آزمایشات گلوکز تصادفی: تست پایداری

محتوا

• آزمایش گلوکز چیست؟
• دیابت چیست؟
• آزمایش تصادفی گلوکز و مدیریت بیماری
• چه موقع تست کنید
• انواع دیگر آزمایش گلوکز
• آزمایش و ورزش تصادفی گلوکز
• درک آزمایش گلوکز
• چشم انداز

آزمایش گلوکز چیست؟

آزمایش گلوکز یک آزمایش خون تصادفی برای بررسی سطح گلوکز (قند) است. معمولاً با کشیدن انگشت برای کشیدن قطره خون کمی انجام می شود. این خون سپس بر روی نوار تست پاک می شود که قند خواندن را به همراه دارد.

آزمایش تصادفی گلوکز ابزاری قدرتمند برای مبتلایان به دیابت است. این می تواند به ارزیابی چگونگی مدیریت این بیماری کمک کند.

دیابت چیست؟

دیابت نوعی بیماری است که به محض تبدیل قندها به گلوکز ، توانایی بدن در ترشح انسولین از لوزالمعده را تحت تأثیر قرار می دهد. انسولین اجازه می دهد تا گلوکز وارد جریان خون شود و از آن برای انرژی استفاده شود. در دیابت ، این عملکرد به درستی انجام نمی شود.

برخی از علائم اولیه دیابت ، ادرار بیش از حد و تشنگی است. این ناشی از ایجاد قند در خون است که جذب نمی شود. در مقادیر زیادی از طریق کلیه ها فیلتر می شود ، که می تواند منجر به کم آبی بدن شود.

علائم دیگر ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• کاهش وزن
• تاری دید
• دائماً خسته می شوید
• سوزن زدن در بازوها و پاها
• کندی بهبود زخم ها

آزمایش تصادفی گلوکز و مدیریت بیماری

در بزرگسالان فاقد دیابت ، سطح گلوکز با اقدامات انسولین داخلی ما و استفاده بدن از قند برای انرژی کنترل می شود. اگر آنها تست گلوکز تصادفی را در طول روز دریافت کنند ، سطح گلوکز آنها نسبتاً پایدار خواهد بود. این حتی اگر آنها صادق باشند:

• رژیم آنها متفاوت بود
• استرس را تجربه کرد
• در ساعات مختلف روز خوردند

در مبتلایان به دیابت و پیش دیابت ، میزان گلوکز در طول روز می تواند بسیار متفاوت باشد. این امر به ویژه در صورتی که بیماری به خوبی اداره نشود صحیح است. در این افراد ، نتایج آزمون تصادفی بسیار متفاوت خواهد بود. تست ها همچنین ممکن است به طور مداوم زیاد باشد.

یک تست تصادفی یک تست است که خارج از برنامه تست طبیعی شما انجام می شود. آزمایش تصادفی بخش مهمی از مدیریت دیابت است. اگر میزان گلوکز تصادفی قابل قبول باشد ، احتمالاً استراتژی شما مؤثر است. نوسانات گسترده در سطح شما نشان می دهد که شما ممکن است نیاز به تغییر برنامه مدیریت خود داشته باشید.

به یاد داشته باشید ، سطح بالای قند همان عارضه هایی است که در طول زمان با عوارض دیابت مشاهده می شود. علائم سطح حاد قند خون بالا شامل موارد زیر است:

• عطش را بیشتر کرد
• افزایش ادرار شبانه
• بهبودی آرام
• تاری دید

چه موقع تست کنید

اگر مبتلا به دیابت هستید ، توجه جدی به علائم شما بسیار مهم است. اگر احساس می کنید علائم قند خون کم دارید ، سریعاً آزمایش کنید. قرائت تصادفی قند خون می تواند به شما در تشخیص قند خون و کاهش خطر برخی از عوارض مزمن کمک کند.

آزمایش میزان قند خون در اوقات مختلف در طول روز می تواند به شما در مدیریت دیابت کمک کند و خطر عوارض دیابت را کاهش دهد. تنها راهی که می توانید سطح قند خون خود را بدانید آزمایش آن به صورت مرتب است.

انواع دیگر آزمایش گلوکز

آزمایش تصادفی گلوکز جایگزین برنامه آزمایش گلوکز عادی شما نیست. شما همچنین باید آزمایشات ناشتا و آزمایشات را بعد از غذا انجام دهید ، همانطور که پزشک پیشنهاد کرده است.

آزمایش قند خون ناشتا معمولاً قبل از غذا بیدار می شود. آزمایش بعد از غذا میزان قند خون را حدود دو ساعت پس از شروع وعده غذایی اندازه گیری می کند. زمان های مختلف آزمایش نتایج متفاوتی به همراه خواهد داشت. اینها تحت تأثیر قرار گرفته اند:

• غذایی که خورده اید
• فشار
• داروهایی که مصرف می کنید
• هرگونه تمرینی که انجام داده اید

برای برخی از افراد ، آزمایش هر روز مهم است. این به شما کمک می کند تا از کنترل کلی قند خون خود اطمینان داشته باشید و می تواند به شما در تصمیم گیری های درمانی کمک کند. آزمایش بهترین روش برای یادگیری چگونگی تأثیر قند خون در شیوه زندگی ، داروها یا هر دو است.

آزمایش و ورزش تصادفی گلوکز

ورزش می تواند در نتایج تست گلوکز تصادفی شما نقش داشته باشد. به طور کلی ، ورزش سطح گلوکز را کاهش می دهد. حتی اگر شما به انسولین درمانی فشرده هستید ، حتی ممکن است شما را مجبور به تنظیم رژیم انسولین کند.

این نباید شما را از انجام تمرینات منصرف کند. ورزش یکی از بهترین راههای کمک به کنترل دیابت است. بیشتر افراد مبتلا به دیابت حتی از ورزش متوسط ​​نیز بهره مند می شوند.

ورزش باعث افزایش توانایی بدن در استفاده از انسولین می شود. همچنین گلوکز اضافی را در جریان خون شما می سوزاند. در دراز مدت ، ورزش به نتایج تست گلوکز تصادفی با ثبات تر منجر می شود.

درک آزمایش گلوکز

آزمایش گلوکز به پیگیری علائم و مدیریت دیابت کمک می کند. مقدار قند خون تصادفی بسته به آخرین باری که شما خورده اید متفاوت است.

اگر ظرف یک یا دو ساعت بعد از شروع وعده غذایی آزمایش کنید ، انجمن دیابت آمریکا (ADA) توصیه می کند که سطح گلوکز زیر 180 میلی گرم در لیتر باشد. قبل از غذا ، میزان آن می تواند بین 80 تا 130 میلی گرم در لیتر باشد.

قند خواندن ناشتا با قند کمتر از 100 میلی گرم در دسی لیتر طبیعی است. اگر قرائت ناشتا بین 100 تا 125 میلی گرم در دسی لیتر باشد ، تغییری در شما ایجاد شده است که تحمل گلوکز را مختل کرده اید ، در غیر این صورت به عنوان پیش دیابت شناخته می شود.

پیشگیری دیابت احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. اگر قند ناشتا بیش از 126 میلی گرم در دسی لیتر داشته باشید ، احتمال ابتلا به دیابت بسیار زیاد است.

در صورت مثبت بودن دیابت ، پزشک ممکن است آزمایش گلوکز دیگری را برای شما تعیین کند. چندین عامل وجود دارد که می توانند به خواندن نادرست مانند داروهای خاص یا بیماری کمک کنند.

اگر مبتلا به دیابت هستید ، سطح قند خون بستگی به سن ، مدت زمان بیماری و آزمایش خون اولیه دارد.

ADA پیشنهاد می کند برای نگه داشتن رکورد روزانه تاریخچه سطح خون ، تمام این نتایج را ردیابی کنید. استرس ، فعالیت و مواد غذایی می تواند نتایج را متفاوت کند. توجه به آنچه در حال انجام یا احساس با سطح هستید نیز مهم است.

اگر خوانش برای چند روز پشت سر هم خیلی زیاد یا خیلی کم باشد ، ممکن است زمان مشورت با پزشک باشد. عبور از سطح هدف با پزشک و تغییر برنامه می تواند نتایج بهتری کسب کند.

چشم انداز

دیابت یک بیماری جدی است. هیچ درمانی فعلی برای آن وجود ندارد ، اما می توان با مراقبت مناسب مدیریت کرد. نکته اصلی تغییرات رفتار سالم همراه با نظارت گلوکز خوب است.

اگر متوجه شدید که سطح گلوکز شما فقط تحت کنترل نیست ، زمان آن رسیده که با پزشک خود صحبت کنید. ممکن است لازم باشد قبل از بروز عوارض بعدی تغییراتی در برنامه مدیریت خود ایجاد کنید.