید. قبل از استفاده از مرطوب کننده می توانید دو تا سه بار در روز از این روش استفاده کنید. این روش همچنین ممکن است برای درمان اسکارهای آکنه مورد استفاده قرار گیرد ، اگرچه ممکن است نتایج قابل توجهی در این مورد مشاهده نکنید.

اگر از آب لیمو به عنوان یک درمان لکه ای برای خلاص شدن از شر جوش استفاده می کنید ، آن را با دقت و با پنبه روی جوش های خود قرار دهید. بگذارید چند ثانیه بماند و صورت خود را با آب ولرم بشویید. هر روز چند بار در صورت نیاز به صورت کوتاه مدت تکرار کنید تا لکه های بدن شما از بین برود.

بهتر است از آبلیموی فشرده شده تازه استفاده کنید تا نسخه های خریداری شده در فروشگاه که قندها و مواد نگهدارنده اضافه کرده اند. به سادگی چندین لیمو را در یک ظرف شیشه ای فشرده کنید. تا چند روز در یخچال نگهداری کنید.

درمان های جایگزین

اگر به دنبال درمان های خانگی دیگر برای جوش های پوستی یا آکنه هستید ، در مورد گزینه های زیر با متخصص پوست خود صحبت کنید:

• آلوئه ورا
• اوکالیپتوس
• چای سبز
• لیزین
• روغن گل رز
• گوگرد
• روغن درخت چای
• فندق جادوگر
• فلز روی

بردن

در حالی که آب لیمو ممکن است دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری باشد که می تواند با آکنه مقابله کند ، اما در مورد خطرات احتمالی پوست اطلاعات کافی در دست نیست.

همچنین ، مانند بسیاری دیگر از درمان های خانگی برای جوش و آکنه ، دامنه وسیعی از شواهد علمی برای حمایت از لیمو به عنوان یک گزینه درمانی مناسب وجود ندارد.

با این حال ، ممکن است آب لیمو هنگام استفاده برای شکستگی گاه به گاه نوید بدهد. مثل همیشه ، بهتر است برای شکستن لجباز و گزینه های درمانی برای بهبود جای زخم های آکنه به متخصص پوست خود مراجعه کنید.