بارداری بعد از سقط جنین: پاسخ به سوالات شما

محتوا

• درک سقط جنین
• چه زود می توانید بعد از سقط جنین باردار شوید؟
• خطر سقط جنین دیگر چیست؟
• چه اتفاقی می افتد اگر دوباره سقوط کنید؟
• شما چه کار دیگه ای میتوانید انجام دهید.
• چیزهایی که باید در نظر بگیرند
• بردن

بارداری می تواند زمان بسیار خوبی برای شادی باشد ، اما می تواند از نگرانی و حتی غم پر شود - به خصوص اگر قبلاً سقط جنین را تجربه کرده اید.

طبیعی است که طیف وسیعی از احساسات را پس از از دست دادن احساس کنید. و در حالی که ممکن است دوستانتان را در مورد قهوه در مورد آن صحبت نمی کنند ، سقط جنین واقعاً نسبتاً رایج است ، بنابراین شما در احساسات تنها نیستید.

خبرهای خوب اینجاست بیشتر زنانی که سقط جنین را تجربه می کنند ، کودک سالم خود را ادامه می دهند.

سفر همیشه یک خط مستقیم نیست ، اما در اینجا باید آنچه را که باید در مورد تصور مجدد و داشتن یک بارداری سالم بعد از سقط جنین بدانید.

درک سقط جنین

حدود 10 تا 15 درصد از بارداری ها در سه ماهه اول یا قبل از هفته 12 بارداری به سقط جنین ختم می شوند. 1 تا 5 درصد از زنان در اوایل سه ماهه دوم ، بین هفته های 13 تا 19 ، دچار سقط جنین می شوند.

و ممکن است که تا 50 درصد از بارداری ها به سقط جنین خاتمه یابد ، اما این اتفاق می افتد که قبل از یک زن حتی می داند که باردار است.

سقط جنین ناشی از مواردی مانند:

• مشکلات مربوط به کروموزوم های کودک (تخم مرغی ، بارداری مولر ، جابجایی)
• مشکلات مربوط به رحم یا دهانه رحم (رحم سپتوم ، بافت اسکار ، فیبروم)
• مشکلات مربوط به سلامت مادر (بیماری های خود ایمنی ، عدم تعادل هورمونی)
• عفونت (عفونت های مقاربتی ، لیستریوز)

برخی از سقط جنین ها به طور ناگهانی اتفاق می افتند - ممکن است خون را ببینید و سریعاً بافت های حاملگی را منتقل کنید. برخی دیگر مانند سقط جنین از دست رفته ممکن است بدون علائم اتفاق بیفتند. تا زمانی که برای ملاقات سونوگرافی به پزشک مراجعه نکنید ، ممکن است متوجه شوید که مشکلی وجود ندارد.

مهم نیست که چگونه این اتفاق بیفتد ، ممکن است احساسات جدی از غم و اندوه ، عصبانیت یا غم و اندوه را تجربه کنید. حتی ممکن است در ابتدا احساس بی حسی کنید اما در ادامه احساسات مختلفی را تجربه خواهید کرد.

ممکن است بدن شما از سقط جنین چند هفته تا یک ماه یا بیشتر طول بکشد. جدول زمانی بسته به نوع سقط جنینی که شما تجربه می کنید و نیاز به مداخله پزشکی دارید ، مانند یک اتساع و کورتاژ (D و C) برای کمک به عبور جنین بستگی دارد.

چه زود می توانید بعد از سقط جنین باردار شوید؟

بلافاصله. مستقیما.

شاید تعجب کنید که می دانید بعد از سقط جنین می توانید باردار شوید و حتی یک دوره قاعدگی "عادی" نداشته باشید. چطور؟

خوب ، پس از سقط جنین ، بدن شما روند بازگشت به روال معمول تولید مثل خود را شروع می کند. این بدان معنی است که شما قبل از شروع دوره دیگر تخمک گذاری را تجربه خواهید کرد.

تخمک گذاری ممکن است به محض 2 هفته پس از سقط جنین اتفاق بیفتد. اگر در طول اولین تخمک گذاری باردار شوید ، ممکن است زودتر از آنچه فکر می کنید ممکن است آن علامت مثبت را در آزمایش بارداری مشاهده کنید.

مطالعات متعددی وجود دارد که از ایده باردار شدن در طی 1 تا 3 ماه پس از سقط جنین حمایت می کند.

یک مطالعه سال 2017 نشان داد که باردار شدن در طی 3 ماه از سقط جنین ممکن است نتیجه بهتری - خطر پایین تر از سقط بعدی - نسبت به مدت طولانی انتظار داشته باشد. یک تئوری این است که یک بارداری قبلی ممکن است بدن را برای پذیرش بارداری آینده "برجسته" کند.

اینها گفته می شود ، پزشک شما ممکن است دستورالعمل هایی را برای شما داشته باشد تا از نظر سلامتی و سقط جنین خود را دنبال کند.

