توصیه های بارداری در سراسر جهان

محتوا

• بارداری در سراسر جهان
• مراقبت قبل از تولد
• افزایش وزن
• غذاهای گرم و سرد (هند)
• آموزش جنسیت کودک (چین)
• زایمان ماما
• نوشیدن الکل در دوران بارداری
• سوشی (ژاپن)
• حفاظت از تشعشع (چین)
• گوشت های دلی و پنیرهای نرم
• حمام بخار (مکزیک)
• بارداری در کجا زندگی می کنید

بارداری بندرت از مجموعه قواعد محکم پیروی می کند. هر زن بی نظیر است و تجربیات او در طی این نه ماه می تواند متفاوت از تجربیات مادر ، خواهر یا نزدیکترین دوستش باشد. هنوز پزشکان مجموعه ای از دستورالعمل های مربوط به زنان باردار را به آنها می دهند. این توصیه ها احتمال دستیابی به هر بارداری را به سالم ترین نتیجه ممکن افزایش می دهد.

بارداری در سراسر جهان

در ایالات متحده به زنان گفته می شود كه از الكل و سیگار ، سوشی و پنیرهای نرم خودداری كنند و دیدارهای منظم قبل از تولد را با OB / GYN خود ترتیب دهند. با این حال ، در کشورهای دیگر ، توصیه ها همیشه یکسان نیست. در اینجا نگاهی به چند توصیه متفاوت و گاهی غیر معمول در مورد بارداری از سراسر جهان وجود دارد.

مراقبت قبل از تولد

به محض این که زنان آمریکایی یاد بگیرند که باردار هستند ، قرار است اولین ملاقات بارداری خود را با OB / GYN انجام دهند. آنها هر سه تا چهار هفته پزشک خود را معاینه می کنند تا مطمئن شوند که بارداری به طور هموار در حال پیشرفت است و کودک به طور عادی در حال پیشرفت است. اما در برخی از کشورهای جهان سوم ، مراقبت از دوران بارداری یک زن لوکس است که قادر به پرداخت آن نیست. براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی ، فقط حدود 56 درصد از زنان باردار در سراسر جهان حداقل 4 مورد ویزیت قبل از تولد را دریافت می کنند.

افزایش وزن

در ایالات متحده ، پزشکان توصیه می کنند که زنانی که بارداری خود را با وزن سالم شروع می کنند در طی این نه ماه 25 تا 35 پوند افزایش دهند. در حال حاضر برخی از متخصصان می گویند این حد خیلی زیاد است ، زیرا "خوردن دو نفر" را تشویق می کند. پزشکان بسیاری از کشورها به زنان می گویند که برای رسیدن به محدوده وزن کمتری تلاش کنند. به عنوان مثال ، در ژاپن ، پزشکان توصیه نمی کنند بیش از 15 تا 26 پوند از کل افزایش وزن داشته باشند.

غذاهای گرم و سرد (هند)

به زنان در هند هشدار داده شده است که از گرم کردن اجاق گاز و مایکروویو کردن غذاهای خود به ویژه در شروع بارداری خودداری کنند. این توصیه مبتنی بر این عقیده است که غذاهای گرم برای سلامتی بارداری مضر است و احتمالاً می تواند منجر به سقط جنین شود. به زنان توصیه می شود که دیر هنگام بارداری دوباره وعده های غذایی خود را گرم کنند ، زیرا تصور می شود غذاهای گرم باعث کاهش زایمان می شود.

آموزش جنسیت کودک (چین)

در ایالات متحده ، مادران در انتظار معمولاً حدود 18 هفته از بارداری خود سونوگرافی می کنند. اسکن به آنها امکان می دهد که در صورت انتخاب دانش ، جنسیت کودک خود را بیاموزند. در چین چنین نیست. پدر و مادر در آنجا از پیدا کردن فرزند یا دختر بودن ممنوع هستند. این قانون به دلیل محدودیت های سخت هنگام تولد در کشور وجود دارد. اکثر زوج ها مجاز به داشتن تنها یک فرزند هستند. در صورتی که یکی از والدین تنها فرزند باشد ، می توانند یک فرزند دوم داشته باشند. نوزادان پسر چنان ممتاز هستند که دولت می ترسد والدین اگر قبل از زمان جنسیت یاد بگیرند ، نوزادان دختر را سقط کنند.

