اندازه گیری فشار خون

محتوا

• اندازه گیری فشار خون چیست؟
• آن برای چه کاری استفاده می شود؟
• چرا به آزمایش فشار خون نیاز دارم؟
• در طی آزمایش فشار خون چه اتفاقی می افتد؟
• آیا برای آمادگی در آزمون لازم است کاری انجام دهم؟
• آیا خطرات این آزمون وجود دارد؟
• این نتایج چه معنی ای می دهد؟
• آیا مورد دیگری در مورد اندازه گیری فشار خون باید بدانم؟
• منابع

اندازه گیری فشار خون چیست؟

هر بار که قلب شما می تپد ، خون را به عروق وارد می کند. اندازه گیری فشار خون آزمایشی است که در هنگام پمپاژ قلب ، فشار (رگ) موجود در عروق را اندازه گیری می کند. فشار خون به عنوان دو عدد اندازه گیری می شود:

• فشار خون سیستولیک (عدد اول و بالاتر) فشار داخل عروق را هنگام ضربان قلب اندازه گیری می کند.
• فشار خون دیاستولیک (عدد دوم و پایین) فشار داخل شریان را هنگام استراحت قلب بین ضربان ها اندازه گیری می کند.

فشار خون بالا ، که به آن فشار خون نیز معروف است ، ده ها میلیون بزرگسال در ایالات متحده را تحت تأثیر قرار می دهد. خطر بیماری های تهدید کننده زندگی از جمله حمله قلبی و سکته را افزایش می دهد. اما فشار خون بالا به ندرت علائم ایجاد می کند. اندازه گیری فشار خون به تشخیص زودرس فشار خون کمک می کند ، بنابراین ممکن است قبل از آنکه منجر به عوارض جدی شود ، درمان شود.

نام های دیگر: خواندن فشار خون ، آزمایش فشار خون ، غربالگری فشار خون ، فشار خون فشار سنجی

آن برای چه کاری استفاده می شود؟

از اندازه گیری فشار خون اغلب برای تشخیص فشار خون بالا استفاده می شود.

فشار خون بسیار پایین ، معروف به افت فشار خون ، بسیار کمتر شایع است. اما اگر علائم خاصی داشته باشید ممکن است از نظر فشار خون پایین آزمایش شوید. برخلاف فشار خون بالا ، فشار خون پایین معمولاً علائمی ایجاد می کند. این شامل:

• سرگیجه یا سبکی سر
• حالت تهوع
• پوست سرد و عرق کرده
• پوست رنگپریده
• غش کردن
• ضعف

چرا به آزمایش فشار خون نیاز دارم؟

اندازه گیری فشار خون اغلب به عنوان بخشی از یک معاینه منظم انجام می شود. بزرگسالان 18 سال و بالاتر باید فشار خون خود را حداقل هر دو تا پنج سال اندازه گیری کنند. اگر عوامل خطر خاصی دارید باید هر ساله آزمایش شوید. اگر:

• 40 سال یا بیشتر هستند
• اضافه وزن دارند یا چاقی دارند
• سابقه خانوادگی بیماری قلبی یا دیابت داشته باشید
• قرص های ضد بارداری مصرف کنید
• سیاه پوستان / آفریقایی آمریکایی هستند. سیاهپوستان / آفریقایی آمریکایی ها نسبت به سایر گروه های نژادی و قومی دارای فشار خون بالا هستند

در صورت مشاهده علائم فشار خون ممکن است به این آزمایش نیاز داشته باشید.

در طی آزمایش فشار خون چه اتفاقی می افتد؟

آزمایش فشار خون شامل مراحل زیر است:

• روی صندلی می نشینید و پاها را روی زمین نشسته اید.
• بازوی خود را روی میز یا سطح دیگری قرار خواهید داد ، بنابراین بازوی شما با قلب شما هم تراز است. ممکن است از شما خواسته شود آستین خود را بالا بزنید.
• ارائه دهنده شما یک کاف فشار خون را در اطراف بازوی شما قرار خواهد داد. کاف فشار خون وسیله ای شبیه بند است. باید کاملاً در اطراف بازو قرار بگیرد ، در حالی که لبه پایین آن دقیقاً بالای آرنج قرار دارد.
• ارائه دهنده شما با استفاده از یک پمپ دستی کوچک یا با فشار دادن یک دکمه بر روی دستگاه خودکار ، فشار فشار خون را باد می کند.
• ارائه دهنده شما فشار را به صورت دستی (با دست) یا با دستگاه خودکار اندازه گیری می کند.
  • اگر به صورت دستی ، او یک استتوسکوپ بالای شریان اصلی در بازوی شما قرار می دهد تا جریان خون و نبض را در هنگام باد و باد کشیدن گوش گوش دهد.
  • در صورت استفاده از دستگاه خودکار ، فشار فشار خون به طور خودکار باد می شود ، باد می شود و فشار را اندازه گیری می کند.
• وقتی باد فشار خون متورم می شود ، احساس می کنید که در اطراف بازو سفت می شود.
• سپس ارائه دهنده شما دریچه ای را در کاف باز می کند تا هوا به آرامی از آن آزاد شود. با از بین رفتن کاف ، فشار خون پایین می آید.
• با پایین آمدن فشار ، هنگامی که صدای ضربان خون برای اولین بار شنیده می شود ، اندازه گیری انجام می شود. این فشار سیستولیک است.
• با ادامه خروج هوا ، صدای ضربان خون شروع به از بین رفتن می کند. وقتی کاملاً متوقف شد ، اندازه گیری دیگری انجام می شود. این فشار دیاستولیک است.

