چرا موهای من از بین می رود؟

محتوا

• بررسی اجمالی
• تغییرات هورمونی
• اختلالات تیروئید
• فشار
• داروها
• کمبودهای تغذیه ای
• لوپوس
• سایر شرایط پزشکی
• غذای آماده

بررسی اجمالی

پیدا کردن مو در برس شما طبیعی است: ما ریختیم. اما اگر فرد شروع به از دست دادن مقدار غیرمعمول مو کند ، می تواند دلیلی برای نگرانی باشد.

ریزش مو به طور معمول تأثیر چندانی بر ظاهر و گرمی شما نخواهد داشت ، زیرا سر شما مقدار بیشتری برای جبران ضرر روزانه دارد. اما ممکن است وقتی شروع به دیدن لکه های پوست سر یا طاس خود کنید ، دلیل قابل توجهی برای ریزش مو وجود داشته باشد.

وقتی به ریزش مو فکر می کنید ، ممکن است به عوامل ژنتیکی مانند طاسی الگوی مردانه فکر کنید. هورمون ها ، مشکلات تیروئید و سایر بیماری ها همگی می توانند باعث ریزش مو نیز شوند.

بنابراین ، این دلایل مختلف چیست ، و چگونه می دانید آیا آنها مقصر ریختن بیش از حد شما هستند؟

تغییرات هورمونی

ممکن است خانمها بعد از زایمان یا در دوران یائسگی موهای خود را از دست دهند. زنانی که عدم تعادل هورمونی دارند ، می توانند ریزش مو داشته باشند.

گذشته از طاسی الگوی ژنتیکی مردان ، مردان می توانند موهای خود را از دست بدهند زیرا ترکیب هورمونی آنها با افزایش سن تغییر می کند. ریزش مو به دلیل پاسخ فولیکولهای شما به هورمون دی هیدروتستوسترون (DHT) ایجاد می شود.

اختلالات تیروئید

شاید یکی از مهمترین دلایل هورمون مربوط به ریزش مو ، مشکل تیروئید باشد. هورمون زیاد تیروئید (پرکاری تیروئید) و خیلی کم (کم کاری تیروئید) می توانند به ریزش مو منجر شوند. درمان اختلال تیروئید اغلب می تواند ریزش مو را معکوس کند.

فشار

استرس جسمی و روانی می تواند باعث ریزش مو شود. جراحی ، تب بالا و ریزش خون می تواند باعث شود که استرس کافی منجر به ریختن بیش از حد شود. زایمان می تواند به مدت چند ماه از زایمان منجر به ریزش مو شود.

درمورد استرس روانی ، پیوند کمتری تعریف شده است. با این حال ، بسیاری از افراد از دست دادن مو در مواقع استرس شدید روانی یا اضطراب گزارش کرده اند. و ریزش مو به دلایل دیگر هنوز هم می تواند استرس زا باشد.

دلایل استرس جسمی اغلب موقتی است و با بهبودی بدن ، ریزش مو فروکش می کند.

با تغییرات در شیوه زندگی می توانید با استرس روحی مقابله کنید ، مانند:

• ورزش روزانه
• تغذیه مناسب
• مدیتیشن و دیگر راهبردهای مدیریت استرس
• استرسورهای شناخته شده را از زندگی خود خارج کنید

داروها

داروهای دارویی می توانند دارای لیست طولانی از عوارض جانبی از جمله ریزش مو باشند. شیمی درمانی شناخته شده ترین علت است ، اما موارد دیگر شامل موارد زیر است:

• داروهای تیروئید
• برخی از داروهای ضد بارداری خوراکی
• مسدود کننده های بتا
• ضد تشنج
• داروهای ضد افسردگی
• ضد انعقادها

این داروها بر افراد متفاوت تأثیر می گذارند و ممکن است باعث ریزش مو در همه نشوند. درباره داروهایی که می توانند ریزش مو ایجاد کنند بیشتر بیاموزید.

کمبودهای تغذیه ای

روی و کمبود آهن رایج ترین پیوندهای غذایی برای ریزش مو است. اما برخی شواهد نشان می دهد که کمبود ویتامین ها و مواد مغذی زیر نیز مقصر است:

• چربی ها
• ویتامین دی
• ویتامین B-12
• ویتامین سی
• ویتامین A
• فلز مس
• سلنیوم
• بیوتین

لوپوس

لوپوس یک بیماری خود ایمنی است که می تواند باعث ریزش مو شود. به طور کلی ریزش مو لکه دار است و همراه با ضایعات روی پوست سر است.

برخی از داروهای لوپوس همچنین ممکن است به ریزش مو منجر شود.

سایر شرایط پزشکی

بسیاری از شرایط پزشکی دیگر می تواند منجر به طاسی غیر طبیعی شود ، از جمله:

• نارسایی کلیه
• بیماری التهابی روده (IBD)
• بیماری کبد
• دیابت

شرایط پوستی مانند پسوریازیس و درماتیت ممکن است روی پوست سر ایجاد شده و در رشد مو اختلال ایجاد کند. عفونت هایی مانند حلقوی حلقوی پوست سر و فولیکولیت نیز می تواند باعث ریزش مو شود.

جستجوی دلایل و درمانهای احتمالی توسط افرادی که دچار ریزش مو هستند قابل درک است. تحقیقات ریزش مو را به سمت پایین آمدن عزت نفس ، مشکلات تصویر بدن و افزایش اضطراب گره خورده است. مجله آکادمی پوست آمریکا ارزیابی از اضطراب و استرس هنگام تشخیص ریزش مو را توصیه می کند.

بسیاری از این دلایل غیر ژنتیکی ریزش مو با موفقیت قابل درمان است و ریزش مو از بین رفته و حتی برعکس می شود.

غذای آماده

در مورد نگرانی های خود و دلایل احتمالی ریزش مو با پزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند درمانی را برای شما مناسب کنند.