چیست و چگونه می توان نورومای مورتون را شناسایی کرد
محتوا
نورمو مورتون یک توده کوچک در کف پا است که باعث ناراحتی هنگام راه رفتن می شود. این کمی در اطراف عصب کف پا در جایی که تقسیم می شود ایجاد می شود و باعث درد می شود که بین انگشتان 3 و 4 انگشتان پا هنگام راه رفتن ، چمباتمه زدن ، بالا رفتن از پله ها یا دویدن فرد واقع می شود.
این آسیب بیشتر در خانم های بالای 40 سال که نیاز به پوشیدن کفش پاشنه بلند با انگشت نوک تیز دارند و در افرادی که فعالیت بدنی مخصوصاً دویدن دارند ، شایع است.همیشه نمی توان علت این توده روی پا را تشخیص داد ، اما به هر حال فشار بیش از حد در محل مورد نیاز است ، مانند پوشیدن کفش های پاشنه بلند ، ضربه به نقطه درد یا عادت دویدن در خیابان یا تردمیل. ، زیرا این موقعیت ها به طور مکرر باعث ایجاد میکروتروما می شوند و باعث التهاب و تشکیل نوروم می شوند که ضخیم شدن عصب کف پا است.
سایت Neuroma مورتونعلائم و نشانه ها
هنگامی که علائم و نشانه های زیر در فرد وجود دارد ، می توان نوروتای مورتون را توسط ارتوپد یا فیزیوتراپ تشخیص داد:
- درد شدید در قسمت فرو رفتگی ، به صورت سوزش ، که هنگام بالا یا پایین آمدن از پله ها به دلیل افزایش بیش از حد انگشتان پا تشدید می شود و هنگام برداشتن کفش و ماساژ دادن ناحیه ، بهبود می یابد.
- ممکن است در حفره پا و انگشتان پا بی حسی وجود داشته باشد.
- احساس شوک بین انگشت 2 و 3 یا بین انگشت 3 و 4.
برای تشخیص توصیه می شود ناحیه ای را که به دنبال یک توده کوچک بین انگشتان است لمس کنید ، و هنگام فشار دادن آن فرد احساس درد ، بی حسی یا احساس شوک می کند ، و علاوه بر این ، آشکار است حرکت نوروما ، به اندازه کافی تشخیص را ببندید ، اما پزشک یا فیزیوتراپیست ممکن است برای رد سایر تغییرات در پا و شناسایی نورومای کمتر از 5 میلی متر ، آزمایش سونوگرافی یا رزونانس مغناطیسی را درخواست کند.
رفتار
درمان Neuroma مورتون با استفاده از کفش راحت ، بدون پاشنه و با فاصله برای دور نگه داشتن انگشتان مانند کفش ورزشی یا کفش ورزشی ، به عنوان مثال کفش های راحتی شروع می شود ، که معمولاً برای کاهش درد و ناراحتی کافی است. اما ممکن است پزشک برای تسکین درد ، نفوذ با کورتیکواستروئیدها ، الکل یا فنول را در محل مشخص کند.
علاوه بر این ، فیزیوتراپیست ممکن است استفاده از یک کفی مخصوص برای حمایت بهتر از پا در داخل کفش و جلسات فیزیوتراپی برای طولانی شدن فاسیای کف پا ، انگشتان پا و استفاده از وسایلی مانند سونوگرافی ، میکرو جریان یا لیزر ، به عنوان مثال. در برخی موارد ، ممکن است برای از بین بردن نوروم ، جراحی نشان داده شود ، به ویژه هنگامی که فرد تمرین کننده فعالیت بدنی باشد یا یک ورزشکار باشد و نتوانسته است با گزینه های قبلی نوروم را درمان کند.
جذاب
10 راه باهوش تر برای هوشمندتر شدن
