چرا احساس می کنم سرم در گیره یا زیر آب است؟

محتوا

• کجا درد می کند؟
• دلایل فشار سر
• سردردهای تنشی
• سردردهای سینوسی و سایر شرایط سینوسی
• شرایط گوش
• میگرن
• سردردهای دیگر
• ضربه مغزی و سایر آسیب های سر
• تومور مغزی
• آنوریسم مغز
• سایر شرایط
• چه چیز دیگری تحت تأثیر قرار می گیرد
• فشار در سر و گوش ها
• فشار در سر و سرگیجه
• فشار در سر و اضطراب
• فشار در سر و گردن
• فشار در سر و چشم
• درمانهای خانگی
• چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
• رفتار
• خلاصه

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

چیه؟

تعدادی از شرایط می تواند باعث احساس تنگی ، وزن یا فشار در سر شود. شدت این احساسات می تواند از خفیف تا شدید باشد.

بیشتر شرایطی که منجر به فشار سر می شوند دلیلی برای هشدار نیستند. موارد شایع شامل سردردهای تنشی ، شرایطی که روی سینوس ها تأثیر می گذارد و عفونت گوش است.

فشار غیرطبیعی یا شدید سر بعضی اوقات نشانه یک بیماری جدی مانند تومور مغزی یا آنوریسم است. با این حال ، این مشکلات نادر است.

کجا درد می کند؟

آیا روی سرتان فشار می آورید؟ آیا فشار سر شما به پیشانی ، شقیقه یا یک طرف محدود می شود؟ محل درد شما می تواند به پزشک کمک کند تا علل بالقوه را تشخیص دهد.

دلایل فشار سر

فشار در سر دلایل زیادی دارد. سردردهای تنشی و سردردهای سینوسی از رایج ترین آنها هستند.

سردردهای تنشی

چه حسی دارد: درد ناشی از سردردهای تنشی معمولاً از شدت خفیف تا متوسط ​​است. بعضی از افراد آن را نوار الاستیکی می دانند که سرشان را فشار می دهد.

این چیست: سردردهای تنشی که به عنوان سردردهای تنشی (TTH) نیز شناخته می شوند ، نوع سردرد هستند. آنها تخمین می زنند که 42 درصد از جمعیت جهان است. با این حال ، علل آنها به خوبی شناخته نشده است.

علل:

• فشار
• اضطراب
• افسردگی
• وضعیت بد بدن

سردردهای سینوسی و سایر شرایط سینوسی

چه حسی دارد: یک فشار مداوم در پشت پیشانی ، استخوان گونه ، بینی ، فک یا گوش ها. ممکن است علائم دیگری مانند گرفتگی بینی را تجربه کنید.

این چیست: سینوس های شما یک سری حفره های متصل در پشت پیشانی ، چشم ها ، گونه ها و بینی شما هستند. هنگامی که سینوس ها ملتهب می شوند ، مخاط اضافی تولید می کنند که می تواند منجر به فشار سر شود. این نیز به عنوان سردرد سینوسی شناخته می شود.

علل:

• آلرژی
• سرماخوردگی و آنفولانزا
• عفونت های سینوسی (سینوزیت)

شرایط گوش

چه حسی دارد: فشار مبهم اما مداوم در شقیقه ها ، گوش ها ، فک یا کنار سر. شرایط گوش می تواند یک یا دو طرف سر را تحت تأثیر قرار دهد.

این چیست: عفونت گوش و انسداد موم گوش از موارد شایع گوش است که می تواند باعث ایجاد فشار سر همراه با درد گوش شود.

علل:

• باروتروما گوش
• عفونت گوش
• انسداد جرم گوش
• لابیرنتیت
• لاله گوش شکسته
• عفونت گوش خارجی (گوش شناگر)

میگرن

چه حسی دارد: درد میگرن معمولاً به صورت ضربان دار یا ضربان دار توصیف می شود. به طور معمول در یک طرف سر اتفاق می افتد و می تواند آنقدر شدید باشد که ناتوان کننده باشد. میگرن اغلب با علائم اضافی مانند حالت تهوع و استفراغ و حساسیت به نور و صدا همراه است.

این چیست: میگرن نوع معمول سردرد است. آنها ابتدا در نوجوانی یا اوایل بزرگسالی ظاهر می شوند و تمایل به بروز مجدد دارند. میگرن اغلب شامل علائم هشدار دهنده و پیشرفت در مراحل مشخص است.

علل: علل میگرن به خوبی شناخته نشده است ، اگرچه به نظر می رسد عوامل ژنتیکی و محیطی در آن دخیل باشند.

سردردهای دیگر

احساسی که دارند: فشار ، نبض یا ضربان در سرتاسر منطقه یا در ناحیه خاصی از سر. برخی سردردها با درد چشم همراه است.

چه هستند: بیشتر افراد در دوره ای از زندگی خود دچار سردرد می شوند. صدها نوع سردرد وجود دارد ، از جمله سردردهای خوشه ای ، کافئین و برگشت دار.

علل: سردرد در اثر طیف وسیعی از عوامل ایجاد می شود. برخی از آنها یک بیماری پزشکی هستند ، در حالی که برخی دیگر از علائم یک بیماری دیگر هستند.

ضربه مغزی و سایر آسیب های سر

چه حسی دارد: احساس فشار خفیف در سر یا سردرد. علائم مرتبط شامل گیجی ، حالت تهوع و سرگیجه است.

این چیست: ضربه مغزی آسیب خفیف سر است. این اتفاق زمانی رخ می دهد که مغز در داخل جمجمه لرزیده ، از بین می رود یا می پیچد ، این می تواند بر فعالیت مغز تأثیر بگذارد و به سلول های مغزی آسیب برساند.

علل: ضربه مغزی و سایر آسیب های سر در اثر ضربه ناگهانی به سر یا ضربه شلاق ایجاد می شود. سقوط ، تصادفات رانندگی و آسیب های ورزشی معمول است.

تومور مغزی

چه حسی دارد: فشار یا سنگینی در سر یا گردن. تومورهای مغزی می توانند سردردهای شدیدی ایجاد کنند و اغلب با علائم دیگری مانند مشکلات حافظه ، مشکلات بینایی یا مشکل در راه رفتن همراه هستند.

این چیست: تومور مغزی هنگامی اتفاق می افتد که سلول ها رشد کرده و تکثیر می یابند و یک توده غیرطبیعی در مغز ایجاد می کنند. تومورهای مغزی نادر است.

علل: تومورهای مغزی می توانند غیرسرطانی (خوش خیم) یا سرطانی (بدخیم) باشند. آنها می توانند از مغز (تومورهای اولیه) سرچشمه بگیرند یا از سلول های سرطانی که از جای دیگری در بدن (تومورهای ثانویه) سفر کرده اند ، رشد کنند.

آنوریسم مغز

چه حسی دارد: درد شدید سر که ناگهان بروز می کند. افرادی که دچار آنوریسم شده اند ، آن را "بدترین سردرد زندگی خود" توصیف می کنند.

این چیست: آنوریسم مغز یک رگ خونی متورم یا بادکنک است. فشار بیش از حد می تواند باعث پارگی برآمدگی و خونریزی در مغز شود.

علل: دلایل آنوریسم مغز به خوبی شناخته نشده است. عوامل خطر شامل فشار خون بالا ، سیگار کشیدن و سن است.

سایر شرایط

تعدادی از شرایط دیگر می تواند باعث فشار سر شود. برخی از این موارد عبارتند از:

• کمبود آب بدن یا گرسنگی
• عفونت های دندانی و سایر مشکلات دندانی
• خستگی ، و شرایط یا داروهایی که باعث خستگی می شوند
• فشار خون بالا
• عفونت ، مانند مننژیت و انسفالیت
• کشیدگی عضله در سر یا گردن
• سکته مغزی و حمله ایسکمی گذرا (وزارت سکته)

چه چیز دیگری تحت تأثیر قرار می گیرد

گاهی فشار سر به خودی خود اتفاق می افتد. اما ممکن است با علائم دیگری نیز همراه باشد.

فشار در سر و گوش ها

فشار در سر و گوش ممکن است نشانه عفونت گوش ، انسداد موم گوش یا عفونت دندان باشد.

فشار در سر و سرگیجه

سرگیجه همراه با فشار سر می تواند نشانه تعدادی از شرایط باشد ، از جمله:

• واکنش آلرژیک
• ضربه مغزی یا ضربه به سر
• کمبود آب بدن
• گرمازدگی
• فشار خون بالا
• عفونت
• میگرن
• وحشت زدگی

فشار در سر و اضطراب

سردردهای تنشی با اضطراب در ارتباط است. اگر اضطراب یا استرس همراه با فشار در سر را تجربه می کنید ، ممکن است سردرد تنشی داشته باشید.

فشار در سر و گردن

اعصاب و عضلات گردن می توانند باعث درد در سر شوند. گاهی فشار یا درد هم در سر و هم در گردن ظاهر می شود. این می تواند ناشی از سردرد ، مانند سردردهای تنشی یا میگرن باشد. علل دیگر شامل شلاق زدن ، کشیدگی عضله و ضربه مغزی است.

فشار در سر و چشم

فشار سر همراه با فشار چشم می تواند نشانه خستگی چشم ، آلرژی یا عفونت های سینوسی باشد. میگرن و سایر سردردها نیز می توانند علائم مربوط به چشم را ایجاد کنند.

درمانهای خانگی

برخی از دلایل فشار سر نیازی به درمان پزشکی ندارند. درمان های خانگی و تغییر سبک زندگی ممکن است به بهبود علائم شما کمک کند.

به ویژه سردردهای تنشی با استرس ، کم خوابی و شرایط بهداشت روانی مانند افسردگی و اضطراب ارتباط دارند. زنان در دوران قاعدگی دچار سردردهای تنشی می شوند.

در اینجا چند نکته وجود دارد که اگر از سردردهای مزمن تنشی رنج می برید ، سعی کنید:

• منابع استرس را کاهش دهید.
• برای فعالیت های آرامش بخش ، مانند حمام گرم ، مطالعه یا کشش وقت بگذارید.
• وضعیت بدن خود را بهبود ببخشید تا از کشیدگی عضلات جلوگیری کنید.
• به اندازه کافی خوابیدن.
• عضلات دردناک را با یخ یا گرما درمان کنید.

مسکن های بدون نسخه (OTC) مانند آسپرین ، ناپروکسن (Aleve) و ایبوپروفن (Motrin ، Advil) نیز می توانند کمک کنند.

از مسکن های OTC بخرید.

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم

اگر به طور مداوم مجبورید بیش از دو بار در هفته از داروهای ضد درد برای فشار سر استفاده کنید ، باید به پزشک مراجعه کنید. اگر فشار سر شما طولانی مدت (مزمن) ، شدید یا غیرمعمول است با پزشک خود وقت بگیرید. سردردهایی که فعالیتهای روزمره شما را مختل می کنند ، نیاز به درمان پزشکی دارند.

اگر در حال حاضر یک ارائه دهنده مراقبت های اولیه ندارید ، می توانید از طریق ابزار Healthline FindCare به پزشکان منطقه خود بگردید.

به دنبال درمان یک بیماری زمینه ای مانند سینوزیت یا عفونت گوش نیز می تواند به کاهش فشار سر کمک کند. بسته به شرایط شما ، پزشک ممکن است شما را به متخصصی مانند متخصص مغز و اعصاب یا متخصص گوش ، حلق و بینی معرفی کند.

هنگامی که منبع فشار سر شما مشخص نیست یا علائم بیماری جدی تر را نشان می دهند ، ممکن است پزشک اسکن سی تی اسکن یا ام آر آی را تجویز کند. هر دوی این روش های تشخیصی تصویری دقیق از مغز شما ایجاد می کنند که پزشک از آنها برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد علت فشار سر شما استفاده می کند.

رفتار

درمان به علت اصلی فشار سر بستگی دارد.

سردردهای تنشی با ترکیبی از داروهای OTC و داروهای تجویز شده درمان می شوند.

بعضی از داروها در هنگام بروز درد سردرد تنشی را درمان می کنند. اینها شامل مسکن های OTC مانند آسپرین یا ایبوپروفن و داروهای ترکیبی است که دو یا چند داروی ضد درد را با کافئین یا دارویی ترکیب می کند تا به شما در آرامش کمک کند.

هنگامی که سردردهای تنشی به طور منظم رخ می دهد ، ممکن است پزشک برای جلوگیری از آنها دارو تجویز کند. این موارد شامل داروهای ضد افسردگی ، ضد تشنج و شل کننده های عضلانی است.

تغییر سبک زندگی ، درمان های خانگی و درمان های جایگزین نیز در درمان سردردهای تنشی مثر است. روش های درمانی جایگزین بر کاهش استرس و تنش متمرکز هستند. این شامل:

• طب سوزنی
• ماساژ
• بازخورد زیستی
• روغن ضروری

خلاصه

شایعترین دلایل فشار در سر ، سردردهای تنشی و سردردهای سینوسی است. هر دو این شرایط به خوبی به درمان پاسخ می دهند. در موارد نادر ، فشار در سر نشانه بیماری جدی تر است. اگر مسئله همچنان ادامه داشت ، باید به پزشک خود مراجعه کنید.