برای مرطوب سازی پوست خشک بدن و صورت چه کاری باید انجام شود

محتوا

• 1. ماسک ماست برای صورت
• 2. ماسک صورت آووکادو
• 3. ماسک جو و عسل برای صورت
• 4. مرطوب کننده خانگی بدن
• 5. حمام مرطوب کننده با بابونه
• 6. حمام فوق العاده مرطوب کننده
• 7. حمام گیاهی مرطوب کننده
• 8. روغن خانگی برای آبرسانی به بدن
• مراقبت از پوست خشک ضروری

برای آبرسانی به پوست خشک صورت و بدن ، نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز و استفاده از برخی از مرطوب کننده های مناسب پوست خشک بسیار مهم است که لایه چربی موجود در پوست را به طور کامل از بین نمی برد و ویتامین ها و مواد معدنی لازم را تضمین می کند. برای سلامت و یکپارچگی پوست.

پوست می تواند به دلیل عوامل مختلفی از قبیل نوشیدن آب کمی در طول روز ، استحمام بسیار گرم ، استفاده از صابون نامناسب برای نوع پوست یا در نتیجه یک بیماری مزمن ، خشک شود. شناسایی علت خشکی پوست بسیار مهم است تا بتوان از محصولات مناسب تری استفاده کرد. در مورد دلایل خشکی پوست بیشتر بدانید.

در اینجا 8 دستور العمل خانگی عالی آورده شده است که به شما کمک می کند تا پوست شما همیشه زیبا ، مرطوب و نرم باشد ، در هر زمان از سال:

1. ماسک ماست برای صورت

ماسک خانگی ماست با عسل یک دستورالعمل عالی است ، که علاوه بر اینکه به راحتی آماده می شود ، نتایج عالی نیز می دهد و پوست را برای مدت طولانی زیبا و مرطوب می کند.

عناصر

• 1 بسته ماست ساده؛
• 1 قاشق عسل

حالت آماده سازی

مواد را مخلوط کنید تا یکدست شود و به صورت بمالید. بگذارید به مدت 15 دقیقه عمل کند و آن را با آب سرد بردارید. این روش را هفته ای یک بار تکرار کنید.

2. ماسک صورت آووکادو

این دستور تهیه ماسک آووکادوی خانگی همچنین برای مرطوب سازی صورت در صورت خشک و کمبود پوست بسیار مناسب است ، زیرا این ماده با موادی تهیه می شود که خاصیت مرطوب کنندگی دارند و باعث لطافت پوست می شوند.

عناصر

• 1 آووکادو رسیده ؛
• 1 قاشق غذاخوری عسل ؛
• 2 کپسول روغن گل مغربی
• 1 قاشق غذاخوری گلاب.

حالت آماده سازی

آووکادو را ورز داده و با عسل مخلوط کنید ، سپس کپسول گل مغربی را اضافه کرده و خوب هم بزنید. بعد از شستن صورت با آب و صابون مرطوب کننده ، این کرم خانگی را روی صورت و گردن خود بمالید و اجازه دهید به مدت 20 دقیقه عمل کند. با آب سرد بشویید یا پوست را با پنبه آغشته به گلاب تمیز کنید. این ماسک خانگی را هفته ای یک بار بزنید تا پوستی سفت و مرطوب داشته باشید.

3. ماسک جو و عسل برای صورت

یک درمان خانگی عالی برای خشکی پوست ، مخلوط جو دو سر با عسل است زیرا خاصیت مرطوب کنندگی دارد ، به مرطوب سازی پوست و لطافت آن کمک می کند.

عناصر

• 1 قاشق غذاخوری عسل ؛
• 2 قاشق غذاخوری جو دو سر
• 1 قاشق چای خوری جلبک دریایی.

حالت آماده سازی

این ماسک را روی پوست خشک بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند. برنامه را هفته ای یک بار یا هر چند بار تکرار کنید. زمان شب بهترین زمان برای مرطوب سازی شدید پوست است.