به عنوان مثال ، اگر شما یک روش D و C داشتید ، پزشک ممکن است به شما پیشنهاد کند چندین ماه صبر کنید تا دوباره تلاش کنید تا سطح رحم خود را مجدداً به سطح سالم برساند.

اگر بطور ناخوشایندی در مورد سقط جنین تکرار شده اید ، پزشک ممکن است بخواهد برخی آزمایشات را انجام دهد تا مشخص شود علت اصلی قبل از امتحان مجدد وجود دارد یا خیر.

از نظر عاطفی ، شما ممکن است احساس نکنید که پس از تجربه ضرر ، گشت و گذار کنید. بنابراین ، در حالی که شما از نظر جسمی می توان فوراً باردار شوید ، شرایط مختلفی وجود دارد که ممکن است انتظار را تضمین کند.

در پایان ، باید منتظر بمانید تا از نظر جسمی و عاطفی آمادگی خود را احساس کنید - اما دلیلی برای انتظار طولانی تر از دریافت پزشک وجود ندارد.

مرتبط: چه زود می توانید بعد از سقط جنین تخمک گذاری کنید؟

خطر سقط جنین دیگر چیست؟

بیشتر زنان پس از انجام یک سقط جنین ، بارداری سالم خود را انجام می دهند. در حقیقت ، در صورت داشتن یک ضرر ، خطر کلی سقط جنین - 20 درصد - افزایش نمی یابد.

با این حال ، در حدود 1 از 100 زن تجربه سقط جنین های مکرر یا دو یا چند مورد سقط جنین را به پشت خود تجربه می کند.

سقط جنین های مکرر ممکن است در اثر مواردی از جمله مشکلات لخته شدن خون ، مشکلات هورمونی ، برخی از بیماری های خود ایمنی ، قند خون بالا و سندرم تخمدان پلی کیستیک ایجاد شود.

اگر دو مورد سقط جنین داشته باشید ، طبق گفته کلینیک مایو ، خطر ابتلا به دیگری به 28 درصد افزایش می یابد. پس از سه ضرر متوالی ، خطر سقط جنین دیگر به 43 درصد افزایش می یابد.

به همین دلیل ، کالج زنان و زایمان و زنان ، توصیه می کند که اگر سه یا چند مورد سقط جنین را پشت سر هم تجربه کرده اید ، آزمایشاتی انجام دهید.

چه اتفاقی می افتد اگر دوباره سقوط کنید؟

در صورت بروز عادت بارداری مکرر ، حتماً با پزشک خود همکاری کنید.

در حالی که تا 75 درصد از سقط جنین های مکرر ممکن است علت ناشناخته ای باشد ، برخی شرایط سلامتی وجود دارد که ممکن است شما را در معرض خطر بیشتر از دست دادن قرار دهد. اگر شما می توانید تعیین کنید که آنها چه هستند ، درمان علت اصلی ممکن است به شما در بارداری و ماندن کمک کند.

تست ها ممکن است مواردی مانند:

• آزمایش خون برای بررسی سطح هورمون ها (تیروئید ، پروژسترون) ، اختلالات لخته شدن خون یا اختلالات خود ایمنی
• آزمایشات ژنتیکی - کاریوتایپ کردن - به دنبال تغییرات ژنتیکی در هر یک از شرکا باشید که ممکن است در زمان تصور بر کروموزوم ها تأثیر داشته باشد
• سونوگرافی - ترانس واژینال یا شکمی - برای بررسی رحم ، تخمدان ها و لوله های فالوپ
• هیستروسپالوگرام، روشی برای تجسم رحم و لوله های فالوپی که در آن رحم شما با یک رنگ رادیواکتیو برای خواندن اشعه ایکس تزریق می شود
• سونو هیستروگرام، روشی برای تجسم رحم و روکش در جایی که رحم شما برای خواندن تصویر از طریق سونوگرافی خارج واژینال با مایع تزریق می شود.

• شما چه کار دیگه ای میتوانید انجام دهید.

  درک این نکته مهم است که شما لزوماً نمی توانید از سقط جنین جلوگیری کنید. حدود 50 درصد تلفات به دلیل آنچه که به آن ناهنجاری های کروموزومی گفته می شود اتفاق می افتد.

  زنان بالای 35 سال نیز به احتمال زیاد دچار سقط جنین می شوند زیرا تخم مرغ تمایل به ناهنجاری های کروموزومی بیشتری با سن دارد.

  هنوز پیروی از یک شیوه زندگی سالم می تواند به رشد یک بارداری سالم کمک کند.

