مجتمع برتری چیست؟

محتوا

• چگونه به شما بگوییم که آیا شما یک مجموعه برتر است
• مجتمع برتری در مقابل عقده حقارت
• چه عواملی باعث ایجاد یک مجموعه برتری می شود؟
• آیا می توان آن را تشخیص داد؟
• آیا می توان آن را درمان کرد؟
• چشم انداز شخصی که دارای یک مجموعه برتر است چیست؟
• خط آخر

یک مجموعه برتری رفتاری است که نشان می دهد فرد معتقد است که آنها به نوعی برتر از دیگران هستند. افراد مبتلا به این مجموعه غالباً نظرات خود را اغراق می کنند. آنها ممکن است اعتقاد داشته باشند که توانایی ها و دستاوردهای آنها از توانایی دیگران فراتر می رود.

با این حال ، یک مجموعه برتری ممکن است در واقع مخفی بودن عزت نفس یا احساس فرومایگی باشد.

روانشناس آلفرد آدلر برای اولین بار در اوایل 20 سالگی مجموعه برتر را توصیف کرد^هفتم قرن کار وی تصریح کرد: این مجموعه واقعاً مکانیسم دفاعی برای احساس ناکافی است که همه ما با آن دست و پنجه نرم می کنیم.

به طور خلاصه ، افراد دارای مجتمع برتری غالباً نسبت به افراد پیرامون خود دارای رفتارهای غرورآمیزی هستند. اما اینها فقط راهی برای پوشاندن احساسات ناکامی یا کمبود هستند.

چگونه به شما بگوییم که آیا شما یک مجموعه برتر است

علائم مجموعه برتری ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• ارزشهای بالای ارزش خود
• ادعاهای فریبنده ای که از واقعیت پشتیبانی نشده اند
• توجه به ظاهر یا غرور
• نظر بیش از حد بالا درباره خود شخص
• تصویری از برتری یا اقتدار
• عدم تمایل به گوش دادن به دیگران
• پرداخت بیش از حد برای عناصر خاص زندگی
• نوسانات خلقی ، اغلب با تضاد شخص دیگر بدتر می شود
• زمینه ساز عزت نفس پایین یا احساس فرومایگی است

ممکن است باور داشته باشید که برخی از این علائم را در شخص دیگری مشاهده می کنید. به ویژه پس از یک رابطه طولانی ، می توان آنها را آسان تشخیص داد. اما تطبیق این علائم با خود پیچیده چندان آسان نیست.

بسیاری از این علائم همچنین ممکن است توسط چندین بیماری دیگر ایجاد شود. اینها شامل اختلال شخصیت خودشیفتگی و اختلال دو قطبی است.

ممکن است یک متخصص بهداشت روان مانند روانشناس یا روانپزشک بتواند در زیر علائم مسئله واقعی را ببیند. این اغلب یک اعتماد به نفس پایین یا احساس فرومایگی است. اگر این کشف شود ، یک مجموعه برتری از سایر موضوعات ممکن متمایز می شود.

مجتمع برتری در مقابل عقده حقارت

یک مجموعه برتری یک احساس اغراق آمیز از ارزش خود است. احساس واقعی متوسطی را پنهان می کند.

یک عقده پایین ، احساس ضعف بیش از حد است. غالباً انگیزه های واقعی ، مانند آرزوهای قدرت را پنهان می کند.

در نظریه روانشناسی فردی آدلر ، یک مجموعه برتری و یک عقده فرومایه به هم گره خورده اند. وی اظهار داشت كه شخصی كه برتر از دیگران عمل كرده و دیگران را كمتر شایسته نگه داشته است ، در حقیقت احساس فرومایگی پنهان كرده است. به همین ترتیب ، برخی از افراد که آرزوهای بسیار بالایی دارند ممکن است سعی کنند با وانمود کردن نسبتاً معتقدم یا حتی ناتوان ، آنها را مخفی کنند.

روانشناسی فردی مبتنی بر این عقیده است که همه ما در تلاش هستیم تا بر احساس ناکافی یا فرومایگی غلبه کنیم و همین امر ما را به سمت مهارت های استاد سوق می دهد و زندگی معناداری از تعلق و موفقیت ایجاد می کند.

غلبه بر احساسات فرومایگی انگیزه ما برای ایجاد زندگی مورد نظر ماست. در این زمینه ، یک مجموعه برتری نتیجه یا واکنشی در عدم دستیابی به اهداف شخصی یا مطابق انتظارات داخلی است.

فروید فکر کرد که یک مجموعه برتری در واقع راهی برای جبران یا جبران هزینه های بیشتر برای مناطقی است که در آن فقدان یا ناکام هستیم. او فکر کرد این می تواند انگیزه یا راهی برای کمک به ما در کنار آمدن با شکست باشد.

مجموعه برتری با اعتماد به نفس واقعی متفاوت است زیرا اعتماد به نفس نتیجه داشتن مهارت ، موفقیت یا استعداد واقعی در یک منطقه خاص است. در مقابل ، یک مجموعه برتری یک اعتماد به نفس کاذب یا شجاعت است که در واقع موفقیت ، موفقیت یا استعداد کمی یا ناچیز در آن وجود دارد.

چه عواملی باعث ایجاد یک مجموعه برتری می شود؟

هنوز مشخص نیست که چرا کسی یک مجموعه برتر را توسعه می دهد. چندین موقعیت یا حادثه ممکن است دلیل اصلی باشد.

به عنوان مثال ، ممکن است نتیجه چندین شکست باشد. شخص سعی می کند تا یک هدف خاص را انجام دهد یا به یک نتیجه مطلوب برسد ، اما موفق نمی شود. آنها یاد می گیرند اضطراب و استرس ناشی از عدم موفقیت را با تظاهر به بالاتر بودن از آن برطرف کنند.

اگر از این طریق در برابر شکستهای خود احساس امنیت کنند ، ممکن است در آینده آن را تکرار کنند. به طور خلاصه ، آنها یاد می گیرند با فحش و وانمود کردن بهتر از دیگران ، از احساس عدم کفایت فرار کنند. اما برای افراد اطراف این شخص ، رفتارها ممکن است افتخارآمیز و متکبر به نظر برسند.

این رفتارها می تواند از سنین پایین شروع شود. وقتی کودک در حال یادگیری مقابله با چالش ها و تغییرات است ، ممکن است یاد بگیرد که احساس ناکافی یا ترس را سرکوب کند. یک مجموعه برتر ممکن است ایجاد شود.

به همین ترتیب ، ممکن است بعداً در زندگی نیز اتفاق بیفتد. به عنوان نوجوانان و بزرگسالان ، فرد فرصت های بسیاری برای امتحان چیزهای جدید در بین افراد جدید دارد. اگر این موقعیت ها با موفقیت پیمایش نشوند ، ممکن است فرد برای غلبه بر احساس انزوا یا کمبود ، یک مجموعه برتری ایجاد کند.

آیا می توان آن را تشخیص داد؟

یک مجموعه برتری یک تشخیص رسمی نیست. در کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی ، نسخه 5 (DSM-5) مشاهده نمی شود. این دفترچه ابزاری است که متخصصان بهداشت روان و ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی می توانند از آن برای تشخیص تعدادی از اختلالات سلامت روان استفاده کنند. DSM-5 همچنین به ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی کمک می کند تا در مورد درمان مناسب تصمیم گیری کنند.

با این وجود ، نبودن در دفترچه به معنای واقعی بودن این مجموعه نیست. یک متخصص بهداشت روان از ترکیبی از عوامل برای تعیین اینکه فرد دارای این پیچیدگی است استفاده خواهد کرد.اینها شامل رفتارهای مشاهده شده و ارزیابی در جلسات یک به یک است. بعضی اوقات ، مکالمات با دوستان و اعضای خانواده ممکن است مفید باشد.

برخی از علائم یک مجموعه برتری شبیه به سایر شرایط سلامت روان است. این موارد شامل اختلال شخصیت خودشیفتگی ، اسکیزوفرنی ، زوال عقل و اختلال دو قطبی است. برخلاف مجموعه برتری ، اینها معیارهای قطعی برای تشخیص دارند. ارائه دهنده خدمات درمانی شما می تواند این و سایر شرایط را رد کند.

آیا می توان آن را درمان کرد؟

یک مجموعه برتر دارای یک درمان استاندارد نیست. به این دلیل که یک تشخیص رسمی محسوب نمی شود.

با این حال ، یک متخصص بهداشت و یا ارائه دهنده مراقبت های روانی می تواند "معالجه" ایجاد کند. این طرح ممکن است به شما کمک کند تا مسائل اساسی برای رفتارهای فریبنده را درک کنید. در نهایت به شما کمک می کند تا یاد بگیرید که چگونه با آنها سودمندتر رفتار کنید.

بسیاری از افراد احساس فرومایگی و نارسایی چهره دارند. اینگونه است که شما یاد می گیرید با آن چیزهایی که در نهایت سلامت روان شما را شکل می دهد مقابله کنید. یک متخصص مانند یک روانشناس می تواند به شما کمک کند یاد بگیرید که به جای ایجاد شخصیت در هنگام فشار احساس ، راه حل پیدا کنید.

بحث درمانی یک روش درمانی رایج برای این مجموعه است. در این جلسات یک به یک ، یک روانشناس یا درمانگر می تواند به شما در ارزیابی درست معضلات کمک کند. سپس می توانید پاسخهای سالم تری تهیه کنید. وقتی در آینده احساس فشار می کنید ، می توانید از این روشها برای غلبه بر احساس ضعف استفاده کنید.

اگر با کسی که به نظر شما این مجموعه است ، در رابطه هستید ، می توانید آنها را ترغیب به دنبال معالجه کنید. در عین حال ، ممکن است از روان درمانی نیز بهره مند شوید. یک روانشناس یا درمانگر می تواند به شما کمک کند یاد بگیرید که ارزیابی کنید که شریک زندگی شما یا عضو خانواده شما صادق است و چه موقع احساس آسیب پذیری می کنند.

می توانید به آنها پاسخگو باشید. شما همچنین می توانید در تلاش خود به تشویق آنها نسبت به احساساتشان صادقانه تر عمل کرده و زمینه های جدید رشدی را که در آن موفق می شوند شناسایی کنید.

چشم انداز شخصی که دارای یک مجموعه برتر است چیست؟

افرادی که دارای یک مجموعه برتر هستند بعید به نظر می رسد تهدیدی برای سلامت جسمی هر کسی باشد. با این حال ، دروغها و اغراق های مداوم می تواند برای دیگران تحریک کننده باشد و ممکن است بر روابط تأثیر منفی بگذارد.

اگر با شخصی در ارتباط هستید که فکر می کنید این مسئله را دارد ، آنها را تشویق به کمک کنید. آنها می توانند راههای سالم تری برای کنار آمدن با احساسات پنهان پیدا کنند.

شما همچنین ممکن است از دیدن یک درمانگر بهره مند شوید و ممکن است برای یادگیری روش های مؤثرتر در بیان احساسات به یکدیگر ، به دنبال داشتن یک درمانگر با شریک زندگی خود باشید.

خط آخر

عمل برتر یا نمایش سایر خصوصیات یک مجموعه برتری معمولاً روشی برای نقاب زدن یا پنهان کردن احساسات فرومایگی است. اگر فکر می کنید یک مجموعه برتری دارید ، درمان از یک متخصص بهداشت روان می تواند کمک کند.

کار با این احساسات و رفتارها زمان لازم دارد. همچنین نیاز به آگاهی دارد تا در آینده دوباره از آنها جلوگیری شود. مقابله با یک مجموعه برتری امکان پذیر است. یادگیری داشتن گفتگوی صادقانه تر و بازتر با افراد دیگر و چگونگی تنظیم و دنبال کردن اهداف واقعی تر می تواند به شما کمک کند.