پوست به خصوص در فصول سرد سال خشک تر است ، اما حمام های بسیار گرم و مکرر علاوه بر صابون های قوی و شوینده ها ، پوست را نیز خشک می کند.

مالیدن یا خراشیدن پوست خشک توصیه نمی شود زیرا پوست تحریک شده و معمولاً زخم ایجاد می کند و به راحتی درب بسیاری از عفونت ها می شود.

4. مرطوب کننده خانگی بدن

این داروی خانگی برای مرطوب سازی پوست خشک بدن به نتایج خوبی دست می یابد زیرا حاوی مواد مرطوب کننده است و پوست شما را مرطوب نگه می دارد.

عناصر

• 50 میلی لیتر کرم مرطوب کننده (به انتخاب شما) ؛
• 25 میلی لیتر روغن گل مغربی؛
• 20 قطره روغن اساسی شمعدانی.

حالت آماده سازی

تمام مواد را در ظرفی بریزید و خوب مخلوط کنید. این مرطوب کننده طبیعی را با حرکات دایره ای ملایم ترجیحاً بعد از استحمام روی کل بدن قرار دهید.

علاوه بر این ، روغن ماکادمیا برای مرطوب سازی پوست خشک و کوتیکول های کم آب نیز عالی است.

5. حمام مرطوب کننده با بابونه

وان مرطوب کننده ساخته شده با شیر ، جو دوسر و بابونه یک گزینه عالی برای کسانی است که از خشکی پوست رنج می برند زیرا دارای خواص مرطوب کنندگی است که به آبرسانی پوست کمک می کند.

عناصر

• 4 قاشق غذاخوری بابونه خشک ؛
• 500 میلی لیتر شیر کامل ؛
• 120 گرم شله جو دو سر.

روش آماده سازی

بابونه و شیر باید در یک ظرف مخلوط شوند و یک شب در یخچال نگهداری شوند. صبح این مخلوط را فیلتر کرده و محتوای شیشه را در وان با آب گرم اضافه کنید ، پوسته های جو دوسر باید آسیاب شده و سپس به حمام مرطوب کننده اضافه شود. به فرد توصیه می شود تقریباً 15 دقیقه در این حمام بماند و سپس پوست را بدون مالش و استفاده از لوسیون بدن برای مرطوب نگه داشتن پوست خشک کند.

مواد تشکیل دهنده این حمام طبیعی دارای خواصی هستند که به آبرسانی به خشکی پوست کمک می کنند و خارش ناشی از خشکی پوست را کاهش می دهند.

6. حمام فوق العاده مرطوب کننده

حمام گیاهی برای پوست خشک یک روش عالی برای نرم کردن پوست و مرطوب کردن آن است ، و ظاهری سالم ، زیبا و جوان برای پوست فراهم می کند.

عناصر

• 200 گرم بلغور جو دوسر
• 2 قاشق غذاخوری بابونه ؛
• 2 قاشق غذاخوری گلبرگ خشک
• 2 قاشق غذاخوری اسطوخودوس خشک.

حالت آماده سازی

جو دو سر را با گل بابونه ، اسطوخودوس و گلبرگ مخلوط کنید. 50 گرم از این مخلوط را در وسط یک پارچه نخی قرار دهید ، آن را در یک بسته نرم افزاری ببندید و آن را در آب قرار دهید تا وان پر شود.

این یک روش عالی برای مراقبت از پوست خود با کیفیت و با هزینه کم است. حداقل دو بار در هفته وان حمام گیاهی کافی است تا پوستی صاف و مرطوب برای کسانی که دائما از خشکی پوست رنج می برند ، فراهم شود.

7. حمام گیاهی مرطوب کننده

یک درمان طبیعی عالی برای خشکی پوست ، حمامی است که با گیاهان دارویی مانند کامفری و روغن تهیه شده است و دارای خواصی هستند که پوست خشک را مرطوب و نرم می کند.

