چای های گلو درد

محتوا

• 1. چای آناناس با عسل
• 2. چای مریم گلی با نمک
• 3. چای را با بره موم بکارید
• 4. چای اکالیپتوس
• 5. چای زنجبیل با عسل
• نکات دیگر برای مبارزه با گلو درد

یک چای عالی برای تسکین گلودرد و گلودرد چای آناناس است که سرشار از ویتامین C است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و می تواند تا 3 بار در روز مصرف شود. چای گیاه چمن و زنجبیل با عسل نیز گزینه های چای است که می توان برای بهبود علائم گلودرد استفاده کرد.

علاوه بر نوشیدن چای ، در دوره تحریک گلو ، با احساس خراشیدن ، مهم است که گلو همیشه مرطوب باشد و بنابراین باید در طول روز جرعه های کوچک آب بنوشید ، زیرا این امر به شما کمک می کند در بهبودی بدن و کمک به مقابله با این ناراحتی و سرفه خشک و تحریک کننده را کاهش می دهد. طرز تهیه چای گیاهی برای گلودرد را مشاهده کنید.

1. چای آناناس با عسل

آناناس میوه ای سرشار از ویتامین C است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود ، با چندین بیماری به ویژه بیماری های ویروسی مقابله می کند ، برای درمان گلو درد ناشی از آنفولانزا ، سرماخوردگی یا مجبور کردن صدای خود در یک سخنرانی ، نمایش یا کلاس عالی است. مثلا.

عناصر

• 2 برش آناناس (با پوست) ؛
• ½ لیتر آب ؛
• عسل به مزه.

حالت آماده سازی

500 میلی لیتر آب در یک تابه بریزید و 2 برش آناناس (با پوست) اضافه کنید و اجازه دهید 5 دقیقه بجوشد. سپس ، چای را از روی حرارت برداشته ، ظرف را بپوشانید ، اجازه دهید گرم شود و صاف شود. این چای آناناس را باید چند بار در روز نوشید ، هنوز گرم و با کمی عسل شیرین شود تا چای چسبناکتر شود و به روان شدن گلو کمک کند.

2. چای مریم گلی با نمک

یکی دیگر از داروهای خانگی عالی برای گلو درد غرغره با چای مریم گلی با نمک دریا است.

گلو درد به سرعت کاهش می یابد زیرا مریم گلی دارای خواص قابض است که به طور موقت درد را تسکین می دهد و نمک دریا دارای خواص ضد عفونی کننده است که به بهبود بافت ملتهب کمک می کند.

عناصر

• 2 قاشق چای خوری مریم گلی خشک
• ½ قاشق چای خوری نمک دریا ؛
• 250 میلی لیتر آب.

حالت آماده سازی

فقط آب جوش را روی مریم گلی بریزید و ظرف را بپوشانید ، بگذارید مخلوط به مدت 10 دقیقه دم بکشد. پس از تنظیم زمان ، چای باید صاف شده و نمک دریا به آن اضافه شود. فرد مبتلا به گلو درد باید حداقل دو بار در روز با محلول گرم غرغره کند.

3. چای را با بره موم بکارید

این گیاه دارای آنتی بیوتیک و ضد التهاب است و برای کمک به مبارزه با علائم و نشانه های التهاب در گلو مفید است و در صورت گرم شدن اثرات آن حتی بهتر است زیرا باعث تحریک گلو می شود.

عناصر:

• 30 گرم برگ چنار ؛
• 1 لیتر آب
• 10 قطره بره موم.

حالت آماده سازی:

برای تهیه چای ، آب را بجوشانید ، برگهای درخت چنار را اضافه کنید و بگذارید 10 دقیقه بماند. انتظار داشته باشید 10 قطره بره موم گرم شود ، صاف شود و به آن اضافه کنید ، بنابراین لازم است 3 تا 5 بار در روز غرغره کنید. سایر مزایای چای گیاه چنار را کشف کنید.

4. چای اکالیپتوس

اکالیپتوس یک ضد عفونی کننده طبیعی است و به بدن کمک می کند تا با میکروارگانیسم هایی که ممکن است باعث گلودرد شوند مبارزه کند.

عناصر:

• 10 برگ اوکالیپتوس ؛
• 1 لیتر آب

حالت آماده سازی:

آب را بجوشانید و سپس برگهای اکالیپتوس را اضافه کنید. اجازه دهید کمی خنک شود و بخار خارج شده از این چای را حداقل 2 بار در روز و به مدت 15 دقیقه استنشاق کنید.

5. چای زنجبیل با عسل

زنجبیل یک گیاه دارویی با خواص ضد التهابی و ضد درد است ، بنابراین به طور گسترده ای برای تسکین گلو درد استفاده می شود. به همین ترتیب ، عسل یک محصول ضد التهابی است که به مبارزه با میکروارگانیسم هایی که می توانند باعث التهاب در گلو شوند کمک می کند.

عناصر

• 1 سانتی متر زنجبیل ؛
• 1 فنجان آب
• 1 قاشق غذاخوری عسل.

حالت آماده سازی

زنجبیل را درون تابه ای با آب قرار داده و به مدت 3 دقیقه بجوشانید. بعد از جوش آمدن ، قابلمه را بپوشانید و بگذارید چای خنک شود. بعد از گرم شدن ، آب را صاف کنید ، آن را با عسل شیرین کنید و 3 تا 4 بار در روز بنوشید. در اینجا نحوه تهیه سایر دستورات چای زنجبیل آورده شده است.

نکات دیگر برای مبارزه با گلو درد

گزینه دیگر برای بهبود گلودرد ، خوردن یک مربع شکلات نیمه تیره همزمان با برگ نعناع است ، زیرا این مخلوط به روان سازی گلو کمک می کند و ناراحتی را از بین می برد.

شکلات باید بیش از 70٪ کاکائو داشته باشد زیرا حاوی فلاونوئیدهای بیشتری است که به مبارزه با گلودرد کمک می کند. شما همچنین می توانید یک اسموتی میوه ای را با ضرب و شتم 1 مربع از همان شکلات 70٪ ، با 1/4 فنجان شیر و 1 موز تهیه کنید ، زیرا این ویتامین گلودرد را تسکین می دهد.

برای راهکارهای طبیعی بیشتر در مورد گلودرد ، فیلم زیر را تماشا کنید: