اندازه کبد درباره سلامتی من چه می گوید؟
محتوا
- اندازه طبیعی کبد بر حسب سن
- اندازه کبد چگونه اندازه گیری می شود؟
- علل کبد بزرگ شده
- هپاتیت حاد
- آترزی صفراوی
- سیروز
- کبد چرب
- مونونوکلئوز عفونی
- سرطان کبد
- نارسایی قلبی درست
- تمرین سلامتی کبد
- بردن
کبد بزرگترین و سنگین ترین عضو داخلی بدن است. این ماده برای بسیاری از اهداف مهم از جمله تنظیم میزان مواد شیمیایی در خون ، ایجاد صفرا برای هضم چربی ها و ساخت کلسترول ، پروتئین های پلاسما خون و فاکتورهای ایمنی بدن مفید است.
در بزرگسالان ، کبد کمی بیشتر از 3 پوند وزن دارد.
با افزایش سن ، کبد از نظر اندازه متفاوت است ، و شرایط بهداشتی خاصی می تواند آن را بزرگ کند.
اندازه طبیعی کبد بر حسب سن
مردان تمایل به اندازه کبد بزرگتر از زنان دارند. این معمولاً به این دلیل است که بدن مردان تمایل به بزرگتر دارد. در حالی که اندازه کبد می تواند کمی متفاوت باشد ، برخی از تحقیقات درباره متوسط اندازه کبد بر اساس سن وجود دارد.
یک مطالعه از این دست در مجله Indian Pediatrics منتشر شد. محققان ارزیابی سونوگرافی 597 کودک سالم بین سنین 1 تا 12 سال را انجام دادند.
در زیر نتایج حاصل از مطالعه اندازه گیری طول کبد در پسران:
| سن | طول کبد (پسران) |
| 1 تا 3 ماه | 2.6 اینچ (6.5 سانتی متر) |
| 3 تا 6 ماه | 2.8 اینچ (7.1 سانتی متر) |
| 6 تا 12 ماه | 3.0 اینچ (7.5 سانتی متر) |
| 1 تا 2 سال | 3.4 اینچ (8.6 سانتی متر) |
| 2 تا 4 سال | 3.5 اینچ (9.0 سانتی متر) |
| 4 تا 6 سال | 4.1 اینچ (10.3 سانتی متر) |
| 6 تا 8 سال | 4.3 اینچ (10.8 سانتی متر) |
| 8 تا 10 سال | 4.7 اینچ (11.9 سانتی متر) |
| 10 تا 12 سال | 5.0 اینچ (12.6 سانتی متر) |
در زیر نتایج برای طول کبد در دختران آمده است:
| سن | طول کبد (دختران) |
| 1 تا 3 ماه | 2.4 اینچ (6.2 سانتی متر) |
| 3 تا 6 ماه | 2.8 اینچ (7.2 سانتی متر) |
| 6 تا 12 ماه | 3.1 اینچ (7.9 سانتی متر) |
| 1 تا 2 سال | 3.3 اینچ (8.5 سانتی متر) |
| 2 تا 4 سال | 3.5 اینچ (8.9 سانتی متر) |
| 4 تا 6 سال | 3.9 اینچ (9.8 سانتی متر) |
| 6 تا 8 سال | 4.3 اینچ (10.9 سانتی متر) |
| 8 تا 10 سال | 4.6 اینچ (11.7 سانتی متر) |
| 10 تا 12 سال | 4.8 اینچ (12.3 سانتی متر) |
اندازه کبد می تواند بر حسب جنس ، شاخص توده بدنی ، قد ، میزان الکل مصرف شده و بسیاری از عوامل دیگر متفاوت باشد.
