رازهایی برای یک پوست همیشه جوان
محتوا
یکی از رازهای جوان نگه داشتن پوست همیشه این است روزانه از ضد آفتاب استفاده کنید. محافظ ها را می توان به اشکال مختلف یافت ، دقیقاً به عنوان ضد آفتاب یا به صورت مرطوب کننده هایی برای صورت و بدن که دارای ترکیبات ضد آفتاب هستند و به صورت ژل ، کرم یا لوسیون یافت می شوند.
از دیگر اسرار یک پوست همیشه جوان می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- 2 لیتر آب در روز بنوشید: آبرسانی برای داشتن قابلیت ارتجاعی پوست ضروری است.
- میوه و سبزیجات بیشتر بخورید: به سم زدایی از بدن کمک می کند و باعث تمیزتر و روشن تر شدن پوست می شود.
- صورت خود را با یک لوسیون پاک کننده برای نوع پوست خود بشویید: نظافت و آبرسانی را به طور همزمان فراهم می کند. صابون ، صابون یا هر محصولی دیگر که برای تمیز کردن صورت در نظر گرفته نشده است توصیه نمی شود زیرا می تواند پوست را خشک کند ، خاصیت ارتجاعی را کاهش دهد و از ایجاد چین و چروک جلوگیری کند.
برخی از مارک های آرایش قبلا کرم ضد آفتاب به محصولات خود اضافه کرده اند و این روش خوبی برای آرایش است و همیشه از اثرات مضر اشعه ماورا vio بنفش در امان است.
سایر نکات تغذیه ای برای پوست خارق العاده:
کرم هایی برای داشتن پوستی همیشه جوان
کرم های آبرسان ، روزانه و شبانه ، مناسب برای سن نیز ابزاری اساسی برای جوان نگاه داشتن پوست هستند. برخی از نمونه ها عبارتند از:
- Aqua Fusion Lancome's SPF 15؛
- Day Moisture Protection SPF 15 ، توسط Shiseido؛
- Karité Nutritive Cream SPF 15 ، توسط L'Occitane؛
- کرم مرطوب کننده صورت ، رازیانه ، از Natura and the
- Epidrat for Face SPF 15 ، توسط Mantecorp.
این محصولات را می توانید از فروشگاه های لوازم آرایشی یا از طریق اینترنت خریداری کنید. محصولات بسیار ارزان و مشکوک توصیه نمی شوند زیرا ممکن است مقدار بیشتری سرب در ترکیبات خود داشته باشند و بیشتر از این که به ضرر برسند آسیب می رسانند.
همچنین نحوه تهیه ماسک خانگی برای جوان سازی پوست را ببینید.
مقاله های اخیر
چگونه یک افسر پلیس به من یاد داد که قدر بدن قوی و خمیده خود را بدانم