نویسنده: Tamara Smith
تاریخ ایجاد: 26 ژانویه 2021
تاریخ به روزرسانی: 30 اکتبر 2024
Anonim
96- Chronic pelvic pain syndrome
ویدیو: 96- Chronic pelvic pain syndrome

محتوا

آیا این باعث نگرانی است؟

لگن ناحیه زیر دکمه شکم و بالای ران شما است. زنان و مردان می توانند در این قسمت از بدن درد بگیرند. درد لگن ممکن است نشانه مشکلی در دستگاه ادراری ، اندام های تولید مثل یا دستگاه گوارش باشد.

برخی از دلایل درد لگن - از جمله گرفتگی قاعدگی در زنان - طبیعی است و جای نگرانی نیست. برخی دیگر آنقدر جدی هستند که نیاز به مراجعه به پزشک یا بیمارستان دارند.

علائم خود را در برابر این راهنما بررسی کنید تا به شما کمک کند تا علت لگن درد شما را تشخیص دهد. سپس برای تشخیص به پزشک خود مراجعه کنید.

1. عفونت دستگاه ادراری (UTI)

UTI نوعی عفونت باکتریایی است که در جایی در دستگاه ادراری شما قرار دارد. این شامل مجرای ادرار ، مثانه ، حالب و کلیه ها می باشد. عفونت ادراری خصوصاً در زنان بسیار شایع است. حدود 40 تا 60 درصد زنان در طول زندگی خود ، اغلب در مثانه ، دچار عفونت ادراری می شوند.

به طور معمول با یک عفونت ادراری درد لگن خواهید داشت. درد معمولاً در وسط لگن و در ناحیه اطراف استخوان شرمگاهی است.


علائم دیگر عبارتند از:

  • نیاز فوری به ادرار کردن
  • سوزش یا درد هنگام ادرار کردن
  • ادرار ابری ، خونی یا با بوی شدید
  • درد پهلو و کمر (اگر عفونت در کلیه شما باشد)
  • تب

2. عفونتهای مقاربتی (STIs)

سوزاک و کلامیدیا عفونت های باکتریایی هستند که از طریق فعالیت جنسی منتقل می شوند. سالانه حدود 820،000 نفر به سوزاک مبتلا می شوند. کلامیدیا نزدیک به 3 میلیون نفر را مبتلا می کند. بیشتر موارد این STI افراد 15 تا 24 ساله را درگیر می کند.

در بسیاری از موارد ، سوزاک و کلامیدیا علائمی ایجاد نمی کنند. خانم ها ممکن است از ناحیه لگن درد داشته باشند - به خصوص هنگام ادرار کردن یا دفع مدفوع. در مردان ، درد می تواند در بیضه ها باشد.

علائم دیگر سوزاک عبارتند از:

  • ترشحات غیر طبیعی واژن (در زنان)
  • خونریزی بین دوره ها (در زنان)
  • ترشح ، درد یا خونریزی از راست روده

علائم دیگر کلامیدیا عبارتند از:

  • ترشح از واژن یا آلت تناسلی مرد
  • چرک در ادرار
  • ادرار بیشتر از حد معمول
  • درد یا سوزش هنگام ادرار کردن
  • درد در هنگام رابطه جنسی
  • حساسیت و تورم بیضه (در مردان)
  • ترشح ، درد یا خونریزی از راست روده

3. فتق

فتق زمانی اتفاق می افتد که عضو یا بافت از طریق یک نقطه ضعیف در عضلات شکم ، قفسه سینه یا ران شما هل داده شود. این یک برآمدگی دردناک یا دردناک ایجاد می کند. باید بتوانید برآمدگی را به عقب برانید ، در غیر این صورت وقتی دراز می کشید از بین می رود.


درد فتق هنگام سرفه ، خندیدن ، خم شدن یا بلند کردن چیزی بدتر می شود.

علائم دیگر عبارتند از:

  • احساس سنگینی در ناحیه برآمدگی
  • ضعف یا فشار در ناحیه فتق
  • درد و تورم در اطراف بیضه (در مردان)

4. آپاندیسیت

آپاندیس یک لوله نازک است که به روده بزرگ شما متصل است. در آپاندیسیت ، آپاندیس متورم می شود.

این وضعیت بیش از 5 درصد افراد را درگیر می کند. بیشتر افرادی که به آپاندیسیت مبتلا می شوند در سنین نوجوانی یا 20 سالگی هستند.

درد آپاندیسیت به طور ناگهانی شروع می شود و می تواند شدید باشد. این مرکز معمولاً در قسمت پایین سمت راست شکم شما قرار دارد. یا ، درد می تواند از اطراف دکمه شکم شما شروع شده و به سمت پایین شکم شما منتقل شود. وقتی نفس عمیق می کشید ، سرفه می کنید یا عطسه می کنید ، بدتر می شود.

علائم دیگر عبارتند از:

  • حالت تهوع
  • استفراغ
  • کاهش اشتها
  • تب درجه پایین
  • یبوست یا اسهال
  • تورم شکم

5. سنگ کلیه یا عفونت

سنگ کلیه وقتی تشکیل می شود که مواد معدنی مانند کلسیم یا اسید اوریک در ادرار شما جمع شده و سنگ های سخت ایجاد می کنند. سنگ کلیه معمولاً در مردان بیشتر از زنان است.


اکثر سنگ های کلیه تا زمانی که شروع به حرکت از طریق حالب نکنند (لوله های کوچکی که ادرار را از کلیه ها به مثانه منتقل می کنند) علائم ایجاد نمی کنند. از آنجا که این لوله ها کوچک و غیر قابل انعطاف هستند ، نمی توانند برای جابجایی سنگ کشیده شوند و این باعث درد می شود.

ثانیاً ، لوله ها با فشار دادن سنگ روی سنگ واکنش نشان می دهند و باعث ایجاد اسپاسم دردناک می شوند.

سوم ، اگر سنگ جریان ادرار را مسدود کند ، می تواند به داخل کلیه برگردد و باعث فشار و درد شود. این درد می تواند شدید باشد.

درد معمولاً از ناحیه پهلو و کمر شما شروع می شود ، اما می تواند به شکم تحتانی و کشاله ران منتقل شود. هنگام ادرار کردن نیز می توانید درد داشته باشید. درد سنگ کلیه به صورت موجی ایجاد می شود که شدت آن بیشتر می شود و سپس محو می شود.

در صورت ورود باکتری به کلیه ها ، ممکن است عفونت کلیه ایجاد شود. این امر همچنین می تواند باعث درد در پشت ، پهلو ، پایین شکم و کشاله ران شما شود. بعضی اوقات افراد مبتلا به سنگ کلیه به عفونت کلیه نیز مبتلا می شوند.

علائم دیگر سنگ کلیه یا عفونت عبارتند از:

  • خون در ادرار ، که ممکن است صورتی ، قرمز یا قهوه ای باشد
  • ادرار ابری یا بوی بد
  • نیاز به دفع ادرار بیشتر از حد معمول
  • نیاز فوری به ادرار کردن
  • سوزش یا درد هنگام ادرار کردن
  • حالت تهوع
  • استفراغ
  • تب
  • لرز

6. سیستیت

سیستیت التهابی در مثانه است که معمولاً در اثر عفونت دستگاه ادراری ایجاد می شود. این باعث درد یا فشار در لگن و شکم پایین شما می شود.

علائم دیگر عبارتند از:

  • تمایل شدید به ادرار کردن
  • سوزش یا درد هنگام ادرار کردن
  • همزمان مقدار کمی ادرار کنید
  • خون در ادرار
  • ادرار ابری یا بوی قوی
  • تب درجه پایین

7. سندرم روده تحریک پذیر (IBS)

IBS بیماری است که علائم روده ای مانند گرفتگی را ایجاد می کند. این همان بیماری التهابی روده نیست که باعث التهاب طولانی مدت دستگاه گوارش می شود.

حدود 12 درصد از بزرگسالان آمریکایی IBS تشخیص داده شده اند. IBS حدود دو برابر مردان مبتلا به زنان است و این بیماری معمولاً قبل از 50 سالگی شروع می شود.

درد و گرفتگی های شکمی IBS معمولاً در هنگام دفع مدفوع بهبود می یابد.

سایر علائم IBS عبارتند از:

  • نفخ شکم
  • گاز
  • اسهال
  • یبوست
  • مخاط در مدفوع

8. گرفتگی عصب پودندال

عصب پودندال به اندام تناسلی ، مقعد و مجرای ادرار احساس می دهد. آسیب ، جراحی یا رشد می تواند باعث فشار بر این عصب در ناحیه ورود لگن شود یا از آن خارج شود.

