آیا نیکوتین استنشاقی انتخاب صحیحی برای کمک به ترک سیگار است؟

محتوا

• به متوقف کردن سیگار کمک کنید
• استنشاقی های نیکوتین
• چگونه استنشاق های نیکوتین کار می کنند تا به شما در ترک کمک کنند
• آیا استفاده از استنشاقی نیکوتین با بخارپز متفاوت است؟
• هزینه آنها چقدر است؟
• آیا به نسخه نیاز دارید؟
• خطرات استفاده از استنشاق نیکوتین برای ترک چیست؟
• عوارض جانبی رایج
• آیا مزایای استفاده از استنشاقی نیکوتین وجود دارد؟
• آنچه را برای شما مناسب است انتخاب کنید
• غذای آماده

هیچ راز نیست که ترک سیگار دشوار است. نیکوتین بسیار اعتیاد آور است.

همچنین تشخیص این که چگونه باید در وهله اول کنار بروید کار سختی است. محصولات زیادی وجود دارد که به افراد سیگاری کمک می کند.

بنابراین ، اگر سعی در کنار گذاشتن و موفقیت آمیز بودن نکرده اید ، تنها نیستید. اما ناامید نشوید. این یک سفر دشوار و پیچیده است. هیچ فرمول جادویی وجود ندارد که برای همه مفید باشد.

ابزار و پشتیبانی مناسب می تواند شما را موفق کند. بررسی های انجام شده در سال 2008 نشان داد كه روش های جایگزینی نیكوتین (NRT) به میزان موفقیت در ترك سیگار به میزان 50 تا 70 درصد افزایش می یابد.

آیا در مورد استنشاق نیکوتین شنیده اید؟

بیایید نگاه دقیق تری داشته باشیم تا بدانیم که روش استنشاقی چگونه کار می کند ، و آیا این کمک صحیحی برای کمک به شما برای ترک است.

به متوقف کردن سیگار کمک کنید

طبق آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) ، حدود 14 درصد از بزرگسالان در ایالات متحده (حدود 34 میلیون نفر) در سال 2017 سیگار می کشند که از 21 درصد در سال 2005 کاهش یافته است.

برای ترک سیگار گزینه های مختلفی وجود دارد ، از قرص های تجویز شده مانند Chantix و Zyban گرفته تا محصولات نیکوتین بدون نسخه (OTC) مانند لوزه ها ، لکه ها و لثه ها.

همچنین محصولات نیکوتینی بدون نسخه (استنشاق نیکوتین و اسپری) و همچنین چندین ابزار و برنامه پشتیبانی مبتنی بر برنامه وجود دارد.

استنشاقی های نیکوتین

استنشاق نیکوتین فقط با نام تجاری Nicotrol موجود است. این دستگاه برای تقلید از عمل سیگار طراحی شده است اما بسیار مضر است. برای بسیاری از افراد ، این بخش مهمی است که چرا آنها استنشاقی را بر روی سایر گزینه ها انتخاب می کنند.

تحقیقات نشان می دهد که جنبه های جسمی (دست به دهان ، بو ، بو و بینایی) استعمال دخانیات برای کمک به افراد ترک می شود. این فقط به هوس نیکوتین مربوط نمی شود.

هر استنشاقی نیکوتین به عنوان کیت تهیه می شود. این شامل یک نگهدارنده به شکل یک سیگار و 10 میلی گرم (میلی گرم) کارتریج نیکوتین است که 4 میلی گرم نیکوتین را تحویل می دهد.

هر کیت دارای یک نگهدارنده و 168 کارتریج است. ماندگاری این کیت بستگی به تعداد کارتریج در روز دارد.

نیکوترول برای افرادی که کمتر از 18 سال یا باردار هستند تأیید نشده است.

چگونه استنشاق های نیکوتین کار می کنند تا به شما در ترک کمک کنند

استنشاق نیکوتین به شما کمک می کند سیگار را به دو روش اصلی ترک کنید:

• این عمل سیگار کشیدن (دست به دهان) را با نگهدارنده به شکل سیگار شبیه سازی می کند ، که برخی افراد برای ترک آن مفید هستند.
• این نیکوتین را هنگام پف کردن دستگاه به شما کمک می کند تا به هوس کمک کنید.

