قدرت بارگیری ، آبرساننده آبهای گلاب

محتوا

• فراموش کردن ده ها گل سرخ ، ما را غبار گلاب بخرید
• برای بهبود موانع پوستی و کاهش هدررفت آب ، غفلت کنید
• روال خود را برای کاهش اضطراب انجام دهید
• پوست خود را صاف کنید تا شاداب و روشن شود
• برای خواب بهتر و آرام تر اسپری کنید
• با رایحه گل رز نیات خوبی را تنظیم کنید
• برای تنظیم روحیه آب گلاب بپاشید
• تراکم هوا را با یک غبار آرامش بخش کنید
• گلاب های محبوب گلاب را امتحان کنید
• محصولات محبوب:

فراموش کردن ده ها گل سرخ ، ما را غبار گلاب بخرید

اگر تا به حال نشانه ای وجود داشته باشد که زیبایی واقعاً چند منظوره است ، گلاب آن است. گل سرخ ممکن است حیاط های ما زیبا باشد ، میزهای مجلل و مجلل ها تازه باشد - اما ممکن است به خستگی ، اضطراب ، خشکی پوست یا احتقان کمک کند.

چند ثانیه اسپریزدگی ، برای پوشیدن هوا یا پوست شما می تواند روز شما را تغییر دهد.

گلاب تازه نیست. فسیل نشان می دهد گل سرخ به طول 30 میلیون سال است و گلاب حدود 14 قرن است که تقریباً در حدود 14 قرن بوده و منشأ آن در اقدامات پزشکی و معنوی ایرانی است. به طور سنتی ، هیدروسول گل رز از گل رز Damask تقطیر می شد ، اما امروزه شرکت ها از گونه های مختلف گل رز از جمله گل رز وحشی و گل کلم استفاده می کنند.

اما قبل از اینکه در آن غبار گلاب بخرید ، تصمیم بگیرید هفت راه خارج از جعبه را بیاموزید که این محصول آسمانی می تواند برای شما کار کند.

برای بهبود موانع پوستی و کاهش هدررفت آب ، غفلت کنید

سرزنش هوای سرد برای پوست های خشک بسیار آسان است ، اما تهویه هوا و بخاری ها نیز مقصر هستند. این دستگاه ها رطوبت موجود در هوا را کاهش داده و باعث خشک شدن سلول ها می شوند - از این رو پوست پوسته پوسته و پوسته پوسته می شوند. اما یک مطالعه در سال 2014 نشان داد که غبار برای آبرسانی خارجی ترین لایه پوست ما ، خصوصاً در ماه های زمستان ، بسیار مؤثر است. گلاب را اضافه کنید و شما یک درمان طبیعی عالی به دست آورده اید.

دومینیک کارون ، بنیانگذار Apoterra Skincare می گوید: "رز مطلق عملکرد سدیم پوست را بهبود می بخشد و از بین رفتن آب بین مایع را کاهش می دهد." همچنین پر از آنتی اکسیدان ها و برخی از خاصیت ضد باکتریایی است. "از آنجا که مقدار اجزای فعال موجود در گلاب به میزان قابل توجهی پایین از روغن مطلق یا اسانس است ، گلاب بسیار ملایم تر بر روی پوست و سیستم عصبی شما خواهد بود."

چگونه: روزانه گلاب را روی مناطقی از پوست خشک مانند پشت دست ، پاها و صورت خود اسپری کنید. برای داشتن خشکی شدید پوست از جمله اگزما ، بسته بندی درمانی مرطوب را با گلاب انجام دهید.

روال خود را برای کاهش اضطراب انجام دهید

علاوه بر بو کردن آسمانی ، غبار گلاب دارای برخی از تأثیرات آرامش بخش بدن ماست. یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که استنشاق گلاب باعث کاهش اضطراب در بیماران تحت اقدامات پزشکی می شود. این به احتمال زیاد به دلیل احساس بویایی (یا یک خرخر قدیمی) است که سیگنال های آرامش بخش به مغز می فرستد.

"رابین هیلاری ، RN می گوید:" برای بیماران من که قبل از انجام یک عمل تهاجمی حداقل اضطراب دارند (ممکن است دیدن سرنگ های نزدیک به چهره فرد دلهره آور باشد) ، من فراز و نشیب های تغییر آنها را با گلاب پاشیده خواهم کرد. "

دفعه دیگر که لبه هستید و به نظر نمی رسد آرامش داشته باشید ، صورت خود را بشویید. بسیاری از کارهای روزمره مراقبت از پوست خود را به عنوان روشی مؤثر برای آرام کردن ذکر می کنند ، بنابراین شما به 3 مرحله یا 10 مرحله احتیاج دارید ، به یاد داشته باشید که یک اسپریتز گلاب را اضافه کنید.

