8 خمیر دندان فلوئور که در واقع کار می کنند

محتوا

• 1. سلام Antiplaque + خمیر دندان بدون فلوراید سفید کننده
• فواید
  
• 2. خمیر دندان کالاهای عمومی
• فواید
  
• 3. خمیر دندان ویلدیست برلیمینت
• فواید
  
• 4. بیت خمیر دندان بایت
• فواید
  
• 5. خمیردندان طبیعی Davids Premium
• فواید
  
• 6. خمیر دندان ارگانیک نعناع دکتر Bronner’s
• فواید
  
• 7. خمیر دندان نعناع ایلا
• فواید
  
• 8. خمیردندان معدنی RiseWell
• فواید
  
• با رعایت بهداشت دهان و دندان خود همراه باشید

وقتی نوبت به نشان دادن بهترین چهره شما می رسد ، یک جنبه از روال زیبایی شما وجود دارد که هرگز نباید از آن غافل شوید: مسواک زدن. و گرچه ممکن است محصولات طبیعی و سبز برای رژ لب یا مدل موی شما زیاد باشد ، گزینه های سفیدترین لبخند سلفی شما می تواند یک چالش باشد.

همه خمیرها به یک اندازه ایجاد نشده اند ، حتی اگر خود را طبیعی توصیف کنند. خمیر دندان شما باید همیشه در تمیز کردن کامل دندان ها موثر باشد.

طبق گفته دکتر تایرون رودریگز ، سخنگوی انجمن دندانپزشکی آمریکا ، همه خمیردندان ها باید بتوانند "سطح دندان را تمیز کنند". وی توصیه می کند به دنبال خمیردندان هایی باشید که دارای صافی باشد و هنگام استفاده از آن کف کند. اگرچه ممکن است از یک خمیر دندان طبیعی لذت ببرید ، همچنین می خواهید با پزشک یا دندانپزشک خود مشورت کنید تا ببینید آیا این محصول واقعاً به دندان های شما کمک می کند یا خیر.

به عنوان مثال ، خمیردندان هایی که حاوی جوش شیرین هستند می توانند حاوی نمک اضافه شده و برای کسانی که بیماری قلبی خاصی دارند یا فشار خون بالا دارند مضر باشد. وی همچنین پیشنهاد می کند فرمان از عناصر مرکبات پاک شود ، زیرا این مواد اسیدی هستند و می توانند باعث سایش دندان ها یا تشدید علائم ریفلاکس اسید شوند.

به دنبال جاز کردن برنامه های تمیز کردن دندان های خود هستید ، و یک خمیر دندان جدید را امتحان می کنید؟ در اینجا هشت خمیر دندان طبیعی برای بررسی وجود دارد.

آیا باید از مصرف فلوراید خودداری کنید؟ خلاصه ، نه دکتر رودریگز می گوید: "بسیار مهم است که همه از خمیر دندان با فلوراید استفاده کنند." "فلوراید یک جنگنده حفره ای طبیعی است که به تقویت مینای دندان و مبارزه با پوسیدگی دندان کمک می کند. در حقیقت ، این عامل از سال 1960 باعث افت قابل توجه حفره ها شده است. به همین دلیل تمام خمیردندان های دارای ADA Seal of Acceptance حاوی فلوراید هستند. "
انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) مقاله ای در سال 2018 منتشر کرد مبنی بر اینکه هیچ ارتباطی بین فلوراید و اثرات سو ad بر سلامتی وجود ندارد. این یافته ها توسط محققان آمریکایی و اروپایی تأیید می شود. در حالی که یک مطالعه در سال 2016 گزارش کرده است ، سمیت فقط در غلظت های بسیار بالا رخ می دهد. از مصرف موضعی فلوراید خودداری کنید زیرا باعث خشکی و تحریک پوست می شود.

1. سلام Antiplaque + خمیر دندان بدون فلوراید سفید کننده

بازرسان آنلاین سلام را برای ایجاد محصولی که به گفته آنها برای "کل خانواده" مناسب است تحسین کردند. خمیر دندانهای بدون فلوراید Hello’s که از محصولات وگان عاری از مواد رنگی ، شیرین کننده های مصنوعی و طعم دهنده های مصنوعی ساخته شده است ، برای تمیز نگه داشتن مرواریدهای شما به سیلیس هیدراته ، کربنات کلسیم ، نعناع فلفلی ، روغن درخت چای و روغن نارگیل متکی است.

علاوه بر این ، مواد شناخته شده مانند سیترات روی ، سدیم کوکوئیل و اریتریتول شناخته شده اند که به پلاک و ایجاد یک محیط دهان تمیز کمک می کنند.