این کیت دارای کارتریج هایی است که 4 میلی گرم نیکوتین را به قسمت پشت گلو شما منتقل می کند. هنگامی که دستگاه را پف می کنید ، نیکوتین را دریافت می کنید که بدن شما می خواهد اما در دوزهای پایین تر. استنشاق کننده به اندازه سیگار کشیدن برای بدن شما مضر نیست زیرا برخی از مواد شیمیایی مضر دیگر در سیگار را ندارد.

وقتی برای اولین بار استفاده از استنشاقی را شروع کردید ، به مدت 20 دقیقه روی استنشاق را خاموش و خاموش کنید. سعی نکنید بخار را درون ریه های خود تنفس کنید. هر کارتریج پس از حدود 20 دقیقه پف کردن تمام می شود.

بسته به میزان سیگار کشیدن ، ممکن است هنگام شروع کار هر چند ساعت از کارتریج استفاده کنید. برای جلوگیری از سیگار کشیدن از کمترین مقدار استفاده کنید.

وقتی یک کارتریج را باز کنید ، یک روز خوب است.

15 دقیقه قبل ، حین و بعد از استفاده از استنشاقی چیزی نخورید و بنوشید.

آیا استفاده از استنشاقی نیکوتین با بخارپز متفاوت است؟

چندین تفاوت بین استنشاقی نیکوتین و بخار وجود دارد.

یكی از اصلی ترین تفاوت ها این است كه استنشاق نیكوتین توسط سازمان غذا و دارو (FDA) تأیید می شود تا افراد سیگاری را ترك كنند.

این فقط با نسخه پزشک موجود است ، بنابراین راهی برای ترک سیگار است. Vaping یک روش تأیید شده توسط FDA برای ترک سیگار نیست.

تفاوت عمده دیگر این دو دستگاه در نحوه عملکرد آنها است. نیکوتین را با استنشاقی نیکوتین در ریه های خود تنفس نمی کنید. بیشتر در گلو و دهان شما می ماند. هیچ عنصر گرمایش یا نیکوتین مایع وجود ندارد.

Vaping هنگام وارد کردن مایعات به دستگاه ، ریه های شما را وارد می کند. سپس گرم می شود و تبخیر می شود.

در اینجا تفاوتهای دیگری وجود دارد:

• نحوه خرید سیگارهای الکترونیکی که برای تبخیر استفاده می شوند OTC هستند. بیش از 460 مارک وجود دارد. آنها تا سال 2016 توسط FDA تنظیم نمی شدند.
• مقدار نیکوتین. استنشاق کننده های نیکوتین دارای مقدار نیکوتین دقیق و اعلام شده هستند. مقدار نیکوتین می تواند در سیگارهای الکترونیکی از نظر برند متفاوت باشد. برخی از آنها نیکوتین بیشتری نسبت به سیگارهای سنتی دارند. می توانید مایعات دیگری نیز به دستگاه ها اضافه کنید ، نه تنها نیکوتین.
• خطر مصرف بیش از حد. یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که سعی در ترک سیگار با استفاده از سیگار الکترونیکی دارند ، کمتر از سیگار استفاده می کنند ، اما از کل نیکوتین بیشتری استفاده می کردند. آنها اغلب از هر دو با هم استفاده می کردند. این می تواند به مصرف بیش از حد نیکوتین منجر شود. افرادی که از استنشاقی های نیکوتین استفاده می کنند ، تحت مراقبت پزشک هستند ، بنابراین احتمال مصرف بیش از حد دوز ممکن است کمتر باشد.

Vaping در حدود سال 2005 بسیار رایج شد. به دلیل تبلیغات ، رسانه های اجتماعی و سایر راه هایی که مردم در مورد محصول می گویند ، محبوبیت خود را ادامه می دهد.

