پیادهرویهای محلی و افرادی را پیدا کنید که آنها را با آنها انجام دهید
![خوردن زنجبیل برای چه کسانی ممنوع است؟](https://i.ytimg.com/vi/20xOj9jKxwU/hqdefault.jpg)
محتوا
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/find-local-hikes-and-people-to-do-them-with.webp)
دوست کوهنوردی کامل را پیدا نکردید؟ این گروه ها را امتحان کنید
1) علاقه مندان را پیدا کنید
جستجو کردن hiking.meetup.com برای پیدا کردن یک باشگاه در منطقه خود؛ این فهرست بیش از 1000 گروه را که برنامه های گردش در طول سال را برنامه ریزی کرده اند ، فهرست می کند.
2) تحصیل کنید
هر فروشگاه REI در سراسر کشور کلاس ها و کلینیک های پیاده روی رایگان ارائه می دهد. قابل اعتماد و متخصص rei.com/map/store برای ثبت نام در مکانی نزدیک شما
3) پس بدهید
در تعطیلات داوطلبانه انجمن پیادهروی آمریکا، خورشید را بخوابانید و یک ساختمان عرقریز و مسیرهای نگهداری را ایجاد کنید (americanhiking.org). این سازمان بیش از 40 سفر هفتگی را در نقاط دیدنی از مین تا آلاسکا ارائه می دهد. در حالی که در سایت هستید ، بیش از 1500 رویداد-از پیاده روی در مسیرهای جدید تا ترمیم در مسیرهای بزرگ-را برای روز ملی پیاده روی ها ، 5 ژوئن ، بررسی کنید.