  • سعی کنید مقدار زیادی آب بنوشید و رژیم متعادل بخورید. کارشناسان توصیه می کنند که زنان 10 فنجان مایعات بنوشند و روزانه 300 کالری اضافی با شروع از سه ماهه دوم برای حمایت از بارداری میل کنند.
  • در حالی که مشکلی ندارید ، حتماً روزانه یک مولتی ویتامین با اسید فولیک مصرف کنید تا بتواند در نگهداری از مواد مغذی خود نگهداری کند.
  • حداقل در هر هفته حداقل 150 دقیقه ورزش کنید. پیاده روی / آهسته دویدن ، شنا ، یوگا و پیلاتس گزینه های خوبی هستند. شما می خواهید از فعالیت های خاصی مانند ورزش های تماسی ، فعالیتهایی با خطر افتادن یا مواردی مانند یوگا داغ ، جایی که می توانید بیش از حد گرم شوید جلوگیری کنید. (و دستورالعملهای خاص در مورد سلامتی و بارداری خود را با پزشک خود در میان بگذارید).
  • از موادی مانند الکل ، نیکوتین و داروها خودداری کنید. کافئین چیز دیگری است که باید آن را کنترل کنید. نوشیدن قهوه خوب است ، اما سعی کنید به یک 12 اونس بچسبید. فنجان (200 میلی گرم) از هر نوشیدنی کافئین دار روزانه.
  • با قرار ملاقاتهای قبل از تولد خود همراه باشید و هر گونه نگرانی که در مورد سلامتی یا سلامت کودک خود دارید ، با پزشک خود تماس بگیرید.
  • بقیه سلامتی خود را نیز در خاطر داشته باشید - این به معنای مدیریت هرگونه بیماری مزمن شما است و مصرف داروهای خود را طبق دستورالعمل.

  در حالی که مراقب همه موارد جسمی هستید ، حتما با احساسات خود هماهنگ شوید. کاملاً طبیعی است که طیف بارداری را بعد از سقط جنین احساس کنید.

  و در حالی که هیچ روش صحیح یا غلطی برای احساس کردن وجود ندارد ، در صورت تجربه اضطراب و یا افسردگی ممکن است در جستجوی کمک باشید.

  یک درمانگر دارای مجوز می تواند به شما کمک کند در بسیاری از احساساتی که احساس می کنید حرکت کنید و ابزارهایی را برای کمک به مقابله با شما ارائه می دهد. همچنین می توانید این گفتگوها را با شریک زندگی خود یا یک دوست نزدیک یا عضو خانواده خود ادامه دهید.

  چیزهایی که باید در نظر بگیرند

  بارداری بعد از سقط جنین ممکن است آن چیزی باشد که انتظار دارید. ممکن است بخواهید احساس هیجان و خوشحالی کنید ، اما در عوض احساس گناه یا ناراحتی کنید. شاید شما از نگرانی در مورد بارگیری مجدد دوباره پر شده باشید. یا شاید شما فقط آن را یک روز و یک بار مصرف کنید.

  هرچه را که می خواهید طی کنید - وقت خود را بگذرانید و به خود لطف کنید.

  برخی از خانم ها در مراجعه به بارداری جدید و کودک به عنوان "نوزاد رنگین کمان" احساس راحتی می کنند. این اصطلاح مدتی است که به صورت آنلاین و در رسانه های اجتماعی بسیار محبوب است.

  به طور خلاصه: کودک رنگین کمان بعد از یک زمان تاریک و طوفانی از دست دادن ، نور رنگی است. استفاده از این اصطلاح ممکن است به شما کمک کند تجدید تجربه خود را تغییر دهید و هم به نوزاد خود که از دست داده اید و هم به نوزاد خود که احترام می گذارید ، احترام بگذارید.

  البته ممکن است در جشن تولد نوزاد رنگین کمان نیز احساس گناه یا درد کنید. احساسات مختلط قطعاً بخشی از بازی هستند. لازم نیست خودتان این کار را انجام دهید. واقعاً

  خطر اضطراب و افسردگی ، به ویژه افسردگی پس از زایمان ، پس از تجربه کاهش زودرس بارداری کمی افزایش می یابد. پردازش بسیار است ، بنابراین در صورت نیاز به کمک کمک کنید.

  بردن

  به یاد داشته باشید: هیچ راه صحیح یا اشتباهی برای احساس سقط جنین وجود ندارد.

  همین اتفاق می افتد که شما بعد از از دست دادن دوباره باردار هستید.

  برای اکثر خانمها ، شانس حمل بارداری برای خاتمه و ملاقات با کودک رنگین کمان به نفع شماست. مهم نیست که چه اتفاقی می افتد ، بدانید که شما تنها نیستید. برای کمک به دوستان و خانواده خود در صورت نیاز به آنها برسید.

  و اگر تلفات مکرر را تجربه کرده اید - با پزشک خود ارتباط برقرار کنید. ممکن است شما یک وضعیت بهداشتی و درمانی اساسی داشته باشید که به درمان نیاز دارد.