محبوس شدن عصب پودندال باعث درد عصبی می شود. این احساس یک شوک الکتریکی یا درد عمیق در اندام تناسلی ، ناحیه بین دستگاه تناسلی و راست روده (پرینه) و اطراف رکتوم است. درد هنگام نشستن بدتر می شود ، و هنگام ایستادن یا دراز کشیدن بهبود می یابد.

علائم دیگر عبارتند از:

  • مشکل در شروع جریان ادرار
  • نیاز مکرر یا فوری به ادرار
  • یبوست
  • حرکات روده ای دردناک
  • بی حسی آلت تناسلی و کیسه بیضه (در مردان) یا ولو (در زنان)
  • مشکل در نعوظ (در مردان)

9. چسبندگی

چسبندگی نوارهایی از بافت اسکار مانند است که باعث می شود اندام ها و بافت های شکم شما به هم بچسبند. بعد از جراحی شکم می توانید چسبندگی پیدا کنید. حدود 93 درصد افرادی که تحت عمل جراحی شکم قرار می گیرند ، پس از آن دچار چسبندگی می شوند.

چسبندگی همیشه علائم ایجاد نمی کند. وقتی چنین می شوند ، شکم درد شایع ترین است. احساسات شدید کشیدن و درد اغلب گزارش می شود.

اگرچه چسبندگی معمولاً مشکلی ایجاد نمی کند ، اما اگر روده ها به هم چسبیده و مسدود شوند ، می توانید درد شدید شکم یا علائمی از این دست داشته باشید:

  • حالت تهوع
  • استفراغ
  • شکم متورم
  • یبوست
  • صداهای بلند در روده های شما وجود دارد

در صورت بروز این علائم بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

شرایطی که فقط زنان را تحت تأثیر قرار می دهد

برخی از دلایل درد لگن فقط زنان را درگیر می کند.

10. Mittelschmerz

Mittelschmerz کلمه آلمانی "درد وسط" است. این دردی در شکم پایین و لگن است که برخی از زنان هنگام تخمک گذاری دچار آن می شوند. تخمک گذاری عبارت است از آزاد شدن تخمک از لوله رحمی که در نیمه راه چرخه قاعدگی شما اتفاق می افتد - از این رو کلمه "میانه" است.

دردی که از mittelschmerz احساس می کنید:

  • در کنار شکم شماست که تخمک آزاد می شود
  • می تواند احساس تیز ، یا گرفتگی و کسل شدن کند
  • چند دقیقه تا چند ساعت طول می کشد
  • ممکن است هر ماه طرفین را عوض کند یا چند ماه پشت سر هم در یک طرف باشد

همچنین می توانید خونریزی یا ترشحات واژن غیر منتظره داشته باشید.

Mittelschmerz معمولاً جدی نیست ، اما اگر درد شما برطرف نمی شود یا اگر با آن تب یا حالت تهوع دارید ، به پزشک خود اطلاع دهید.

11. سندرم قبل از قاعدگی (PMS) و گرفتگی های قاعدگی

بیشتر خانم ها دقیقاً قبل و در طول دوره قاعدگی ماهانه در قسمت پایین شکم خود گرفتگی دارند. این ناراحتی ناشی از تغییر هورمون ها و منقبض شدن رحم در هنگام بیرون راندن پوشش رحم است.

گرفتگی عضلات معمولاً خفیف است اما گاهی ممکن است دردناک باشد. به دوره های دردناک دیسمنوره گفته می شود. حدود 10 درصد زنان به اندازه کافی درد دارند که زندگی روزمره خود را مختل می کنند.

همراه با گرفتگی عضلات ، ممکن است علائمی مانند این موارد قبل یا در طول دوره قاعدگی داشته باشید:

  • سینه های دردناک
  • نفخ شکم
  • تغییرات خلق و خوی
  • هوس های غذایی
  • تحریک پذیری
  • خستگی
  • حالت تهوع
  • استفراغ
  • اسهال
  • سردرد

12. حاملگی خارج رحمی

حاملگی خارج رحمی زمانی اتفاق می افتد که تخمک بارور شده در خارج از رحم رشد کند - معمولاً در لوله های رحمی. با رشد تخمک ، می تواند باعث ترکیدن لوله رحمی شود ، که می تواند زندگی را تهدید کند. بین 1 تا 2 درصد از کل بارداری ها در ایالات متحده بارداری خارج رحمی است.

درد ناشی از حاملگی خارج رحمی به سرعت ظاهر می شود و می تواند احساس تیز یا خنجر زدن کند. ممکن است فقط در یک طرف لگن شما باشد. درد می تواند به صورت امواج باشد.

علائم دیگر عبارتند از:

  • خونریزی واژینال بین پریود
  • درد در کمر یا شانه
  • ضعف
  • سرگیجه

در صورت بروز این علائم با متخصص زنان و زایمان تماس بگیرید. حاملگی خارج رحمی یک فوریت پزشکی است.

13. سقط جنین

سقط جنین به از دست دادن کودک قبل از هفته 20 بارداری اشاره دارد. حدود 10 تا 15 درصد از بارداری های شناخته شده منجر به سقط جنین می شود. حتی بیشتر زنان احتمالاً قبل از این که متوجه شوند باردار هستند سقط می کنند.

گرفتگی یا درد شدید در شکم یکی از نشانه های سقط جنین است. همچنین ممکن است لکه بینی یا خونریزی داشته باشید.

این علائم به این معنی نیست که شما قطعاً سقط می کنید. با این حال ، ارزش این را دارد که به پزشک خود گزارش دهید تا بتوانید از اتاق خارج شوید.

14. بیماری التهابی لگن (PID)

PID یک عفونت در دستگاه تولید مثل زنان است. این بیماری از زمانی شروع می شود که باکتری ها وارد واژن می شوند و به تخمدان ها ، لوله های رحمی یا سایر اندام های تولید مثل می روند.

PID معمولاً توسط STI مانند سوزاک یا کلامیدیا ایجاد می شود. در حدود 5 درصد از زنان ایالات متحده در برخی موارد به PID مبتلا می شوند.

درد ناشی از PID در قسمت تحتانی شکم است. می تواند احساس لطافت یا درد کند. علائم دیگر عبارتند از:

  • ترشحات واژن
  • خونریزی غیرطبیعی واژن
  • تب
  • درد در هنگام رابطه جنسی
  • ادرار دردناک
  • نیاز مکرر به ادرار کردن

در صورت بروز این علائم به پزشک مراجعه کنید. در صورت عدم درمان ، PID منجر به ناباروری می شود.

15. پارگی یا پیچش کیست تخمدان

کیست ها کیسه های پر از مایعی هستند که می توانند در تخمدان شما ایجاد شوند. اکثر زنان دچار کیست می شوند ، اما معمولاً هیچ مشکلی یا علائمی ایجاد نمی کنند. با این حال ، اگر کیست پیچ خورده یا شکسته شود (پارگی داشته باشد) ، می تواند باعث ایجاد درد در قسمت تحتانی شکم شما در همان طرف کیست شود. درد می تواند تیز یا کسل کننده باشد و ممکن است بیاید و برود.

علائم دیگر کیست عبارتند از:

  • احساس پری در شکم شما
  • درد در ناحیه کمر شما
  • درد در هنگام رابطه جنسی
  • افزایش وزن بدون دلیل
  • درد در دوران قاعدگی
  • خونریزی غیرطبیعی واژن
  • نیاز به دفع ادرار بیشتر از حد معمول
  • نفخ شکم
  • تب
  • استفراغ

اگر درد در لگن شدید است یا تب دارید ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

16. فیبروم رحم

فیبروم رحم رشد در دیواره رحم است. آنها در سالهای تولید مثل زن شایع هستند ، معمولاً سرطانی نیستند.

اندازه فیبروم ها می تواند از دانه های ریز گرفته تا توده های بزرگی باشد که باعث رشد شکم شما می شوند. غالباً ، فیبروم علائمی ایجاد نمی کند. فیبروم های بزرگتر ممکن است باعث فشار یا درد در لگن شوند.

علائم دیگر عبارتند از:

  • خونریزی شدید در دوره های قاعدگی
  • دوره هایی که بیش از یک هفته طول می کشد
  • احساس پری یا تورم در شکم پایین
  • كمر درد
  • نیاز مکرر به ادرار کردن
  • درد در هنگام رابطه جنسی
  • در تخلیه کامل مثانه خود مشکل دارید
  • یبوست

17. آندومتریوز

در آندومتریوز ، بافتی که به طور معمول رحم شما را می پوشاند ، در قسمت های دیگر لگن رشد می کند. هر ماه ، این بافت ضخیم شده و سعی در ریزش دارد ، مانند آنچه در داخل رحم انجام می شود. اما بافت خارج از رحم شما جایی ندارد و باعث درد و سایر علائم می شود.

بیش از 11 درصد زنان در سنین 15 تا 44 سال به آندومتریوز مبتلا می شوند. این بیماری در خانم هایی که 30 تا 40 سال دارند بیشتر شایع است.

آندومتریوز قبل و در طول دوره قاعدگی باعث درد لگن می شود. درد می تواند شدید باشد. همچنین ممکن است هنگام ادرار یا رابطه جنسی درد داشته باشید.

علائم دیگر عبارتند از:

  • خونریزی شدید
  • خستگی
  • اسهال
  • یبوست
  • حالت تهوع

18. سندرم احتقان لگن (PCS)

در PCS ، واریس در اطراف تخمدان شما ایجاد می شود. این رگهای ضخیم و رگی مانند رگهای واریسی است که در پاها ایجاد می شود. دریچه هایی که به طور معمول جریان خون را در مسیر درست از طریق رگ ها حفظ می کنند دیگر کار نمی کنند. این باعث می شود که خون در رگ های شما پشت بگیرد ، که متورم می شود.

مردان همچنین می توانند در لگن خود دچار واریس شوند ، اما این وضعیت در زنان بسیار بیشتر است.

درد لگن علامت اصلی PCS است. درد می تواند کسل کننده یا دردناک باشد. در طول روز اغلب بدتر می شود ، به خصوص اگر زیاد نشسته اید یا ایستاده اید. همچنین می توانید با رابطه جنسی و تقریباً در دوره قاعدگی خود درد داشته باشید.

علائم دیگر عبارتند از:

  • اسهال
  • یبوست
  • رگهای واریسی در ران شما
  • مشکل در کنترل ادرار

19. افتادگی اندام لگن

اندام های لگن زن به لطف هاموک عضلات و سایر بافت هایی که آنها را پشتیبانی می کنند در جای خود باقی می مانند. به دلیل زایمان و سن ، این عضلات می توانند ضعیف شده و به مثانه ، رحم و راست روده به واژن سقوط کنند.

افتادگی اندام لگن می تواند زنان در هر سنی را تحت تأثیر قرار دهد ، اما بیشتر در زنان مسن دیده می شود.

این شرایط می تواند باعث ایجاد احساس فشار یا سنگینی در لگن شود. همچنین ممکن است احساس کنید یک توده از واژن بیرون زده است.

شرایطی که فقط مردان را تحت تأثیر قرار می دهد

چند بیماری که باعث درد لگن می شوند عمدتا مردان را درگیر می کند.

20. پروستاتیت باکتریایی

پروستاتیت به التهاب و تورم غده پروستات اشاره دارد. پروستاتیت باکتریایی عفونت غده ناشی از باکتری است. حداکثر یک چهارم مردان در برهه ای از زندگی به پروستاتیت مبتلا می شوند ، اما کمتر از 10 درصد آنها به پروستاتیت باکتریایی مبتلا می شوند.

همراه با درد لگن ، علائم می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • یک نیاز مکرر یا فوری به ادرار کردن
  • ادرار دردناک
  • ناتوانی در دفع ادرار
  • تب
  • لرز
  • حالت تهوع
  • استفراغ
  • خستگی

21. سندرم درد مزمن لگن

مردانی که درد طولانی مدت لگن دارند بدون عفونت یا دلیل واضح دیگری ، با سندرم درد لگن مزمن تشخیص داده می شوند. برای واجد شرایط بودن در این تشخیص ، باید حداقل 3 ماه درد لگن داشته باشید.

از هر 3 تا 6 درصد مردان سندرم درد مزمن لگن دارند. این شایعترین وضعیت سیستم ادراری در مردان زیر 50 سال است.

در مردان مبتلا به این بیماری درد در آلت تناسلی ، بیضه ها ، ناحیه بین بیضه ها و راست روده (پرینه) و شکم پایین وجود دارد.

