نویسنده: Morris Wright
تاریخ ایجاد: 27 ماه آوریل 2021
تاریخ به روزرسانی: 14 دسامبر 2024
Anonim
2 میوه برای رفع لاغری صورت
ویدیو: 2 میوه برای رفع لاغری صورت

محتوا

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

کره شی چیست؟

کره شی یکی از محصولات جانبی آجیل های شی است که از گیاهان هسته ای برداشت می شود ویتلاریا پارادوکسا درخت در آفریقای غربی.

کره شی از طریق فرآیند دشوار برداشت ، شستشو و تهیه آجیل شی که از آن روغن استخراج می شود ، تولید می شود.

درخت شی همچنین به دلیل خواص درمانی فراوان به "درخت کاریت" (که به معنی "درخت زندگی" است) نیز شناخته می شود.

شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مواد غذایی ، مومیایی کننده های پوست ، صابون ها ، شامپوها ، داروهای سنتی ، غذاهای آشپزی و لامپ ها از هزاران سال پیش در آفریقا با کره قلم ساخته می شوند. استفاده از آن تا قرن 14 ثبت شده است.

اخیراً ، استفاده از کره شی در محصولات آمریکایی شمالی و مراقبت از پوست رایج شده است.

فواید کره شی چیست؟

کره شی دارای مزایای بالقوه زیادی برای مو و پوست است از جمله اثرات مرطوب کننده ، ضد التهاب و ضد پیری.


مرطوب کننده

در یک مطالعه کرم حاوی 5 درصد کره قلم در ساعد 10 نفر مورد آزمایش قرار گرفت. شرکت کنندگان خاطرنشان کردند که پس از استفاده از کرم می توانند اثرات مرطوب کنندگی را تا 8 ساعت احساس کنند.

مطالعه دیگری نشان داد که استفاده از کره درخت روغن قلم در پوست می تواند به درمان اگزما کمک کند.

کره شی برای مو و پوست سر نیز بسیار مرطوب کننده است. افرادی که دارای بافت موهای فر و درشت هستند از استفاده از کره شی به عنوان درزگیر برای حفظ رطوبت در موهای خود و افزایش نرمی بهره مند می شوند.

ضد التهاب

مطالعه دیگری نشان داد کره شی به پوست شما کمک می کند واکنش کمتری به مواد تحریک کننده نشان دهد. محققان معتقدند این به این دلیل است که کره شی حاوی ترکیب شیمیایی آمیرین است که دارای خواص ضد التهابی مستند است.

ضد پیری

چندین مطالعه نشان داده است که کره شی به بازسازی سلول کمک می کند ، علائم پیری را به حداقل می رساند و کلاژن را تقویت می کند. بسیاری از این مزایا نیز به آمیرین نسبت داده می شود.

مراقبت از مو

کره شی همچنین در دنیای مراقبت از مو پتانسیل زیادی دارد. در حالی که کره شیا به طور گسترده در مجلات علمی مورد مطالعه یا گزارش قرار نگرفته است ، کره ها و روغن های مرتبط با آن در مورد حیوانات و انسان ها تحقیق شده اند.


از شکستگی جلوگیری می کند

یکی نقش روغن دانه میوه معجزه را در جلوگیری از شکستن مو بررسی کرد. Synsepalum dulicificum ، یک میوه بومی آفریقای غربی ، همچنین یک روغن تولید می کند. این ماده دارای محتوای اسید چرب زیاد است (دقیقاً مانند کره شی) ، که نفوذ آن را به صورت چربی در مو آسان می کند. این می تواند به شکستگی مو کمک کند.

مرطوب کننده

کره شی با ویتامین های A و E همراه با اسیدهای چرب ضروری پر شده است ، هم خاصیت نرم کنندگی و بهبودی پوست را دارد. همچنین تصور می شود که برخی از این مواد مانند محتوای بالای اسیدهای چرب در کره شی ، به افزودن رطوبت به موهای شما کمک می کنند.

این ممکن است خشکی را کاهش داده و از شکافتن انتها جلوگیری کند. اسیدهای چرب همچنین به افزایش درخشندگی و کاهش وز شدن مو کمک می کنند. همچنین ممکن است به محافظت از مو در برابر صدمات حرارتی ناشی از اتو صاف و سشوار کمک کند.

تحریک پوست سر را کاهش می دهد

خواص ضد التهابی کره شی همچنین می تواند با ایجاد اثرات درمانی بدون گرفتگی منافذ ، به کاهش قرمزی و تحریک پوست سر کمک کند. علاوه بر این ، به عنوان یک محصول طبیعی ، استفاده از آن در انواع موها ، حتی موهای آسیب دیده ، خشک یا رنگی بی خطر است.


