آیا درد همدردی یک چیز واقعی است؟

محتوا

• وقتی مردم آنها را تجربه می کنند
• آیا این یک پدیده واقعی است؟
• چرا این اتفاق می افتد؟
• دردهای همدردی و بارداری
• سندرم کواد و کاذب کاذب
• شخصیت همدل
• علائمی که شریک زندگی شما ممکن است تجربه کند
• خط آخر

درد همدردی اصطلاحی است که به احساس علائم جسمی یا روانی از مشاهده ناراحتی شخص دیگر اشاره دارد.

در مورد چنین احساساتی غالباً در دوران بارداری صحبت می شود ، جایی که ممکن است فرد احساس کند همان دردهای مشترک همسر باردار خود را دارد. اصطلاح پزشکی این پدیده به سندرم کوواد معروف است.

گرچه یک بیماری بهداشتی رسمی نیست ، اما در واقع سندرم کوواد بسیار شایع است.

تحقیقات اخیر منتشر شده در مجله آمریکایی سلامت مردان نشان داد که بین 25 تا 72 درصد پدران آینده در سراسر جهان سندرم کوواد را تجربه می کنند.

دردهای مربوط به همدردی به طور گسترده ای در رابطه با بارداری مورد تحقیق و پشتیبانی قرار گرفته اند. همچنین موارد حکایتی وجود دارد که افراد معتقدند در موقعیت های دیگر درد دارند.

این درد هیچ خطری ندارد ، اما ارزش آن را دارد که علمی را برای توضیح این پدیده کمک کند. یک متخصص بهداشت روان همچنین می تواند به شما کمک کند تا احساساتی را که ممکن است باعث درد همدردی شما شود برطرف کنید.

وقتی مردم آنها را تجربه می کنند

دردهای سمپاتیک معمولاً با سندرم کوواد همراه هستند ، این حالت زمانی اتفاق می افتد که فرد علائم مشابه همسر باردار خود را تجربه کند. چنین ناراحتی بیشتر در سه ماهه اول و سوم رخ می دهد. تصور می شود که احساس استرس و همچنین همدلی می توانند در این امر نقش داشته باشند.

با این حال ، درد همدردی همیشه منحصر به بارداری نیست. این پدیده همچنین می تواند در افرادی که ارتباط عمیقی با دوستان و اعضای خانواده دارند که ممکن است تجربه ناخوشایندی را تجربه کنند ، رخ دهد.

گاهی اوقات ، درد همدردی می تواند در میان غریبه ها نیز رخ دهد. اگر کسی را مشاهده می کنید که دچار درد جسمی یا عذاب روحی شده است ، احساس همدردی و احساسات مشابه وجود دارد. مثالهای دیگر شامل احساس ناراحتی پس از دیدن تصاویر یا فیلمهایی از دیگران است که احساس درد می کنند.

آیا این یک پدیده واقعی است؟

اگرچه یک وضعیت بهداشتی شناخته شده نیست ، اما تحقیقات علمی زیادی برای حمایت از وجود سندرم کوواد انجام شده است. این امر خصوصاً در مورد افرادی که شریک زندگی آنها باردار است ، اتفاق می افتد. موارد دیگر درد همدردی بیشتر حکایت دارند.

برخی مطالعات همچنین در حال بررسی موارد پزشکی بیشتری از درد همدردی هستند. بیماران مبتلا به تونل کارپ را معاینه کرد و دریافت که برخی علائم مشابهی را در دست مخالف و تحت تأثیر قرار می دهند.

چرا این اتفاق می افتد؟

علت دقیق درد دلسوزی ناشناخته است. اگرچه به عنوان یک وضعیت بهداشت روانی در نظر گرفته نمی شود ، اما تصور می شود که سندرم کوواد و انواع دیگر درد همدردی ممکن است روانی باشد.

برخی مطالعات نشان می دهد که سندرم کوواد و سایر علل دردهای همدردی در افرادی که سابقه اختلالات خلقی دارند ، بیشتر مشهود است.

