چگونه با دیابت نوع 2 کنار می آیید؟ ارزیابی با راهنمایی روانشناس

دیابت نوع 2 فقط بر سلامت جسمی شما تأثیر نمی گذارد - {textend} این شرایط می تواند بر سلامت روان شما نیز تأثیر بگذارد. به نوبه خود ، هنگامی که دچار فراز و نشیب های احساسی هستید ، ممکن است مدیریت دیابت نوع 2 نیز دشوارتر باشد. به عنوان مثال ، اگر به طور منظم احساس استرس ، ناراحتی یا اضطراب می کنید ، رعایت برنامه دارویی یا اختصاص وقت برای ورزش چالش آورتر است.

بررسی با خود و آگاهی از سلامتی ذهنی خود ممکن است تفاوتی ایجاد کند. به این شش سوال سریع پاسخ دهید تا ارزیابی فوری از نحوه مدیریت جنبه های عاطفی دیابت نوع 2 ، همراه با منابع اختصاصی برای حمایت از بهزیستی ذهنی خود دریافت کنید.