چگونه: هنگامی که پیراهن ، مو و صورت خود را به اسپریت می دهید نفس های عمیق بکشید.

پوست خود را صاف کنید تا شاداب و روشن شود

احتمالاً واژه تونر را کمی با گلاب مرتبط کرده اید. یک دلیل خوب وجود دارد دیوید پولاک ، توسعه دهنده زیبایی برای Smashbox ، Lancôme و موارد دیگر توضیح می دهد: "پوست ما با pH 4/5 تا 5/5 اسیدی است. "با این وجود ، اکثر محصولات مراقبت از پوست دارای pH 6.0 تا 7.5 هستند."

این محصولات با pH بالا همه پوست ما را از حالت ضرب و شتم دور می کنند و می توانند شرایط موجود پوست مانند روزاسه ، پسوریازیس ، آکنه و چین و چروک ها را وخیم تر کنند. اما pH پایین 5.5 گلاب به طور طبیعی کمکی به حفظ تعادل طبیعی می کند. پولاک می گوید: "در نتیجه ، گلاب به تسکین و آرام کردن پوست کمک می کند - باعث تحریک پوست می شود."

چگونه: گلاب را روی یک پد پنبه آغشته کنید و بعد از تمیز کردن پوست ، صبح و شب به طور یکنواخت پاک کنید. لنت های پنبه ای همچنین به عنوان یک اکسید کننده ملایم برای پوست های نرم عمل می کنند.

برای خواب بهتر و آرام تر اسپری کنید

آیا زندگی به طور کلی شما را در شب بیدار می کند؟ ادغام یک روال خواب که شامل گلاب است می تواند به زمان زیادی کمک کند. الیزابت تراتنر ، پزشک طب چینی و پزشک یکپارچه پزشکی مجاز AZCIM می گوید: "مراسم شبانه باعث تولید هورمون احساس خوب ، اکسی توسین می شود ، اما باعث کاهش استرس زا ، کورتیزول می شود." نوشتن بدن و هورمون ها در جهت خواب برای ترمیم مناسب اهمیت دارد. بله ، خواب زیبایی یک چیز واقعی است! تنفس گلاب باعث افزایش اثرات آرامش بخش می شود.

کریس برانتر ، مربی معتبر علوم خواب در باغ وحش خواب ، می گوید: "به عنوان یک جایگزین اسطوخودوس فکر کنید." در اینجا توضیح داده شده است که او چگونه اثرات آرامش بخش را توضیح می دهد: عصب بویایی به مغز ما متصل می شود ، که سیگنال هایی را به سیستم آمیگدال و لیمبیک ارسال می کند. به این بخش از مغز ما ، خلق و خوی و احساسات را کنترل می کند و گفته می شود که بو توسط بوی خاصی مانند گل رز آرام می شود.

چگونه: هر شب هنگام خواب ، چند پمپ گلاب را روی بالش ، تختخواب ، پاها یا صورت خود اسپری کنید.

با رایحه گل رز نیات خوبی را تنظیم کنید

زنان از دوران ویکتوریا چیزی در مورد عشق به خود چیزی یا دو نفر می دانستند و گلاب را در تمام مواد آرایشی خود ، از صابون ها گرفته تا کرم های سرد ، شامل گلاب می کردند. آنتونیا هال ، کارشناسی ارشد روانشناسی ، متخصص روابط و نویسنده کتاب راهنمای نهایی زندگی چند ارگاسم می گوید که آنها حتی برای آراستگی زیبایی آینه خود را با رایحه اسپری کردند.

او توضیح می دهد: "تمام اقدامات انجام شده با قصد دارای قدرت هستند." هال در مورد تجربه خودش می گوید: "نگاه کردن به آینه و گفتن" دوستت دارم "قدرتمند است ، اما اضافه کردن رایحه [گل] رز باعث ایجاد حس عشق و زیبایی قوی تر می شود." این مربوط به نفس نیست ، این یک راه مراقبه است که خود را با عشق و دلسوزی مشاهده کنید.

چگونه: آینه خود را با گلاب اسپری کنید. همانطور که آن را پاک می کنید ، قصد داشته باشید که خود را به روشی محبت آمیز تر مشاهده کنید. روزانه تکرار کنید.

برای تنظیم روحیه آب گلاب بپاشید

نشان می دهد هوپلا عاشقانه در مورد گل سرخ به معنای چشمگیر جامعه نیست. ایمی ریلی ، کارشناس مواد غذایی و محصولات نویسنده کتاب "خوردن کیک برهنه" می گوید: این گلهای محبوب در واقع آبرودزیایی هستند و در طول تاریخ و استعمار زنان توسط زنان مورد استفاده قرار گرفته است تا "مردان را علاقه مند نگه دارند."