یک مطالعه قدیمی تر که در ژورنال اولتراسوند در پزشکی منتشر شده است ، اندازه متوسط قطر کبد بیش از 2،080 شرکت کننده زن و مرد بین 18 تا 88 سال را در خط میانی کلیسایولار اندازه گیری کرده است ، که این یک خط تخیلی است که از بدن شما شروع می شود. کربون
نتایج مطالعه به شرح زیر است:
| سن | قطر متوسط کبد |
| 18 تا 25 سال | 5.4 اینچ (13.6 سانتی متر) |
| 26 تا 35 سال | 5.4 اینچ (13.7 سانتی متر) |
| 36 تا 45 سال | 5.5 اینچ (14.0 سانتی متر) |
| 46 تا 55 سال | 5.6 اینچ (14.2 سانتی متر) |
| 56 تا 65 سال | 5.7 اینچ (14.4 سانتی متر) |
| بزرگتر از 66 سال | 5.6 اینچ (14.1 سانتی متر) |
این مطالعه یکی از بزرگترین جمعیت مورد مطالعه در مورد طول کبد را نشان می دهد و نتیجه گرفته است که متوسط اندازه کبد در بزرگسالان 5/5 اینچ (اینچ) یا 14 سانتی متر (سانتی متر) است.
اندازه کبد چگونه اندازه گیری می شود؟
پزشکان برای برآورد اندازه کبد از مطالعات تصویربرداری استفاده می کنند. بعضی اوقات ، وقتی کبد بسیار بزرگ شده است ، پزشک می تواند بزرگ شدن را روی اشعه ایکس تشخیص دهد. وقتی دقت بیشتری می خواهند ، معمولاً از سونوگرافی استفاده می کنند.
سونوگرافی یک تکنیک تصویربرداری بدون درد است که از امواج صوتی برای مقایسه اندامهای جامد با سایر محیط ها مانند خون استفاده می کند. از آنجا که سونوگرافی از امواج صوتی استفاده می کند ، مانند بسیاری از تکنیک های تصویربرداری ، فرد را در معرض اشعه قرار نمی دهد.
به طور معمول ، فردی که متخصص سونوگرافی است ، که به عنوان سونوگرافی شناخته می شود ، یا یک پزشک کبد ، سونوگرافی را انجام می دهد. شما دراز خواهید کشید ، و آنها برای انتقال تصاویر از کبد به صفحه سونوگرافی از یک وسیله مخصوص گرند استفاده خواهند کرد. اندازه کبد روی صفحه اندازه گیری می شود.
کبد یک اندام متناسب نیست. لوب های آن اندازه های مختلفی دارند و بسته به محلی که متخصص سونوگرافی در آن اندازه گیری می کند ، می توانند بزرگتر و کوچکتر شوند. این اختلافات می تواند باعث ایجاد برخی واریانس شود. پزشک نیز معمولاً این نتایج را با سایر مطالعات تصویربرداری مقایسه می کند ، که ممکن است شامل سی تی اسکن باشد.
علل کبد بزرگ شده
وضعیت ابتلا به کبد بزرگ شده را هپاتومگالی می نامند. وقتی کبد بزرگتر می شود ، همیشه علائم ایجاد نمی کند. برخی از افراد ممکن است احساس پر بودن یا فشار شکم را گزارش دهند.
انواع شرایط پزشکی می تواند باعث بزرگ شدن کبد شود.
هپاتیت حاد
هپاتیت حاد التهاب کبد ناشی از یکی از پنج ویروس هپاتیت است. بدن ممکن است ویروس را پاکسازی کند یا فرد بتواند به هپاتیت مزمن مانند هپاتیت B یا هپاتیت C مبتلا شود.
آترزی صفراوی
آترزی صفراوی یک بیماری نادر است که بر اندازه یا حضور مجاری صفراوی تأثیر می گذارد. برای درمان اغلب نیاز به عمل جراحی است.
سیروز
سیروز می تواند نتیجه مصرف مزمن الکل ، هپاتیت یا سایر بیماریهای مرتبط با کبد باشد. درمان سیروز پیشرفت زخم های بیشتر را کند می کند.
کبد چرب
کبد چرب شرایطی است که به دلیل مصرف زیاد الکل یا داشتن وزن بیشتر ممکن است ایجاد شود. با کاهش وزن و پرهیز از الکل می توان در مراحل اولیه معکوس شد.
مونونوکلئوز عفونی
مونونوکلئوز عفونی یک بیماری ویروسی است که توسط ویروس Epstein-Barr ایجاد می شود. بسیاری از افراد طی 2 هفته تا چند ماه احساس بهتری خواهند داشت.
سرطان کبد
سرطانهای مختلفی می توانند روی کبد تأثیر بگذارند. درمان به نوع سرطان بستگی دارد اما ممکن است شامل جراحی و پرتودرمانی باشد.
نارسایی قلبی درست
نارسایی قلبی صحیح می تواند باعث ایجاد مایعات اضافی در رگ های خونی کبد شود. درمانها معمولاً با هدف كاهش تجمع مایع و بهبود عملکرد قلب در این عارضه جدی نارسایی قلبی انجام می شوند.
علاوه بر این ، بیماری های نادری مانند بیماری گاچر ، بیماری ویلسون یا بیماری Niemann-Pick می توانند باعث بزرگ شدن کبد شوند. درمان این بیماری بستگی به شرایط دارد.
اگر کبد بزرگ شده دارید ، پزشک احتمالاً قبل از تشخیص ، علائم کلی ، تاریخچه پزشکی و تصویربرداری و آزمایش خون را در نظر می گیرد.
تمرین سلامتی کبد
از آنجا که کبد شما برای سلامتی شما بسیار حیاتی است ، برای حفظ سلامتی کبد باید موارد زیر را انجام دهید:
- وزن سالم را برای شما حفظ کنید. داشتن وزن بیشتر می تواند به وضعیتی بنام بیماری کبد چرب غیر الکلی منجر شود.
- حداقل 30 دقیقه در روز ورزش کنید. ورزش به سوزاندن چربی اضافی برای انرژی کمک می کند. این امر همچنین احتمال ابتلا به بیماری کبد چرب را کاهش می دهد. حتی اگر احساس می کنید 30 دقیقه وقت ندارید ، سعی کنید تمرین را در دو جلسه 15 دقیقه ای یا سه جلسه 10 دقیقه ای انجام دهید.
- سیگار نکش استعمال سیگار حاوی سموم است که می تواند سلولهای کبدی و بیشتر سلولهای بدن شما را آسیب ببیند. ترک کردن بسیار دشوار است ، اما پزشک می تواند در ایجاد برنامه ای مناسب برای شما کمک کند.
- مصرف الکل را محدود کنید. در صورت نوشیدن ، یک نوشیدنی در روز برای خانمها و روزانه بیش از دو نوشیدنی برای آقایان به مقدار متوسط و مناسب کبد نیست. اگر از قبل شرایطی دارید که بر عملکرد کبد شما تأثیر می گذارد ، ممکن است پزشک به شما توصیه کند که به هیچ وجه نوشیدنی نخورید.
- از سموم خودداری کنید. مواد شیمیایی مانند محصولات تمیز کننده ، ذرات معلق در هوا ، حشره کش ها و مواد افزودنی همه حاوی سموم هستند که می توانند به کبد شما آسیب برساند. موارد احتیاط ایمنی مانند پوشیدن ماسک و دستکش را رعایت کنید و از آنها در محل تهویه استفاده کنید.
- از هپاتیت محافظت کنید. هپاتیت B و C دو شکل از بیماری های کبدی هستند که می توانند صدمات مزمن ایجاد کنند. آنها معمولاً از طریق رابطه جنسی یا از طریق اشتراک سوزن با شخصی که این شرایط را داشته باشد منتقل می شوند.
- مواد مخدر و الکل را با هم مخلوط نکنید. کبد بسیاری از داروها ، و همچنین الکل را فیلتر می کند. ترکیب این دو می تواند تقاضای زیادی را بر کبد شما وارد کند و منجر به آسیب شود. اگر داروهای زیادی از جمله مکمل ها مصرف می کنید ، ایده خوبی است که این لیست را با پزشک مرور کنید تا از مصرف بیش از حد آن اطمینان نکنید.
- واکسینه شوید. واکسن هایی برای هپاتیت A و هپاتیت B در دسترس هستند که می توانند به شما و کبد کمک کنند.
اگر در مورد سالم نگه داشتن کبد خود سؤال بیشتری دارید ، با پزشک مشورت کنید.
بردن
کبد ارگان مهمی است که با افزایش سن رشد می کند. در صورت بزرگ شدن کبد ، پزشک ممکن است مطالعات مختلف تصویربرداری و آزمایش های دیگری را انجام دهد تا علت اصلی را تعیین کند. اگر نگران هستید که علائم شما نتیجه بزرگ شدن کبد باشد ، با پزشک مشورت کنید.
مقالات جدید
چگونه بدون احساس گرسنگی وزن کم کنیم