عناصر:

• 2 قاشق غذاخوری تركیبات كافری ؛
• 2 قاشق غذاخوری ریشه آلتیا ؛
• 2 قاشق غذاخوری گلبرگ گل رز
• 2 قاشق غذاخوری برگ بابونه.

حالت آماده سازی:

برای تهیه این داروی خانگی ، فقط کافی است همه مواد را روی پارچه ای بسیار سبک و نازک مانند ماسلین قرار داده و آن را با نخ ببندید و بسته نرم افزاری را ایجاد کنید که باید به حمام اضافه شود. بنابراین ، بسته نرم افزاری باید در وان قرار گیرد در حالی که با آب گرم پر می شود.

این روش درمانی طبیعی برای خشکی پوست به دلیل خواص ریشه های کرم و آلتای به لطافت و رطوبت پوست کمک می کند ، در حالی که گلبرگ های گل بابونه و گل های معطر رایحه ای آرامبخش برای پوست ایجاد می کنند و آن را با عطر و بویی زیبا ، جوان و سالم تر جنبه. بنابراین ، این داروی خانگی یک گزینه عالی برای هر کسی است که می خواهد بدون صرف هزینه زیاد یک درمان زیبایی موثر انجام دهد.

8. روغن خانگی برای آبرسانی به بدن

یک روغن خانگی و مغذی عالی برای خشکی پوست ، روغن زردآلو است زیرا دارای خواصی است که به مرطوب سازی پوست کمک می کند ، حتی در افرادی که حساس ترین پوست را دارند.

عناصر

• 250 گرم دانه زردآلو ؛
• 500 میلی لیتر روغن بادام شیرین.

حالت آماده سازی

دانه ها را خرد کرده و سپس در یک ظرف شیشه ای قرار دهید و از روغن بادام شیرین پر کنید. سپس به مدت 2 هفته در یک مکان آفتابی نگه دارید و پس از آن زمان ، روزانه پس از استحمام بر روی پوست قرار دهید یا بلافاصله پس از لایه برداری پوست از آن استفاده کنید.

مراقبت از پوست خشک ضروری

کسانی که از خشکی و خشکی پوست رنج می برند می توانند با افزودن حدود 2 قاشق غذاخوری روغن بادام ، ماکادمیا یا هسته انگور به 100 میلی لیتر از کرم مرطوب کننده بدن که معمولاً استفاده می کنند ، از مزایای آن بهره مند شوند. این افزودنی باعث انسداد پوست می شود ، چربی طبیعی پوست را دوباره پر می کند و به حفظ رطوبت مناسب پوست و ترک آن کمک می کند. علاوه بر این ، نوشیدن مقدار زیادی آب ضروری است ، زیرا آبرسانی به پوست به مقدار آبی که فرد هر روز می نوشد نیز بستگی دارد.

مراقبت های دیگر برای خشکی پوست شامل موارد زیر است:

• صورت خود را با صابون مایع و هرگز در میله ، ترجیحاً با مواد مرطوب کننده ، مانند عسل ، بشویید.
• صورت را با لوسیون مقوی و بدون الکل تون کنید.
• پوست را با یک کرم مرطوب کننده با بافتی سبک و نرم مرطوب کنید تا منافذ پوست بسته نشود ، ترجیحاً بر اساس لانولین باشد.
• با استفاده از ضد آفتاب از پوست محافظت کنید.

علاوه بر این مهم است که غذاهای غنی از ویتامین E مانند بادام زمینی و مغزهای برزیل مصرف کنید و مایعات زیادی بنوشید ، به خصوص آب ، که علاوه بر این باعث هیدراتاسیون از داخل بدن می شود و بدن را تمیز می کند. غذاهای دیگر غنی از ویتامین E را کشف کنید.

با مشاهده فیلم زیر نکات بیشتری درباره مراقبت از پوست بدن و صورت را بررسی کنید: