نویسنده: Bill Davis
تاریخ ایجاد: 2 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 ژوئن 2025
Anonim
خوردن زنجبیل برای چه کسانی ممنوع است؟
ویدیو: خوردن زنجبیل برای چه کسانی ممنوع است؟

محتوا

دوست کوهنوردی کامل را پیدا نکردید؟ این گروه ها را امتحان کنید

1) علاقه مندان را پیدا کنید

جستجو کردن hiking.meetup.com برای پیدا کردن یک باشگاه در منطقه خود؛ این فهرست بیش از 1000 گروه را که برنامه های گردش در طول سال را برنامه ریزی کرده اند ، فهرست می کند.

2) تحصیل کنید

هر فروشگاه REI در سراسر کشور کلاس ها و کلینیک های پیاده روی رایگان ارائه می دهد. قابل اعتماد و متخصص rei.com/map/store برای ثبت نام در مکانی نزدیک شما

3) پس بدهید

در تعطیلات داوطلبانه انجمن پیاده‌روی آمریکا، خورشید را بخوابانید و یک ساختمان عرق‌ریز و مسیرهای نگهداری را ایجاد کنید (americanhiking.org). این سازمان بیش از 40 سفر هفتگی را در نقاط دیدنی از مین تا آلاسکا ارائه می دهد. در حالی که در سایت هستید ، بیش از 1500 رویداد-از پیاده روی در مسیرهای جدید تا ترمیم در مسیرهای بزرگ-را برای روز ملی پیاده روی ها ، 5 ژوئن ، بررسی کنید.


بررسی برای

تبلیغات

مقالات محبوب

آنچه باید درباره تورم پستان بدانید

آنچه باید درباره تورم پستان بدانید

سینه ها از چهار ساختار اصلی بافت ساخته شده اند: بافت چربی ، مجاری شیر ، غدد و بافت همبند.بافت چربی (چربی) در معرض نوسانات حجم مایعات قرار دارد. این می تواند باعث تورم سینه های شما شود ، در نتیجه احساس...
همه چیز درباره ترومبوفیلی

همه چیز درباره ترومبوفیلی

ترومبوفیلی شرایطی است که در آن عدم تعادل در پروتئینهای لخته خون یا عوامل لخته کننده طبیعی وجود دارد. این می تواند شما را در معرض خطر لخته شدن خون قرار دهد.لخته شدن خون یا انعقاد خون معمولاً چیز خوبی ا...