تکمیل این تست فقط حدود یک دقیقه طول می کشد.

آیا برای آمادگی در آزمون لازم است کاری انجام دهم؟

برای اندازه گیری فشار خون نیازی به آماده سازی خاصی ندارید.

آیا خطرات این آزمون وجود دارد؟

ممکن است وقتی فشار فشار خون دست شما را باد کرده و فشار می دهد ، کمی ناراحتی داشته باشید. اما این احساس فقط برای چند ثانیه ادامه دارد.

این نتایج چه معنی ای می دهد؟

نتایج شما ، که به عنوان فشار خون نیز شناخته می شود ، حاوی دو عدد خواهد بود. عدد بالا یا اول فشار سیستولیک است. عدد پایین یا دوم فشار دیاستولی است. میزان فشار خون بالا نیز بر اساس دسته بندی ها ، از طبیعی تا بحرانی ، برچسب گذاری می شود. خواندن شما ممکن است نشان دهد فشار خون شماست:

اگر فشار خون بالا تشخیص داده شده باشید ، ارائه دهنده شما ممکن است تغییر سبک زندگی و یا داروهایی را برای کنترل فشار خون توصیه کند. ارائه دهنده شما همچنین ممکن است توصیه کند که مرتباً فشار خون خود را در منزل با دستگاه فشار خون خودکار بررسی کنید. دستگاه کنترل فشار خون در منزل معمولاً شامل یک فشار فشار خون و یک دستگاه دیجیتال برای ضبط و نمایش قرائت فشار خون است.

نظارت بر خانه جایگزین بازدیدهای منظم از ارائه دهنده شما نیست. اما می تواند اطلاعات مهمی را فراهم کند ، از جمله اینکه آیا درمان م workingثر است یا ممکن است وضعیت شما بدتر شود. همچنین ، نظارت بر منزل ممکن است استرس را کمتر کند. بسیاری از افراد از گرفتن فشار خون در مطب ارائه دهنده عصبی می شوند. این سندرم "کت سفید" نامیده می شود. این می تواند باعث افزایش موقتی فشار خون شود و نتایج را دقیق تر کند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد نظارت بر فشار خون در منزل ، با ارائه دهنده خود صحبت کنید.

اگر از نظر فشار خون پایین آزمایش شده باشید ، اندازه گیری فشار خون 90 سیستولیک ، 60 دیاستولیک (60/90) یا پایین غیر طبیعی تلقی می شود. درمان های فشار خون پایین ممکن است شامل داروها و ایجاد برخی تغییرات در رژیم غذایی شما باشد.

آیا مورد دیگری در مورد اندازه گیری فشار خون باید بدانم؟

اگر مبتلا به فشار خون بالا هستید ، ارائه دهنده شما ممکن است یک یا چند مورد از تغییر سبک زندگی زیر را توصیه کند.

• به طور منظم تمرین کن. فعال ماندن می تواند به کاهش فشار خون شما کمک کرده و همچنین به مدیریت وزن کمک کند. بیشتر بزرگسالان باید 150 دقیقه فعالیت بدنی در هفته داشته باشند. قبل از شروع یک برنامه ورزشی با ارائه دهنده خود مشورت کنید.
• وزن سالم داشته باشید. اگر اضافه وزن دارید ، کاهش 5 پوند می تواند فشار خون شما را کاهش دهد.
• رژیم غذایی سالم داشته باشید که شامل میوه ها ، سبزیجات و غلات کامل است. غذاهای پر چربی اشباع و چربی کامل را محدود کنید.
• نمک را در رژیم خود کاهش دهید. بیشتر بزرگسالان باید روزانه کمتر از 1500 میلی گرم نمک داشته باشند.
• مصرف الکل را محدود کنید. اگر نوشیدنی را انتخاب کردید ، اگر زن هستید ، خود را به روزی یک نوشیدنی محدود کنید. اگر مرد باشید روزی دو نوشیدنی.
• سیگار نکشید

منابع

1. انجمن قلب آمریکا [اینترنت]. دالاس (TX): انجمن قلب آمریكا. c2020 فشار خون بالا و آفریقایی آمریکایی ها. [به نقل از 2020 30 نوامبر]؛ [حدود 4 صفحه] موجود از: https://www.heart.org/fa/health-topics/high-blood-presure/why-high-bb- خون- فشار-خاموش-است-قایق / فشار بالا-خون-و-آفریقایی -آمریکایی ها
2. انجمن قلب آمریکا [اینترنت]. دالاس (TX): انجمن قلب آمریكا. c2020 فشار خون پایین - هنگامی که فشار خون خیلی پایین است. [به نقل از 2020 30 نوامبر]؛ [حدود 4 صفحه] در دسترس است از: https://www.heart.org/fa/health-topics/high-blood-presure/the-facts-about-high-bl---s فشار- پایین- فشار خون- هنگام فشار خون خیلی کم
3. انجمن قلب آمریکا [اینترنت]. دالاس (TX): انجمن قلب آمریكا. c2020 نظارت بر خون در خانه ؛ [به نقل از 2020 30 نوامبر]؛ [حدود 4 صفحه] موجود از: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/undinguing-blood- فشار خون- خواندن / نظارت بر فشار خون-خود-در-خانه
4. انجمن قلب آمریکا [اینترنت]. دالاس (TX): انجمن قلب آمریكا. c2020 درک میزان فشار خون [به نقل از 2020 30 نوامبر]؛ [حدود 3 صفحه نمایش] موجود از: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood- فشار خون-خواندن
5. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری [اینترنت]. آتلانتا: وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده ؛ علائم و دلایل فشار خون بالا. [به نقل از 2020 30 نوامبر]؛ [حدود 3 صفحه نمایش] موجود از: https://www.cdc.gov/bloodpressure/about.htm
6. کلینیک کلیولند [اینترنت]. کلیولند (OH): کلینیک کلیولند ؛ c2020 فشار خون؛ [به نقل از 2020 30 نوامبر]؛ [حدود 3 صفحه نمایش] موجود از: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17649-blood-pressure
7. کلینیک مایو [اینترنت]. بنیاد آموزش و تحقیقات پزشکی مایو ؛ c1998–2020. آزمایش فشار خون: بررسی اجمالی 2020 اکتبر 7 [به نقل از 2020 نوامبر 30] [حدود 3 صفحه نمایش] موجود از: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/blood-pressure-test/about/pac-20393098
8. کلینیک مایو [اینترنت]. بنیاد آموزش و تحقیقات پزشکی مایو ؛ c1998–2020. فشار خون پایین (افت فشار خون): تشخیص و درمان ؛ 2020 سپتامبر 22 [به نقل از 2020 نوامبر 30] [حدود 4 صفحه] موجود از: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/diagnosis-treatment/drc-20355470
9. کلینیک مایو [اینترنت]. بنیاد آموزش و تحقیقات پزشکی مایو ؛ c1998–2020. فشار خون پایین (افت فشار خون): علائم و دلایل. 2020 سپتامبر 22 [به نقل از 2020 نوامبر 30] [حدود 3 صفحه نمایش] موجود از: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20355465
10. Nesbit Shawna D. مدیریت فشار خون بالا در آفریقایی-آمریکایی. قلب و عروق ایالات متحده [اینترنت]. 18 سپتامبر 2009 [به نقل از 2020 30 نوامبر] ؛ 6 (2): 59–62. موجود از: https://www.uscjournal.com/articles/management-hypertension-african
11. UF Health: بهداشت و درمان دانشگاه فلوریدا [اینترنت]. گینسویل (فلوریدا): دانشگاه فلوریدا بهداشت ؛ c2020 اندازه گیری فشار خون: بررسی اجمالی [به روز شده در 2020 نوامبر 30؛ به نقل از 2020 30 نوامبر] [حدود 2 صفحه] موجود از: https://ufhealth.org/blood-pressure-measurement
12. مرکز پزشکی دانشگاه روچستر [اینترنت]. روچستر (نیویورک): مرکز پزشکی دانشگاه روچستر ؛ c2020 دائرlopالمعارف سلامت: علائم حیاتی (دمای بدن ، ضربان نبض ، میزان تنفس ، فشار خون) [به نقل از 2020 30 نوامبر]؛ [حدود 2 صفحه] موجود از: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx؟ContentTypeID=85&ContentID=P00866
13. UW Health [اینترنت]. مدیسون (WI): بیمارستان بیمارستان ها و کلینیک های دانشگاه ویسکانسین ؛ c2020 مرکز دانش Healthwise: غربالگری فشار خون ؛ [به نقل از 2020 30 نوامبر]؛ [حدود 3 صفحه نمایش] موجود از: https://patient.uwhealth.org/healthwise/article/tc4048

از اطلاعات موجود در این سایت نباید به عنوان جایگزین مراقبت های پزشکی حرفه ای یا مشاوره استفاده شود. اگر در مورد سلامتی خود سوالی دارید با ارائه دهنده خدمات بهداشتی تماس بگیرید.