سندرم روتاتور کاف چیست و چگونه می توان آن را درمان کرد

محتوا

• علائم اصلی
• نحوه تأیید
• علل آن چیست
• چگونه درمان انجام می شود

سندرم روتاتور کاف ، که به آن سندرم مهار شانه نیز گفته می شود ، هنگامی رخ می دهد که در ساختارهایی که به ایجاد ثبات در منطقه کمک می کنند ، آسیب دیده و باعث ایجاد علائمی مانند درد شانه ، علاوه بر مشکل یا ضعف در بالا بردن بازو می شود و می تواند به دلیل به تاندونیت و پارگی جزئی یا کلی تاندون ها در منطقه.

کاف روتاتور توسط مجموعه ای از چهار عضله تشکیل شده که وظیفه حرکت و ایجاد ثبات شانه را دارند ، که عبارتند از: infraspinatus ، supraspinatus ، teres minor و subscapularis ، همراه با تاندون ها و رباط های آن. صدمات در این ناحیه معمولاً به دلیل التهاب ناشی از سایش ، تحریک یا ضربه ناشی از استفاده بیش از حد از مفصل رخ می دهد که بیشتر در ورزشکاران یا افرادی که با بازو وزن خود کار می کنند بیشتر دیده می شود.

برای درمان این سندرم ، استراحت ، یخ و فیزیوتراپی نشان داده شده است ، و ارتوپد همچنین ممکن است استفاده از داروهای ضد التهابی مانند کتوپروفن را برای تسکین درد نشان دهد یا در مواردی که بهبودی حاصل نشود ، می تواند درمان جراحی لازم باشد. .

علائم اصلی

علائم موجود در سندرم روتاتور کاف عبارتند از:

• درد در شانه، که می تواند هنگام بالا بردن بازو ناگهانی باشد یا حتی در حالت استراحت ، مداوم در جلو یا کنار شانه ، مداوم باشد.
• کاهش قدرت در شانه آسیب دیده
• دشوار قرار دادن بازو در پشت بدن، برای لباس پوشیدن یا شانه زدن ، به عنوان مثال.
• ممکن است تورم وجود داشته باشد روی شانه آسیب دیده

علائم ممکن است در شب یا هر زمان که تلاش می شود ، بدتر شود و علاوه بر این ، در شدیدترین موارد و بدون درمان ، ممکن است تا ناتوانی در حرکت دادن شانه وجود داشته باشد.

نحوه تأیید

برای تشخیص سندرم روتاتور کاف ، متخصص ارتوپد یا فیزیوتراپی علائم را ارزیابی کرده و معاینه فیزیکی شانه را برای تشخیص تغییرات انجام می دهد.

پزشک همچنین ممکن است آزمایشات اضافی مانند رادیوگرافی ، سونوگرافی یا تصویربرداری رزونانس مغناطیسی از شانه را انجام دهد ، هم برای تأیید تشخیص و هم برای مشاهده درجه آسیب دیدگی یا وجود سایر آسیب های همراه بر روی شانه ، کتف یا بازو ، که می تواند باعث ایجاد یا تشدید علائم شود. یاد بگیرید که چه عواملی باعث دلایل عمده درد شانه می شود و در هر مورد چه کاری باید انجام شود.

علل آن چیست

آسیب به روتاتور کاف می تواند دلایل مختلفی داشته باشد ، از جمله سایش تدریجی مفصل ، تحریک شانه به دلیل ظهور خار در استخوان یا آسیب به تاندون در هنگام انجام فعالیت های تکراری یا بلند شدن وزن برای مدت طولانی . افرادی که بیشتر در معرض این سندرم هستند:

• تمرین کنندگان فعالیت بدنی، به ویژه کسانی که مرتباً بازوها را تکرار می کنند ، مانند تنیس بازان ، دروازه بان ها ، شناگران و بسکتبالیست ها.
• کارگرانی که حرکات تکراری بازو را انجام می دهند، مثلاً کسانی که در زمینه ساخت و ساز ، نجاری یا نقاشی کار می کنند ؛
• افراد بالای 40 سال، زیرا پیری خطر سایش و ضایعات دژنراتیو را افزایش می دهد.

علاوه بر این ، اعتقاد بر این است که ممکن است یک مولفه ژنتیکی در این سندرم دخیل باشد ، زیرا این شیوع در میان اعضای یک خانواده بیشتر است.

چگونه درمان انجام می شود

درمان سندرم روتاتور کاف به منظور کاهش التهاب مفصل و کمک به بازسازی آن ، با استراحت در شانه ، استفاده از یخ و فیزیوتراپی ، که برای کمک به بهبود ثبات و قدرت در شانه آسیب دیده بسیار مهم است. تمرینات فیزیوتراپی را برای انجام در خانه بررسی کنید که به بهبود شانه کمک می کند.

همچنین ممکن است ارتوپد برای تسکین درد و تسهیل بهبودی از داروهای ضد درد یا ضد التهاب مانند دیپیرون ، دیکلوفناک یا کتوپروفن استفاده کند. در برخی موارد از درد مداوم ، تزریق کورتیکواستروئیدها به مفصل ممکن است لازم باشد.

درمان می تواند از 2 هفته تا چند ماه طول بکشد ، با این حال ، در مواردی که درد قابل تسکین نیست ، ارتوپد ممکن است عملکرد جراحی را نشان دهد که در آن پزشک آسیب را شناسایی و ترمیم می کند. جراحی می تواند از طریق باز کردن پوست یا استفاده از میکرو دوربین و ابزارهای خاص باشد ، روشی به نام آرتروسکوپی. دریابید که چگونه از آرتروسکوپی شانه انجام می شود.