چه عواملی باعث سرفه شدید می شود و چگونه می توانم جلوی آنها را بگیرم؟

محتوا

• دلایل سرفه های پاروکسیسم
• موارد تشخیص و درمان سرفه
• داروهای خانگی برای سرفه متناسب است
• جلوگیری از سرفه های پاروکسیسم
• چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
• بردن

بررسی اجمالی

سرفه های پاروکسیسم شامل سرفه های مکرر و شدید است که می تواند نفس کشیدن را برای فرد سخت کند.

سرفه یک رفلکس اتوماتیک است که به بدن شما کمک می کند تا از مخاط اضافی ، باکتری ها و سایر مواد خارجی خلاص شود. با عفونت مانند سیاه سرفه ، سرفه شما ممکن است به مدت طولانی ادامه داشته باشد و دریافت اکسیژن کافی یا نفس کشیدن را دشوار کند. این می تواند باعث شود که شما به شدت استنشاق کرده و هوا را با شدت زیاد نفس نفس بزنید ، به همین دلیل سیاه سرفه به عنوان سرفه سیاه نیز شناخته می شود.

در سال 2012 ، یک سال اوج برای سرفه سیاه ، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری تقریباً گزارش دادند. بسیاری از این موارد ، به ویژه در کودکان خردسال ، شامل موارد سرفه پاروکسیسم است.

در ادامه بخوانید تا بدانید چه عواملی باعث سرفه پاروکسیسم می شود ، چگونه درمان می شود ، روش هایی که می توانید از آن جلوگیری کنید و همچنین چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید.

دلایل سرفه های پاروکسیسم

سرفه های پاروکسیسمال معمولاً به علت ایجاد می شوند بوردتلا سیاه سرفه باکتری این باکتری دستگاه تنفسی شما (بینی ، گلو ، لوله تنفسی و ریه ها) را آلوده کرده و باعث سرفه سیاه می شود. این عفونت بسیار مسری است.

سرفه پاروکسیسمال مرحله دوم سرفه سیاه است. این مرحله در اثر عفونت ایجاد می شود. یک مورد معمول از سرفه های پاروکسیسم از قبل از آنکه سرتان را خاموش کند ، ادامه دارد. در موارد شدید ، سرفه های پاروکسیسم می تواند چنان شدید شود که استفراغ کنید ، و از کمبود اکسیژن خون در لب ها یا پوست شما کبود شود. در صورت بروز این علائم به دنبال مراقبت های پزشکی فوری باشید.

سایر علل احتمالی سرفه پاروکسیسم شامل:

• آسم ، وضعیت تنفسی که در آن مجاری تنفسی شما متورم شده و با مخاط اضافی پر می شود
• برونشکتازی ، وضعیتی که در آن لوله های ریه های شما به طور دائمی در قطر داخلی با دیواره های ضخیم شده به دلیل التهاب گشاد می شوند و باعث تجمع باکتری ها یا مخاط می شوند
• برونشیت ، التهابی در نایژه های ریه ها
• بیماری ریفلاکس معده (GERD) ، وضعیتی که در آن اسید معده به مری و در گلو و گاهی به مجاری تنفسی برگردد.
• آسیب ریه در اثر ضربه ، استنشاق دود ، یا مصرف مواد مخدر
• ذات الریه ، نوعی عفونت ریه
• سل (سل) ، یک عفونت باکتریایی در ریه ها است که در صورت عدم درمان می تواند به اندام های دیگر نیز سرایت کند

موارد تشخیص و درمان سرفه

اگر در مورد مشکل سرفه به پزشک مراجعه کنید ، ممکن است یک یا چند آزمایش زیر را برای تشخیص علت تجویز کند:

• سواب بینی یا گلو برای آزمایش وجود باکتری های عفونی
• آزمایش خون برای بررسی تعداد بالای گلبول های سفید خون ، که می تواند عفونت را نشان دهد
• اشعه ایکس یا سی تی اسکن از قفسه سینه یا سینوس ها برای یافتن علائم عفونت های تنفسی ، آسیب یا ناهنجاری ها
• اسپیرومتری یا سایر آزمایشات عملکرد ریه برای ارزیابی چگونگی جذب و دفع هوا از بدن ، برای تشخیص آسم
• برونکوسکوپی با یک لوله و دوربین نازک و روشن که می تواند تصاویر داخل ریه های شما را به صورت واقعی نشان دهد
• جراحی بینی برای دیدن تصاویر در زمان واقعی از داخل بینی و مجاری بینی
• آندوسکوپی دستگاه گوارش فوقانی دستگاه گوارش برای بررسی GERD

هنگامی که پزشک علت را تشخیص داد ، ممکن است بسته به علت ، انواع روش های درمانی را برای شما تجویز کند. این ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• آنتی بیوتیک ها ، از جمله آزیترومایسین (Z-Pack) ، برای کمک به سیستم ایمنی بدن شما در مبارزه با باکتری های عفونی
• ضد احتقان ها ، مانند سودوافدرین (سودافید) ، یا گوائفنسین خلط آور سرفه (موسینکس) ، برای کاهش تجمع مخاط ، سرفه و سایر علائم
• آنتی هیستامین ها ، مانند ستیریزین (Zyrtec) ، برای کاهش علائم آلرژی که ممکن است سرفه را بدتر کند ، مانند احتقان ، عطسه و خارش
• یک استنشاق یا درمان برش دهنده برونشبی نبولایزه برای کمک به باز شدن مجاری تنفسی در هنگام بروز سرفه یا حملات آسم
• آنتی اسیدها برای علائم GERD
• مهار کننده های پمپ پروتون مانند امپرازول (Prilosec) ، که تولید اسید معده را کاهش می دهد ، برای بهبود مری شما از ریفلاکس
• تمرینات تنفسی برای راهنمایی های درمان تنفسی برای شرایطی مانند برونشیت