اگر دوست دارید "بلند شوید ، زنان گل رز به مردان دادند؟ این به نظر می رسد کمی به عقب، "بیایید به علم ضربه بزنیم. گزارش شده است که گلاب بهبود می یابد:

• تعداد اسپرم
• شرایط ED
• افسردگی در مردان

گلاب حتی در مطالعه ای که در سال 2015 انجام شد روی مردان مبتلا به میل جنسی کم به دلیل افسردگی ، دارونما را از بین برد. برای ما خانمها ، اعصاب و اضطراب را افزایش می دهیم و این به مهار کمک می کند. Ipso facto اگر می خواهید حال و هوای خود را تنظیم کنید ، گلاب را از هم جدا کنید.

چگونه: قبل از پرش و شریک زندگی تختخواب خود را Spritz کنید. یا دو نوشیدنی از شامپاین Reiley را با نوشیدنی های Rose Water Kiss (که از کتاب او در مورد غذاهای آفرودیزیاک آمده است) شلاق بزنید. آسان است ، 2 تا 4 قطره گلاب مصرف کنید و 5 اونس اضافه کنید. شامپاین یا شراب گازدار به سبک بروت (Cava فوق العاده خوب عمل می کند). بعد لذت ببر

تراکم هوا را با یک غبار آرامش بخش کنید

باور کنید یا نه ، گلاب گلاب به همان اندازه برخی داروهای دارویی در کاهش احتقان تنفسی مؤثر است. اسانس باعث تسکین عضلات تراشه می شود و به شما در راحت تر تنفس و کاهش سرفه کمک می کند. این خبر بسیار خوبی در زمستان است که سرماخوردگی تقریباً در هر گوشه ای وجود دارد.

چگونه: بعد از حمام بخار ، گلاب گلاب را بر روی صورت و سینه اسپری کنید و در حالی که نفس عمیق می کشید.

گلاب های محبوب گلاب را امتحان کنید

اکنون ، به جای خرید گل سرخ از گل فروشی محلی ، غبار گلاب را برای قفسه های خود (و خودشان) جمع می کنیم. شما همچنین می توانید گلاب را خریداری کرده و آن را به یک بطری اسپری شیشه ای اسپری منتقل کنید و محتویات آن را به نیازهای پوست خود تغییر دهید. یا به سادگی یکی از موارد مورد علاقه فرقه زیر را انتخاب کنید ، از متخصص پوست و مو توصیه کنید به اجماع اینترنت:

محصولات محبوب:

• تونر گشادکننده گل رز معامله گر معامله گر ، معادل 3.99 دلار
• تونر آبرسان کننده Apoterra Rose با اسید هیالورونیک + Rooibos ، 6-39 دلار
• اسپری صورت ماریو بدسکو با گیاهان آلوئه و گلاب ، 7 دلار
• اسپری گل سرخ فروشگاه گل میراث ، $ 9.14
• Toner Mist Toner Spray Water Ecla Rose، 12.32 $
• Toner Organic Rose Valentia Organic Toner، 15.98 دلار
• Herbivore Botanicals All Natural Hibiscus Rose Mys، 37 دلار
• Tammy Fender Bulgarian Rose Water، 65 دلار

اثرات جانبی؟به طور کلی ، گلاب اثرات جانبی ندارد ، اما تولید کنندگان ممکن است برای تقویت بوی گلاب یا سایر ترکیباتی که باعث تحریک پوست حساس می شوند ، پارفوم (عطر) اضافه کنند. برای بررسی محصول خود ، به لیست مواد تشکیل دهنده نگاه کنید. مواد کمتری در آنجا وجود دارد و هرچه عصاره گل رز موجود در بطری بالاتر باشد ، محصول خالص تر است.

با همه این مزایا ، جای تعجب نیست که گلاب در زمان آزمایش ایستاده است. یک غبار مانند ابر خوشبختی است و ما نمی توانیم به اندازه کافی برسیم. چه کسی می داند چه روزی ممکن است برگزار شود ، اما حداقل ، گلاب برای روشن تر کردن آن وجود دارد.

لارل اسکاردلی یک نویسنده مستقل سلامتی ، گلفروشی ، وبلاگ نویس مراقبت از پوست ، ویراستار مجله ، عاشق گربه و شکلات تیره است. او RYT-200 خود را دارد ، در رشته پزشکی انرژی می خواند و عاشق فروش خوب گاراژ است. نوشته های او همه چیز را شامل می شود ، از باغبانی در محیط داخلی گرفته تا داروهای زیبایی از طبیعت ، و در بوست ، سلامت زنان ، پیشگیری ، یوگا بین المللی و زندگی ارگانیک Rodale ظاهر شده است. ماجراهای احمقانه او را در اینستاگرام بگیرید و یا کارهای بیشتری را در وب سایت خود بخوانید.