انگشت رگ به رگ شدن

محتوا

• علائم پیچ خوردگی چیست؟
• پیچ خوردگی درجه یک
• پیچ خوردگی درجه دو
• پیچ خوردگی درجه سه
• علت پیچ خوردگی انگشت چیست؟
• پیچ خوردگی انگشت چگونه تشخیص داده می شود؟
• انگشتان پیچ خوردگی چگونه درمان می شود؟
• چشم انداز پیچ خوردگی انگشت چیست؟

پیچ خوردگی چیست؟

پیچ خوردگی به آسیب دیدگی گفته می شود که در هنگام پاره شدن یا کشیدگی رباط ها اتفاق می افتد. رباط ها نوارهای بافتی هستند که مفاصل را به هم متصل می کنند.

پیچ خوردگی آسیب های بسیار شایع است. در حالی که این موارد بخصوص در ورزشکارانی که در ورزشهایی از جمله گرفتن یا پرتاب توپ شرکت می کنند معمول است ، هر کسی می تواند انگشت خود را به راحتی رگ به رگ شود.

علائم پیچ خوردگی چیست؟

علائم عمومی پیچ خوردگی درد ، تورم ، تحرک محدود و کبودی است. پیچ خوردگی در سه درجه مختلف وجود دارد. هر درجه نسخه خاص خود از این علائم را دارد.

پیچ خوردگی درجه یک

پیچ خوردگی درجه یک خفیف ترین است. این شامل رباط هایی است که کشیده شده اما پاره نشده اند. علائم شامل:

• مقداری درد موضعی و تورم در اطراف مفصل
• محدودیتی در توانایی خم شدن یا کشیدن انگشت

قدرت و ثبات انگشت و مفصل تحت تأثیر قرار نمی گیرد.

پیچ خوردگی درجه دو

پیچ خوردگی درجه دو یک پیچ خوردگی متوسط ​​در نظر گرفته می شود ، جایی که آسیب بیشتری به رباط وارد می شود. ممکن است به کپسول مفصل آسیب هم وارد شود. این ممکن است شامل پارگی نسبی بافت باشد. علائم شامل:

• درد شدیدتر
• تورم قابل توجه تر ، که ممکن است به انگشت کامل گسترش یابد
• دامنه حرکتی محدود که ممکن است کل انگشت را تحت تأثیر قرار دهد ، نه فقط یک مفصل
• بی ثباتی خفیف مفصل

پیچ خوردگی درجه سه

پیچ خوردگی درجه سه شدیدترین نوع پیچ خوردگی است. این نشان دهنده پارگی یا پارگی شدید رباط است. علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• دررفتگی کامل یا جزئی انگشت
• درد و تورم شدید
• بی ثباتی انگشت کامل
• تغییر رنگ انگشت

علت پیچ خوردگی انگشت چیست؟

پیچ خوردگی انگشتان در اثر ضربه فیزیکی به انگشت ایجاد می شود. در بیشتر موارد ، پیچ خوردگی در اثر ضربه به انتهای انگشت ایجاد می شود که تا مفصل طنین انداز می شود و باعث افزایش بیش از حد آن می شود. این رباط ها را کشیده یا پاره می کند.

آسیب های ورزشی از علل بسیار شایع پیچ خوردگی انگشتان است. این امر به ویژه در ورزش هایی مانند بسکتبال بیشتر صدق می کند. اگر بازیکن به سختی با نوک انگشتان خود توپ را از دست بدهد ، می تواند آنها را به هم ریز کند. گفته می شود ، هر کسی می تواند انگشت خود را فقط با ضربه اشتباه به پیشخوان یا شکستن یک سقوط ، چرخاند.

پیچ خوردگی انگشت چگونه تشخیص داده می شود؟

اگر فکر می کنید که دچار پیچ خوردگی خفیف شده اید ، در ابتدا نیازی به مراجعه به پزشک نیست. اگر درمان خانگی کمکی نکرده است و بعد از سه یا چهار روز تحرک بهبودی ندارید ، فقط برای بررسی مجدد وقت بگیرید.

پیچ خوردگی درجه دو و سوم ممکن است نیاز به توجه پزشک داشته باشد. آنها مفصل را بازرسی می کنند و از شما می خواهند انگشت خود را خم کرده و دراز کنید تا بتوانند عملکرد و تحرک آن را ارزیابی کنند. آنها ممکن است برای بررسی شکستگی و ارزیابی میزان آسیب ، اشعه ایکس تجویز کنند.

انگشتان پیچ خوردگی چگونه درمان می شود؟

برای درمان پیچ خوردگی انگشت در خانه ، RICE اولین قدم شما است. RICE مخفف استراحت ، یخ ، فشرده سازی و ارتفاع است. باید به مفصل استراحت دهید و هر بار 20 دقیقه بسته های یخ را روی (و سپس خاموش) قرار دهید. هرگز یخ را مستقیماً روی پوست قرار ندهید. کیسه یخ را در یک حوله قرار دهید. همچنین می توانید مفصل را در آب خنک غوطه ور کنید. سرماخوردگی می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند.

با بسته بندی مفصل آسیب دیده ، آن را فشرده کنید و آن را بلند نگه دارید. فشرده سازی و ارتفاع هر دو به کاهش تورم کمک می کنند. ارتفاع به ویژه در شب مهم است.

علاوه بر RICE ، می توانید از مسکن های بدون نسخه مانند ایبوپروفن (Advil) یا استامینوفن (Tylenol) هر هشت ساعت استفاده کنید.

اگر پیچ خوردگی به اندازه کافی شدید باشد ، پزشک ممکن است انگشت را با آتل بی حرکتی کند ، که به شما کمک می کند تا به درستی بهبود یابد. در موارد نادرتر که شامل رباط های شدیداً پاره شده باشد ، ممکن است پزشک برای ترمیم رباط نیاز به عمل جراحی رباط داشته باشد.

چشم انداز پیچ خوردگی انگشت چیست؟

پس از پیچ خوردگی جزئی و حتی متوسط ​​، باید بتوانید دوباره با دقت از انگشت استفاده کنید ، به آرامی تحرک را افزایش دهید. رگ به رگ شدن خفیف و متوسط ​​معمولاً طی سه تا شش هفته بهبود می یابد.

پیچ خوردگی می تواند دردناک باشد ، اما خوشبختانه بسیار قابل درمان است. آنها همچنین قابل پیشگیری هستند. اگر قبل از ورزش کشش داشته باشید و در عضلات اطراف نیرو ایجاد کنید ، کمتر دچار پیچ خوردگی می شوید. همچنین هنگام انجام هر نوع ورزش یا فعالیت بدنی که به آن نیاز دارد ، باید همیشه از وسیله محافظ مناسب استفاده کنید.