نویسنده: Laura McKinney
تاریخ ایجاد: 4 ماه آوریل 2021
تاریخ به روزرسانی: 19 نوامبر 2024
Anonim
این 8 عادات روزانه را تغیر دهید ، تا جوان شوید!
ویدیو: این 8 عادات روزانه را تغیر دهید ، تا جوان شوید!

محتوا

بررسی اجمالی

مرگ هرگز آسان نیست. سفر هر شخص بی نظیر است. روند بهبودی هر بازمانده نیز بی نظیر است.

این که آیا شما یک مراقب مراقب یک عزیز در حال مرگ هستید یا شخصی که زمان شما را در زمین می داند به پایان می رسد به دلیل بیماری یا سن ، یادگیری آنچه که به عنوان یک مرگ طبیعی طبیعی انتظار دارید می تواند به شما در آماده سازی بهتر کمک کند. همچنین می تواند برای تصمیم گیری برای راحتی و آسایش به شما فرصت دهد.

1. بیشتر بخوابید

چند ماه قبل از پایان عمر ، یک فرد در حال مرگ ممکن است بیش از حد معمول بخوابد. با نزدیک شدن به مرگ ، متابولیسم بدن شما سقوط می کند. بدون داشتن یک منبع طبیعی طبیعی انرژی ، خستگی و خستگی به راحتی از بین می رود.

چگونه می توانید کمک کنید

بگذارید آنها بخوابند و به آنها کمک کنند مکانهای راحت برای استراحت پیدا کنند. آنها را تشویق کنید که از رختخواب بروند تا دچار زخم نشوند.


2. کمتر خوردن و نوشیدن

نیازهای انرژی با افزایش سن کاهش می یابد. از آنجا که شما برای انجام کارهای روزانه به انرژی زیادی احتیاج ندارید ، به نظر می رسد غذا و نوشیدنی کمتر ضروری هستند. افرادی که نزدیک به مرگ هستند حتی ممکن است به بعضی از غذاهای مورد علاقه خود علاقه نداشته باشند. چند روز قبل از مرگ ، ممکن است عزیز شما از خوردن یا نوشیدن کامل خودداری کند.

چگونه می توانید کمک کنید

بگذارید وقتی گرسنه هستند غذا بخورند. هیدراتاسیون بسیار مهم است ، بنابراین تراشه های یخ ، پاپ های یخ یا مکعب های یخی را به شخص محبوب خود پیشنهاد دهید. یک دستشویی را با آب خنک خیس کنید و از آن برای لکه دار کردن لب های خود استفاده کنید. هنگامی که آنها به طور کلی نوشیدن را متوقف می کنند ، پوست موهای لطیف اطراف لب های خود را با مومیایی کردن لب مرطوب کنید.

3. عقب نشینی از مردم

این غیر معمول نیست که افرادی که می میرند به آرامی از فعالیت ها و افرادی که دوستشان دارند خارج شوند. این یک انعکاس طبیعی از تغییرات در انرژی و همچنین تمایل به محافظت از روزها و ساعات پایانی آنهاست.


چگونه می توانید کمک کنید

برداشتن به معنای این نیست که عزیز شما از شرکت افرادی که دوستشان دارند لذت نبرد. به دوستان و خانواده اجازه دهید وقتی دوست عزیز شما احساس راحتی می کند ، دیدار کنند. اگر آنها علاقه ای به دیدن مردم ندارند ، شخصاً آن را مصرف نکنید. این بازتابی از نحوه احساس آنها در مورد شما نیست. برخی از مردم مایل نیستند که دیگران را ببینند که در حال مرگ هستند ، بنابراین ممکن است خود را در روزهای آخر خود جدا کنند.

4- تغییر علائم حیاتی

فشار خون در نزدیکی مرگ فرو می رود. تغییر در تنفس آشکارتر می شود ، و ضربان قلب تشخیص نامنظم و دشوار می شوند. با کاهش فشار خون ، کلیه ها نیز متوقف خواهند شد. ممکن است متوجه ادرار که دارای برنزه ، قهوه ای یا زنگ زدگی است می شود.

چگونه می توانید کمک کنید

این تغییرات دردناک نیستند ، بنابراین نیازی به انجام کاری برای این علائم نیست.


5- تغییر کارکردهای زباله

از آنجایی که عزیزان شما غذای کمتری می خورند و مایعات کمتری می نوشند ، ممکن است حرکت روده کوچکتر و نامنظم شود. به همین ترتیب ، ادرار ممکن است نادر باشد. بعد از قطع و خوردن کامل و آشامیدن ، آنها ممکن است به هیچ وجه نیاز به استفاده از سرویس بهداشتی نداشته باشند.

چگونه می توانید کمک کنید

این یک روند طبیعی است ، بنابراین اگر مسافرت خود را به حمام متوقف کنید ، نگران نباشید. تغییر در رنگ ادرار نیز طبیعی است. آنها عملکرد کلیه را منعکس می کنند ، و با بسته شدن کلیه ها ، تولید ادرار ممکن است کند یا متوقف شود.

