آیا زردچوبه می تواند به پسوریازیس من کمک کند؟
محتوا
- بررسی اجمالی
- درمان های سنتی پسوریازیس
- زردچوبه و کورکومین
- آنچه تحقیق می گوید
- ژل کورکومین
- میکرومولژول کورکومین
- کورکومین خوراکی
- نحوه استفاده از زردچوبه
- چای زردچوبه درست کنید
- یک خمیر زردچوبه درست کنید
- دوز و احتیاط زردچوبه
- امید به کیفیت بهتر زندگی
بررسی اجمالی
محبوبیت زردچوبه در جامعه بهداشت طبیعی افزایش یافته است. ادویه همچنین در پزشکی اصلی نام خود را ایجاد می کند.
طبق چندین مطالعه ، زردچوبه ممکن است یک درمان طبیعی قدرتمند برای درمان علائم پسوریازیس پوست باشد.
پسوریازیس باعث ایجاد سلولهای پوستی می شود. این رشد روی پوست منجر به انواع مختلفی از علائم خفیف تا شدید مانند:
- تکه های قرمز و قرمز
- پوست خشک و ترک خورده
- خونریزی پوست
- پوست خارش دار
- سوزش پوست
- مفاصل متورم و سفتی
علائم ممکن است ثابت باشد ، یا ممکن است بیایند و بروند.
درمان های سنتی پسوریازیس
معمولاً درمان با کندی رشد سلولهای پوستی و کاهش مقیاسهای پوستی انجام می شود. گزینه های درمانی شامل موارد زیر است:
- کورتیکواستروئیدهای موضعی
- نسخه های مصنوعی ویتامین D ، که به عنوان آنالوگ نیز شناخته می شوند
- شبکیه موضعی
- آنترالین (دریتو اسکالپ)
- مهارکننده های کلسیمینورین
- اسید سالیسیلیک
- صابون تار
- نور درمانی
- سایر داروهای قدرتمند که سیستم ایمنی بدن را تغییر می دهند ، مانند بیولوژیک
بسیاری از این درمان ها ممکن است باعث تحریک جدی پوست و عوارض جانبی دیگر شوند. همچنین برای خانمهای باردار یا شیرده توصیه نمی شود.
در نتیجه ، برخی از افراد مبتلا به پسوریازیس برای تسکین به داروهای طبیعی مانند زردچوبه مراجعه می کنند.
زردچوبه و کورکومین
زردچوبه نسبي زنجبیل است. این به دلیل افزودن طعم فلفل و رنگ زرد به موهای کاری و خردل بیشتر شناخته شده است.
زردچوبه نیز قرن هاست که به عنوان یک ادویه درمانی استفاده می شود. این دارو هم در طب چینی و هم در آیرودزیک محبوب است. تصور می شود زردچوبه توانایی های ضد التهابی قدرتمندی دارد که ممکن است به تسکین علائم پسوریازیس کمک کند.
کورکومین ماده مؤثر در زردچوبه است. تصور می شود که مسئولیت بسیاری از قابلیت های درمانی زردچوبه را بر عهده دارد.
آنچه تحقیق می گوید
تحقیقات در مورد استفاده از زردچوبه برای درمان پسوریازیس بسیار دلگرم کننده است.
ژل کورکومین
طبق یک مطالعه مشاهده ای اثبات از مفهوم که در ژورنال زیبایی ، علوم و کاربردهای پوست ، منتشر شده است ، ژل کورکومین ممکن است هنگام تركیب با استفاده از:
- استروئیدهای موضعی
- آنتی بیوتیک ها
- اجتناب از آلرژن ها
- در صورت عدم تحمل لاکتوز ، از محصولات لبنی خودداری کنید
پس از گذشت 16 هفته ، 72 درصد از شرکت کنندگان در مطالعه دیگر علائم پسوریازیس را نشان ندادند.
میکرومولژول کورکومین
یک کارآزمایی بالینی کنترل شده با دارونما ، دو سو کور ، 34 بیمار مبتلا به پسوریازیس پلاک نیز نتایج مثبتی داشته است. این شرکت کنندگان با میکرومولژل کورکومین ، یک نسخه موضعی ویژه از کورکومین تحت درمان قرار گرفتند.