حتی اگر نیکوترول از سال 1997 تصویب شده است ، اما این تبلیغ نمی شود ، بنابراین بسیاری از مردم در مورد آن چیزی نمی دانند.

چندین دستگاه تصادف از دستگاه های سیگار الکترونیکی منفجر شده و باعث آسیب دیدگی کاربران شده است. کیفیت دستگاه ها نیز می تواند بسیار متفاوت باشد.

هنوز چیزهای زیادی درمورد تأثیرات سلامتی ناشی از تبخیر نمی دانیم. هنگامی که دستگاه مایع را گرم می کند ، برخی مواد شیمیایی آزاد می شوند. اینها ممکن است صدماتی به بدن شما وارد کند ، خصوصاً اگر مدت طولانی استفاده شود. ما هنوز نمی دانیم

یکی از بزرگترین نگرانی های مربوط به vaping ، محبوبیت آن در نوجوانان است.

CDC نگران خطرات سلامتی برای بزرگسالان جوانی است که مورد تجاوز قرار می گیرند. براساس اعلام انستیتوی ملی سوء مصرف مواد ، نوجوانان ممکن است سایر محصولات تنباکو ، از جمله سیگار ، را پس از انجام تبخال امتحان کنند.

هزینه آنها چقدر است؟

قیمت متوسط ​​نیکوترول برای 168 کارتریج 420 دلار است. اگر روزانه شش کارتریج استفاده می کنید ، این 28 روز دوام خواهد داشت. برخی از برنامه های بیمه برای نیکوترول پرداخت می کنند. با استفاده از برنامه خود بررسی کنید که پوشش داده شده است.

هزینه یک بسته سیگار به مالیات های فدرال و ایالتی بستگی دارد. قیمت متوسط ​​بین 6 تا 8 دلار در هر بسته است. اگر روزانه یک بسته سیگار می کشید ، این می تواند به طور متوسط ​​بین 180 تا 240 دلار در ماه باشد. اما هر چه مدت بیشتری سیگار بکشید هزینه های بسیار بالاتری برای سلامتی شما وجود دارد.

قیمت سیگار الکترونیکی به برند بستگی دارد. هزینه بستگی به این دارد که یک مارک یک بار مصرف یکبار مصرف باشد یا یک برند قابل شارژ. هزینه می تواند در هر جایی باشد از چند دلار تا بیش از 150 دلار.

در حال حاضر ، سیگارهای الکترونیکی قابل شارژ ممکن است کمتر از سیگارهای سنتی هزینه کنند زیرا آنها به همان روش مالیات نمی شوند.

آیا به نسخه نیاز دارید؟

استنشاق نیکوتین فقط به عنوان تجویز پزشک شما در دسترس است. این با برخی دیگر از محصولات ترک نیکوتین موجود در بازار مانند آدامس نیکوتین ، لکه دار و لوزه متفاوت است.

همچنین از سیگارهای الکترونیکی برای متوقف کردن سیگار استفاده می شود ، اما در حال حاضر آنها برای این منظور توسط FDA تأیید نشده اند.

مزیت استنشاقی نیکوتین این است که می توانید در مورد نگرانی خود با پزشک خود در مورد ترک صحبت کنید و برنامه خوبی را ارائه دهید که برای شما مفید باشد.

پزشک شما می تواند نحوه عملکرد شما را کنترل کند و مطابق نحوه پاسخ دادن به شما ، شما را ترجیح می دهد تا شما را ترک کند.

خطرات استفاده از استنشاق نیکوتین برای ترک چیست؟

مانند هر محصول حاوی نیکوتین ، از استنشاق نیکوتین استنشاق کننده خطرات زیادی دارد. با این حال ، استنشاقی دوز بسیار کمتری (4 میلی گرم) در مقابل سیگار کشیدن فراهم می کند. همچنین کمتر مضر است

عوارض جانبی رایج

شایعترین عارضه جانبی همراه با استنشاق نیکوتین ، سوزش دهان و گلو هنگام پف کردن دستگاه است. سایر عوارض جانبی رایج تر عبارتند از:

• سرفه
• سکسکه
• آبریزش بینی
• سردرد
• معده ناراحت

برخی از این علائم همچنین ممکن است ناشی از ترک نیکوتین باشد زیرا میزان نیکوتین را در بدن کاهش می دهید.

