درباره بیماری شریانی محیطی (PAD) چه باید دانست؟

محتوا

• بررسی اجمالی
• علائم PAD
• علل PAD
• عوامل خطر PAD
• تشخیص PAD
• درمان PAD
• چشم انداز افرادی که دارای PAD هستند
• جلوگیری از PAD

بررسی اجمالی

بیماری شریانی محیطی (PAD) وقتی ایجاد می شود که در دیواره رگ های خونی ایجاد شود ، باریک می شود. این بیماری معمولاً مبتلایان به دیابت نوع 2 است که مستعد ابتلا به کلسترول بالا و بیماری های قلبی نیز هستند. طبق آمار انجمن دیابت آمریکا ، حدود 1 از 3 نفر مبتلا به دیابت بالای 50 سال مبتلا به PAD هستند. پزشکان اغلب PAD را تشخیص می دهند که این امر باعث ایجاد مشکل پا و پا می شود.

از آنجا که ایجاد و تنگ شدن شریان ها در تمام شریان های بدن اتفاق می افتد ، افراد مبتلا به PAD در معرض خطر حمله قلبی و سکته مغزی قرار دارند. اگر مشکوک به PAD هستید ، مهم است که با پزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند به شما در برداشتن علائم و محافظت از قلب و عروق خون کمک کنند.

علائم PAD

به گزارش موسسه ملی قلب ، ریه و خون ، PAD میلیون ها آمریکایی را تحت تأثیر قرار داده است. با این حال ، مردم اغلب متوجه آن نمی شوند. بسیاری از پزشکان و بیماران از علائم ظریف این بیماری غافل هستند.

علائم احتمالی PAD شامل موارد زیر است:

• درد در گوساله های شما هنگام راه رفتن یا ورزش با استراحت از بین می رود ، که "احتیاط" نامیده می شود
• بی حسی ، سوزن سوزن شدن یا احساس پین و سوزن در پاها یا پاهای پایینی شما
• بریدگی یا زخم روی پاها یا پاهایتان که به آرامی بهبود نمی یابد یا بهبود نمی یابد

بعضی اوقات ، علائم PAD به حدی ظریف است که ممکن است گمان نکنید که مشکلی ایجاد کرده اید. در بعضی موارد ، شما ممکن است درد خفیف پا را از PAD به عنوان نشانه پیری و هیچ چیز دیگری برطرف کنید. به همین دلیل بسیار مهم است که به بدن خود توجه کنید و علائم احتمالی PAD را جدی بگیرید. درمان زودرس برای محافظت از سیستم عروقی شما ضروری است.

علل PAD

اگر مبتلا به PAD هستید ، پلاک هایی روی دیواره رگ های خونی خود ایجاد شده و جریان خون و اکسیژن را به پاها و پاها محدود می کند. بسته به شدت آن ، می تواند هنگام راه رفتن باعث ایجاد درد در پاهای تحتانی شود. همچنین ممکن است هنگام استراحت باعث بی حسی ، سوزن سوزن شدن و سردی شود.

عوامل خطر PAD

دیابت خطر ابتلا به PAD را به شدت افزایش می دهد. همچنین اگر ممکن است در معرض خطر PAD قرار داشته باشید:

• سابقه خانوادگی بیماری قلبی را دارید
• فشار خون بالا دارند
• کلسترول بالایی دارند
• یک سکته قلبی یا سکته مغزی قبلی داشته اند
• دارای اضافه وزن یا چاقی هستند
• از نظر جسمی غیرفعال هستند
• سیگاری هستند
• بالای 50 سال هستند

در مورد عوامل خطر خود با پزشک خود صحبت کنید. اگر در معرض خطر ابتلا به PAD هستید ، ممکن است علائم PAD را بررسی کنند. آنها همچنین ممکن است تغییرات سبک زندگی یا اقدامات دیگری را برای کاهش خطر ابتلا به PAD توصیه کنند.

تشخیص PAD

پزشک شما می تواند از شاخص مچ پا و براکی برای تشخیص PAD استفاده کند ، که فشار خون در بازو را با فشار خون در مچ پا مقایسه می کند. اگر فشار خون در مچ پا پایین تر از فشار در بازو باشد ، ممکن است دچار PAD شوید. اگر پزشک شما با فشار آوردن فشار خون شما نتواند تشخیص صحیح PAD را تشخیص دهد ، ممکن است اقدامات تشخیصی دیگری را توصیه کند. به عنوان مثال ، آنها ممکن است آنژیوگرافی رزونانس مغناطیسی یا سونوگرافی داپلر را سفارش دهند.

درمان PAD

در بیشتر موارد ، شما می توانید PAD را از طریق ترکیبی از داروها و تغییرات شیوه زندگی مدیریت کنید. این می تواند علائم شما را کاهش داده و احتمال بروز حمله قلبی یا سکته مغزی را کاهش دهد.

به عنوان مثال ، پزشک ممکن است به شما توصیه کند موارد زیر را انجام دهید.

• اگر سیگار می کشید ترک سیگار کنید.
• یک رژیم غذایی متعادل بخورید تا به شما در مدیریت سطح و وزن قند خون کمک کند.
• کلسترول ، چربی اشباع و سدیم را در رژیم غذایی خود کاهش دهید تا فشار خون و سطح کلسترول خون کاهش یابد.
• یک برنامه ورزشی متوسط ​​و تحت نظارت را دنبال کنید ، که در هنگام احساس درد در پاها ، استراحت کنید. بیشتر پزشکان توصیه می کنند سه بار در هفته به مدت تقریبی 30 دقیقه در روز پیاده روی کنید.
• فشار خون خود را کنترل کرده و طبق آن تجویز کنید.
• طبق داروهای تجویز داروهای دیگری مانند داروهای دیابت یا کلسترول مصرف کنید.
• داروهای ضد پلاکتی یا آسپیرین مصرف کنید تا خون شما رقیق شود. این می تواند به جریان خون شما در شریان های باریک یا محدود کمک کند.

در موارد جدی PAD ، پزشک ممکن است عمل جراحی را توصیه کند. جراح شما می تواند از آنژیوپلاستی بالون یا بای پس عروق برای کمک به باز یا بازگرداندن رگ های خونی محدود استفاده کند.

چشم انداز افرادی که دارای PAD هستند

اگر مبتلا به PAD هستید ، احتمال ابتلا به سکته قلبی یا سکته مغزی افزایش می یابد. طبق تحقیقات گزارش شده در ژورنال انجمن پزشکی آمریکا ، PAD "پیش بینی کننده قدرتمند [حمله قلبی] ، سكته مغزی و مرگ ناشی از عروق است." به همین دلیل تشخیص و درمان زودرس PAD بسیار مهم است. رعایت برنامه درمانی معین شده توسط پزشک می تواند به شما در کاهش خطر حمله قلبی و سکته کمک کند.

جلوگیری از PAD

اگر در معرض خطر PAD قرار دارید و سیگار می کشید ، باید فوراً سیگار کشیدن را متوقف کنید. سیگار کشیدن رگ های خونی در قلب شما را به مرور زمان تنگ می کند. این می تواند قلب شما را مشکل تر کند که خون را در تمام بدن ، به خصوص در اندام تحتانی بدن خود پمپاژ کند.

همچنین مهم است که:

• یک رژیم غذایی متعادل بخورید
• به طور منظم ورزش کنید
• وزن سالم داشته باشید
• برای نظارت و مدیریت سطح قند خون ، سطح کلسترول خون و فشار خون گام بردارید
• از برنامه درمانی تجویز شده پزشک برای دیابت یا سایر شرایط سلامتی تشخیص داده شده پیروی کنید