همه چیز شما باید درباره Bunion خیاط بدانید

محتوا

• bunion خیاط چیست؟
• علائم
• علل
• میدونی؟
• چگونه تشخیص داده شده است
• نحوه درمان آن در خانه
• سایر گزینه های درمانی
• انتظارات برای بهبودی
• چشم انداز
• چگونه می توان از مزایای خیاط جلوگیری کرد

bunion خیاط چیست؟

یک بونون خیاط ، که به آن بونیونت نیز گفته می شود ، یک توده استخوانی است که در امتداد طرف انگشت پا کوچک تشکیل می شود. این اتفاق می افتد وقتی استخوان متاتارس پنجم بزرگ شود یا به سمت خارج تغییر کند. متاتارس پنجم استخوان بسیار پایینی روی انگشت کوچک است. یک بونون ممکن است دردناک باشد ، به خصوص اگر در مقابل کفش شما مالیده شود.

یک بونون خیاط شبیه یک بونون معمولی اما در یک مکان دیگر است. نان های معمولی در قسمت زیر پا در زیر انگشت بزرگ رشد می کنند. نان های خیاطی در قسمت بیرونی پای در پایه انگشت کوچک رشد می کنند.

پاداش های خیاط به اندازه پاداش های معمولی معمولی نیستند. در یک مطالعه ارائه شده در نشست سالانه کالج روماتولوژی آمریکا ، محققان شرکت کنندگان با اختلالات پا را بررسی کردند. فقط 4 درصد از جمعیت مورد مطالعه دارای یک خیمه خیاطی بودند ، در حالی که 39 درصد از آنها دارای نیمی از ضایعات معمولی بودند.

علائم

یک نان خیاطی یک برجستگی متورم در قسمت خارج از ناحیه انگشت پا است. این دست انداز ممکن است از کوچک شروع شود اما با گذشت زمان بزرگتر می شود. همچنین می تواند قرمز و دردناک باشد. ممکن است در هنگام مالش دادن کفش شما ، این بونون متورم و دردناک تر شود.

می توانید این نوع بونون را روی یک یا هر دو پا دریافت کنید. ممکن است نطفه در یک پا بدتر از پای دیگر باشد.

علل

شما می توانید از پوشیدن کفش های مناسب ، مانند کفش های باریک و پاشنه بلند ، این نوع بانونیون را دریافت کنید. اگر مشکل ساختاری پا را از والدین خود به ارث برده اید ، احتمالاً می توانید از خیاط خیاط دریافت کنید. این مشکل می تواند این باشد که استخوان در ناحیه انگشتان کوچک شما در وضعیت غیرطبیعی قرار دارد یا سر استخوان بزرگ شده است ، که باعث می شود استخوان از جای خود خارج شود.

دلایل دیگر عبارتند از:

• پایی که به بیرون خم شود (پای معکوس)
• رباط های شل در پای شما
• استخوان متاتارس پنجم پایین تر از حد نرمال
• ماهیچه های محکم گوساله

باندون خیاط معمولاً از جوانی شروع می شود و به تدریج با گذشت زمان بدتر می شوید. با رسیدن به دهه 40 خود ، ممکن است بونیون دردناک باشد.

میدونی؟

بنیان خیاط صدها سال پیش نام خود را گرفت ، هنگامی که خیاطها با لبه های بیرونی پاهای خود تحت فشار قرار داده شده روی زمین به صورت متقاطع نشستند. همانطور که انگشتان پا خیاطی در مقابل زمین مالیده می شود ، یک دست انداز در پایه انگشت پا شکل می گیرد.

چگونه تشخیص داده شده است

پزشک متخصص قلب و عروق باید با نگاه کردن به پای شما بتواند ناهنجاری خیاط را تشخیص دهد. اشعه ایکس می تواند مشکلاتی در استخوان انگشتان کوچک شما ایجاد کند.