ممکن است عوارض جانبی دیگری را که در اینجا ذکر نشده است تجربه کنید. برای اطلاع از عوارض جانبی دیگر با داروساز خود صحبت کنید.

با استنشاق نیکوتین ، دیگر محصولات نیکوتین را سیگار نکشید و از آنها استفاده نکنید ، مگر اینکه با پزشک خود صحبت کرده باشید. بیش از حد نیکوتین می تواند باعث مسمومیت با نیکوتین (مصرف بیش از حد) شود. علائم مصرف بیش از حد شامل موارد زیر است:

• گیجی
• سرگیجه
• اسهال
• معده ناراحت
• استفراغ
• فرو رفتن
• عرق سرد
• ضعف
• تاری دید
• مشکلات شنوایی

مسمومیت با نیکوتین ممکن است نیاز به مراقبت پزشکی داشته باشد. در صورت داشتن یک یا چند مورد از این علائم با پزشک خود تماس بگیرید یا با شماره 911 تماس بگیرید.

آیا مزایای استفاده از استنشاقی نیکوتین وجود دارد؟

بله ، استفاده از استنشاق نیکوتین برای ترک سیگار نسبت به سایر محصولات مزایایی دارد. در اینجا موارد اصلی ذکر شده است:

• این یک نسخه بر خلاف سایر محصولات نیکوتین است ، که نیازی به مراجعه به پزشک و تهیه برنامه ترک موفقیت برای شما نیست.
• دستگاه بدون داشتن اثرات مضر استنشاق دود در ریه ها ، عمل سیگار را منعکس می کند. افراد زیادی به این امر احتیاج دارند تا آنها را ترک کنند.
• دیگر مواد شیمیایی مضر سیگار یا سیگار الکترونیکی را ندارند.
• این زمان طولانی است (از سال 1997) ، بنابراین شواهد علمی وجود دارد که استفاده از استنشاقی نیکوتین را پشتیبانی می کند.
• اگر تحت پوشش بیمه باشد ، ممکن است ارزان تر از محصولات فرابورس باشد.

آنچه را برای شما مناسب است انتخاب کنید

Healthline هیچ مارک خاصی از NRT را تبلیغ نمی کند. این و شما و پزشکتان وظیفه شما را دارد که محصول و ابزارهای مناسبی را برای کمک به ترک سیگار پیدا کنید. استنشاق نیکوتین یکی از انواع محصولات NRT موجود است.

در صورت امتحان سایر محصولات OTC و ناموفق بودن ، ممکن است استنشاق نیکوتین گزینه مناسبی برای ترک سیگار باشد.

با پزشک خود درمورد عادت های فعلی سیگار کشیدن و آنچه در گذشته امتحان کرده اید و ممکن است به شما کمک کرده باشد صحبت کنید.

به یاد داشته باشید: ترک سیگار برای همه متفاوت است. سفر کاملی وجود ندارد

یکی از کلیدهای موفقیت ، مشارکت فعال شما در روند کار است. این کار را برای خودتان انجام دهید ، نه شخص دیگری.

مسیر شخصی شما تنها مسیری است که اهمیت دارد. با کمک پزشکتان برنامه خوبی تهیه کنید و در صورت نیاز به حمایت خود برسید.

غذای آماده

استنشاقی نیکوتین یک محصول تجویز شده توسط FDA است که به شما در متوقف کردن سیگار کمک می کند. با نام تجاری Nicotrol در دسترس است.

این مانند بخار زدن نیست ، زیرا هیچ نیکوتین مایع وجود ندارد و آن را در ریه های خود تنفس نمی کنید.

اگر استنشاقی را انتخاب می کنید ، پزشک می تواند موفقیت شما را تحت نظر داشته باشد و در این راه کمک ارائه دهد.