زایمان ماما

هنگام زایمان در یک بیمارستان آمریکایی ، شانس وجود دارد که هنگام ورود کودک به پزشک معالجه خود برسد. در کشورهایی مانند سوئد و هلند چنین نیست. در آنجا ماماها حرفه ای هستند که بیشتر زایمان ها را کنترل می کنند.

نوشیدن الکل در دوران بارداری

اگرچه اکثر کشورها در طول بارداری از الکل پرهیز از الکل توصیه می کنند ، اما بعضی از آنها نسبت به سایرین نسبت به پیروی از آن بی ضرر هستند. در فرانسه ، بسیاری از زنان شراب را با اعتدال می نوشند تا در طی آن 9 ماه استرس زا ، استراحت کنند. افسران پزشکی بریتانیا به زنان توصیه می كنند كه خودداری كنند ، اما آنها هفته ای یك یا دو بار در هفته به زنانی كه فقط نمی توانند از شایستگی و ممنوعیت خودداری كنند ، اجازه می دهند.

سوشی (ژاپن)

پزشکان ایالات متحده به زنان باردار می گویند که از ماهی خام دوری کنند زیرا این ماده می تواند باکتری ها را در خود جای دهد. اما در ژاپن ، جایی که ماهی خام جزء رژیم ها محسوب می شود ، زنان باردار هنوز هم به طور مرتب در میله های سوشی سفر می کنند. در حقیقت ، ژاپنی ها ماهی خام را بخشی سالم از رژیم غذایی بارداری می دانند.

حفاظت از تشعشع (چین)

زنان چینی لوازم جانبی بی نظیری را به بلوزهای زایمان خود و شلوار کشیده - پیش بند ضد تابشی محافظت می کنند. چرا؟ کسانی که در رایانه کار می کنند یا مرتباً از اجاق های مایکروویو استفاده می کنند ، می ترسند که تابش الکترومغناطیسی از این دستگاه ها منجر به نقص هنگام تولد شود. مشخص نیست که آسترها ضروری هستند یا مؤثر نیست.

گوشت های دلی و پنیرهای نرم

به زنان آمریكایی گفته می شود كه از بری و دیگر پنیرهای نرم جلوگیری كنند ، و تا زمان تحویل آنها از ژامبون و سایر غذاهای دلگیر پرش كنند. دلیل؟ این غذاها را می توان لکه دار کرد لیستریا، نوعی باکتری که برای مادر و نوزاد خطرناک است. اما در کشورهایی مانند فرانسه و اسپانیا ، این غذاها به قدری در رژیم ملی تهیه شده اند که زنان از طریق بارداری خود مستقیماً آنها را می خورند.

حمام بخار (مکزیک)

در مکزیک ، مادران بعد از مواقع زایمان با یک حمام بخار آرامش بخش استراحت می کنند. اغلب ، آنها نیز با ماساژ معالجه می شوند. در همین حال ، پزشکان آمریکایی به مادران انتظار می گویند از وان حمام ، سونا و اتاق بخار جلوگیری کنند.

بارداری در کجا زندگی می کنید

مهم نیست که در کجا زندگی می کنید ، هدف شما این است که سالم ترین بارداری ممکن را داشته باشید. برای ویزیت های منظم قبل از تولد به OB / GYN یا مامای خود مراجعه کنید و توصیه های وی در مورد رژیم و افزایش وزن را دنبال کنید. اگر سؤالاتی در مورد بارداری خود را بین ویزیت ها دارید ، برای مشاوره بیشتر با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود تماس بگیرید.