جنبش #NormalizeNormalbodies به دلایل درستی ویروسی می شود

محتوا

• بررسی برای

به لطف جنبش مثبت بودن بدن، زنان بیشتری از شکل‌های خود استقبال می‌کنند و از ایده‌های قدیمی درباره معنای «زیبا بودن» اجتناب می‌کنند. برندهایی مانند Aerie با ارائه مدل‌های متنوع‌تر و قول به عدم روتوش آنها به این امر کمک کرده‌اند. زنانی مانند اشلی گراهام و ایسکرا لارنس با تغییر خود در معیارهای زیبایی به خودی اصیل و بدون فیلتر خود کمک می کنند. و به ثمر رساندن قراردادهای زیبایی بزرگ و جلد مجلات مانند ووگ در این فرآیند این زمانی است که زنان (سرانجام) تشویق می شوند تا بدن خود را جشن بگیرند نه اینکه تغییر دهند یا از آنها شرمنده شوند.

اما میک زازون، بنیانگذار جنبش #NormalizeNormalBodies در اینستاگرام، می‌گوید هنوز زنانی هستند که از این گفتگو پیرامون مثبت بودن بدن کنار گذاشته می‌شوند – زنانی که با برچسب کلیشه‌ای «لاغر» نمی‌آیند، اما لزوماً خودشان را نمی‌دانند. "منحنی" یا. زازون استدلال می کند زنانی که در وسط این دو برچسب قرار می گیرند ، هنوز انواع بدن خود را در رسانه ها نمی بینند. و مهمتر از همه ، گفتگوها در مورد تصویر بدن ، پذیرش خود و عشق به خود همیشه برای این زنان نیز مناسب نیست ، زازون می گوید شکل.

زازون می‌گوید: «حرکت مثبت بدن مخصوصاً برای افرادی است که بدن‌های حاشیه‌ای دارند. "اما من احساس می کنم فضایی وجود دارد که به زنان با" اندام طبیعی "صدای بیشتری بدهد."

البته ، "عادی" را می توان به روش های مختلف تفسیر کرد ، می گوید زازون. او توضیح می دهد: "اندازه معمولی" برای همه افراد متفاوت است. اما من می‌خواهم زنان بدانند که اگر در دسته‌های سایز بزرگ، ورزشی یا سایز راست قرار نمی‌گیرید، لایق این هستید که بخشی از جنبش مثبت‌سازی بدن نیز باشید.» (مرتبط: این زنان در جنبش "بیش از قد من" قد خود را در آغوش می گیرند)

زازون می افزاید: "من در طول زندگی ام در بدن های بسیار متفاوتی زندگی کرده ام." "این حرکت راه من برای یادآوری زنان است که شما مجاز هستید همانطور که هستید ظاهر شوید. لازم نیست در قالب یا دسته بندی قرار بگیرید تا در پوست خود احساس راحتی و اعتماد به نفس داشته باشید. همه بدن ها بدن های "عادی" هستند. "

از زمان شروع حرکت زازون در حدود یک سال پیش ، بیش از 21000 زن از هشتگ #normalizenormalbodies استفاده کرده اند. زازون می گوید که جنبش به این زنان بستری برای به اشتراک گذاشتن حقیقت خود و فرصتی برای شنیده شدن صدای آنها داده است شکل.

یکی از زنانی که از این هشتگ استفاده می‌کرد، می‌گوید: "من همیشه در مورد "افتادگی باسن" خود ناامن بودم. "در اواسط بیست سالگی من نبود که تصمیم گرفتم خودم را دوست داشته باشم و بدنم را برای آنچه که هست بپذیرم. هیچ مشکلی در من و باسن من وجود ندارد ، این اسکلت من است. من اینطور ساخته شده ام و هستم شما زیبا هستید. " (مرتبط: من مثبت یا منفی نیستم، فقط من هستم)

شخص دیگری که از هشتگ استفاده می کند ، می نویسد: "از سنین جوانی به این باور می رسیم که بدن ما به اندازه کافی زیبا نیست یا اصلاً به اندازه کافی نیست. اما [بدن] ابزاری برای لذت بردن دیگران یا محدود شدن نیست. با استانداردهای زیبایی جامعه مطابقت دارد. بدن شما دارای ویژگی های بسیاری است. ویژگی های بسیار فراتر از اندازه و شکل. " (مرتبط: کتی ویلکاکس از شما می خواهد که بدانید خیلی بیشتر از آنچه در آینه می بینید هستید)

زازون می گوید سفر شخصی او با تصویر بدن او را برای ایجاد هشتگ الهام بخشید. او می گوید: "من به این فکر کردم که برای عادی سازی بدنم چه چیزی طول کشید." خیلی طول کشید تا به جایی که امروز هستم رسیدم. "

او به عنوان یک ورزشکار بزرگ شد ، "همیشه تیپ بدنی ورزشکاری داشت". او توضیح می دهد: "اما به دلیل ضربه مغزی و مصدومیت مجبور شدم همه ورزش ها را کنار بگذارم." "این ضربه بزرگی به عزت نفس من وارد شد."

