راه حل هایی برای درمان بی اختیاری ادرار

محتوا

• 1. بی اختیاری ادرار استرس
• 2. بی اختیاری فوری ادرار
• درمان طبیعی

یکی از راه های درمان بی اختیاری ادرار ، استفاده از داروهایی مانند اکسی بوتینین ، کلروئید تروپیوم ، استروژن یا ایمی پرامین است که به عنوان مثال توسط پزشک تجویز می شود ، به عنوان روشی برای کاهش انقباضات مثانه یا بهبود عملکرد اسفنکتر مجرای ادرار. ، قسمتهای کاهش ادرار غیر ارادی را کاهش می دهد.

این داروها فقط در برخی موارد نشان داده می شوند ، که مزایای آن بیشتر از خطرات است ، به دلیل موارد منع مصرف آنها و عوارضی که می توانند ایجاد کنند ، مانند خشکی دهان ، سرگیجه ، اسهال یا حتی احتباس ادرار ، که در موارد دیگر توصیه می شود درمان ، مانند تمرینات فیزیوتراپی ، کافی نیست.

بی اختیاری ادرار یک بیماری شایع است که می تواند هر کسی را مبتلا کند ، به ویژه زنان بالای 45 سال ، و علائم ناخوشایندی مانند از دست دادن ادرار در لباس را ایجاد می کند ، که ممکن است پس از ورزش یا بعد از اصرار ناگهانی به ادرار ایجاد شود ، که ممکن است در اندک یا مقدار زیاد. علائم ، انواع و دلایل بی اختیاری ادرار را بهتر بشناسید.

داروهایی که می توانند برای رفع بی اختیاری ادرار هدف قرار گیرند ، به نوع آنها بستگی دارد ، چه برای خانمها و چه برای آقایان. گزینه ها عبارتند از:

1. بی اختیاری ادرار استرس

این نوع بی اختیاری هر زمان که با شکم یا لگن تلاشی شود ، مانند سرفه ، عطسه یا تحمل وزن ، ایجاد می شود و عمدتا به دلیل ضعیف شدن عضلات لگن یا تغییر موقعیت مجرای ادرار یا مثانه ایجاد می شود.

• استروژن: استفاده از استروژن ، مانند استرادیول به صورت پماد ، چسب یا حلقه واژن ، می تواند با افزایش فشار بسته شدن مجرای ادرار ، جریان خون و کیفیت بافتی که در مجرای ادرار و واژن قرار دارد ، عمل کند و احتمالات را کاهش دهد بی اختیاری
• ایمی پرامین (توفرانیل): نوعی داروی ضد افسردگی است که قادر است انقباض مثانه را کاهش داده و مقاومت مجرای ادرار را افزایش دهد.
• دولوکستین (Cymbi، Velija): نوع دیگری از داروهای ضد افسردگی است که می تواند بر روی اعصاب مجرای ادرار تأثیر بگذارد و باعث کاهش دفعات بی اختیاری شود.

لازم به یادآوری است که در بی اختیاری استرس ، روش اصلی درمان ، انجام فیزیوتراپی کف لگن است که توسط فیزیوتراپیست های آموزش دیده هدایت می شود ، از جمله روش های درمانی مانند تحریک الکتریکی یا ورزش برای عضلات ، که برای درمان صحیح این مشکل ضروری است. برخی از تمریناتی را که می توان علیه بی اختیاری ادرار انجام داد ، در فیلم زیر بررسی کنید:

علاوه بر این ، جراحی یک گزینه مهم برای اصلاح تغییرات در عضله یا موقعیت مثانه و مجرای ادرار است و هر زمان با درمان های انجام شده بهبودی حاصل نشود ، باید مورد توجه قرار گیرد.

2. بی اختیاری فوری ادرار

این نوع بی اختیاری عمدتا به دلیل تغییرات آناتومیکی و هورمونی پیری اتفاق می افتد. با این حال ، به دلیل بیماری هایی مانند سیستیت ، سنگ مثانه یا تغییرات عصبی ، مانند مواردی که دیابت ، مولتیپل اسکلروزیس ، پارکینسون ، سکته مغزی ، تومورهای مغزی یا آسیب های ستون فقرات را ایجاد می کند ، می تواند در جوانان نیز ظاهر شود.

داروهای اصلی که برای درمان این بیماری استفاده می شوند داروهایی هستند که با کاهش انقباض غیرارادی مثانه و بهبود عملکرد اسفنکتر مجرای ادرار که ضد موسکارینی نامیده می شوند ، عمل می کنند. برخی از پرکاربردترین موارد عبارتند از:

• اکسی بوتینین (Retemic ، Incontinol) ؛
• کلرید تروپیوم (Spasmoplex) ؛
• سلیفناسین (Vesicare) ؛
• داريفناسين (فنازیک)
• ایمی پرامین (توفرانیل ، دپرمین ، ایمیپرا ، مپرامین).

این داروها باید با احتیاط مصرف شود ، فقط با تجویز پزشکی ، زیرا می تواند چندین عارضه جانبی مانند خشکی دهان ، سرگیجه ، گیجی و کاهش حافظه به خصوص در افراد مستعدتر مانند افراد مسن ایجاد کند.

تمرینات فیزیوتراپی و تنظیم زمان حمام نیز گزینه های دیگری هستند که به کنترل علائم کمک می کنند. درباره اشکال درمان بیشتر بیاموزید.

درمان طبیعی

درمان طبیعی بی اختیاری ادرار به تمام موارد معطوف می شود ، این امر برای کمک به درمان دارویی و کاهش دفعات یا شدت بی اختیاری بسیار مهم است. بنابراین ، توصیه می شود:

• رفتار درمانی ، که شامل تنظیم زمان هایی برای رفتن به دستشویی است ، حتی اگر تمایل به ادرار وجود نداشته باشد ، به عنوان راهی برای جلوگیری از ضررهای ناگهانی.
• تمرینات پرینه را که شامل انقباض و شل شدن عضلات پرینه در جلسات 30 دقیقه ای است ، دو بار در هفته انجام دهید.
• کاهش وزن ، در مواردی که افراد دارای اضافه وزن هستند ، برای کاهش وزن اضافی روی عضلات مثانه و لگن.
• روده را تنظیم کنید ، زیرا یبوست همچنین می تواند بی اختیاری ادرار را بدتر کند. نکات بیشتر درباره اینکه برای کنترل بی اختیاری ادرار یائسگی چه کاری باید انجام دهید ، می آموزید.
• مراقب غذا ، غذاهای مهیج مثانه مانند کافئین ، الکل ، مرکبات ، تنباکو و غذاهای پرادویه باشید.

نکات بیشتر را در فیلم زیر مشاهده کنید: