درمان های خانگی پرکاری تیروئید
محتوا
یک راه حل خوب خانگی برای پرکاری تیروئید نوشیدن مرهم لیمو ، آگریپالما یا چای سبز روزانه است زیرا این گیاهان دارویی خواصی دارند که به کنترل عملکرد تیروئید کمک می کند.
با این حال ، آنها درمانی را که پزشک نشان داده است ، مستثنی نمی کنند. پرکاری تیروئید اغلب به دلیل داروهای مورد استفاده در درمان کم کاری تیروئید ایجاد می شود و بنابراین ، کسانی که از این بیماری رنج می برند باید نظارت پزشکی خوبی داشته و آزمایش خون انجام دهند که مقادیر TSH ، T3 و T4 در جریان خون را ارزیابی کند ، حداقل 2 بار در سال
بهترین چای ها برای کنترل پرکاری تیروئید عبارتند از:
چای بادرنجبویه
چای بادرنجبویه گزینه مناسبی برای تسکین علائم پرکاری تیروئید است ، زیرا دارای خواص تسکین دهنده است ، به تقویت خواب و مبارزه با عصبی شدن کمک می کند.
نحوه ساخت
برای تهیه چای ، فقط بادرنجبویه را به آب جوش اضافه کنید ، روی آن را بپوشانید و بگذارید 5 دقیقه بماند. سپس صاف کرده و حداقل 3 بار در روز مصرف کنید.
چای آگریپالما
Agripalma یک گیاه دارویی است که می تواند برای درمان اختلالات تیروئید و مبارزه با علائم اضطراب نیز استفاده شود.
نحوه ساخت
چای آگریپالما را باید با افزودن 2 گرم برگ خرد شده آگریپالما در 1 فنجان آب جوش تهیه کنید و اجازه دهید 3 دقیقه بماند. سپس صاف کرده و 1 یا 2 بار در روز مصرف کنید.
چای سبز
چای سبز خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و قادر به تصفیه بدن است و می تواند برای مقابله با علائم پرکاری تیروئید استفاده شود. با این حال ، چای سبز باید ترجیحاً بدون کافئین مصرف شود ، زیرا ممکن است با سایر داروها واکنش داشته باشد.
بنابراین ، شکل دیگری از مصرف چای سبز از طریق کپسول های چای سبز است و در این حالت ، مصرف روزانه 300 تا 500 میلی گرم چای سبز توصیه می شود.
نحوه ساخت
چای با 1 قاشق چای خوری چای سبز بدون کافئین در 1 فنجان آب جوش درست می شود. سپس ، اجازه دهید 3 دقیقه بماند و آن را 2 بار در روز مصرف کنید
چای اولماریا
اولماریا یک گیاه دارویی است که به کنترل میزان هورمون های ترشح شده توسط تیروئید کمک می کند و می تواند برای درمان پرکاری تیروئید استفاده شود.
نحوه ساخت
برای تهیه چای ، 1 قاشق غذاخوری برگ خشک اولماریا را در 1 فنجان آب جوش قرار دهید ، 5 دقیقه بمانید و 1 یا 2 بار در روز گرم کنید
چای خار مریم
خار مریم به درمان پرکاری تیروئید کمک می کند زیرا به عنوان آرام بخشی عمل می کند و به آرامش کمک می کند.
نحوه ساخت
چای را باید با 1 قاشق چای خوری گیاه خار مریم در 1 فنجان آب جوش درست کنید. بگذارید 3 تا 5 دقیقه بماند ، صاف شده و 1 یا 2 بار در روز گرم شود
هنگام مصرف چای احتیاط کنید
چای ها را باید طبق راهنمای پزشک مصرف کنید تا با سایر داروها عوارض جانبی یا واکنشی نداشته باشد. بنابراین ، چای آگریپالما نباید با داروهای آرامبخش همراه باشد و چای سبز فاقد کافئین باشد ، در غیر این صورت می تواند پرکاری تیروئید را تشدید کند.
در فیلم زیر ببینید چگونه غذا می تواند به تسکین علائم پرکاری تیروئید کمک کند:
مکمل سلنیوم ، روی ، ویتامین E و B6 برای تبدیل بیش از حد T4 به T3 کمک می کند و برای کنترل عملکرد تیروئید مفید است ، با این حال ، این مکمل باید توسط یک متخصص تغذیه نشان داده شود.
ما به شما توصیه می کنیم که بخوانید
آیا این بهترین تشک یوگا است؟