وقتی زازون فعالیت خود را متوقف کرد ، می گوید که شروع به افزایش وزن کرده است. او می گوید: "من همانطور که هنوز ورزش می کردم غذا می خوردم ، بنابراین پوندها همچنان بالا می رفت." "به زودی احساس می کردم هویت خود را از دست داده ام." (مرتبط: آیا می توانید بدن خود را دوست داشته باشید و هنوز می خواهید آن را تغییر دهید؟)

او می گوید که با گذشت سالها ، زازون به طور فزاینده ای در پوست خود احساس ناراحتی کرد. در طول این زمان آسیب پذیر، او خود را در آنچه که او به عنوان یک رابطه "بسیار توهین آمیز" توصیف می کند، یافت. او می گوید: "آسیب ناشی از آن رابطه چهار ساله ، هم از نظر احساسی و هم از نظر جسمی بر من تأثیر گذاشت." من دیگر نمی‌دانستم کی هستم و از نظر عاطفی بسیار آسیب دیده بودم. فقط می‌خواستم احساس کنترل کنم، و این زمانی بود که شروع به گذراندن چرخه‌های بی‌اشتهایی، پرخوری عصبی و ارتورکسیا کردم.» (مرتبط: چگونه دویدن به من کمک کرد بر اختلال خوردنم غلبه کنم)

او می گوید حتی پس از پایان این رابطه ، زازون همچنان با عادات غذایی نامنظم مبارزه می کند. او به اشتراک می گذارد: "به یاد دارم که در آینه نگاه کردم و دیدم دنده هایم از سینه ام بیرون زده است." "من دوست داشتم" لاغر "باشم ، اما در آن لحظه ، میل من به زندگی باعث شد متوجه شوم که باید تغییری ایجاد کنم."

او می گوید که در حالی که برای بازیابی سلامتی خود کار می کرد، زازون شروع به اشتراک گذاری بهبودی خود در اینستاگرام کرد شکل. او توضیح می دهد: "من با ارسال پست در مورد بهبودی خود شروع کردم ، اما پس از آن بسیار بیشتر از این شد." "این موضوع شامل همه جنبه های خود بود. خواه آکنه بزرگسالان ، علائم کشش ، سفید شدن زودرس - مواردی که در جامعه بسیار شیطانی است - من می خواستم زنان بدانند که همه این موارد طبیعی است."

امروز ، پیام زازون برای زنان سراسر جهان طنین انداز است ، ده ها هزار نفری که هر روز از هشتگ او استفاده می کنند ، گواه آن است. اما زازون اعتراف می کند که هنوز نمی تواند باور کند که این حرکت چقدر سرعت گرفته است.

او می گوید: "این دیگر به من مربوط نیست." "این درباره این زنان است که فاقد صدا بودند."

او می گوید که این زنان به نوبه خود حس توانمندسازی خود را به زازون داده اند. او توضیح می دهد: "بدون اینکه حتی متوجه شوند، بسیاری از مردم چیزهای خاصی را در مورد زندگی خود برای خود نگه می دارند." اما وقتی به صفحه هشتگ نگاه می‌کنم، می‌بینم که زنان چیزهایی را به اشتراک می‌گذارند که من حتی نمی‌دانستم در مورد خودم پنهان کرده‌ام. آنها به من اجازه داده‌اند که بفهمم این چیزها را پنهان می‌کنم. این به من قدرت زیادی می‌دهد. روز."

او می گوید در مورد آنچه در پیش است ، زازون امیدوار است که این جنبش همچنان قدرت را به مردم یادآوری کند که هنگامی که احساس می کنید در بدن خود آزاد شده اید ، به دست خواهید آورد. او می گوید: "حتی اگر شما تیپ بدنی واقعاً حاشیه ای ندارید و نسخه های خود را در رسانه های اصلی مشاهده نمی کنید ، باز هم میکروفون دارید." "تو فقط باید حرف بزنی."

بررسی برای