دردهای همدردی و بارداری

بارداری می تواند احساسات مختلفی را برای هر زوجی ایجاد کند که اغلب ترکیبی از هیجان و استرس است. برخی از این احساسات ممکن است در پیشرفت دردهای همدردی شریک زندگی شما نقش داشته باشند.

در گذشته ، نظریه های دیگر مبتنی بر روانشناسی پیرامون سندرم کواد وجود داشت. یکی از آنها مبتنی بر حسادت مردان نسبت به شریک زندگی باردار خود بود. نظریه بی اساس دیگر ترس از نقش احتمالاً حاشیه ای از طریق والدین بود.

برخی از محققان معتقدند عوامل اجتماعی-جمعیتی می توانند در بروز سندرم کوواد نقش داشته باشند. با این حال ، مطالعات بیشتری باید در این زمینه انجام شود تا مشخص شود آیا این نوع عوامل خطر می توانند پیش بینی کنند که آیا ممکن است کسی در دوران بارداری درد همدردی را تجربه کند یا خیر.

سندرم کواد و کاذب کاذب

نظریه دیگر مربوط به بارداری این است که سندرم کوواد ممکن است در کنار کاذب سلولی یا حاملگی فانتوم رخ دهد. بارداری فانتومی که توسط ویرایش جدید راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی شناخته شده است ، بدون اینکه واقعاً باردار باشد ، علائم بارداری را تجربه می کند.

تجربه حاملگی فانتوم به قدری قوی است که دیگران ممکن است شخص باردار را باور کنند و سپس سندرم کوواد را تجربه کنند.

شخصیت همدل

تصور می شود که همدلی می تواند در سندرم کوواد و سایر موارد درد همدردی نقش داشته باشد. فردی که به طور طبیعی همدل تر است ، ممکن است در پاسخ به ناراحتی شخص دیگری ، درد همدردی داشته باشد.

به عنوان مثال ، هنگامی که با درد او همدردی می کنید ، دیدن صدمه زدن به یک شخص می تواند احساسات جسمی ایجاد کند. همچنین ممکن است بر اساس احساس دیگران تغییراتی در خلق و خوی خود ایجاد کنید.

علائمی که شریک زندگی شما ممکن است تجربه کند

اگر باردار هستید و احتمال می دهید همسرتان دچار سندرم کوواد شده باشد ، علائم زیر را نشان می دهد:

• درد و ناراحتی شکمی
• درد در پشت ، دندانها و پاها
• اضطراب
• تغییر اشتها
• نفخ شکم
• افسردگی
• هیجان
• هوس های غذایی
• سوزش سردل
• بیخوابی
• گرفتگی عضلات پا
• مسائل مربوط به میل جنسی
• حالت تهوع
• بی قراری
• سوزش ادرار یا دستگاه تناسلی
• افزایش وزن

هیچ درمانی برای سندرم کوواد در دسترس نیست. در عوض ، تمرکز بر روش های کنترل اضطراب و استرس مهم است. اینها ممکن است شامل آرامش ، رژیم غذایی سالم و ورزش منظم باشد.

اگر اضطراب یا افسردگی ناشی از سندرم کوواد در برنامه روزمره عزیز شما تداخل ایجاد می کند ، او را تشویق کنید که از یک متخصص بهداشت روان کمک بگیرد. گفتگو درمانی ممکن است به همسرتان کمک کند تا فشارهای بارداری را برطرف کند.

خط آخر

در حالی که هنوز درباره درد دلسوزی تحقیق می شود ، تصور می شود که با شروع درد و ناراحتی همسرتان ، علائم از بین می روند. به عنوان مثال ، علائم سندرم کواد ممکن است به محض تولد کودک به خودی خود برطرف شود.

انواع دیگر درد همدردی نیز ممکن است ناشی از همدلی باشد و به عنوان یک پدیده روانشناختی در نظر گرفته می شود. اگر شما درد همدردی طولانی مدت دارید یا تغییرات طولانی مدت در خلق و خوی را تجربه می کنید ، برای مشاوره به دکتر خود مراجعه کنید.