نحوه درمان آن در خانه

برخی از تغییرات ساده می توانند به تسکین درد یک دسته خیاط کمک کنند ، اگرچه آنها از شر برجستگی خلاص نمی شوند. این روشهای درمانی را امتحان کنید:

• برای تسکین درد و جلوگیری از ساییدگی نان در مقابل کفش خود ، یک پد سونیکونی سونیکونی را روی قسمت خیاط خیاط قرار دهید.
• کفش هایی بپوشید که انعطاف پذیر باشند و جعبه انگشت پا گسترده ای داشته باشند. از پوشیدن کفش های باریک ، برجسته و پاشنه بلند خودداری کنید.
• یخ را به مدت 5 تا 10 دقیقه تا 3 بار در روز روی پای خود نگه دارید.
• برای کاهش تورم و تسکین درد از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن (Advil ، Motrin) استفاده کنید.
• کشش گوساله را دو بار در روز انجام دهید. با انگشتان دست خود به سمت دیوار ، در مقابل یک دیوار بایستید. با پای آسیب دیده قدم بگذارید تا گوساله را دراز کنید. موقعیت را برای 30 تا 60 ثانیه نگه دارید.

سایر گزینه های درمانی

هنگامی که معالجه خانگی باعث رفع بونون نمی شود ، پزشک ممکن است کورتیکواستروئید را در اطراف مفصل انگشتان کوچک شما تزریق کند. کورتیکواستروئیدها به کاهش تورم کمک می کنند. پزشک شما همچنین ممکن است درج کفش سفارشی را برای کوسن کردن پستان توصیه کرده و از درد جلوگیری کند.

اگر درد و تورم از بین نرود ، یا اگر نمی توانید کفش های معمولی بپوشید زیرا نان خیاط خیاط بسیار بزرگ شده است ، عمل جراحی می تواند گزینه ای باشد. جراحی بونونته یک عمل سرپایی است ، بنابراین شما همان روز عمل جراحی به منزل می روید.

جراح برای پیشگیری از درد ، بیهوشی به شما می دهد و سپس بافتی را که چسبیده است ، از بدن جدا می کند. جراح شما همچنین ممکن است قسمتی از استخوان در انگشت کوچک شما را جدا کند تا انگشت پا را صاف کند. این عمل پوکی استخوان نامیده می شود. استخوان در محل با پیچ ، بشقاب یا قطعه سیم فولادی نگه داشته می شود.

انتظارات برای بهبودی

بعد از عمل جراحی بونيونت ، شما باید وزن خود را از پای آسیب دیده دور نگه دارید. برای کمک به شما در اطراف می توانید از عصا یا واکر استفاده کنید. ممکن است برای محافظت از پای خود در حین بهبود ، مجبور شوید 3 تا 12 هفته یک اسپلینت یا چکمه بپوشید. شما باید چند هفته از کار در خانه بمانید ، به ویژه اگر شغل شما شامل پیاده روی زیادی باشد.

درمان های غیر جراحی اغلب می توانند علائم بونیون را طی 3 تا 6 ماه برطرف کنند. با جراحی ، بهبودی کامل می تواند تا سه ماه طول بکشد. تورم در ناحیه پنجه آسیب دیده ممکن است تا یک سال طول بکشد تا به طور کامل کاهش یابد.

انجام تمرینات پا و مچ پا بعد از جراحی می تواند در هنگام بهبودی مفاصل شما را منعطف کند. همچنین ممکن است شما به فیزیوتراپی احتیاج داشته باشید. این تمرینات پا را امتحان کنید تا به تقویت پا کمک کنید.

چشم انداز

عمل جراحی با موفقیت حدود 85 درصد بونون را برطرف می کند. بعضی اوقات نان خیاط خیاط می تواند بعد از عمل برگردد. پوشیدن کفش های باریک بعد از عمل باعث می شود که پشته بیشتر برگردد.

چگونه می توان از مزایای خیاط جلوگیری کرد

برای جلوگیری از ایجاد خمار ، همیشه کفش های قابل انعطاف و با جعبه انگشت پا را بپوشید. از کفش های باریک و باریک که انگشتان دست شما را به هم فشار می دهند ، خودداری کنید. هر بار که کفش های جدید می خرید ، اندازه گیری کنید تا مطمئن شوید که به اندازه کافی مناسب پاهای شما هستند.