پلک های آفتاب سوخته: آنچه باید بدانید
محتوا
- پلک های آفتاب سوختگی چه علائمی دارند؟
- چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
- نحوه درمان پلک های آفتاب سوخته
- چشم انداز پلک های آفتاب سوخته چیست؟
نیازی نیست که در ساحل باشید تا پلک های آفتاب سوخته ایجاد شود. هر زمان که پوست را برای مدت طولانی در معرض بیرون قرار دهید ، در معرض آفتاب سوختگی هستید.
آفتاب سوختگی به دلیل قرار گرفتن بیش از حد در برابر اشعه ماورا بنفش (UV) رخ می دهد. این منجر به ایجاد پوستی مایل به قرمز و داغ می شود که می تواند تاول بزند یا پوست کنده شود. این می تواند در هر نقطه از بدن شما ایجاد شود. این شامل مکانهایی است که ممکن است فراموش کنید ، مانند بالای گوش یا پلک های شما.
آفتاب سوختگی روی پلک های شما مانند آفتاب سوختگی منظم در جاهای دیگر بدن است ، اما موارد خاصی وجود دارد که باید آنها را بخاطر بسپارید تا مطمئن شوید که نیازی به مراقبت پزشکی ندارید.
پلک های آفتاب سوختگی چه علائمی دارند؟
آفتاب سوختگی معمولاً چند ساعت پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب شروع به ظاهر شدن می کند ، اگرچه ممکن است یک یا دو روز طول بکشد تا تأثیر کامل آفتاب سوختگی ظاهر شود.
علائم معمول آفتاب سوختگی می تواند شامل موارد زیر باشد:
- پوست صورتی یا قرمز
- پوستی که در اثر لمس احساس گرما می کند
- پوست لطیف یا خارش دار
- تورم
- تاول های پر از مایع
اگر پلک های شما آفتاب سوخته باشد ، ممکن است چشم شما نیز آفتاب سوخته باشد. علائم آفتاب سوختگی یا فوتوکراتیت می تواند شامل موارد زیر باشد:
- درد یا سوزش
- احساس ریگی در چشمان شما
- حساسیت به نور
- سردرد
- سرخی
- تاری دید یا "هاله" در اطراف چراغ ها
اینها معمولاً طی یک یا دو روز از بین می روند. اگر این علائم بیش از 48 ساعت طول کشید ، با چشم پزشک خود تماس بگیرید.
چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
در حالی که آفتاب سوختگی معمولاً به خودی خود برطرف می شود ، ممکن است یک آفتاب سوختگی مراقبت های پزشکی را به ویژه در مواردی که چشم یا نواحی اطراف آن را درگیر می کند ، تضمین کند. در صورت مشاهده موارد زیر با پزشک خود تماس بگیرید:
- تاول زدن
- تب شدید
- گیجی
- حالت تهوع
- لرز
- سردرد
اگر بیش از یک یا دو روز علائم آفتاب سوختگی را تجربه کردید ، با چشم پزشک خود تماس بگیرید. ممکن است در قرنیه ، شبکیه یا لنز خود آفتاب سوختگی ایجاد شود و چشم پزشک می تواند معاینه ای را انجام دهد تا ببیند آیا آسیب دیده است.
نحوه درمان پلک های آفتاب سوخته
آفتاب سوختگی ممکن است چندین روز طول بکشد تا به طور کامل ایجاد شود و سپس چندین روز دیگر پس از آن شروع به بهبودی کند. برخی از داروهای خانگی برای کمک به درمان پلک های آفتاب سوختگی عبارتند از:
- کمپرس خنک. یک دستشویی را با آب خنک مرطوب کرده و روی چشم قرار دهید.
- مسکن درد. هنگامی که برای اولین بار متوجه آفتاب سوختگی شدید ، یک مسکن بدون نسخه مانند استامینوفن (Tylenol) یا ایبوپروفن (Motrin) استفاده کنید.
- حفاظت. اگر بیرون می روید ، از عینک آفتابی یا کلاه استفاده کنید تا از پلک های سوخته محافظت کند. عینک آفتابی می تواند به حساسیت به نور حتی در فضای داخلی نیز کمک کند.
- مرطوب کنید. اگر پلک های شما آفتاب سوخته باشد ، ممکن است احساس خشکی کنید. استفاده از پارگی مصنوعی بدون نگهدارنده می تواند به تسکین خنک کننده کمک کند.
- از استفاده از لنزهای تماسی خودداری کنید. چند روز از استفاده از لنزهای تماسی خود تا زمان برطرف شدن آفتاب سوختگی مرخصی بگیرید.
چند روز در خانه بمانید تا اطمینان حاصل کنید که از اشعه ماورا بنفش خارج شده اید و بهبود را تسهیل می کنید. حتی ممکن است چشم های شما خارش داشته باشد ، سعی کنید آنها را مالش ندهید.
چشم انداز پلک های آفتاب سوخته چیست؟
خبر خوب این است که ، درست مثل یک آفتاب سوختگی منظم ، پلک های آفتاب سوخته معمولاً طی دو روز و بدون درمان پزشکی برطرف می شوند. اگر علائم پس از یک یا دو روز شروع به بهبودی نکردند ، با پزشک خود تماس بگیرید تا مطمئن شوید که اتفاق جدی تری رخ نمی دهد و بررسی می کنید که آیا به درمان تخصصی تری نیاز دارید یا خیر.
اگر پلک ها و چشم های شما به مدت طولانی یا به طور مکرر و بدون هیچ گونه محافظتی در معرض اشعه UV قرار بگیرند ، این می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست ، پیری زودرس و حتی بینایی شما را تحت تأثیر قرار دهد.
برای محافظت از پلک های شما در برابر نور ماورا بنفش ، عینک آفتابی بهترین گزینه شماست. مرطوب کننده ای که حاوی SPF است نیز مفید است ، زیرا پلک های شما نسبت به ضد آفتاب مرطوب کننده جذب می کنند.
اشتراک گذاری
این مینی مافین ادویه کدو تنبل یک میان وعده با اندازه مناسب است