کتابخانه گرده: گیاهانی که باعث ایجاد آلرژی می شوند
محتوا
صدها گونه از گیاهان هر ساله گرده های خود را در هوا آزاد می کنند و باعث بروز واکنش های آلرژیک در بسیاری از افراد می شود. اما فقط تعداد نسبتاً کمی گیاهان مسئول بیشتر خارش ، عطسه و چشمان آبکی در ارتباط با تب یونجه هستند.
برخی گرده ها - مانند ragweed - حتی می توانند در طول زمستان زنده بمانند و در تمام طول سال با سیستم ایمنی بدن ویران شوند. همه این گرده ها باعث ایجاد بازار پر رونق برای سازندگان آنتی هیستامین و ضد احتقان شده است ، اما میلیون ها نفر از افراد مبتلا به آلرژی را در گدایی برای تسکین قرار داده است.
بدترین مجرم
برخی گیاهان از سایرین بدتر هستند. در اینجا آلرژن های برتر موجود در آمریکای شمالی به شرح زیر است:
- ragweed: در سراسر آمریکای شمالی
- سرو کوه: آرکانزاس ، میسوری ، اوکلاهما و تگزاس
- ryegrass: در سراسر آمریکای شمالی
- افرا: در سراسر آمریکای شمالی
- نارون: در بیشتر آمریکای شمالی
- توت: در سراسر ایالات متحده (اما در فلوریدا و مناطق بیابانی کشور نادر است)
- پکن: جنوب شرقی ایالات متحده
- بلوط: در سراسر آمریکای شمالی
- pigweed / tumbleweed: در سراسر آمریکای شمالی
- سرو آریزونا: جنوب غربی ایالات متحده
آلرژی گرده بهار
اواخر زمستان و اوایل بهار فصل حساسیت به درخت است. برخی از درختان از اواخر ژانویه شروع به انتشار گرده های خود می کنند ، در حالی که برخی دیگر ادامه یورش به تابستان است. خوشبختانه ، فقط حدود 100 از بیش از 50،000 گونه درختی باعث ایجاد حساسیت می شوند.
گرده های درخت خشک و سبک هستند ، بنابراین می توانند مسافت های زیادی را در باد طی کنند. برخی از بدترین آلرژن های درخت عبارتند از:
- توسکا
- خاکستر
- راش
- توس
- بزرگتر جعبه
- سرو
- چوب پنبه
- خرما
- نارون
- شاه توت
- هیکوری
- درخت عرعر
- بلوط
- پکن
- کف دست ققنوس
- افرا قرمز
- افرا نقره
- دوربین عکاسی
- گردو
- بید
اکثر مبتلایان به آلرژی فقط به یک نوع درخت حساسیت دارند ، اما ممکن است در نتیجه واکنش متقاطع یک واکنش آلرژیک را تجربه کنید. واکنش متقاطع هنگامی اتفاق می افتد که پروتئین های موجود در یک آلرژن (معمولاً گرده) بسیار مشابه پروتئین های موجود در ماده دیگر (معمولاً یک غذا) باشد.
یک نمونه متداول از واکنش متقابل گرده توس و سیب است. اگر متوجه علائم آلرژی در هنگام مواجهه با برخی گرده ها یا مواد غذایی هستید ، با پزشک خود مشورت کنید. ممکن است هنگام خوردن یک غذای خاص دچار خارش یا سوزن شدن دهان شوید. آزمایش آلرژی می تواند یک واکنش متقاطع را تأیید کند.
آلرژی گرده چمن
فصل آلرژی چمن در اواخر بهار و تابستان آغاز می شود. هزاران گونه از علف در آمریکای شمالی وجود دارد ، اما فقط تعداد معدودی از آنها باعث ایجاد واکنشهای آلرژیک جدی می شوند.
افرادی که به آلرژی چمن احتیاج دارند هنگام انجام کارهای حیاط - به خصوص هنگام کاشت چمن ، باید مراقبت بیشتری کنند. هنگام انجام کارهای حیاط ، ماسک بپوشید. چمن خود را کوتاه نگه دارید ، یا چمن خود را با پوشش زمینی که گرده کمتری تولید می کند جایگزین کنید. درپوش های زمینی شامل دسته ، دیچوندرا و خزه ایرلندی است.
همچنین ، لباس های بیرونی را که ممکن است گرده ها را در داخل خانه جمع کرده باشد ، نداشته باشید و از خشک شدن لباس در بیرون اجتناب کنید. برای جلوگیری از جمع آوری گرده ها ، باید فیلترهای هوای منزل خود را اغلب اوقات جایگزین کنید. چمن به راحتی در داخل خانه ردیابی می شود ، بنابراین خلاء نیز می تواند به تسکین علائم کمک کند. رایج ترین آلرژن های چمن عبارتند از:
- چمن برمودا
- چمن جانسون
- bluegrass کنتاکی
- چمنزار باغ
- چمن چاودار
- چمن بکر شیرین
- چمن تیموتی
آلرژی گرده علفهای هرز
اواخر تابستان و پاییز فصل آلرژی علفهای هرز است که میزان گرده معمولاً در اواسط سپتامبر در حال افزایش است. تعداد دانه گرده برای علفهای هرز در صبح بیشترین است ، معمولاً بین 5 صبح تا 10 صبح. گرده های علفهای هرز پربارترین آلرژن ها از همه هستند. به عنوان مثال ، یک گیاه تک برنج تنها می تواند یک میلیارد دانه گرده در یک فصل تولید کند. دانه های بادی همچنین می توانند صدها مایل را طی کنند. علفهای هرز مسئول بیشترین آلرژی ها عبارتند از:
- plantain انگلیسی
- محله بره
- ragweed (که تقریباً از هر پنج آمریکایی یک نفر را تحت تأثیر قرار می دهد)
- redroot pigweed
- برس مریم گلی
- دم دستی (خار خار)
آکادمی آلرژی ، آسم و ایمونولوژی آمریکا تعداد گرده ها را برای شهرهای مختلف آمریکا منتشر می کند. وقتی می دانید تعداد آلرژن شما زیاد است ، مانند محدود کردن وقت خود در خارج از منزل ، می توانید اقدامات احتیاطی بیشتری انجام دهید.
جلوگیری از ایجاد حساسیت و استفاده از داروهای ضد نسخه می تواند به شما در مدیریت علائم آلرژی کمک کند. اگر نمی توانید از ایجاد حساسیت جلوگیری کنید یا اگر داروهای ضد بارداری برای شما کار نمی کنند با پزشک خود تماس بگیرید. پزشک شما می تواند شما را به یک متخصص آلرژی که به شما در شناسایی عوامل حساسیت کمک می کند و یک برنامه درمانی مناسب برای شما کمک می کند ، ارجاع دهد.
ما به شما توصیه میکنیم
راهنمای شما برای توسعه سرسختی ذهنی، عاطفی و فیزیکی