ریزش مو: 7 دلیل اصلی و آنچه باید انجام شود

محتوا

• 1. استرس بیش از حد
• 2. ویتامین A یا B زیاد است
• 3. بارداری
• 4. تغییرات هورمونی
• 5. استفاده از داروهای ضد افسردگی و سایر داروها
• 6. کم خونی
• 7. کم کاری تیروئید
• برای درمان ریزش مو چه باید کرد
• درمان های پزشکی برای ریزش مو

ریزش مو معمولاً یک علامت هشدار دهنده نیست ، زیرا ممکن است کاملاً طبیعی اتفاق بیفتد ، به خصوص در اوقات سردتر سال مانند پاییز و زمستان. در این مواقع مو بیشتر ریزش می کند زیرا ریشه مو توسط مواد مغذی و خون کمتر آبیاری می شود و این می تواند ریزش مو را افزایش دهد. با این حال انتظار می رود که این افت در زمان های گرم سال مانند بهار و تابستان کاهش یابد.

علاوه بر این ، افرادی که به طور مكرر از محصولات صاف كننده مو استفاده می كنند ، معمولاً از آهن صاف استفاده می كنند یا مدل موهایی می توانند موهای آنها را بشكنند ، ریزش موی شدیدتری نیز دارند.

ریزش مو پس از درمان های بهداشتی ، مانند شیمی درمانی سرطان ، به عنوان مثال ، امری نسبتاً طبیعی است اما همیشه باید قبل از شروع درمان توسط پزشک ارجاع شود ، به طوری که در هنگام ظهور ، جای نگرانی نیست.

1. استرس بیش از حد

یکی از دلایل اصلی ریزش مو ، استرس بیش از حد جسمی و روحی است. این به این دلیل است که شوک استرس ، به عنوان مثال پس از یک حادثه رانندگی یا پس از تشخیص بیماری جدی ، می تواند چرخه رشته های مو را تغییر دهد و باعث ریزش آنها شود.

در موارد دیگر ، ممکن است استرس دلیل اصلی ریزش مو نباشد ، اما می تواند ریزش مو را که به دلیل دیگری وجود دارد ، بدتر کند. عواقب اصلی استرس را بدانید.

چه باید کرد: توصیه می شود با مشارکت در فعالیتهای اوقات فراغت ، نه تنها برای درمان ریزش مو ، بلکه برای اطمینان از کیفیت بهتر زندگی و جلوگیری از مشکلات جدی دیگری که ممکن است با گذشت زمان ایجاد شود ، مانند روده تحریک پذیر یا افسردگی.

2. ویتامین A یا B زیاد است

اگرچه نسبتاً نادر است ، اما وجود بیش از حد ویتامین های A یا B در بدن می تواند به ریزش مو کمک کند. این وضعیت در افرادی که مدت زمان طولانی است مکمل های هر یک از این نوع ویتامین ها را مصرف می کنند ، بیشتر مشاهده می شود.

چه باید کرد: برای جلوگیری از رسیدن حداکثر دوزهای توصیه شده ، مکمل های غذایی باید فقط با راهنمایی پزشک یا متخصص تغذیه استفاده شوند. در صورت وجود سو excess ظن در مصرف بیش از حد این ویتامین ها ، مکمل باید قطع شود و با پزشک مشورت کنید.

3. بارداری

ریزش مو در زنان پس از زایمان نسبتاً شایع است ، نه تنها به دلیل تغییرات هورمونی که در بدن ادامه می یابد ، بلکه به دلیل استرس زایمان نیز وجود دارد. این ریزش مو معمولاً در 3 ماه اول پس از زایمان رخ می دهد و می تواند تا 2 ماه ادامه داشته باشد.

اگرچه نادرتر است ، اما ریزش مو می تواند در دوران بارداری نیز ظاهر شود ، به نظر می رسد مربوط به افزایش هورمون پروژسترون باشد که می تواند مو را خشک کند و آن را ضعیف و شکننده کند.

چه باید کرد: ایده آل جلوگیری از استرس در اثر ریزش مو است ، زیرا این یک روند طبیعی است که با گذشت زمان بهبود می یابد. 5 راهکار برای مبارزه با ریزش مو در دوره پس از زایمان را ببینید.

4. تغییرات هورمونی

درست مانند دوران بارداری یا بعد از آن ، تغییرات هورمونی یکی از دلایل مهم ریزش مو است و می تواند در دوره های مختلف زندگی ، به ویژه در دوران بلوغ اتفاق بیفتد. علاوه بر این ، زنانی که قرص می خورند یا روش جدید پیشگیری از بارداری هورمونی را شروع می کنند نیز ممکن است دچار ریزش موی موقتی شوند.

چه باید کرد: اگر ریزش مو بسیار شدید دارید ، باید با یک متخصص پوست مشورت کنید یا اگر از داروهای ضد بارداری استفاده می کنید ، با متخصص زنان صحبت کنید تا احتمال تغییر روش را ارزیابی کند.

5. استفاده از داروهای ضد افسردگی و سایر داروها

برخی از کلاسهای دارویی ، مانند داروهای ضد افسردگی ، داروهای ضد انعقاد خون یا داروهای فشار خون بالا ، می توانند عوارض جانبی در ریزش مو داشته باشند ، به خصوص در ابتدای درمان یا زمانی که برای مدت طولانی استفاده شده اند. سایر درمان ها که می توانند این نوع تأثیر را داشته باشند ، به عنوان مثال متوترکسات ، لیتیوم و ایبوپروفن هستند.

چه باید کرد: اگر سو that ظن وجود دارد كه با استفاده از برخی داروها ریزش مو آسیب می بیند ، باید پزشك را كه آن را تجویز كرده است مطلع كنید و احتمال تغییر مصرف داروی دیگر را ارزیابی كنید.

6. کم خونی

علاوه بر خستگی بیش از حد و رنگ پریدگی ، کم خونی همچنین می تواند باعث ریزش مو شود ، از آنجا که رشته ها خون ، مواد مغذی و اکسیژن کمتری دریافت می کنند ، ضعیف تر و شکننده تر می شوند. کم خونی معمولاً به دلیل کمبود آهن ایجاد می شود ، اما همچنین می تواند از عوامل دیگری مانند کاهش ویتامین B12 در بدن ناشی شود.

چه باید کرد: در بیشتر موارد ، کم خونی از کمبود آهن ناشی می شود و بنابراین ، اولین شکل درمان شامل استفاده از مکمل های آهن و همچنین افزایش مصرف مواد غذایی با آهن مانند گوشت قرمز ، صدف ، جعفری یا لوبیای سفید است. ببینید انواع اصلی کم خونی چیست و چگونه می توان هرکدام را درمان کرد.

7. کم کاری تیروئید

کم کاری تیروئید زمانی اتفاق می افتد که تیروئید به درستی کار نکند و بنابراین ، انواع مختلفی از هورمون ها وجود دارد که به درستی یا به میزان کافی تولید نمی شوند. برخی از این هورمون ها برای متابولیسم و ​​رشد رشته های مو بسیار مهم هستند ، بنابراین در صورت کمبود آنها می توانند دلیل ریزش مو باشند.

چه باید کرد: اگر به تغییر در عملکرد تیروئید مشکوک هستید ، برای تأیید تشخیص و شروع درمان مناسب ، که معمولاً با مکمل ید انجام می شود ، باید با یک متخصص غدد مشاوره شود.

برای درمان ریزش مو چه باید کرد

برای درمان ریزش مو ، می توان از محصولات خاص ، داروهای درمانی یا مکمل هایی مانند:

• لوسیون مو با 5٪ ماینوکسیدیل: باید دو بار در روز روی پوست سر قرار گیرد. این به احیای پوست سر کمک می کند ، خون رسانی را افزایش می دهد و رشته های موجود را تقویت می کند ، ریزش آنها را کاهش می دهد.
• شامپوها و لوسیون های مخصوص ریزش مو ؛
• مکمل های غذایی برای ریزش مو ، مانند Pill Food یا سیلیکون آلی، که حاوی مواد مغذی در رشد و سلامت رشته های مو هستند. Pill قیمت غذا ، به طور متوسط ​​30 ریال و سیلیکون آلی.
• داروهای ریزش مو، توسط یک متخصص پوست ، مانند Finasteride ، Propecia یا نفوذ با کورتیکواستروئیدها در ریشه مو ، هدایت می شود. در اینجا بیشتر بیاموزید: درمان های طاسی.

علاوه بر این ، همچنین مهم است که رژیم غذایی حاوی تمام مواد مغذی لازم برای بدن باشد ، زیرا ریزش مو می تواند ناشی از رژیم های غذایی بسیار محدود ، کم کالری و پروتئین حیوانی باشد.

لیستی از غذاهایی که به مبارزه با ریزش مو کمک می کنند را بررسی کنید.

درمان های پزشکی برای ریزش مو

برخی از روش های درمانی که می تواند توسط متخصص پوست برای درمان ریزش مو توصیه شود:

• لیزر کم توان، که باید حداقل یک هفته در مدت حداقل 10 هفته استفاده شود. این ماده باعث ترمیم مجدد ماتریسی می شود که باعث ریزش مو شده و از ریزش موهای سالم جلوگیری می کند و به تدریج ریزش مو را بهبود می بخشد. قیمت: هر جلسه به طور متوسط ​​50 ریال هزینه دارد.
• کربوکسی تراپیزیرا خون رسانی به پوست سر را افزایش می دهد و نفوذ مواد شیمیایی برای ریزش مو را تسهیل می کند. قیمت: هر جلسه به طور متوسط ​​70 ریال هزینه دارد.
• کاشت مو یک روش جراحی است که در آن رشته های مو مستقیماً در پوست سر کاشته می شود. علیرغم نتیجه فوری ، بعد از حدود 6 ماه ، این رشته ها می ریزند و می توانند به پوست سر آسیب برسانند. قیمت بین 10 تا 25 هزار ریال متغیر است.
• کاشت مو این یک جراحی است که در آن نوار مو از پشت مو برداشته می شود و در قسمت جلویی ، نزدیک به قسمت پیشانی یا جایی که نیاز بیشتری وجود دارد کاشته می شود. این گزینه برای کسانی است که کچل یا کچل می شوند.

پس از ارزیابی و تشخیص ریزش مو ، انتخاب بهترین روش درمانی باید توسط متخصص پوست انجام شود.