اضطراب من دامپزشکی تو دردسر نیست

محتوا

• در میان تلاش رسانه ها برای باز کردن بحث در مورد سلامت روان ، حرکتی دیگر ، که احتمالاً خطرناک تر است ، وجود دارد.
• تصویری نادرست برای همه
• چگونه رسانه ها می توانند کمک کنند
• پیدا کردن درمان مناسب

در میان تلاش رسانه ها برای باز کردن بحث در مورد سلامت روان ، حرکتی دیگر ، که احتمالاً خطرناک تر است ، وجود دارد.

عشق به عنوان یک درمان برای سلامت روان به عقب برگردد ، مانند برندگان اسکار"سکوت بره ها" و کلاسیک های فرقه ای مانند "مچ بندها: یک داستان عشق". بیماری ها مدتی است که دختر "IT" از هالیوود است ، اما به عنوان کسی که دارای اختلال اضطراب فراگیر است (GAD) ، سلامت روانی من - و دیگران - یک خط نقشه یا موضوع مورد علاقه نیست. این می تواند یک تجربه عاطفی باشد ، بله ، اما این یک سفر فوق العاده شخصی است که نیازی به ناجی ندارد.

در نمایش بحث برانگیز "13 دلیل چرا ،" Clay Jensen نهمین دریافت کننده برخی از نوارهای فیلمبرداری ضبط شده توسط همکلاسی خود هانا است ، که خودکشی کرده است. او پس از گوش دادن به آنها ، می گوید: "من هزینه یك دختر را برای زندگی او هزینه كردم زیرا می ترسیدم او را دوست داشته باشم." همان ایده ، که عشق یک درمان است ، در "مچ بندها ، یک داستان عشق" نیز مشاهده می شود. این یک کلاسیک فرقه ای است که از خودکشی به عنوان یک تروپ استفاده می کند ، زمینه بزرگتر سلامت روانی را نادیده می گیرد و این فکر را سرگرم می کند که شخصی می تواند برای رفع اشتباهات خود از مردگان برگردد.

تصویری نادرست برای همه

رابرت داف ، دکترای روانشناسی و نویسنده کتاب "F ** k Anxience" توضیح می دهد: "این نوع رسانه ها معمولاً دید بسیار باریکی از زندگی واقعی با بیماری روانی نشان می دهند." این نشان می دهد صحنه خطرناک دیگری که از "13 دلیل چرا" وجود دارد ، جایی که مشاور هانا به او می گوید "از تجاوز به او" ادامه یابد. این نه تنها مفید نیست ، بلکه روند یافتن یک درمانگر مفید را به طور دقیق تصویر نمی کند. درمانگران و درمانگران همه با اندازه یکسان نیستند.

وی گفت: "شما به ندرت روند بهبودی را با گذشت زمان ، از جمله عود بیماری مشاهده می کنید. بندرت می بینید که چیزی شبیه به اثرات واقعی داروهای روانپزشکی باشد. شما به ندرت تأثیرات ریختگی را در خانواده و روابط مشاهده می کنید ، و بندرت گفتگوی درونی شخص رنج می شنوید. " "برای این نشان می دهد که بیماری روانی ضعیف است ، اساسا جالب توجه شخصیت است."

اتحاد ملی بیماریهای روانی گزارش می دهد که تنها 41 درصد از بزرگسالان و 50.6 درصد از کودکان دارای سلامت روان در سال گذشته خدمات بهداشت روان دریافت کرده اند. بسیاری از افرادی که تحت درمان قرار نمی گیرند ممکن است در معرض نمایش سلامت روان در رسانه ها آسیب پذیر باشند.

سلنا گومز تهیه کننده این نمایش را "بسیار غم انگیز ، پیچیده اما در حال تعلیق ..." خواند ، زیرا به دلیل عدم بحث در مورد بیماری های روانی و سایر رفتارهای در معرض خطر ، واکنش نشان داد. نوجوانان از طریق رسانه های اجتماعی ، عشق خود را به این نمایش در اشکال مختلفی نشان داده اند ، از جمله نمایش ها ، در حالی که نوجوانان از 13 نوار استفاده می کنند تا از یکدیگر بخواهند وعده دهند. و گیرندگان همه فکر می کنند که این واقعاً عاشقانه است ، فراموش می کنند که نوارها نمادی از دلایل خودکشی هستند. آن "13 دلیلی که شما باید به برنامه نویسی بروید" یا "چرا من عاشق تو هستم" نمونه بارز این مسئله هستند که چگونه عاشقانه مسئله بزرگتر را کنار می گذارد.

چگونه رسانه ها می توانند کمک کنند

این به این معنا نیست که هر آنچه را که در رسانه می بینیم مضر است. ما دیده ایم که چگونه می تواند اختلالات را عادی سازد و بحث های تولیدی بین خانواده ها درباره سلامت روان ، درمان و سایر موارد را باز کند.