در برخی از مراکز مراقبت های بهداشتی ، مانند یک مرکز آسایشگاه ، ارائه دهندگان خدمات بهداشتی از سوند برای تخلیه ادرار از مثانه استفاده می کنند.

6. افت دمای بدن

گردش خون در روزهای پایانی به سمت اندامهای حیاتی شما کشیده می شود. این بدان معناست که گردش خون در مکان هایی مانند دست ، پا و پاها بسیار کاهش می یابد. این می تواند به پوست و اندام هایی منجر شود که احساس لمس می کنند. همچنین ممکن است پوست کمرنگ به نظر برسد. سرانجام ، کاهش گردش خون ممکن است باعث شود پوستی از رنگ بنفش آبی-بنفش متمرکز به نظر برسد.

چگونه می توانید کمک کنید

حتی اگر پوست یا اندام ممکن است برای شما احساس خنک کند ، ممکن است عزیزتان سرد نباشد. در صورت وجود ، یک پتو یا روکش سبک ممکن است به گرم نگه داشتن آنها کمک کند.

7. ضعف عضلات

در روزهای آخر قبل از مرگ ، ماهیچه ها بسیار ضعیف می شوند. کارهای ساده ، مانند بلند کردن یک فنجان آب یا چرخاندن در رختخواب ، ممکن است دشوار شود.

چگونه می توانید کمک کنید

دوست عزیز خود را تا حد امکان راحت کنید. اگر آنها نیاز به نوشیدن یک فنجان آب دارند ، فنجان را در نزدیکی دهان خود قرار داده و نی را در آن قرار دهید تا راحت تر بتوانند بنوشند. اگر آنها نیاز به تلنگر یا چرخاندن در رختخواب دارند ، به آرامی به آنها کمک کنید تا جایی که به یک مکان راحت برسند ، حرکت کنند. اگر نمی توانید عزیزان خود را بلند کنید ، از یک پرستار مهماندار بخواهید تا کمک کند.

8- مشکلات تنفسی

این علامت هشدار دهنده برای بسیاری از افراد است زیرا آنها با یک عزیز که در حال مرگ است نشسته اند. این نوسانات تنفسی ممکن است شامل تغییر در تنفس ، گاز معلق ناگهانی هوا یا طولانی شدن زمان بین نفس باشد.

چگونه می توانید کمک کنید

در حالی که ممکن است نفس کشیدن برای شما دردناک یا مشکل آفرین باشد ، دوست شما ممکن است از آنچه اتفاق می افتد آگاه نیست. برخی از داروهای ضد درد می توانند تنفس را آسان تر کنند ، بنابراین با پزشکان و ارائه دهندگان مراقبت تسکین دهنده در مورد راه های کاهش تنفس یا سرفه با پزشک دوست خود صحبت کنید.

9. افزایش سردرگمی

مغز در مرحله مرگ بسیار فعال است. با این حال ، برای کسی که در حال مرگ است ، غیر معمولی نیست که لحظاتی از سردرگمی یا عدم انسداد داشته باشد. برخی افراد ممکن است اگر نمی دانند کجا هستند یا چه می کنند بی قرار و پرخاشگر شوند.

چگونه می توانید کمک کنید

آرام باشید و بی سر و صدا صحبت کنید. به عزیزان خود اطمینان دهید که در آنجا مراقبت می کنند. اطمینان حاصل کنید که وقتی دوست دارید صحبت کنید ، به دوست عزیز خود بگویید که چه کسی هستید و هر فرد جدیدی را که با آنها نشسته است معرفی کنید. مغز آنها هنوز کار می کند ، حتی اگر به نظر می رسد که آنها در خواب هستند.

10. درد

با نزدیکتر شدن به مرگ ، شدت درد احتمالاً بیشتر می شود. این غیر معمول نیست که فرد علائم واضحی را نشان دهد که درد دارد. این علائم عبارتند از: زوزه زدن ، wincing ، ناله کردن یا scowling.

چگونه می توانید کمک کنید

بیشتر درد قابل درمان است ، اما این ممکن است باعث شود افراد در بیمارستان یا یک مرکز مراقبت پرستاری قرار بگیرند. ممکن است مردن افراد از قورت دادن متوقف شود ، بنابراین یک خط داخل وریدی (IV) برای ارائه داروی درد لازم است. این دارو باید در بیمارستان تجویز شود.

11- توهم

شاید شما در مورد مردن مرده شنیده باشید که می گویند عزیزان دیرینه را در روزهای پایانی خود می بینند. توهم و چشم اندازهای مکانهای دیگر یا افراد نیز غیر معمولی نیستند.

چگونه می توانید کمک کنید

اگرچه ممکن است ناراحت کننده باشد ، سعی نکنید فرد موردعلاقه خود را اصلاح کنید. بحث بر سر آنچه واقعی است و چه چیزی نیست ، فقط باعث سردرگمی و ناامیدی خواهد شد. درعوض ، از آنها سؤال کنید و به آنها کمک کنید تا آنچه را که می بینند درک کنند.

در ساعات پایانی انتظار چه چیزی را دارید

در ساعت ها و دقیقه های آخر شخص ، بدن آنها به آرامی خاموش می شود. اندام ها به طور کامل کار را متوقف می کنند

تنها کاری که می توانید در این دقایق آخر انجام دهید ، کمک به آنها در راحتی و احساس دوست داشتن است. خود و دوست خود را با دوستان و خانواده خود که بیشتر به آنها اهمیت می دهند احاطه کنید.

دست از صحبت کردن با دوست خود نکشید. بسیاری از مردم در حال مرگ هنوز هم می توانند آنچه را که اتفاق می افتد را بشنوند و بفهمند. به آنها بگویید که با افرادی که مراقبت از آنها را احاطه کرده اند ، به آنها احساس راحتی کنید. برای برخی از افراد ، دانستن اینکه در اطراف خود افرادی دارند که از آنها مراقبت می کنند به آنها کمک می کند تا بروند.

علائم نهایی مرگ

اگر از مانیتور ضربان قلب استفاده می کنید ، وقتی قلب متوقف شد کار به وضوح مشاهده می کنید. این یک نشانه واضح است که دوست شما درگذشت.

اگر اینگونه نیستید ، به دنبال نشانه های دیگری باشید که مرگ رخ داده است. این شامل:

  • بدون نبض
  • نفس کشیدن
  • عضلات آرام
  • چشمهای ثابت
  • بدون پاسخ
  • انتشار روده یا مثانه
  • پلک های نیمه بسته

وقتی دوست عزیز درگذشت ، وقت خود را سپری کنید. چند دقیقه با افرادی که شما را احاطه کرده اند ، سپری کنید. مرگ طبیعی یک فرد اضطراری نیست ، بنابراین لازم نیست فوراً با کسی تماس بگیرید. وقتی آماده شدید ، به خانه تشییع جنازه مورد نظر خود تماس بگیرید. آنها بدن را برداشته و روند تدفین را آغاز می کنند.

اگر عزیز شما در یک مرکز مهمانداری یا بیمارستان است ، کارکنان تدارکات نهایی را برای شما انجام می دهند. وقتی خداحافظی نهایی شما را اعلام کردید ، آنها ترتیب می دهند که فرد موردعلاقه شما به خانه تشییع جنازه منتقل شود.

پیدا کردن پشتیبانی

از دست دادن یک دوست عزیز هرگز آسان نیست. حتی وقتی می دانید که مرگ در حال آمدن است و خود را برای آن آماده کرده اید ، هنوز هم صدمه دیده است. در روزها و هفته های اول پس از مرگ یک دوست عزیز ، وقت خود را برای تصدیق ، در آغوش گرفتن و تجربه هر احساسی بگذرانید.

وقتی آماده شدید ، یک گروه پشتیبانی را جستجو کنید. این می تواند دوستان و خانواده باشد ، یا ممکن است بخواهید به دنبال کمک حرفه ای باشید. گروه های غم و اندوه رایج است و بسیاری از بیمارستان ها گروه های غم و اندوه را میزبانی می کنند. گروه های مذهبی مانند کلیساها یا کنیسه ها نیز ممکن است مشاوره فردی یا گروهی ارائه دهند.

غم و اندوه برای هر شخص متفاوت است ، بنابراین پیشرفت خود را با توجه به شخص دیگر قضاوت نکنید. گروهی پیدا کنید که احساس راحتی و استقبال کند. با گذشت زمان ، شما می توانید خاطرات دوست خود را به گنج بیاندازید و منتظر خاطرات جدید با افرادی هستید که هنوز هم دارید.

برای حمایت بیشتر ، در مورد انتخابهای دردناک که پایان زندگی برای مراقب ایجاد می کند ، یک شخص اول را بخوانید.

توصیه به شما

بازگشت به ورزش پس از آسیب دیدگی از ناحیه کمر

بازگشت به ورزش پس از آسیب دیدگی از ناحیه کمر

ممکن است به ندرت ، به طور منظم یا در سطح رقابتی ، ورزش کنید. مهم نیست که چقدر درگیر هستید ، قبل از بازگشت به هر ورزشی بعد از آسیب کمر ، این سالات را در نظر بگیرید:آیا می خواهید هنوز هم این ورزش را انج...
پروستاتکتومی رادیکال

پروستاتکتومی رادیکال

پروستاتکتومی رادیکال (برداشتن پروستات) جراحی برای برداشتن کلیه غده پروستات و برخی از بافت های اطراف آن است. برای درمان سرطان پروستات انجام می شود. 4 نوع یا روش اصلی جراحی رادیکال پروستاتکتومی وجود دار...