داروهای خانگی برای سرفه متناسب است

موارد زیر را برای کاهش سرفه در خانه امتحان کنید:

• حداقل 64 اونس آب در روز بنوشید تا بدن خود را مرطوب نگه دارید.
• برای تمیز نگه داشتن بدن و محدود کردن شیوع باکتری مرتباً حمام کنید.
• دست ها را مرتباً بشویید تا باکتری ها جمع نشوند و گسترش نیابند.
• برای مرطوب نگه داشتن راه های هوایی خود از یک مرطوب کننده استفاده کنید ، که می تواند به شل شدن مخاط کمک کرده و سرفه را آسان کند. از رطوبت ساز خود بیش از حد استفاده نکنید ، زیرا این امر تولید مثل باکتری را آسان می کند.
• در صورت استفراغ ، مقادیر کمی را در وعده های غذایی بخورید تا حجم استفراغ کاهش یابد.
• قرار گرفتن در معرض دود حاصل از محصولات دخانیات یا بخارهای حاصل از پخت و پز و شومینه را کاهش داده یا از بین ببرید.
• برای جلوگیری از گسترش عفونت باکتریایی ، تا آنجا که ممکن است از دیگران جدا باشید. این شامل پنج روز انزوا در هنگام مصرف آنتی بیوتیک است. اگر قصد دارید در کنار دیگران باشید از ماسک استفاده کنید.
• از محصولات بسیار معطر مانند اسپری های خوشبو کننده هوا ، شمع ، ادکلن یا عطر استفاده نکنید که می توانند مجاری تنفسی شما را تحریک کنند.

جلوگیری از سرفه های پاروکسیسم

سرفه های پاروکسیسم در سرفه های بزرگ در کودکان خردسال شایع است. کودک خود را با واکسن دیفتری-کزاز-سیاه سرفه (DTaP) یا کزاز-دیفتری-سیاه سرفه (Tdap) واکسینه کنید تا از حساسیت آنها به باکتری سیاه سرفه در برابر عفونت جلوگیری کند.

اگر یکی از نزدیکان شما دچار سرفه سیاه است ، حداقل تا 5 روز آنتی بیوتیک مصرف نکنید ، از لمس یا نزدیک شدن به او اجتناب کنید.

در اینجا چند روش دیگر برای جلوگیری از سرفه پاروکسیسم وجود دارد:

• از استعمال دخانیات یا سایر داروهای استنشاقی خودداری کنید.
• با سر بلند بخوابید تا مخاط یا اسید معده از مجاری تنفسی یا گلو به سمت بالا حرکت نکند.
• برای سهولت تنفس و جلوگیری از افزایش وزن که می تواند به ریفلاکس اسید و ریفلاکس کمک کند ، اغلب ورزش کنید.
• برای هضم آسان تر ، با سرعت پایین غذا بخورید و حداقل 20 بار در هر لقمه بجوید.
• از یک پخش کننده روغن ضروری برای کمک به باز کردن مجاری تنفسی استفاده کنید. برخی روغن ها می توانند از سایر روغن ها قدرتمندتر باشند ، بنابراین اگر این کار را برای تسکین انجام می دهید مراقب باشید. اگر این امر سرفه شما را بدتر کرد ، از استفاده خودداری کنید.
• برای به دست آوردن کنترل تنفس ، تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ریفلاکس اسید ، روش های آرام سازی مانند یوگا یا مدیتیشن را امتحان کنید.

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم

اگر سرفه های پاروکسیسم بیش از یک هفته طول کشید و به طور فزاینده ای مکرر یا خشن شد ، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.

برخی از علائم همراه ممکن است به این معنی باشد که شما دچار عفونت جدی یا بیماری زمینه ای شده اید که باعث سرفه شما می شود. در صورت مشاهده موارد زیر به کمک فوریت های پزشکی مراجعه کنید:

• سرفه کردن خون
• استفراغ
• نفس کشیدن یا نفس کشیدن سریع
• لب ها ، زبان ، صورت یا سایر پوست ها به رنگ آبی در می آیند
• از دست دادن هوشیاری
• تب
• لرز

بردن

سرفه پاروکسیسم می تواند دلایل مختلفی داشته باشد ، اما به طور معمول نتیجه آن عفونت سیاه سرفه است. در برخی موارد و بسته به علت ، خود به خود از بین می رود ، اما برخی از دلایل مانند آسم ، سیاه سرفه و سل به درمان فوری یا مدیریت طولانی مدت نیاز دارند.

اگر سرفه مداومی دارید که زندگی شما را مختل می کند یا به طور منظم نفس کشیدن را برای شما دشوار می کند ، به پزشک مراجعه کنید. اگر به موقع تشخیص داده شود ، بسیاری از دلایل بدون خطر عوارض قابل درمان هستند.