وی افزود: "در فیلم اخیر" پیدا کردن Dory "صحنه ای رخ داده است که دروی در اصل حمله هراس دارد. آنها آن را برچسب نمی زنند ، اما هرکسی که حمله وحشت داشته باشد ، دقیقاً می دانست که چه اتفاقی افتاده است. " وی در ادامه توضیح می دهد ، "صحنه هایی مانند [نمایش در یافتن دوری") شگفت انگیز هستند زیرا دقیق هستند و نوعی همدلی هنری را به هر کسی که تماشا می کند انتقال می دهد و ممکن است رابطه برقرار کند. آنها همچنین به عنوان یک نقطه پرشور احترام آور برای کودک که می توانند از او بپرسند ، استفاده می کنند ، چه مشکلی با دوری وجود دارد؟ چرا او چنین رفتار می کند؟ "

داشتن این مکالمات ضروری است. براساس بنیاد جیسون ، هر روز بطور متوسط ​​بیش از 54040 اقدام به خودکشی جوانان صورت می گیرد. بنیاد همچنین خاطرنشان می کند که 4 از 5 نفر از این نوجوانان علائم هشدار دهنده ای را نشان داده اند.

قادر به تفکیک لحظه غم و اندوه و اختلال خلقی برای هر کسی مشکل است چه رسد به نوجوانان. بنابراین آموزش خود و عزیزان بسیار مهم است.

پیدا کردن درمان مناسب

سالها درمان و حملات هراس از من طول کشید - که آنقدر تجربه های وحشتناک بود که چندین بار تحت مراقبت فوری قرار گرفتم - تا بالاخره یک روانپزشک را ببینم و شروع به مصرف دارو کنم. در طی حملات هراس ، دوست پسر من پسرم اغلب ناامید می شد زیرا به من اجازه نمی دهم او را لمس کند. به عنوان کسی که در حال حاضر بیش از حد حسی را تجربه می کند ، حتی کوچکترین بوته نوک انگشت نیز برای من حتی بیشتر از لبه می فرستد. این او را نیز ناامید کرد ، زیرا من این کار را نکردم نگاه کن بیمار ، پس چگونه می توانم مطمئن باشم که چیزی اشتباه نبود؟

"متأسفانه ، بسیاری از مردم هنوز این دیدگاه اشتباه را دارند که به دلیل این که در سر شماست ، به نوعی از وضعیت پزشکی یا بیماری جسمی یا آسیب دیدگی کمتر قابل توجه است ، بنابراین شخص مبتلا باید فقط آن را سخت کند یا خود را از آن بیرون بکشد. دکتر Simon Simon ، PsyD ، روانشناس ارشد در مرکز پزشکی Montefiore و کالج پزشکی آلبرت انیشتین در نیویورک توضیح می دهد. این نمی تواند از حقیقت دورتر باشد. اختلالات روانشناختی ، مانند اختلالات اضطرابی ، به اندازه شرایط پزشکی ناتوان کننده است - و در واقع ، بعضی اوقات می تواند ناتوان کننده تر باشد. "

به عنوان کسی که شخصاً از GAD رنج می برد و برای آن دارو مصرف می کند ، تماشای 15 دقیقه شخصی که دچار حمله وحشت شده است باعث سرگرمی خوبی نمی شود. دیدن کسی که دیگر حملات وحشت نداشته باشد فقط به این دلیل که رابطه "دوست داشتنی" داشته باشد بهتر نیست.

در حالی که سلامت روان در افراد عزیز افراد درگیر تأثیر نمی گذارد ، هیچ عشق نمی تواند یک اختلال را درمان کند. با اعتقاد همه اینها واقعاً ساده می تواند خطرناک باشد و افرادی را که به شدت نیاز به درمان دارند ، گمراه کنند. در عوض ، به جای آن که سلامت خود را حفظ کنند ، به دنبال روابط یا تأیید دیگران هستند.

همانطور که بحث سلامت روان را عادی می کنیم ، باید اطمینان حاصل کنیم که اطلاعات غلط یا ایده آل های عاشقانه را پخش نمی کنیم. درعوض ، دوست داشتنی ترین کاری که کسی می تواند برای خود انجام دهد ، کمک گرفتن است.

اشلی لاورتا یک روزنامه نگار آزاد مستقر در آستین ، تگزاس است. او دستیار سردبیر مجله LAVA و سردبیر مشارکت زنان در حال اجرا است. علاوه بر این ، خط مشی او در The Atlantic، ELLE، Men's Journal، espnW، GOOD Sports و موارد دیگر ظاهر می شود. او را آنلاین پیدا کنید ashleylauretta.com و در توییتر درashley_lauretta.