آیا کرم اصلاح می تواند به بهبود آفتاب سوختگی کمک کند؟ به علاوه درمان های اثبات شده

محتوا

• آیا کرم اصلاح می تواند آفتاب سوختگی را درمان کند؟
• درمان های اثبات شده برای آفتاب سوختگی
• بهترین روش ها برای جلوگیری از آفتاب سوختگی
• غذای آماده

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

به نظر می رسد درمان آفتاب سوختگی در خانه فراتر از روش های آزمایش شده ژل آلوئه ورا و کمپرس های خنک است.

یکی از آخرین روندهایی که در اینترنت درباره آن صحبت شده است ، استفاده از کرم اصلاح منتول است. در حالی که بسیاری از کاربران از اثربخشی آن می بالند ، کرم اصلاح به طور گسترده ای در تنظیمات بالینی برای درمان آفتاب سوختگی مورد تحقیق قرار نگرفته است.

بنابراین ، آیا باید برای کرم اصلاح برای آفتاب سوختگی خفیف خود استفاده کنید؟ ما با متخصصین پوست صحبت کردیم تا نظر آنها را در این مورد جویا شویم. جواب آنها؟ اگرچه کرم اصلاح به طور بالقوه ممکن است پوست آفتاب سوختگی را تسکین داده و مرطوب کند ، اما این اولین خط درمان نیست.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد کرم اصلاح ، اینکه چگونه ممکن است به مرطوب سازی پوست کمک کند و سایر داروهای ضد آفتاب سوختگی که اثبات شده اند بیشتر بخوانید.

آیا کرم اصلاح می تواند آفتاب سوختگی را درمان کند؟

کرم اصلاح ممکن است به آفتاب سوختگی کمک می کند ، اما این یک معجون جادویی نیست که بهتر از سایر روش های درمانی باشد. پتانسیل تسکین دهنده کرم اصلاح از مواد تشکیل دهنده آن حاصل می شود.

دکتر جوشوا زایچنر ، مدیر تحقیقات آرایشی و بالینی در بخش پوست بیمارستان Mount Sinai ، می گوید: "کرم اصلاح برای آماده سازی پوست و مو برای اصلاح ساخته شده است ، به این معنی که [دارای] خاصیت آبرسانی و تسکین دهنده است."

برخی از کرم های موبر همچنین حاوی منتول هستند که دارای خواص خنک کننده و ضد التهابی است. این همچنین ممکن است توضیح دهد که چرا برخی از افراد مزایای پوست را به عنوان هک درمان آفتاب سوختگی گزارش می دهند. "

Tsippora Shainhouse ، MD ، FAAD ، صاحب Rapaport Dermatology of Beverly Hills همچنین می گوید که ترکیبات موجود در کرم اصلاح می تواند تسکین دهنده ی آفتاب سوختگی باشد.

او می گوید: "تراشیدن می تواند باعث تحریک پوست شود ، بنابراین کرم های موبر اغلب حاوی موادی هستند که قرمزی موقتی را کاهش می دهند و التهاب را تسکین می دهند."

به غیر از منتول ، شین هاوس به سایر مواد بالقوه تسکین دهنده پوست که در برخی کرم های اصلاح وجود دارد اشاره می کند ، از جمله:

• ویتامین E
• آلوئه ورا
• چای سبز
• بابونه
• کره شی

در مجموع ، مواد موجود در کرم اصلاح می توانند موقتاً از گرما ، قرمزی و تورم خلاص شوند. هنوز تحقیقات بالینی که از این روش پشتیبانی کند وجود ندارد.

هنگام استفاده از هر داروی خانگی برای آفتاب سوختگی ، مراقبت کنید. مسمومیت با آفتاب یک فوریت پزشکی است. اگر پوستی خام و تاول زده دارید ، سریعاً به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید.

درمان های اثبات شده برای آفتاب سوختگی

هنگامی که پوست شما سوخته است ، هیچ راهی برای بهبود آن وجود ندارد - حتی جدیدترین روش های درمانی نیز نمی توانند آفتاب سوختگی را از بین ببرند. با این وجود می توانید پوست را تسکین دهید تا ناراحتی را تسکین داده و به بهبود سریع آن کمک کنید.

در حالی که کرم اصلاح به طور بالقوه می تواند پوست آفتاب سوختگی را تسکین داده و مرطوب کند ، این روش درمانی معمولاً اولین خط درمانی نیست که متخصصان پوست توصیه می کنند.

زایخنر برای کمک به ترمیم آسیب ها توصیه می کند پوست را با مرطوب کننده های سبک آبرسانی کنید. وی توضیح می دهد: "لوسیون Aveeno Sheer Hydration سبک و آسان است ، بنابراین پوست را تحریک نمی کند." "این شامل یک کمپلکس لیپیدی است که باعث نرم شدن و پر شدن ترکهای لایه خارجی پوست می شود."

