7 سؤال متداول در مورد رابطه جنسی در دهه 50 و 60 شما

محتوا

• 1. چه چیزی در آنجا می گذرد؟
• 2. من دیگر علاقه ای به رابطه جنسی ندارم. آیا این طبیعی است؟
• 3. آیا از سرگیری رابطه جنسی اگر مدتی باشد ، ایمن است؟
• 4- اگر رابطه جنسی خیلی دردناک باشد ، چه می شود؟
• 5- چه موقعیت هایی بهتر عمل می کنند؟
• 6. اگر شریک زندگی من کسی است که علاقه ای ندارد؟
• 7. آیا بیماریهای مقاربتی (STD) هنوز نگرانی دارند؟

وقتی جوان تر بودید ، حتی نمی خواستید درباره زوج های بزرگتر که رابطه جنسی دارند فکر کنید. اما اکنون که خود شما وارد این مرحله از زندگی شده اید ، فکر کردن برای رابطه جنسی باید طبیعی باشد. رابطه جنسی تاریخ انقضا ندارد و نباید.

خواندن را ادامه دهید تا به هفت سوال برتر درباره رابطه جنسی در دهه 50 و 60 خود پاسخ دهید.

1. چه چیزی در آنجا می گذرد؟

ممکن است قبلاً متوجه تغییرات عاطفی شده باشید که همراه با یائسگی بوده است ، اما آیا می دانید که واژن و ولووی شما از نظر جسمی نیز تغییر می کند؟

با افزایش سطح استروژن شما در دوران یائسگی ، این بافت ها نازک تر و الاستیک می شوند. شما همچنین احتمالاً خشکی واژن را تجربه می کنید.

همه این تغییرات می تواند بر نحوه تجربه رابطه جنسی شما تأثیر بگذارد ، اما می توان با راه حلهای نسبتاً ساده نیز مرتفع شد.

به عنوان مثال تغییر موقعیت های جنسی و استفاده از روان کننده های بدون نسخه (OTC) یا مرطوب کننده های واژن ممکن است به شما در حفظ لذت جنسی کمک کند.

خرید روان کننده ها و مرطوب کننده های واژن.

2. من دیگر علاقه ای به رابطه جنسی ندارم. آیا این طبیعی است؟

فرو رفتن در میل جنسی یک شکایت رایج است که توسط بسیاری از زنان در سن یائسگی مطرح می شود. اما این فشار لازم نیست که دائمی باشد.

ادامه فعالیت در فعالیت جنسی ، چه با شریک زندگی خود و چه از طریق تحریک خود ، ممکن است به شما کمک کند در گذر از این دوره از کاهش میل کنید. صحبت با پزشک ممکن است بینش بیشتری در مورد راه حل های ممکن ارائه دهد.

3. آیا از سرگیری رابطه جنسی اگر مدتی باشد ، ایمن است؟

شما هنوز هم می توانید با خیال راحت فعالیت های جنسی را پس از یک دوره طولانی پرهیز از سر بگیرید. با این حال ، طولانی شدن مدت طولانی بدون داشتن رابطه جنسی بعد از یائسگی در واقع می تواند باعث کوتاه شدن و باریک شدن مهبل شما شود.

با ممتنع بودن ممكن است خود را برای برخوردهای دردناک تر در آینده تنظیم كنید.

بسته به مدت زمان طولانی شما ، ممکن است بخواهید با پزشک خود در مورد یک دستگاه رقیق کننده واژن صحبت کنید. این ابزار ممکن است به کشش بافت واژن شما به مکانی کمک کند که عملکرد جنسی و لذت بردن را بهبود بخشد.

خرید دستگاه رقیق کننده واژن.

4- اگر رابطه جنسی خیلی دردناک باشد ، چه می شود؟

حتی بدون یک دوره طولانی پرهیز از بارداری ، رابطه جنسی بعد از یائسگی گاهی اوقات دردناکتر است.

اگر در حال تجربه افزایش درد با مقاربت هستید ، به ویژه تا آنجا که میل شما در نتیجه بسیار محدود بوده است ، سعی کنید با آن آزمایش کنید:

• روغن کاری
• مرطوب کننده های واژن
• مقدمه
• موقعیتهای مختلف جنسی

همچنین ممکن است بخواهید پزشک خود را ببینید. گاهی اوقات درد ناشی از عفونت یا سایر شرایط قابل درمان است. مراجعه به پزشک می تواند به شما در دریافت درمان مناسب و همچنین مشاوره اضافی برای نگرانی های خاص شما کمک کند.

5- چه موقعیت هایی بهتر عمل می کنند؟

هرچه پیرتر می شویم بدن ما به روش هایی تغییر می کند که بعضی اوقات باعث می شود برخی از موقعیت های جنسی دردناک شوند. موقعیتی که قبلاً راحت بود ممکن است اکنون از نظر جسمی غیرقابل تحمل به نظر برسد.

استفاده از یک بالش در پشت شما برای موقعیت مبلغین می تواند راحتی را بیفزاید. همچنین ، موقعیت هایی که در آن هستید در بالا به شما امکان کنترل نفوذ را می دهد که در صورت تجربه افزایش درد هنگام مقاربت ممکن است مفید باشد.

ممکن است متوجه شوید که موقعیت های ایستاده برای شما و همسرتان در مقایسه با موقعیت هایی که هر شریک زندگی روی دست و زانو است ، راحت تر است.

6. اگر شریک زندگی من کسی است که علاقه ای ندارد؟

زنان تنها کسانی نیستند که تغییر جنسیت خود را تجربه می کنند و چگونه می توانند به لذت جنسی برسند.

مردان نیز در دهه 50 و 60 میلادی در حال تغییراتی هستند. برخی از مردان با حفظ نعوظ و انزال در این سن ، مسائل را تجربه می کنند.

به این مسائل فکر نکنید به عنوان اشکالاتی بلکه به عنوان زمانی برای اکتشاف. هر دوی شما می توانید با هم کار کنیم تا بدانید اکنون رضایت جنسی چیست.

همچنین ، روی هر برخوردی که به ارگاسم ختم شود ، بیش از حد فشار وارد نکنید. درعوض ، بر افزایش صمیمیت از طریق لمس جنسی و مقدمه جنسی تمرکز کنید ، و سپس آن خواسته ها را در جایی دنبال کنید که ممکن است شما را راهنمایی کنند. در مورد رابطه جنسی و پیری نکات بیشتری کسب کنید.

7. آیا بیماریهای مقاربتی (STD) هنوز نگرانی دارند؟

بودن در دوران یائسگی شما را از ابتلا به بیماریهای مزمن STD محافظت نمی کند. هنگام شروع رابطه جنسی با شریک زندگی جدید ، هنوز باید رابطه جنسی ایمن را انجام دهید.

استفاده از کاندوم یا نوعی محافظت دیگر ، و همچنین بحث در مورد آزمایش STD و انتظارات شما از یک همسری ، از مهمترین ویژگیهای شروع هرگونه رابطه جنسی جدید است.

خرید کاندوم.