نویسنده: Mike Robinson
تاریخ ایجاد: 7 سپتامبر 2021
تاریخ به روزرسانی: 10 ممکن است 2025
Anonim
چارلز بارکلی جوسی اسمولت را ریپ می کند و شک نمی توانند جلوی خنده را بگیرند!
ویدیو: چارلز بارکلی جوسی اسمولت را ریپ می کند و شک نمی توانند جلوی خنده را بگیرند!

محتوا

ما از خوانندگان و طرفداران زومبا خواستیم که مربیان زومبای مورد علاقه خود را نامزد کنند و شما فراتر از انتظارات ما رفتید! ما بیش از 400000 رای برای مربیان از سراسر جهان دریافت کرده‌ایم، و اکنون زمان آن است که از برنده دور اول تقدیر کنیم: جیل شرودر.

شرودر چند سالی به عنوان مربی تناسب اندام و مربی شخصی کار کرده بود که شخصی به او توصیه کرد که کلاس زومبا را امتحان کند. شرودر که قبلاً نام زومبا را نشنیده بود کنجکاو شد و به کلاس رفت. و سپس مانند بسیاری از طرفداران زومبا ، او گیر کرده بود!

او می گوید: "من عاشق شدم." "من این حقیقت را دوست دارم که ترکیبی از رقص و تناسب اندام است. این بیشتر شبیه یک مهمانی است تا یک تمرین!"

حدود چهار سال پیش، شرودر یک مربی دارای مجوز زومبا تناسب اندام شد و بلافاصله پس از آن، شروع به کار با مدارس و سالن های ورزشی محلی برای آموزش کلاس های زومبا کرد. شرودر می گوید: «من به بچه ها رایگان آموزش می دادم. "من واقعاً مشتاق آمدن تناسب اندام برای بچه ها هستم."


در سال 2011، شرودر استودیوی تناسب اندام خود را با نام Joining Active Bodies Studios (JABS) افتتاح کرد.

او می گوید: "من هر کسی را که به زومبا علاقه دارد تشویق می کنم که بیاید در کلاس شرکت کند." "اغلب ، مردم به من می گویند که از امتحان زومبا عصبی هستند زیرا خجالتی هستند یا می ترسند همه به آنها نگاه کنند. اما این درست نیست! همه بیش از حد مشغول نگرانی درباره خود هستند و زمان بسیار خوبی برای تمرکز روی او دارند. من هرگز کسی را نداشتم که در کلاس شرکت کند که برنگشته باشد!"

همانطور که نظرات زیادی که دریافت کردیم ثابت می کند ، طرفداران و دانش آموزان او موافق هستند.

دبی پکونکا می گوید: "من برای جشن گرفتن به کلاس های جیل می روم." او همیشه بیدار است و در حال حرکت است، او هرگز جلوی کلاس نمی ماند و فقط باعث می شود که شما بخواهید حرکت کنید.

کارول لئونارد، مربی و شاگرد زومبا، موافق است. او می گوید: "من یک بار به کلاس جیل رفتم و هرگز از رفتن من دست نکشید." او فوق العاده است: او قوی و قدرتمند است و ما را نیز قدرتمند می کند.


علاوه بر کلاسهای زومبا ، دانش آموزانش از تعهد پرشور وی به موسسات خیریه مانند بنیاد Chrohn's & Colitis of America ، به عنوان الهام بخش یاد می کنند.

آیا فکر می کنید مربی زومبا شما یک الهام بخش است؟ رای خود را در shape.com/vote-zumba ارسال کنید تا به معلم خود فرصتی بدهید تا در shape.com یا در شماره‌های آینده نمایش داده شود. شکل مجله! دور دوم رای گیری رسما آغاز شد دوشنبه 10 سپتامبر ، ساعت 3 بعد از ظهر. EST، بنابراین این بازی هر کسی است!

بررسی برای

تبلیغات

مشاوره ما

راهنمای تصاویر ماموگرافی

راهنمای تصاویر ماموگرافی

ماموگرافی نوعی اشعه ایکس پستان است. پزشک شما ممکن است یک ماموگرافی غربالگری را به عنوان یک بررسی معمول سفارش دهد.غربالگری روتین یک روش مهم برای تعیین یک پایه طبیعی از موارد عادی است. آنها همچنین می تو...
12 غذا برای کمک به معکوس کبد چرب

12 غذا برای کمک به معکوس کبد چرب

دو نوع عمده بیماری کبد چرب وجود دارد - بیماری کبد چرب ناشی از الکل و غیر الکلی. بیماری کبد چرب نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی را مبتلا می کند و یکی از مهمترین عوامل موثر در نارسایی کبد است. بیماری...