جیمی چونگ می گوید Pinguecula مشکل چشمی است که او را مستقیماً ترساند

محتوا

• بررسی برای

جیمی چونگ ، بازیگر و نویسنده سبک زندگی ، تمام تلاش خود را برای تکمیل روال صبح خود انجام می دهد تا روز را با بهترین حالت در داخل و خارج آغاز کند. او می گوید: "اولویت شماره یک من صبح ها مراقبت از پوست ، بدن و ذهنم است." شکل، توضیح می دهد که مراقبت روزانه از پوست، ورزش، و روتین های مدیتیشن به او کمک می کند تا از روزهای پرمشغله و برنامه های شلوغ خود بهترین استفاده را ببرد.

از جمله اولویت های اصلی او مراقبت از چشم است ، اما همیشه اینطور نبود. او دو سال پیش هنگامی که تشخیص داده شد که مبتلا به پینگوکولا است ، که به عنوان زنگ خطری برای بیدار شدن عمل می کرد ، آن را در اولویت قرار داد.

رندی مک لافلین، OD، از دانشگاه ایالتی اوهایو پزشکی Wexner می گوید: "Pingecula، که به عنوان "چشم موج سوار" نیز شناخته می شود، ضخیم شدن غشای زرد و برجسته در قسمت سفید چشم، درست در لبه قرنیه است. مرکز "این یک نتیجه مستقیم از قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش است که کلاژن آن ناحیه را تجزیه می کند و معمولاً افرادی را که در نزدیکی خط استوا زندگی می کنند ، تحت تأثیر قرار می دهد."

چونگ ، که در کالیفرنیا بزرگ شده است ، پس از بازگشت از یک کوهنوردی به خانه ، ابتدا متوجه شد که مشکلی در چشمانش وجود دارد. او گفت: «یک تابستان در حال پیاده روی یک دسته بودم و به خانه آمدم و متوجه این لکه های زرد برجسته روی سفیدی چشمم شدم. "در ابتدا فکر می کردم زردی است ، اما بعد از مراجعه به چشم پزشک ، به من گفتند که این بیماری زخم معده است."

خوشبختانه، علائم او شدید نبود و پس از چند هفته از بین رفت، اما این ترس باعث شد او متوجه شود که تلاش آگاهانه برای مراقبت از چشمان شما چقدر مهم است. "شما می دانید که سالی یک بار به دندانپزشکی می روید ، به سالانه فیزیوتراپی خود می روید و به پزشک زنان مراجعه می کنید ، اما من در سن 30 سالگی هستم ، و یکی از اولین چیزهایی که باید به آن مراجعه کنید چشمان شما است ، و آنها به نوعی آخرین چیزهایی که قبل از تشخیص به آنها فکر کردم، "او می گوید. (مطالب مرتبط: افراد به دلایلی بسیار قوی تصاویر چشم خود را در اینستاگرام به اشتراک می گذارند)

دکتر مک لاگلین توضیح داد که سن می تواند یکی از عوامل موثر در ایجاد بیماری پوستی بینی باشد زیرا شما به مدت طولانی تری در معرض اشعه مضر فرابنفش قرار گرفته اید. خبر خوب؟ درمان این بیماری نسبتاً آسان است. او می گوید: "رشد یک مزاحم است ، اما یک چیز تهدید کننده بینایی نیست." "معمولاً اشک مصنوعی چیزی است که شما باید از آن جلوگیری کنید. اگر کمی تهاجمی باشد ، پزشک قطره های غیر استروئیدی تجویز می کند و اگر التهاب شدید باشد ، قطره های خفیف استروئیدی از آن مراقبت می کنند."

مانند بسیاری از مشکلات سلامتی، اجتناب از پینگکولا به پیشگیری بستگی دارد. دکتر مک لاگلین می گوید: "اگر می خواهید یک زندگی سالم داشته باشید ، باید از بدن خود محافظت کنید ، و بدیهی است که چشم شما یکی از با ارزش ترین حواس است." از عینک آفتابی با لنزهایی استفاده کنید که از اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند و در صورت احساس خشکی بیش از حد چشم از اشک مصنوعی استفاده کنید.

چونگ می گوید از زمانی که مبتلا به بیماری تنگی نفس شده است به این توصیه پایبند بوده است ، حتی با لنزهای Transitions همکاری می کند تا به آگاهی در مورد ایمنی چشم و تشویق مردم به پوشیدن عینک محافظ کمک کند. او می‌گوید: «تأثیرات طولانی‌مدت اشعه‌های فرابنفش بر روی چشم‌های شما وحشتناک است و مردم باید خود را در مورد آن آموزش دهند. "چیزهای کوچک بسیار تاثیرگذار هستند، بنابراین علاوه بر استفاده از لنزهای مناسب، زمانی که هوا آفتابی است کلاه بگذارید، از تلفن های هوشمند و کامپیوتر خود فاصله بگیرید و چشمان خود را مالش ندهید." (مطالب مرتبط: آیا دچار فشار دیجیتال چشم یا سندرم بینایی رایانه هستید؟)

در نهایت و شاید مهم‌تر از همه، حتی اگر از بینایی 20/20 برخوردار شده‌اید، باز هم باید به متخصص چشم خود مراجعه کنید. معاینه چشم شما می تواند چیزهای زیادی در مورد سلامتی شما بگوید ، و بهتر است وقتی در مورد بینایی خود متاسف هستید ایمن باشید.

بررسی برای