علائم دیگر عبارتند از:

  • درد در هنگام ادرار و انزال
  • جریان ادرار ضعیف
  • افزایش نیاز به ادرار کردن
  • درد عضله یا مفصل
  • خستگی

22. تنگی مجرای ادرار

مجرای ادرار لوله ای است که ادرار از مثانه به خارج از بدن می رسد. تنگی مجرای ادرار به باریک شدن یا انسداد مجرای ادرار ناشی از تورم ، آسیب دیدگی یا عفونت گفته می شود. انسداد جریان ادرار از آلت تناسلی را کند می کند.

تنگی مجرای ادرار با افزایش سن حدود 0.6 درصد از مردان را تحت تأثیر قرار می دهد. در موارد نادر زنان نیز می توانند سختگیری کنند ، اما این مشکل در مردان بسیار بیشتر است.

علائم تنگی مجرای ادرار شامل درد در شکم است و:

  • جریان آرام ادرار
  • درد هنگام ادرار کردن
  • خون در ادرار یا مایع منی
  • نشت ادرار
  • تورم آلت تناسلی مرد
  • از دست دادن کنترل مثانه

23. هیپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH)

BPH به بزرگ شدن غیر سرطانی غده پروستات اشاره دارد. این غده که به مایع منی اضافه می کند ، به طور معمول از اندازه و شکل یک گردو شروع می کند. پروستات با افزایش سن به رشد خود ادامه می دهد.

وقتی پروستات رشد می کند ، به مجرای ادرار شما فشار می آورد. عضله مثانه برای دفع ادرار باید بیشتر کار کند. با گذشت زمان ، عضله مثانه ضعیف می شود و می توانید علائم ادراری پیدا کنید.

BPH در مردان مسن بسیار شایع است. تقریباً نیمی از مردان 51 تا 60 ساله این بیماری را دارند. تا 80 سالگی ، تا 90 درصد مردان BPH دارند.

علائم علاوه بر احساس سیری در لگن می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • نیاز فوری به ادرار کردن
  • جریان ادرار ضعیف یا دریبل
  • مشکل در شروع ادرار کردن
  • هل دادن یا فشار آوردن برای ادرار کردن

24. سندرم درد پس از وازکتومی

وازکتومی روشی است که مانع بارداری زن توسط مرد می شود. این جراحی لوله ای به نام Vas deferens را می برد ، بنابراین اسپرم دیگر نمی تواند به مایع منی برسد.

حدود 1 تا 2 درصد از مردانی که وازکتومی می کنند بیش از 3 ماه پس از عمل در بیضه های خود درد دارند. به این سندرم درد پس از وازکتومی گفته می شود. این امر می تواند در اثر آسیب به ساختارهای بیضه ، یا فشار بر روی اعصاب موجود در منطقه از جمله سایر عوامل باشد.

درد می تواند مداوم باشد ، یا بیاید و برود. برخی از مردان هنگام نعوظ ، رابطه جنسی یا انزال نیز درد دارند. برای برخی از مردان ، درد شدید و خیره کننده است. دیگران بیشتر درد تپنده دارند.

چه موقع به دکتر خود مراجعه کنید

درد موقت و خفیف لگن احتمالاً جای نگرانی نیست. اگر درد شدید است یا بیش از یک هفته ادامه دارد ، با پزشک خود وقت بگیرید.

در صورت تجربه موارد زیر باید به پزشک خود نیز مراجعه کنید:

  • خون در ادرار
  • ادرار بدبو
  • مشکل ادرار کردن
  • عدم توانایی در دفع مدفوع
  • خونریزی بین دوره ها (در زنان)
  • تب
  • لرز

ما به شما توصیه می کنیم که بخوانید

امتحان ضایعه پوستی KOH

امتحان ضایعه پوستی KOH

معاینه ضایعه پوستی KOH یک آزمایش ساده برای بررسی چگونگی ایجاد عفونت در پوست ناشی از قارچ است.KOH مخلوط پتاسیم (K) ، اکسیژن (O) و هیدروژن (H) است. این عناصر هیدروکسید پتاسیم را تشکیل می دهند. علاوه بر ...
کشیدن روغن با روغن نارگیل می تواند سلامت دندان شما را دگرگون کند

کشیدن روغن با روغن نارگیل می تواند سلامت دندان شما را دگرگون کند

کشیدن روغن یک داروی باستانی و باستانی هند است که ادعا می شود دندان های شما را سفیدتر می کند ، نفس شما را تازه می کند و سلامت دهان را تا حد زیادی بهبود می بخشد.استفاده از روغن نارگیل برای کشیدن روغن به...