شناخت علائم دیابت در مردان

محتوا

• علائم دیابت
• علائم دیابت در مردان
• اختلال نعوظ (ED)
• آسیب به سیستم عصبی خودمختار (ANS)
• انزال عقب مانده
• مسائل اورولوژیک
• کمک گرفتن
• عوامل خطر در مردان
• جلوگیری از علائم دیابت در مردان
• داروها
• تغییر سبک زندگی
• چه موقع به دکتر خود مراجعه کنید
• غذای آماده

دیابت چیست؟

دیابت بیماری است که در آن بدن شما نمی تواند انسولین کافی تولید کند ، نمی تواند از انسولین یا ترکیبی از هر دو استفاده کند. در دیابت ، سطح قند در خون بالا می رود. در صورت عدم کنترل ، این امر می تواند عوارضی ایجاد کند.

عواقب بالقوه سلامتی آن اغلب جدی است. دیابت خطر بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد و می تواند از جمله مواردی در چشم ، کلیه و پوست شما ایجاد مشکل کند. دیابت همچنین می تواند منجر به اختلال نعوظ (ED) و سایر مشکلات اورولوژی در مردان شود.

با این حال ، بسیاری از این عوارض با آگاهی و توجه به سلامتی شما قابل پیشگیری یا قابل درمان هستند.

علائم دیابت

علائم اولیه دیابت اغلب قابل تشخیص نیستند زیرا ممکن است آنقدر جدی به نظر نرسند. برخی از خفیف ترین علائم دیابت اولیه عبارتند از:

• تکرر ادرار
• خستگی غیرمعمول
• تاری دید
• کاهش وزن ، حتی بدون رژیم گرفتن
• سوزن سوزن شدن یا بی حسی در دست ها و پاها

اگر اجازه دهید دیابت درمان نشود ، عوارضی رخ می دهد. این عوارض می تواند شامل موارد زیر باشد:

• پوست
• چشم ها
• کلیه
• اعصاب ، از جمله آسیب عصبی

مراقب عفونت های باکتریایی در پلک ها (حالت ناخن ها) ، فولیکول های مو (فولیکولیت) یا ناخن های دست یا پا باشید. علاوه بر این ، هر گونه درد خنجر یا تیراندازی در دست و پایتان را یادداشت کنید. همه اینها نشانه هایی است که شما ممکن است عوارض دیابت را تجربه کنید.

علائم دیابت در مردان

دیابت همچنین می تواند علائمی در مردان ایجاد کند که مربوط به سلامت جنسی است.

اختلال نعوظ (ED)

اختلال نعوظ (ED) ناتوانی در رسیدن یا حفظ نعوظ است.

این می تواند علامت بسیاری از مسائل مربوط به سلامتی باشد ، از جمله فشار خون بالا ، بیماری کلیوی و بیماری های گردش خون یا سیستم عصبی. ED همچنین می تواند ناشی از استرس ، سیگار کشیدن یا دارو باشد. در مورد دلایل ED بیشتر بدانید.

مردان مبتلا به دیابت در معرض خطر ED هستند. طبق متاآنالیز اخیر 145 مطالعه ، بیش از 50 درصد مردان مبتلا به دیابت دارای اختلال نعوظ هستند.

اگر دچار ED هستید ، دیابت را به عنوان یک دلیل احتمالی در نظر بگیرید.

آسیب به سیستم عصبی خودمختار (ANS)

دیابت می تواند به سیستم عصبی خودمختار (ANS) آسیب برساند و منجر به مشکلات جنسی شود.

ANS گسترش یا انقباض رگهای خونی شما را کنترل می کند. اگر رگ ها و اعصاب آلت تناسلی مرد در اثر دیابت آسیب دیده باشند ، ED می تواند منجر شود.

عروق خونی می توانند در اثر دیابت آسیب ببینند که می تواند جریان خون را به آلت تناسلی کند کند. این یکی دیگر از علل شایع ED در مردان مبتلا به دیابت است.

انزال عقب مانده

مردان مبتلا به دیابت نیز می توانند با انزال برگشتی مواجه شوند. این امر منجر به آزاد شدن برخی از منی ها در مثانه می شود. علائم ممکن است به طور قابل توجهی مایع منی آزاد شده در هنگام انزال باشد.

مسائل اورولوژیک

مسائل اورولوژیک می تواند در مردان مبتلا به دیابت به دلیل آسیب عصب دیابتی رخ دهد. مثانه بیش فعال ، ناتوانی در کنترل ادرار و عفونت های دستگاه ادراری (UTI).

کمک گرفتن

صحبت صریح با پزشک خود در مورد ED و سایر عوارض جنسی یا ارولوژیکی ضروری است. آزمایش خون ساده می تواند به تشخیص دیابت کمک کند. بررسی علت ED شما می تواند به شما در کشف سایر مشکلات تشخیص داده نشده نیز کمک کند.

عوامل خطر در مردان

بسیاری از عوامل می توانند خطر ابتلا به دیابت و عوارض آن را افزایش دهند ، از جمله:

• سیگار کشیدن
• اضافه وزن داشتن
• پرهیز از فعالیت بدنی
• داشتن فشار خون یا کلسترول بالا
• بزرگتر از 45 سال
• از یک قومیت خاص ، از جمله آفریقایی-آمریکایی ، اسپانیایی تبار ، بومی آمریکا ، آسیایی-آمریکایی و جزیره اقیانوس آرام

جلوگیری از علائم دیابت در مردان

ترک سیگار یا کاهش آن ، ورزش منظم و حفظ وزن سالم همه از راه های بسیار م effectiveثر برای جلوگیری از شروع دیابت است. راه های بیشتری برای جلوگیری از دیابت کشف کنید.

درمان علائم دیابت در مردان | رفتار

تحت کنترل نگه داشتن سطح گلوکز خون می تواند از بروز مشکلات اورولوژی و سایر مشکلات دیابت جلوگیری کند. در صورت بروز مشکلات مرتبط با دیابت ، داروهایی برای کمک به آنها در دسترس هستند.

داروها

داروهای ED مانند tadalafil (Cialis) ، vardenafil (Levitra) و sildenafil (Viagra) ممکن است به شما در مدیریت وضعیت کمک کنند. داروهای مخلوط با پروستاگلاندین ها که ترکیباتی هورمون مانند هستند نیز می توانند به آلت تناسلی تزریق شوند تا به درمان ED شما کمک کنند.

همچنین ممکن است پزشک شما را برای درمان اثرات تستوسترون پایین به یک متخصص ارولوژی یا غدد درون ریز معرفی کند. تستوسترون کم نتیجه شایع دیابت در مردان است.

تستوسترون پایین می تواند باعث شود شما به جنسیت علاقه مند نشوید ، توده بدن کاهش یابد و احساس افسردگی کنید. صحبت با پزشک در مورد این علائم به شما امکان می دهد درمان هایی مانند تزریق تستوسترون یا تکه ها و ژل هایی که تستوسترون کم را درمان می کنند ، دریافت کنید.

برای جلوگیری از هرگونه تداخل دارویی بالقوه مضر ، با پزشک خود در مورد همه داروها و مکمل ها صحبت کنید. همچنین هرگونه تغییر در الگوی خواب یا سایر عادت های زندگی خود را با پزشک خود در میان بگذارید. درمان ذهن می تواند به مشکلات موجود در بقیه بدن کمک کند.

تغییر سبک زندگی

در صورت ابتلا به دیابت ، برخی از انتخاب های سبک زندگی می توانند به خوبی بر سلامت جسمی و روحی شما تأثیر بگذارند.

متعادل سازی وعده های غذایی می تواند سلامت بدن شما را بهبود بخشد و شروع علائم دیابت را به تأخیر بیندازد. سعی کنید مخلوط مساوی از موارد زیر را بدست آورید:

• نشاسته
• میوه ها و سبزیجات
• چربی ها
• پروتئین ها

باید از مصرف شکر اضافی به ویژه در نوشیدنی های گازدار مانند نوشابه و آب نبات خودداری کنید.

یک برنامه ورزشی منظم داشته باشید و قند خون خود را در رژیم ورزشی خود مدیریت کنید. این می تواند بدون احساس لرزش ، خستگی ، گیجی یا اضطراب ، از مزایای کامل تمرین بهره مند شوید.

چه موقع به دکتر خود مراجعه کنید

فعال بودن بسیار حیاتی است. اگر نمی توانید آخرین باری که گلوکز خون را چک کرده اید ، آزمایش خون انجام دهید ، به خصوص اگر دچار ED یا سایر عوارض معروف دیابت هستید.

دیابت و عوارضی مانند بیماری قلبی می تواند منجر به مشکلات عاطفی ، از جمله اضطراب یا افسردگی شود. این می تواند ED و سایر جنبه های سلامتی شما را بدتر کند. اگر احساس ناامیدی ، غم ، اضطراب یا نگرانی را تجربه کردید با پزشک خود صحبت کنید.

غذای آماده

طبق این موارد ، مردان کمی بیشتر از زنان به دیابت مبتلا می شوند. دیابت در ایالات متحده برای بسیاری از جمله کودکان در حال رشد است. افزایش چاقی ممکن است مقصر اصلی این امر باشد.

اگر قند خونتان بالا رفته و در معرض خطر دیابت نوع 2 هستید ، ممکن است بتوانید از آن پیشگیری کنید. هنوز می توانید با دیابت خوب زندگی کنید. با رفتارهای سالم در زندگی و داروهای مناسب ، ممکن است بتوانید از عوارض پیشگیری یا مدیریت کنید.