SIFO چیست و چگونه می تواند بر سلامت روده شما تأثیر بگذارد؟

محتوا

• SIFO چیست؟
• علائم چیست؟
• آیا فاکتورهای خطری برای SIFO وجود دارد؟
• آیا SIFO می تواند منجر به سایر مسائل بهداشتی شود؟
• چگونه تشخیص داده می شود؟
• چگونه SIFO درمان می شود؟
• اگر SIFO دارید باید چه غذایی بخورید؟
• خط آخر

SIFO مخفف مخفف رشد قارچی روده کوچک است. این اتفاق می افتد که مقدار زیادی قارچ در روده کوچک شما وجود داشته باشد.

ممکن است از شما سؤال شود که چگونه SIFO به طور بالقوه می تواند بر سلامت روده شما تأثیر بگذارد. در این مقاله ، ما نگاه دقیق تری خواهیم داشت که دقیقاً SIFO ، علائم آن ، عوامل خطر و نحوه درمان آن چیست.

SIFO چیست؟

SIFO شرایطی است که در آن قارچ های زیادی در روده کوچک یافت می شود. این رشد بیش از حد ممکن است باعث علائم گوارشی (GI) شود.

در حالی که رشد قارچی GI اغلب در افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف ایجاد می شود ، ممکن است در افرادی که سیستم ایمنی سالم دارند نیز ایجاد شود. در حقیقت ، دو مطالعه نشان داد كه حدود 25 درصد از افراد مبتلا به علائم GI غیر قابل توضیح SIFO دارند.

در یکی از این مطالعات ، بیش از 97 درصد قارچها مشخص شد کاندیدا گونه ها.

کاندیدا به طور معمول به مقدار کمی در دهان ، پوست و روده شما یافت می شود. در سطوح پایین ، مشکلی ایجاد نمی کند.

اما اگر کنترل نشود و به صورت غیرقابل کنترل رشد کند ، می تواند انواع مختلفی از عفونت ها مانند عفونت های مخمر واژینال و برفک دهان ایجاد کند. و همچنین می تواند سلامت روده شما را ناراحت کند در صورت وجود رشد بیش از حد در روده شما.

علائم چیست؟

علائم SIFO بسیار شبیه به سایر شرایطی است که باعث علائم GI مزمن یا عود می شود. برخی از علائم شایع عبارتند از:

• نفخ شکم یا احساس پر بودن
• گاز
• بستن
• درد شکم
• اسهال
• حالت تهوع

SIFO همچنین ممکن است باعث علائم شدیدتری شود. به عنوان مثال ، یک مطالعه موردی نشان داد که SIFO با سوء تغذیه و کاهش وزن همراه است.

آیا فاکتورهای خطری برای SIFO وجود دارد؟

رشد قارچها به ویژه کاندیدا گونه ها ، اغلب در گروه های خاصی از افراد شایع تر است ، مانند:

• بزرگترها
• بچه های جوان
• افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف

با این حال ، افراد دارای سیستم ایمنی سالم نیز می توانند SIFO ایجاد کنند. چگونگی یا چرایی بروز این اتفاق بد نیست ، اما برخی از عوامل خطر احتمالی مشخص شده اند:

• اختلال در عملکرد روده. این اتفاق می افتد هنگامی که انقباضات عضله صاف روده مختل شود. این بیماری می تواند به دلیل بیماریهای دیگر مانند دیابت ، لوپوس یا اسکلرودرما به ارث برده یا ایجاد شود.
• مهارکننده های پمپ پروتون (PPI). این داروها برای کاهش سطح اسید در معده شما کار می کنند. معمولاً برای تسکین علائم بیماری رفلاکس معده به دستگاه گوارش (GERD) PPI داده می شود.

SIFO همچنین می تواند به همراه رشد باکتری های روده کوچک (SIBO) رخ دهد. دو شرط علائم مشابهی دارند. مانند SIFO ، بسیاری از جنبه های SIBO هنوز درک نشده اند.

آیا SIFO می تواند منجر به سایر مسائل بهداشتی شود؟

اثرات بالقوه ای که ممکن است SIFO بر سلامت روده داشته باشد هنوز نامشخص است. تحقیقات بیشتر لازم است تا مشخص شود افراد مبتلا به رشد قارچی در روده کوچک خود در معرض خطر سایر موارد بهداشتی هستند.

شایان ذکر است که طبق تحقیقات انجام شده در سال 2011 ، استعمار دستگاه گوارش با کاندیدا گونه ها با موارد بهداشتی زیر همراه است:

• زخم معده
• بیماری کرون
• کولیت زخمی

قارچهای روده نیز ممکن است در سندرم روده تحریک پذیر (IBS) نقش داشته باشند. با این حال ، تحقیقات اضافی در مورد این موضوع نیز لازم است.

چگونه تشخیص داده می شود؟

در حال حاضر ، تنها راه تشخیص قطعی SIFO جمع آوری نمونه ای از مایعات از روده کوچک شما است. این به عنوان یک آسپیرات روده کوچک شناخته شده است.

به منظور جمع آوری نمونه ، ابزاری به نام آندوسکوپ از مری و معده و روده کوچک شما عبور می کند. نمونه ای از مایعات جمع آوری شده و برای آزمایش به آزمایشگاه فرستاده می شود.

در آزمایشگاه نمونه از نظر وجود قارچ ها آزمایش می شود. در صورت یافتن رشد قارچ در نمونه ، می توان گونه قارچ و همچنین حساسیت آن به داروهای ضد قارچ را تعیین کرد.

چگونه SIFO درمان می شود؟

از آنجا که SIFO به خوبی درک نشده است ، هنوز موثرترین روش های درمانی مشخص نشده است.

اگر مقادیر زیادی قارچ از نمونه مایعات شما مشخص شود ، ممکن است شما یک دوره داروی ضد قارچ تجویز کنید. نمونه ای از داروهایی که به شما تجویز می شود ، فلوکونازول است.

با این حال ، داروهای ضد قارچ ممکن است علائم دستگاه گوارش را به طور کامل از بین نبرد. یک مطالعه کوچک نشان داد که افرادی که داروهای ضد قارچ برای SIFO تجویز شده اند ، پیشرفت کمی نشان داده اند.

اگر SIFO دارید باید چه غذایی بخورید؟

مطالعات در مورد چگونگی تأثیر رژیم غذایی در SIFO بسیار محدود است. مطالعات زیادی در مورد قارچ ها و رژیم های غذایی به طور خاص روی روده کوچک تمرکز نمی شود.

ممکن است شنیده باشید که کاندیدا رژیم ممکن است با کمک کند کاندیدا رشد بیش از حد ، که نوع قارچی است که اغلب در روده کوچک افراد مبتلا به SIFO یافت می شود. تمرکز رژیم روی است پرهیز کردن:

• دانه‌های حاوی گلوتن مانند گندم ، چاودار ، جو و طلسم
• میوه های پر قند مانند موز ، انبه و انگور
• شکر ، جایگزین های قند و نوشیدنی های قندی
• برخی از لبنیات ، مانند پنیر ، شیر و خامه
• روغنهای تصفیه شده مانند روغن کانولا ، روغن سویا و مارگارین
• گوشتهای دلی
• کافئین و الکل

با این حال ، در این مقطع زمانی ، شواهد بالینی زیادی در مورد اثربخشی این رژیم برای کاهش علائم SIFO وجود ندارد.

مطالعات کلی دیگری وجود دارد که در مورد رژیم غذایی و قارچهای دستگاه گوارش انجام شده است. مثلا:

• طبق یک مطالعه سال 2017 ، انواع قارچ هایی که دستگاه گوارش شما را مستعمره می کنند ، بسته به اینکه گیاهخوار هستید یا رژیم غذایی معمولی تری مصرف می کنید ، متفاوت است.
• یک مطالعه 2013 نشان داد که کاندیدا استعمار در افرادی که کربوهیدرات زیادی مصرف می کردند ، شیوع بیشتری داشت و در بین افرادی که رژیم های غذایی آنها از نظر اسیدهای آمینه ، پروتئین و اسیدهای چرب زیاد بود ، احتمال کمتری وجود داشت.
• طبق یک مطالعه سال 2019 ، افراد دارای نمونه GI که ​​برای آنها منفی بوده است کاندیدا محصولات آرد گندم تصفیه شده کمتری (مانند نان سفید و ماکارونی سفید) و جایگزین های آرد گندم سالم تر ، پنیر زرد و کوارک (یک فرآورده لبنی خامه ای خامه ای شبیه پنیر یا ماست) مصرف کنید.

اگر و چگونه ، این یافته ها با SIFO ارتباط دارد هنوز با تحقیقات مشخص نشده است.

خط آخر

SIFO شرایطی است که وقتی تعداد بیشتری قارچ در روده کوچک شما وجود دارد ، اتفاق می افتد. این بیماری می تواند علائم مختلف GI مانند نفخ ، درد شکم و اسهال ایجاد کند.

بسیاری از جنبه های SIFO ، مانند آنچه باعث آن می شود و تأثیر آن را بر سلامت روده شما می گذارد ، هنوز درک نشده است. تحقیقات در این زمینه ها همچنان ادامه دارد.

اگرچه ممکن است SIFO با داروهای ضد قارچ درمان شود ، اما علائم دستگاه گوارش ممکن است به طور کامل کاهش نیابد. اگر علائم GI را توضیح نداده اید که عود کننده یا مزمن هستند ، حتما به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص داده شود.