فواید

• سیلیس هیدراته و کربنات کلسیم (ذکر شده در 3 و 5) برای تمیز کردن لعاب
• سیترات روی (لیست 12th) برای جلوگیری از حفره دندان و پلاک
• روغن نارگیل (ذکر شده در یازدهم) برای مرطوب سازی
• بی رحمی و وگان

هزینه: $4.99

در دسترس: سلام

2. خمیر دندان کالاهای عمومی

خمیر دندان کالاهای عمومی که با نعناع فلفلی ساخته شده است ، حاوی فلوراید ، پارابن ، فتالات یا هر چیزی از فرمالدئید نیست. برای افرادی که نسبت به این مواد احتیاط می کنند ، کالاهای عمومی به خواص ریشه و نارگیل به عنوان گزینه هایی برای نگه داشتن پلاک و لکه ها تکیه می کنند.

کالاهای عمومی که در نسخه های بزرگ و اندازه مسافرتی موجود است ، با ایجاد فرمولی نعنایی که باعث می شود دهان "تمیز" باشد ، امتیازات بالایی را از بازبینی کنندگان کسب کرد.

فواید

• کربنات کلسیم و سیلیس (ذکر شده در 2 و 3) برای تمیز کردن لعاب
• روغن نعناع (ذکر شده در یازدهم) برای تنفس تازه
• بی رحمی ، وگان و بدون گلوتن

هزینه: $5.50

در دسترس: اجناس عمومی

3. خمیر دندان ویلدیست برلیمینت

برای کسانی که لبخند فوق العاده حساس دارند ، Wildist Brillimint می تواند گزینه مناسبی باشد. بازرسان آنلاین غالباً توجه دارند که خمیردندان کاملاً طبیعی دندان یا لثه آنها را تحریک نمی کند.

خمیر دندان برلیمینت که با روغن نعناع و نعناع هندی ساخته شده است ، دهان شما را تازه می کند و فرمولی صاف و فوم مانند دارد.

فواید

1. جوش شیرین (در لیست 7) برای کمک به پلاک و لکه ها وجود دارد
2. عصاره چای سفید (ذکر شده در سیزدهم) به
3. بی رحمی و وگان

هزینه: $8

در دسترس: وحشی

4. بیت خمیر دندان بایت

با استفاده از بیت خمیر دندان Bite ، مقداری از پیشخوان حمام خود را پاک کرده و با باقی مانده خمیر دندان خداحافظی کنید. ماده زائد صفر به شکل کپسول در می آید که ابتدا آن را در دهان خود قرار داده و سپس با مسواک مرطوب دور آن را مسواک می زنید.

در حالی که مواد تشکیل دهنده بسته به نوع انتخاب شما متفاوت هستند ، این بیت ها هنوز هم می توانند دو بار در روز استفاده شوند. بررسی های آنلاین از سازگاری با ذائقه ذره هشدار می دهند ، اما بسیاری از آنها می گویند که آنها مانند خمیر دندان کار می کنند.

فواید

• جوش شیرین (در لیست 7) برای کمک به پلاک و لکه ها وجود دارد
• کائولن (ذکر شده در سوم) برای تمیز کردن دندان ها
• اریتریتول (در فهرست 6) برای
• وگان و بی رحمی
• بسته بندی شامل بطری های شیشه ای برای بازیافت آسان است

هزینه: $12

در دسترس: گاز گرفتن

5. خمیردندان طبیعی Davids Premium

فاقد فلوراید و سولفات ، خمیر دندان طبیعی Davids Premium از طعم نعناع عالی برای مبارزه با پلاک ها برخوردار است. خمیر دندان که از یک لوله فلزی قابل بازیافت ساخته شده است ، از مواد طبیعی عالی استفاده می کند ، به این معنی که این ماده فاقد رنگ آمیزی ، طعم دهنده و شیرین کننده است.

بعلاوه ، به لطف لیست مواد تشکیل دهنده کاملا طبیعی ، این خمیردندان توسط کارگروه محیط زیست ، یک سازمان غیرانتفاعی تأیید می شود که متخصص تحقیق و اطلاع رسانی در مورد تقابل بین سلامت انسان و آلاینده ها در محصولات روزمره است.

فواید

• هیچ طعم دهنده ، شیرین کننده و رنگ مصنوعی نداشته باشید
• کربنات کلسیم (در لیست اول) و سیلیس هیدراته (5) برای تمیز کردن لعاب
• جوش شیرین (درج شده در سوم) برای کمک به پلاک و لکه ها
• بی رحمی
• بسته بندی شده در لوله فلزی قابل بازیافت

هزینه: $10

در دسترس: دیویدز

6. خمیر دندان ارگانیک نعناع دکتر Bronner’s

دکتر برونر ممکن است در دوش یا حمام شما جایی را اشغال کند ، زیرا این مارک به دلیل داشتن صابون های کاملاً طبیعی شناخته شده است. مطمئناً ، این مارک خمیر دندان ارگانیک مخصوص به خود را دارد. این خمیر دندان که در سه طعم وجود دارد و از 70 درصد مواد آلی ساخته شده است ، به دلیل طعم و مزه "افسانه ای" و توانایی ایجاد احساس شادابی در دهان ، بالاترین امتیاز را از بازرسان آنلاین می گیرد.