برای دستیابی به بهترین نتیجه ، درست در حالی که پوستتان هنوز مرطوب است ، از مرطوب کننده استفاده کنید. برای تسکین بیشتر می توانید در طول روز دوباره درخواست دهید.

سایر درمان های اثبات شده برای آفتاب سوختگی عبارتند از:

• ژل آلوئه ورا
• کیسه های بابونه یا چای سبز برای تسکین التهاب
• آب خنک یا کمپرس هر بار تا 15 دقیقه
• حمام آرد جو دوسر
• عسل ، به دلیل بسیاری از خواصی که ممکن است مفید باشد ، از جمله برای تسکین و مرطوب سازی پوست آسیب دیده
• نوشیدن آب اضافی برای هیدراته نگه داشتن بدن
• کرم هیدروکورتیزون برای خارش پوست با بهبود آفتاب سوختگی
• با پزشک خود مشورت کنید که آیا می توانید برای درد از ایبوپروفن یا آسپرین استفاده کنید

همچنین تمیز کردن پوست با محصولات مناسب ضروری است. زایچنر می گوید: "از پاک کننده های بسیار ملایم استفاده کنید که باعث تحریک پوست آفتاب سوختگی نمی شود." "نوار زیبایی Dove یک گزینه عالی برای پاکسازی بدون به خطر انداختن یکپارچگی پوست است. همچنین حاوی مواد مشابهی است که در مرطوب کننده های سنتی برای آبرسانی به پوست پیدا می کنید. "

بهترین روش ها برای جلوگیری از آفتاب سوختگی

یکی از بهترین راه های درمان آفتاب سوختگی این است که در وهله اول سعی کنید از بروز آن جلوگیری کنید.

برای جلوگیری از آفتاب سوختگی نکات اثبات شده زیر را در نظر بگیرید:

• هر روز ضد آفتاب بزنید.
• در صورت لزوم ، یا هر زمان که به شنا یا تعریق می روید ، کرم ضد آفتاب را دوباره بزنید.
• هر وقت ممکن است آستین و شلوار بلند بپوشید.
• از کلاههای لبه دار استفاده کنید.
• وقتی در اوج است ، از آفتاب مستقیم خودداری کنید - این معمولاً بین ساعات 10 صبح تا 4 بعدازظهر است.

اگر دچار آفتاب سوختگی شدید ، مهم است که در اسرع وقت آن را درمان کنید تا آسیب دیدگی پوست شما را به حداقل برساند.

به عنوان یک قاعده کلی ، بهبود آفتاب سوختگی تا هفت روز طول می کشد. هنگامی که قرمزی و تورم کاهش می یابد ، ممکن است پوست شما پوسته پوسته شود و پوست کنده شود. این اساساً لایه آسیب دیده پوست است که به طور طبیعی از بین می رود.

در صورت مشاهده علائم زیر به همراه آفتاب سوختگی ، به دنبال فوریت های پزشکی باشید:

• پوست به شدت تاول زده است
• تب و لرز
• سرگیجه
• سردرد شدید
• گرفتگی عضلات و ضعف
• مشکلات تنفسی
• حالت تهوع یا استفراغ

چنین علائمی می تواند مسمومیت با آفتاب یا گرمازدگی را نشان دهد ، که هر دو موارد اضطراری پزشکی محسوب می شوند.

غذای آماده

در مورد درمان آفتاب سوختگی ، کرم اصلاح می تواند به شما کمک کند. با این حال ، این بهترین روش درمانی نیست. همچنین نباید به امید بهبود کامل آفتاب سوختگی کرم اصلاح را بارگذاری کنید.

به عنوان احتیاط ، Zeichner می گوید ، "کرم اصلاح برای تماس کوتاه با پوست طراحی شده است و نباید مدت زمان طولانی آن را ترک کنید. بنابراین ، من توصیه نمی کنم که آن را بگذارید و برای مدت طولانی روی پوست بگذارید. "

ممکن است روش های مرسوم تری در درمان آفتاب سوختگی مانند ژل 100 درصد آلوئه ورا ، حمام های جو دوسر و نوشیدن آب فراوان در نظر بگیرید. سعی کنید از لوسیون ها و ژل های دارای لیدوکائین یا سایر مواد بی حس کننده خودداری کنید.

اگر آفتاب سوختگی شما طی چند روز آینده بهبود نیافت ، برای مشاوره بیشتر به متخصص پوست خود مراجعه کنید.

می توانید ژل 100٪ آلوئه ورا ، حمام های جو دوسر و کیسه های چای سبز را در بیشتر داروخانه ها یا به صورت آنلاین پیدا کنید.