راهنمای گفتگوی پزشک: 7 راه برای کند کردن پیشرفت IPF

محتوا

• 1. آیا ترک سیگار خیلی دیر است؟
• 2- از چه عوامل محيط زيستي مي توانم اجتناب كنم؟
• 3. آیا داروها می توانند کمک کنند؟
• 4- آیا ورزش محدود است؟
• 5- آیا برای تماشای وزنم باید زحمت بکشم؟
• 6- آیا به پیوند ریه نیاز دارم؟
• 7. از چه عوارضی برای آگاهی داشتن باید استفاده کنم؟
• آیا پیشرفت اجتناب ناپذیر است؟

اگرچه فیبروز ریوی ایدیوپاتیک (IPF) به آهستگی پیشرفت می کند ، اما می توان بروز جوش های حاد را تجربه کرد. این شعله ورها می توانند فعالیتهای طبیعی شما را به شدت محدود کرده و منجر به عوارض سیستم تنفسی و قلبی عروقی شوند. بخشی از مسئله این است که ، برای بسیاری از افراد ، IPF در مراحل بعدی آن تشخیص داده می شود. با این حال ، این بدان معنا نیست که شما به صورت خودکار علائم را در یک پیشرفت سریع تجربه خواهید کرد.

سؤالهای زیر را به خاطر ملاقات پزشک بعدی خود ذکر کنید. صادق بودن و باز بودن با پزشک می تواند به شما کمک کند یاد بگیرید که چگونه پیشرفت IPF را کند کرده و کیفیت زندگی خود را حفظ کنید.

1. آیا ترک سیگار خیلی دیر است؟

ترک سیگار هرگز دیر نیست. اگر ترک سختی دارید ، در مورد راهکارهای ممکن برای کمک به پزشک خود صحبت کنید. پزشک شما به احتمال زیاد محصولات ترک یا داروهای تجویزی را توصیه می کند.

همچنین باید با عزیزان سیگاری صحبت کنید. دود دست دوم خطرناک است ، به خصوص اگر شما یک بیماری ریه مانند IPF دارید.

2- از چه عوامل محيط زيستي مي توانم اجتناب كنم؟

آلاینده های محیطی یکی از دلایل احتمالی فیبروز ریوی است. آنها همچنین می توانند علائم را ایجاد کنند. اگر قبلاً به فیبروز ریوی مبتلا شده باشید ، نمی توانید زخم ریه را ناشی از آلاینده های محیط زیست معکوس کنید. اما پزشک ممکن است پیشنهاد کند که از این عوامل محرک به عنوان بخشی از یک استراتژی مدیریت علائم خودداری کنید.

نمونه هایی از محرک ها عبارتند از:

• آزبست
• دود سیگار
• غبار ذغال سنگ
• قطره حیوانات
• گرد و غبار از فلزات سخت
• گرد و غبار سیلیس

اگر به طور مرتب در معرض این محرک ها قرار دارید ، در مورد راه های جلوگیری از آنها یا به حداقل رساندن اثرات منفی آنها با پزشک خود صحبت کنید.

3. آیا داروها می توانند کمک کنند؟

در حالی که هیچ داروی منفردی برای درمان IPF استفاده نشده است ، در صورت بروز ناگهانی علائم شدید ، ممکن است پزشک در نظر بگیرد. به این عمل تشدید IPF نیز گفته می شود. درمان سریع می تواند به سهولت در علائم کمک کند.

در مورد داروهای زیر و اقدامات درمانی از پزشک خود سوال کنید:

• آنتی بیوتیک ها
• کورتیکواستروئیدها
• اکسیژن درمانی
• توانبخشی ریوی
• ویتامین ها (برای کمبودهای مربوط به کاهش وزن غیر عمدی)

4- آیا ورزش محدود است؟

تنگی نفس ناشی از IPF می تواند در فعالیت های روزانه شما اختلال ایجاد کند. با گذشت زمان ، این می تواند باعث شود ورزش کمتر و جذاب به نظر برسد ، به خصوص اگر در دوره های استراحت در حال تنفس هستید. با این وجود ، ورزش در مهار پیشرفت IPF بسیار مهم است.

ممکن است شما نتوانید مانند گذشته ورزش کنید ، اما حرکت کردن حتی کمی و درگیر کردن در سرگرمی های مورد علاقه خود می تواند شما را فعال نگه داشته و عملکرد کلی ریه شما را بهبود بخشد. با افزایش میزان اکسیژن خون به قلب خود کمک خواهید کرد که سالم بماند. به علاوه ، ورزش می تواند سطح استرس را کاهش دهد ، که می تواند اضطراب مربوط به IPF شما را کاهش دهد.

اگر به فکر شروع هرگونه تمرین جدید هستید ، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که آنها برای شما بی خطر هستند.

5- آیا برای تماشای وزنم باید زحمت بکشم؟

کاهش وزن غیر عمد برای بسیاری از مبتلایان به IPF معمول است. بخشی از این کاهش تدریجی پوند مربوط به کاهش اشتها است. اگر هنوز در یک محدوده وزن سالم هستید ، لزوماً مجبور نیستید بیش از حد به مقیاس فعلی خود بپردازید. با این حال ، آنچه باید روی آن تمرکز کنید ، تغذیه روزانه شما است. انتخاب مواد غذایی شما تأثیر می گذارد که در کوتاه مدت احساس می کنید. در دراز مدت ، تغذیه مناسب حتی می تواند سرعت پیشرفت بیماری های مزمن را کند کند.

اگر در حال حاضر خوردن وعده های غذایی معمولی دشوار است ، به جای آن در طول روز روی خوردن نیش های کوچکتر تمرکز کنید. از پزشک خود بپرسید که آیا از نظر مواد مغذی کمبود دارید یا خیر ، آیا ممکن است یک متخصص تغذیه را برای کمک بیشتر توصیه کند.

6- آیا به پیوند ریه نیاز دارم؟

پیوند ریه باید در تمام مبتلایان به IPF در نظر گرفته شود. این نوع جراحی خطر بالای عفونت را دارد و ممکن است بدن شما آن را رد کند ، اما این تنها درمانی برای IPF است. شما و پزشکتان می توانید از مزایای آن در مقابل خطرات پیوند ریه استفاده کنید.

7. از چه عوارضی برای آگاهی داشتن باید استفاده کنم؟

بر خلاف سایر بیماری های ریه ، مانند آسم ، IPF می تواند بر سایر سیستم های بدن تأثیر بگذارد. این امر به این دلیل است که زخم شدید IPF میزان اکسیژن موجود در ریه های شما را محدود کرده و توزیع می کند. با گذشت زمان ، این می تواند به عوارضی مانند:

• نارسایی قلبی
• عفونت ریه های شما
• سرطان ریه
• فشار خون ریوی (فشار خون بالا که در ریه های شما رخ می دهد)
• کاهش تحرک از درد عضلات و مفاصل
• نارسایی تنفسی
• کاهش وزن

مقابله با IPF اکنون می تواند به کند شدن پیشرفت بیماری و همچنین این عوارض کمک کند.

آیا پیشرفت اجتناب ناپذیر است؟

پاسخ کوتاه بله است ، اما پزشک شما می تواند به شما در تشخیص میزان فردی پیشرفت IPF کمک کند. پیشرفت به طور معمول در طی سالها اتفاق می افتد ، اما شعله های حاد نیز می تواند رخ دهد و باعث پیشرفت می شود.