نتایج ، منتشر شده در ژورنال تحقیقات دارویی ایران ، نشان داد که میکرومولژ به خوبی تحمل می شود.
در مقایسه با افرادی که دارونما دریافت کرده اند ، شرکت کنندگان در علائمی مانند قرمزی ، ضخامت و پوسته پوسته شدن بهبود نشان دادند. آنها همچنین از بهبود کیفیت زندگی خبر دادند.
کورکومین خوراکی
ژورنال اروپایی پوست ، یک مطالعه کوچک در مورد اثرات کورکومین خوراکی همراه با نور درمانی قابل مشاهده منتشر کرد.
نتایج نشان داد که ترکیب برای بیماران مبتلا به پسوریازیس پلاک متوسط تا شدید می تواند از درمان های سنتی مطمئن تر باشد.
نحوه استفاده از زردچوبه
یافتن زردچوبه تازه دشوار است ، اما ممکن است شما بتوانید آن را در فروشگاه بهداشت طبیعی محلی خود قرار دهید. زردچوبه زمینی را می توان به غذاهایی مانند سوپ ، کاری و خورش نیز اضافه کرد. برای استفاده ، تقریباً یک قاشق چایخوری در هر دستور غذا اضافه کنید.
مکمل ها و چای ها نیز موجود هستند ، اما آنها باید از یک منبع معتبر خریداری شوند.
اگر پودر زردچوبه یا مکمل های آن را امتحان می کنید ، حتما مقداری فلفل سیاه نیز مصرف کنید. فلفل سیاه باعث افزایش جذب کورکومین در بدن می شود.
چای زردچوبه درست کنید
برای تهیه چای زردچوبه:
- 1 قاشق چایخوری زردچوبه زمین را به 4 فنجان آب اضافه کرده و به جوش بیاورید.
- به مدت 10 دقیقه گرما را کاهش داده و بجوش بیاورید.
- مخلوط را صاف کنید و عسل یا لیمو را اضافه کنید تا طعم آن بیاید.
فروشگاه: عسل و لیمو را خریداری کنید.
یک خمیر زردچوبه درست کنید
برای استفاده از زردچوبه به صورت موضعی ، باید خمیری تهیه کنید:
- از یک قسمت پودر زردچوبه به دو قسمت آب استفاده کنید.
- مواد را در یک قابلمه مخلوط کرده و بجوشانید تا یک خمیر غلیظ شود.
- خنک شده و در یخچال و فریزر را ذخیره کنید.
اگر می خواهید زردچوبه را امتحان کنید ، با پزشک یا پزشک بهداشت طبیعی صحبت کنید. آنها می توانند راهنمایی هایی را ارائه دهند که تاریخچه سلامت شخصی شما را در نظر بگیرد.
دوز و احتیاط زردچوبه
زردچوبه به طور کلی قابل تحمل است. عوارض جانبی مانند تهوع ، سرگیجه و اسهال نادر است و معمولاً خفیف است.
در مصرف زردچوبه با مکمل های آهن ، یا داروها و گیاهانی که قند خون را تغییر می دهند یا لخته شدن خون را کند می کنند ، باید احتیاط کنید.
دوز حداکثر 4000 میلی گرم (میلی گرم) روزانه در آزمایشات بالینی استفاده شده است. دوزهای بالاتر خطر عوارض جانبی را افزایش می دهد.
قبل از استفاده از زردچوبه برای درمان پسوریازیس یا هر بیماری پزشکی ، با تیم مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید تا مشخص شود که آیا این برای شما بی خطر است یا خیر. آنها همچنین می توانند تشخیص دهند که آیا این دارو با داروهای دیگری که در حال حاضر مصرف می کنید وجود دارد و بهترین روش دوز و آماده سازی را تعیین می کند.
امید به کیفیت بهتر زندگی
اگرچه مطالعات بیشتری مورد نیاز است ، پتانسیل برای درمان های بعدی زردچوبه در آینده وجود دارد که ممکن است از برخی از درمان های پسوریازیس متداول مطمئن تر باشد. تحقیقات جدید به افراد مبتلا به پسوریازیس امید می دهد که کیفیت بهتر زندگی در افق است.
کسب شهرت
چگونه می توان به مردم رسید و آنها را به هدف خود ایمان آورد