آب زانو: علائم و گزینه های درمان
محتوا
آب زانو که به نام سینوویت در زانو نامیده می شود ، التهاب غشای سینوویال است ، بافتی که زانو را به صورت داخلی قرار می دهد و منجر به افزایش میزان مایع سینوویال می شود و در نتیجه علائمی مانند درد ، تورم و مشکل در حرکت ایجاد می شود. . آب موجود در زانو قابل درمان است و درمان آن شامل استراحت ، فیزیوتراپی ، استفاده از دارو و در بعضی موارد جراحی است.
تجمع آب روی زانو می تواند در اثر ضربه به زانو یا در اثر موقعیت هایی مانند ضربه مستقیم ایجاد شود ، یعنی در شرایطی که فرد روی زانو روی زمین می افتد یا پس از پیچ خوردگی مچ پا ، اما در مواردی نیز ایجاد می شود. بیماری مزمن مانند آرتریت روماتوئید ، آرتروز یا آرتروز ، نقرس ، هموفیلی ، فشارهای مکرر
مایع سینوویال مایعی روان کننده در زانو است که به رنگ شفاف یا زرد کم رنگ است. مقدار آن بین 2 تا 3.5 میلی لیتر متغیر است اما در صورت سینوزیت این مقدار می تواند به 20 ، 40 ، 80 و حتی 100 میلی لیتر برسد که باعث درد ناراحتی می شود.
علائم آب زانو
علائم سینوویت در زانو به دلیل افزایش مایع سینوویال در آن مفصل ایجاد می شود و باعث:
- زانو درد؛
- مشکل در راه رفتن و کشش کامل پا.
- تورم در زانو ؛
- ضعف عضلات ران و پا.
در صورت شناسایی این علائم ، فرد باید برای ارزیابی به پزشک ارتوپدی مراجعه کند. پزشک ممکن است با برداشتن بخشی از این "آب زانو" و ارسال آن به آزمایشگاه ، سوراخ مایع مفصلی را انجام دهد تا تشخیص دهد که آیا گلوکز یا افزایش پروتئین یا آنتی بادی در آن مایع وجود دارد.
درمان برداشتن آب از زانو
درمان آب زانو با توجه به علائم فرد و میزان مایعات جمع شده در زانو به دلیل التهاب توسط ارتوپد نشان داده می شود. بنابراین ، برخی از گزینه های درمان عبارتند از:
1. درمان ها
درمان سینوویت زانو با استفاده از داروهای ضد التهاب ، کورتیکواستروئیدها (خوراکی یا تزریقی) و به دنبال آن فیزیوتراپی آغاز می شود. در بعضی موارد پزشک ممکن است مایع داخل مفصلی اضافی را از طریق سوراخ برداشت.
2. فیزیوتراپی
همانطور که برای درمان فیزیوتراپی ، الکتروتراپی بخشی مهم در درمان و همچنین تقویت عضلات و افزایش دامنه مفصل خواهد بود. سونوگرافی ، TENS ، جریان دارویی و لیزر برخی از نمونه دستگاههایی هستند که به طور کلی در درمان فیزیوتراپی سینوویت زانو ، قبل یا بعد از جراحی نشان داده می شوند.
3. جراحی
در موارد سینوویت مزمن ، هنگامی که درد زانو بیش از 6 ماه به علت آرتریت روماتوئید یا آرتروز باقی مانده است ، بدون بهبود دارو ، فیزیوتراپی یا سوراخ کردن ، جراحی نشان داده شده است. جراحی را می توان به روش باز یا با آرتروسکوپی انجام داد و شامل برداشتن قسمت زیادی از بافت سینوویال است و اگر منیسک نیز تحت تأثیر قرار گرفته باشد ، می توان آن را نیز برداشت.
برای مقابله با تورم ، پس از جراحی ، پا به مدت 48 ساعت با پا بلند پانسمان می شود ، توصیه می شود برای جلوگیری از ترومبوز ورید عمقی ، پاها را حرکت دهید. ببینید بهبودی از آرتروسکوپی چگونه است.
در 73 ساعت بعد از جراحی می توانید با عصا راه بروید و می توانید تمرینات ایزومتریک را بدون حرکت زانو شروع کنید و با بهبود فرد ، می توانید با خم شدن زانو و استفاده از وزنه ها تمرینات را شروع کنید ، همیشه تحت نظر فیزیوتراپ . زمان بهبودی از این جراحی در جراحی باز تقریباً 6 تا 8 هفته و در صورت آرتروسکوپی زانو 7 تا 10 روز است.
4. درمان خانگی
یک درمان خانگی خوب برای از بین بردن آب از زانو شامل قرار دادن کیسه آب سرد روی مفصل متورم و دردناک ، 3 تا 4 بار در روز است. برای انجام این کار ، فقط یک کیسه ژل در داروخانه یا داروخانه خریداری کنید و آن را برای چند ساعت در فریزر بگذارید. وقتی یخ زد ، با حوله های کاغذی بپیچید و مستقیماً روی زانو قرار دهید ، اجازه دهید تا هر بار تا 15 دقیقه عمل کند.
بیشتر اوقات قرار دادن بطری آب گرم روی زانو توصیه نمی شود ، فقط به توصیه پزشک یا فیزیوتراپیست.
یک تمرین خوب این است که به پشت دراز بکشید و پایتان را تا حدی که درد است ، نقطه ای که شروع به آزار دادن می کند ، خم کنید و سپس دوباره کشش دهید. این حرکت باید حدوداً 20 بار تکرار شود ، بدون اینکه فشار زیادی به پا وارد شود ، تا درد بیشتر نشود.
مقالات محبوب
دیابت بارداری - مراقبت از خود