کره خام شیا تنها راه حل موجود برای مراقبت از مو نیست. برخی از محصولات مراقبت از مو بدون نسخه (به خصوص نرم کننده ها) نیز حاوی کره شی هستند. نقش نرم کننده ها در سلامت کلی مو شامل تقویت الیاف مو ، روان سازی کوتیکول ها و کاهش وز شدن موها است.

قبل از استفاده از کره شی باید چه چیزهایی را بدانید؟

قبل از شروع استفاده از کره شی ، باید انواع مختلف عصاره کره شی را که موجود است ، بافت مو و نحوه استفاده از آن را بفهمید.

کره شی را می توانید به دفعات دلخواه خود استفاده کنید.

کیفیت محصول

کره شی خام ، تصفیه نشده از بالاترین کیفیت برخوردار است. اگر از نوع دیگری استفاده کنید ممکن است مزایای آنچنانی نداشته باشید.

چگونه بر بافت های مختلف مو تأثیر می گذارد

روغن و کره می توانند روی موهای شما قرار بگیرند. این ممکن است در صورت داشتن موهای نازک مطلوب نباشد ، زیرا می تواند موهای شما را سنگین کند. چربی اضافی در موهای شما نیز اگر پوستی چرب ندارید مناسب نیست ، زیرا این امر می تواند حتی بیشتر روی صورت ، شانه ها و پشت شما چربی ایجاد کند و منجر به شکستگی شود.

از آنجا که محصولات شی به دو صورت روغن و کره در دسترس است ، شما باید قبل از خرید بدانید که نیازهای فردی موهای شما چیست:

  • در مورد موهای نازک یا چرب ، کره شی می تواند سنگین باشد و موها را صاف یا چرب کند.
  • اگر بافت موی شما شل تر است ، روغن قلم در قسمت های کوچک ممکن است مفیدتر باشد.

چه بو می دهد

کره شی خالص رایحه ای قوی و تا حدی مغزدار دارد که ممکن است بعضی از افراد از آن لذت نبرند. افزودن روغنهای اساسی می تواند بو را تغییر داده و مزایای بیشتری به آن اضافه کند.

نحوه ذخیره آن

در دمای اتاق ، کره شی باید در دست شما ذوب شود و به سرعت جذب پوست شود. حتما کره شی را در دمای ثابت نگهداری کنید. قرار گرفتن در معرض دمای مختلف می تواند باعث تغییر بافت شود.

حتما کره شی خود را در مکانهایی نگهداری کنید که تحت تأثیر گرما قرار نگیرند. اگر خیلی گرم شود ، ذوب می شود و به شکل مایع برمی گردد. به همین ترتیب ، اگر کره شی خود را در مکانی با دمای خیلی پایین نگه دارید ، جامد سخت می شود و استفاده از آن دشوار است.

اگر متوجه شدید که روغن شی و کره شی هر دو بیش از حد سنگین هستند ، محصولات زیادی وجود دارند که حاوی نسبت کمتری کره شی هستند.

خط آخر

کره شی با برداشت آجیل درختی بومی آفریقا تولید می شود. کاربردهای زیادی از جمله در پخت و پز و مراقبت از پوست دارد ، اما یکی از رایج ترین موارد استفاده آن برای مو است.

کره شی در درجه های مختلفی وجود دارد که ظاهر و رایحه های مختلفی دارند. بو و وزن کره شی برای همه مناسب نیست.

مطمئن باشید که بافت موی شما مستعد چربی و تجمع نیست زیرا کره قارچ می تواند آن را بدتر کند. اگر کره شی خیلی سنگین باشد ، روغن شی یک گزینه عالی است.

انتشارات جذاب

5 وب سایت و برنامه های برتر کالری کالری

5 وب سایت و برنامه های برتر کالری کالری

پیگیری مواد غذایی و کالری دریافتی شما می تواند مهم باشد.تحقیقات نشان می دهد افرادی که کالری را وارد می کنند وزن بیشتری از دست می دهند و احتمال دارد که در طولانی مدت وزن خود را حفظ نکنند (1 ، 2).این رو...
10 راه جوانه بروکسل از سلامتی شما سود می برد

10 راه جوانه بروکسل از سلامتی شما سود می برد

جوانه بروکسل عضو این عضو است Braicaceae خانواده سبزیجات و ارتباط نزدیکی با کلم ، کلم و سبزی خردل.این سبزیجات صلیبی شبیه به مینی کلم ها هستند و به طور معمول برش ، تمیز و پخته شده برای تهیه یک غذای جانب...