چیست و چگونه درد دنده را در بارداری تسکین می دهیم
محتوا
درد دنده در بارداری یک علامت بسیار شایع است که معمولاً پس از سه ماهه دوم بارداری بوجود می آید و به دلیل التهاب اعصاب آن منطقه ایجاد می شود و به همین دلیل نورالژی بین دنده ای نامیده می شود.
این التهاب اتفاق می افتد زیرا ، با تغییرات هورمونی معمول در بارداری ، بدن شروع به تجمع مایعات بیشتر و تورم می کند و باعث فشرده شدن اعصاب می شود.
علاوه بر این ، با بزرگ شدن رحم ، دیافراگم بالا می رود و حجم قفسه سینه هنگام تنفس کاهش می یابد ، فضای بین دنده ها را کاهش می دهد ، که باعث فشرده شدن بیشتر اعصاب موجود در این فضاها می شود و باعث درد شدید می شود.
با این حال ، این درد همچنین می تواند به دلیل تغییرات وضعیتی ، کمبود ویتامین B در بدن یا عفونت توسط ویروس ها ایجاد شود ، مانند تبخال ، به عنوان مثال ، توصیه می شود با یک متخصص زنان و زایمان مشورت کنید تا مشکل صحیح را تشخیص داده و درمان مناسب را شروع کنید.
علائم اصلی
علامت اصلی نورالژی داخل روده ای در بارداری ظاهر درد است که:
- شدید است و در ناحیه دنده یا سینه قرار دارد.
- تابش آن به ناحیه زیر دنده ها ، شانه ها یا معده است.
- حتی در زمان استراحت نیز باقی می ماند.
- هنگام انجام حرکات ناگهانی ، مانند چرخاندن بدن یا بلند کردن اجسام ، بدتر می شود.
به عنوان مثال تعریق مکرر ، اسپاسم عضلات ، تب و احساس گزگز در پوست نیز می تواند رخ دهد. به دلیل علائم ، یک زن ممکن است نورالژی را با مشکلات قلبی اشتباه بگیرد ، که می تواند سطح استرس را افزایش دهد.
بنابراین توصیه می شود در صورت لزوم برای تشخیص مشکل و شروع درمان سریعاً با متخصص زنان و زایمان برای آزمایش های تشخیصی مانند اشعه ایکس مشورت کنید. خطر واقعی اشعه ایکس برای بارداری و زمان انجام آن را بشناسید.
چگونه درد را تسکین دهیم
در دوران بارداری ، استفاده از داروهای ضد التهاب و مسکن بدون داروی پزشکی کاملا منع مصرف دارد ، زیرا آنها می توانند رشد کودک را مختل کنند. بنابراین ، برای تسکین درد توصیه می شود که هر زمان ممکن استراحت داشته باشید و در حالت ایده آل ، روی یک سطح سخت مانند یک میز یا یک تشک سفت و سخت دراز بکشید ، زیرا از حرکت دنده ها جلوگیری می کند.
استفاده از بریس در دوران بارداری به کاهش فشار روی دنده ها نیز کمک می کند و بنابراین می تواند با آگاهی از متخصص زنان و زایمان استفاده شود.
علاوه بر این ، استفاده از کمپرس گرم در بالای دنده ها نیز می تواند کمک کند ، زیرا باعث آرامش عضلات و جلوگیری از فشار بر اعصاب بین دنده ای می شود. از روش های درمانی جایگزین مانند یوگا یا طب سوزنی می توان در دوران بارداری استفاده کرد و ممکن است علائم نورالژی را در برخی از زنان باردار تسکین دهد.
در صورت ایجاد درد در دنده به علت خاصی مانند کمبود ویتامین ها یا عفونت های ویروسی ، متخصص زنان و زایمان درمان های لازم را تجویز می کند ، که ممکن است شامل ویتامین B برای تأمین کمبود ویتامین ها یا ضد ویروسی برای مبارزه با عفونت باشد. مثال.
فیلم زیر را نیز ببینید و ببینید که چگونه سایر علائم بارداری را تسکین می دهیم
توصیه به شما
6 سوال رایج در مورد کم خونی
