علائم فشار خون پایین (افت فشار خون)

محتوا

• علائم اصلی
• وقتی فشار کم است چه باید کرد
• علائم فشار خون پایین در بارداری
• علل احتمالی
• چه موقع به دکتر مراجعه کنیم
• چگونه فشار خون را به درستی اندازه گیری کنیم

فشار خون پایین که از نظر علمی به عنوان افت فشار خون نیز شناخته می شود ، از طریق برخی علائم مانند سرگیجه ، احساس ضعف و تغییر بینایی ، مانند تاری یا تاری دید قابل تشخیص است. با این حال ، بهترین راه برای اطمینان از پایین آمدن فشار خون اندازه گیری فشار خون در خانه یا داروخانه است.

فشار خون پایین معمولاً نشان دهنده آن است که خون کافی از قلب به اندام ها جریان ندارد و منجر به بروز علائم می شود. می توان گفت هنگامی که مقدار فشار برابر یا کمتر از 90 60 60 میلی متر جیوه است که به طور عادی 9 در 6 نامیده می شود ، فشار کم است.

برای افزایش فشار کمی ، کاهش ناراحتی ، می توانید دراز بکشید و پاهای خود را بالا ببرید یا یک قهوه با شکر یا یک آب میوه بنوشید. بدانید وقتی فشار کم است چه چیزی بخورید.

علائم اصلی

در بسیاری از موارد ، فشار خون پایین علائمی ایجاد نمی کند و بنابراین ، بسیاری از افراد با فشار خون پایین می توانند زندگی کاملاً طبیعی داشته باشند. با این حال ، هنگامی که فشار خون سریع افت می کند ، برخی از علائم ممکن است ایجاد شود:

• سرگیجه و سرگیجه
• کمبود انرژی و ضعف در عضلات.
• احساس ضعف
• سردرد
• سر سنگین و احساس خالی ؛
• رنگ پریدگی
• خواب آلودگی
• دریازدگی؛
• تاری یا تاری دید.

علاوه بر این ، احساس خستگی ، دشواری در تمرکز و احساس سرما معمول است و در بیشتر موارد چندین علائم همزمان ظاهر می شوند. این علائم به این دلیل بوجود می آیند که اکسیژن و مواد مغذی به طور رضایت بخشی در سلولهای بدن توزیع نمی شوند.

وقتی فشار کم است چه باید کرد

درمان فشار خون با توجه به علت متفاوت است و بنابراین ، اگر علائم بسیار مکرر است ، توصیه می شود برای شروع مناسب ترین درمان با یک پزشک عمومی مشورت کنید.

با این حال ، در بیشتر موارد ، فشار خون پایین با علائم یک اتفاق موقتی و نادر است. در این شرایط ، برای کمک به کاهش بیماری ، باید:

1. سر خود را بین پاها بنشینید یا دراز بکشید و پاهای خود را بالا ببرید ، بایستید و پاهای خود را بالاتر از قلب و سر خود قرار دهید ، در یک مکان خنک و هوا برای جلوگیری از غش کردن.
2. لباس ها را شل کنید بهتر نفس کشیدن
3. 1 آب پرتقال بنوشید که سرشار از پتاسیم است و به افزایش فشار کمک می کند.

علاوه بر این ، باید از قرار گرفتن در معرض آفتاب بیش از حد و بین ساعت 11 صبح تا 4 بعد از ظهر و مکان هایی با رطوبت بالا جلوگیری کرد.

وقتی فشار خون پایین روزانه اتفاق می افتد ، می توان جوراب های فشار دار پوشید زیرا افت فشار خون می تواند به دلیل تجمع خون در پاها ایجاد شود. علاوه بر این ، هنگامی که افت فشار خون ارتوستاتیک به دلیل استراحت در تخت رخ می دهد ، فرد باید قبل از بلند شدن 2 دقیقه در رختخواب بنشیند. بررسی کنید که در موارد فشار خون پایین از کدام گزینه های درمانی بیشتر استفاده می شود.

علائم فشار خون پایین در بارداری

فشار خون پایین به خصوص در اوایل بارداری معمول است ، اما می تواند ناراحتی زیادی برای زن ایجاد کند و کودک را در معرض خطر قرار دهد که این علائم معمولاً عبارتند از:

• احساس ضعف ، که می تواند منجر به افتادن شود.
• تاری دید؛
• سرگیجه
• سردرد
• احساس ضعف

اگر علائم فشار خون در دوران بارداری مکرر است ، مهم است که زن با متخصص زنان و زایمان خود مشورت کند تا بهترین روش برای تسکین و جلوگیری از علائم توصیه شود. ببینید خطرات احتمالی فشار خون پایین در بارداری چیست و چگونه می توان از آن جلوگیری کرد.

علل احتمالی

به طور کلی ، فشار خون به دلیل کاهش مقدار خون کاهش می یابد ، به خصوص هنگامی که هوا بسیار گرم است ، زیرا رگ های خونی گشاد می شوند و عرق افزایش می یابد و باعث کاهش غلظت مایعات در بدن می شود.

فشار خون پایین همچنین می تواند عارضه جانبی برخی از داروها مانند داروهای مدر ، داروهای ضد افسردگی ، داروهای کاهش وزن یا فشار خون بالا باشد و هرچه دوز بالاتر باشد ، خطر فشار خون پایین نیز بیشتر خواهد بود ، علاوه بر این باعث ناشتایی طولانی مدت یا کمبود ویتامین B12 می شود. .

علاوه بر این ، خوابیدن طولانی مدت در رختخواب ، به خصوص شب ها یا در طی دوره جراحی بعد از عمل نیز می تواند فشار خون را کاهش دهد ، باعث افت فشار خون وضعیتی شود ، همچنین به عنوان افت فشار خون ارتز شناخته می شود ، این زمانی است که شما ناگهان بلند می شوید و احساس ضعف می کنید. در مورد دلایل فشار خون پایین بیشتر بدانید.

چه موقع به دکتر مراجعه کنیم

ضروری است که فشار بیش از 15 دقیقه در سطح پایین باقی بماند و با توصیه ها بهبود نیابد ، به اورژانس یا بیمارستان مراجعه کنیم.

علاوه بر این ، اگر این علائم را بیش از دو بار در ماه دارید ، باید برای پی بردن به علت مشکل به پزشک مراجعه کنید ، زیرا ممکن است به عنوان مثال مصرف داروهایی مانند افدرین ، فنیل افرین یا فلویدروکورتیزون لازم باشد.

چگونه فشار خون را به درستی اندازه گیری کنیم

در اینجا نحوه اندازه گیری صحیح فشار آمده است: