Peloton برای تجربه سلامتی 8 هفته ای با Shonda Rhimes همکاری می کند

محتوا

• بررسی برای

اگر برای عبور از سال 2020 به Peloton اعتماد کرده اید، پلتفرم جهانی تناسب اندام انگیزه جدید باورنکردنی به شما می دهد تا در سال جدید خود را در آن تابلوی برتر قرار دهید. این برند به تازگی یک همکاری انحصاری با Shonda Rhimes آغاز کرده است که شما را در اولویت قرار دادن سلامتی ، تناسب اندام و رفاه خود در سال 2021 به چالش می کشد ، همه اینها با گرفتن نشانه هایی از Rhimes و گفتن "بله" است.

با الهام از پرفروش ترین خاطرات رایمز در سال 2015 سال بله، این همکاری به همراه تهیه کننده تلویزیونی پرکار با تعدادی از مربیان مورد علاقه شما در Peloton برای هشت هفته تمرینات زنده و درخواستی همراه با مکالمات میزگردی که به شما انگیزه می دهد از منطقه راحتی خود خارج شوید ، بر ترس های خود غلبه کنید و اعتماد به نفس خود را افزایش دهید. شما در حال تقویت قوای ذهنی و جسمی هستید. (ICYMI ، Peloton اخیراً کلاسهایی با موضوع بیانسه نیز راه اندازی کرده است.)

پلوتون در یک پست وبلاگی که مشارکت را اعلام کرد ، اذعان کرد که چالش های زیادی که 2020 برای ما ایجاد کرده است ، است و مردم را تشویق می کند تا از سال جدید به عنوان فرصتی برای شروع دوباره استفاده کنند. در این پست آمده است: "در حالی که سال 2020 بسیاری از چیزها را در زندگی ما متوقف کرد ، ما سال جدید را با ایجاد لحظات" بله "خود آغاز می کنیم - و می توانیم با تناسب اندام شروع کنیم." (مرتبط: این کتاب ها، وبلاگ ها و پادکست ها به شما انگیزه می دهند تا زندگی خود را تغییر دهید)

از دوشنبه، 14 دسامبر، می‌توانید چهار بار در هفته به کلاس‌های 20 دقیقه‌ای «Year of Yes» به صورت زنده یا درخواستی Peloton بپیوندید (مطابق با برنامه شما)، در مجموع برای هشت هفته. این مجموعه شامل کلاس های دوچرخه سواری ، پیاده روی ، دویدن ، تمرینات قدرتی و مدیتیشن است که توسط مربیان Peloton Robin Arzón ، Tunde Oyeneyin ، Adrian Williams ، Jess Sims و Chelsea Jackson Roberts طراحی و هدایت شده است. (مرتبط: بهترین تمرینات پلوتون، طبق نظر منتقدان)

هر یک از هشت هفته از یک موضوع قدرتمند پیروی می کند (در نظر بگیرید: مراقبت از خود به عنوان شکلی از فعالیت) که مطابق با فلسفه امضای رایمز است. این موضوع در طول کلاس معرفی می شود و مکالمات با الهام از موضوع در رسانه های اجتماعی در چت میزگرد بین مربیان Rhimes و Peloton دنبال می شود.

شاید بهترین بخش این باشد که این مجموعه پیشنهادات به گونه ای طراحی شده است که برای همه افراد در هر سطح آمادگی جسمانی قابل دسترسی است و شما حتی برای شرکت در آن نیازی به دوچرخه Peloton Bike ، Bike+ ، Tread یا Tread+ ندارید. فقط برنامه Peloton را بارگیری کرده و در صورت عدم عضویت از یک دوره آزمایشی رایگان 30 روزه لذت ببرید. این محاکمه به شما امکان می دهد به تقویم رو به رشد پلوتون از بیش از 10 هزار کلاس ، و البته مجموعه "سال بله" دسترسی پیدا کنید. هنگامی که برنامه را دانلود کردید، حتماً برنامه Peloton را بررسی کنید و خود را در کلاس هایی که می خواهید شرکت کنید حساب کنید.

و هی ، شما هرگز نمی دانید - ممکن است فقط خود را در حال عرق کردن با کسی غیر از خود شوندا ببینید.

بررسی برای