سلنا گومز به تازگی تمرین وحشیانه ای را در TikTok به اشتراک گذاشت

محتوا

• بررسی برای

سلنا گومز در مورد بسیاری از جنبه های سفر شخصی خود به طور باورنکردنی صحبت کرده است ، از بدنسازی و تشخیص لوپوس گرفته تا پیوند کلیه و درمان دیالکتیکی. جدیدترین ویدئوی او پرده تمرینات رو به عقب را کنار می گذارد - و شما خوشحال خواهید شد که بشنوید که این امر غیرقابل مقایسه است.

گومز ویدئوی یک تمرین بسیار سرسختانه و سخت را در TikTok با عنوان "احساس عالی ... اما همچنین 😅- و شما هم همین حس را با تماشای آن خواهید داشت.

در تمرینی که او در کنار دو دوست ناشناس تمرینی و یک مربی آن را له کرد، می‌توانید مشاهده کنید که گومز در حال انجام حرکات قلبی تمام بدن با وزنه‌های دستی، از جمله اسکات سومو، حرکت‌های بالای سر، و حرکات شکم ایستاده است. سپس او از طریق کار با گلوت هدفمند با Bala Bangles (آن را بخرید ، 49 دلار ، amazon.com) روی مچ پای خود می سوزاند ، از جمله شیرهای آتش ، بلند کردن پا و ربودن مفصل ران. مرحله بعدی کار اصلی با استفاده از یک توپ کوچک بنفش (چه پیلاتس یا توپ پزشکی) است و در نهایت، او در نهایت تمام جلسه خود را با کمی کشش کمکی به پایان می رساند. به نظر می رسد این سه نفر از آن لذت می برند ، اما در چهره آنها می بینید که از آن لذت می برند قطعا می سوزد.

در طول تمرین ، گومز پوشیدن کفش های ورزشی PUMA LQD Cell Shatter XT (آن را از 54 دلار بخرید ، amazon.com) ، که با توجه به همکاری او با این برند در گذشته ، دنبال می کند.

در پایان، گومز را می بینید که عرق صورتش را با حوله ای با قابل اتکاترین حالت راضی و در عین حال خسته پاک می کند. و کاملاً قابل درک است زیرا تمرین AF سخت به نظر می رسد. (اگرچه ، نباید تعجب کرد که او برای یک تمرین سخت آماده شده است ؛ اما پس از پیوند کلیه اولین جلسه بدنسازی او بوکس بود.)

او حتی در نظرات از لیزو تقدیر کرد ، او نوشت: "می بینم که اووووووو عرق کرده است!"

نظر دهندگان دیگر قدردانی خود را از دیدن یک celeb با فرم بدن قابل مقایسه نشان دادند. یکی از کاربران نوشت: "هنگامی که شما دارای اندامی مشابه با سلنا هستید" ، که کاربران دیگر با "Ikr 🥰 بهترین احساس تا کنون" و "Sameee او به من احساس بسیار خوبی می دهد" پاسخ دادند.

ارائه تصویری بدون فیلتر از زندگی او همیشه M.O. گومز بوده است. - و اینترنت برای آن بهتر است. در سال 2018 ، او دقیقاً در مورد آن پست گذاشت و نوشت: "من چیزی داشتم که مدتی در موردش فکر می کردم و می خواهم آن را به اشتراک بگذارم. این صفحه موارد برجسته من و چند نور کم است ... به من اعتماد کن ، زندگی من نیست" همیشه اینطور فیلتر و گلدار ... همه ما در سفر خود هستیم. "

و در حالی که به طور کلی هیچ کس نگاه نمی کند عالی هنگام تمرین ، دیدن یک فرد مشهور مانند گومز که در طول تمرین سخت عرق می کند و دقیقاً شبیه به هر یک از ما است ، یک یادآوری خوش آمدید که همه ما از یک چیز یکسان ساخته شده ایم.

بررسی برای