چگونه اسلون استفانز باتری های خود را در زمین تنیس شارژ می کند

محتوا

• بررسی برای

برای اسلون استفنز ، ستاره تنیس قدرتمندی که در مسابقات قهرمانی ایالات متحده در سال 2017 قهرمان شد ، احساس قوی و پرانرژی بودن با زمان تنهایی شروع می شود. "من آنقدر از روز خود را با دیگران می گذرانم که نیاز به تنظیم مجدد و شارژ باتری دارم. در غیر این صورت ، من کمی بدخلق می شوم ، "استفنز می گوید. "وقتی من این زمان آرام را دارم ، یک فرد مثبت اندیش و سازنده در کنارم هستم. این یک برد-برد برای همه است. "

درمان های زیبایی یکی از فرارهای انفرادی مورد علاقه اوست زیرا بعد از آن احساس اعتماد به نفس و زیبایی می کند. استفنز می‌گوید: «من 10 دقیقه را روی صندلی ماساژ می‌گذرانم، ماسک انجام می‌دهم، یا یک قرار ملاقات برای ابرو یا مانیکور رزرو می‌کنم. یک جفت جردن 1 (خرید آن ، 115 دلار ، nike.com) نیز باعث می شود احساس کند و بهترین ظاهر را داشته باشد. او می گوید: "بعداً ، Illuminate Me by Vaseline Shimmer Body Body را برای تقویت بیشتر روی بدنم صاف می کنم." او برای ایجاد روحیه ، روغن کندر DoTerra (خرید آن ، 87 دلار ، amazon.com) را به پخش کننده خود اضافه می کند.

به همان اندازه که تمرین، بازی و سفر به مسابقات باید خسته کننده باشد، این حرفه ای 27 ساله می گوید که جنبه تجاری زندگی او می تواند حتی بیشتر از انرژی او بگیرد. او می گوید: "خیلی زیاد است ، اما من آن را دوست دارم." (مطالب مرتبط: چگونه اسلون استفنز تمرین می کند ، غذا می خورد و از نظر روحی آماده می شود تا مسابقه را شکست دهد)

برای او، این کار سوخت است، به ویژه برای بنیادی که برای توانمندسازی کودکان کم‌سرپرست در کامپتون، کالیفرنیا آغاز کرد. من از تنیس به عنوان وسیله ای برای باز کردن درها و فرصت های جدید استفاده می کنم. استفنز می گوید ، در زندگی بسیار زیاد درس های مهم زندگی آموخته شده است. "و واقعاً ارزشمند است که بخشی از سفرهای این بچه ها باشید." او در مورد خانواده خود نیز چنین احساسی دارد. "خانه جایی است که من بیشتر خوشحال هستم. این فقط یک سطح آسایش است که هیچ جای دیگری به آن نمی رسم. "

بررسی برای