فواید

• آلوئه ورا اضافی (ذکر شده در 2) ، که
• سیلیس هیدراته و کربنات کلسیم (ذکر شده در 3 و 4) برای تمیز کردن لعاب
• وگان رایگان و بی رحمی
• ساخته شده در یک جعبه و لوله قابل بازیافت

هزینه: $6.50

در دسترس: دکتر برونر

7. خمیر دندان نعناع ایلا

این خمیردندان ، مزه نعناع و چای سبز ، افتخار می کند که فلوراید را به نفع نانو هیدروکسی آپاتیت (n-Ha) تخلیه می کند. تحقیقات اولیه نشان می دهد که. همچنین ، n-Ha ممکن است دندان های شما باشد.

بازرسان طعم تازه خمیردندان را دوست دارند و برخی گزارش دادند که دندان های آنها بعد از استفاده حساسیت کمتری دارند.

فواید

• n-Ha (لیست 4) ممکن است به کاهش حساسیت دندان کمک کند
• با روغن نعناع ضد باکتری ، روغن سبز ، و روغن بادیان طعم دار شده است
• عاری از طعم دهنده مصنوعی

هزینه: $10

در دسترس: بوکا

8. خمیردندان معدنی RiseWell

مانند Ela Mint ، RiseWell نیز با هیدروکسی آپاتیت ساخته می شود. این محصول با عطر و طعم روغنهای اساسی از جمله نعناع و نعناع ، به دلیل احساس شادابی و تمیز بودن دندانها ، مورد استقبال کاربران خود قرار گرفته است دیگران این محصول را به دلیل مسواک زدن و شستشوی آسان بدون پشت سر گذاشتن باقی مانده چسبنده ستایش کردند.

فواید

• سیلیس (لیست اول) برای تمیز کردن لعاب
• زایلیتول (در فهرست 3) از رشد باکتری های حفره ای جلوگیری می کند
• هیدروکسی آپاتیت (در لیست 5) برای کمک به بازیابی مینای دندان
• وگان و بی رحمی

هزینه: $12

در دسترس: خوب

با رعایت بهداشت دهان و دندان خود همراه باشید

درست مانند مارک مورد علاقه شامپو یا آرایش ، در نهایت انتخاب خمیردندان کامل به شما بستگی دارد. چه فرمولی کاملاً طبیعی انتخاب می کنید یا نه ، به یاد داشته باشید که بهداشت دهان و دندان را به درستی رعایت کنید:

• دندان های خود را حداقل دو بار در روز مسواک بزنید ، از جمله زبان.
• برای سلامت لثه هر روز نخ دندان بکشید.
• برای جلوگیری از التهاب لثه از دهان شویه استفاده کنید.
• قرارهای ملاقات تمیزکاری منظم را با دندانپزشک خود تنظیم کنید.

رودریگز می گوید: "مسواک زدن دندانها تنها بخشی از بهداشت دهان و دندان است." "بسیاری از اوقات ، افراد از قرار گرفتن در بین دندان ها چشم پوشی می کنند. استفاده از نخ دندان برای قرار گرفتن در بین آن مناطق عالی است. " (بدون توجه به ترجیحات خمیردندان ، نخ دندان بکشید!) وی همچنین بر اهمیت مسواک زدن زبان شما تأکید کرد.

دندانهای حساس؟ بیشتر این محصولات حاوی سیلیس هیدراته و کربنات کلسیم هستند تا به تمیز شدن مینای دندان شما کمک کنند. اگرچه ممکن است سنگ ریزه موجود در خمیردندان طبیعی شما احساس کند شما مشغول کار جدی هستید ، اما تحقیقات نشان می دهد که. معنی: سایش دندان می تواند به مینای دندان شما آسیب برساند و حساسیت را افزایش دهد. قبل از استفاده از خمیر دندان طبیعی با پزشک خود صحبت کنید.

رودریگز با اشاره به تنوع منابع آنلاین ، خاطرنشان كرد: "ما در یك روز و سنی زندگی می كنیم كه اطلاعات موجود در آن همیشه دقیق نیست." "مردم باید بدانند که هدف دندانپزشک یا پزشک آنها حفظ سلامت بیماران است ، بنابراین ما هر چیزی را که خود ما قرار نیست استفاده کنیم توصیه نمی کنیم."

و دوباره ، به خصوص برای افرادی که دندان های حساس دارند ، قبل از تغییر در عادت های بهداشت دهان و دندان خود از دندانپزشک خود بخواهید. محصولات دندانپزشکی که به عنوان ایمن و موثر تأیید شده اند دارای مهر ADA خواهند بود.

لورن ریریک نویسنده آزاد و طرفدار قهوه است. می توانید در توییترlaurenelizrrr یا در وب سایت خود توییت کنید.