کلیه آتروفیک چیست و چگونه درمان می شود؟
محتوا
- کلیه آتروفیک چیست؟
- علائم و نشانه ها چه هستند؟
- علت آن چیست؟
- چگونه درمان می شود؟
- آیا رژیم خاصی وجود دارد؟
- سدیم را کم کنید
- به پروتئین توجه کنید
- مراقب قلب خود باشید
- چشم انداز چیست؟
- آیا می توان از آن جلوگیری کرد؟
کلیه آتروفیک چیست؟
کلیه های عادی تقریباً به اندازه یک مشت هستند. کلیه آتروفیک کلیوی است که با عملکرد غیرطبیعی به اندازه غیر طبیعی کاهش یافته است. این همچنین به آتروفی کلیوی معروف است.
این همان هیپوپلازی کلیوی نیست ، وضعیتی که در آن کلیه از رشد در رحم و هنگام تولد کوچکتر است.
کلیه ها در هر طرف ستون فقرات ، درست زیر قفسه دنده قرار دارند. کلیه چپ معمولاً کمی بزرگتر از راست است. کلیه چپ نیز معمولاً کمی بالاتر از سمت راست و نزدیک به قلب قرار دارد. یک یا هر دو کلیه می توانند آتروفی کنند ، اما ممکن است بیشتر در کلیه چپ رخ دهد.
علائم و نشانه ها چه هستند؟
کلیه ها مواد زاید را از خون فیلتر می کنند و آب اضافی را از بدن خارج می کنند. آنها همچنین در تنظیم فشار خون نقش مهمی دارند.
در مراحل اولیه بیماری کلیوی ، ممکن است متوجه شوید که اشتباه نیست. این می تواند به اندازه 30 تا 40 درصد از دست دادن عملکرد برای بروز علائم به طول انجامد. از آنجا که کلیه ها قادر به فیلتر کردن خون نیستند ، ممکن است متوجه شوید:
- تغییر در دفعات ادرار
- تیرگی پوست
- خواب آلودگی
- خارش
- از دست دادن اشتها
- گرفتگی عضلات
- تهوع و استفراغ
- تورم دست و پا
علائم دیگر کلیه آتروفیک عبارتند از:
- اسیدوز
- بی اشتهایی
- غلظت کراتینین بالا
- ناهنجاری های الکترولیت
- سوء تغذیه
علائم خاص شما ممکن است به دلیل آسیب کلیه بستگی داشته باشد.
علت آن چیست؟
آسیب کلیه می تواند به طور ناگهانی شروع شود ، مانند زمانی که کلیه به شدت آسیب دیده یا در معرض سموم است.
کلیه آتروفیک همچنین ممکن است به دلیل بیماری پزشکی دیگری باشد ، مانند:
- سندرم ضد فسفولیپید
- عفونت ، مانند سل
- سندرم متابولیک
- باریک شدن شریان ها (آترواسکلروز)
- باریک شدن شریان های کلیوی (تنگی عروق کلیوی آترواسکلروتیک)
- انسداد مجاری ادراری
- بیماری سلول داسیشکل
- سرطان
آسیب کلیه به طور کلی طی یک دوره طولانی اتفاق می افتد. این می تواند رخ دهد زیرا جریان خون کافی به کلیه ها وجود ندارد.
در صورت وجود: ممکن است در معرض خطر ابتلا به بیماری کلیوی باشید.
- دیابت
- سابقه خانوادگی بیماری کلیوی
- بیماری قلبی
- فشار خون بالا (فشار خون بالا)
چگونه درمان می شود؟
بیشتر درمان شما به علت آتروفی بستگی دارد. درمان شرایط اساسی ممکن است به جلوگیری از آسیب بیشتر کلیه کمک کند.
حتی با وجود یک کلیه آتروفیک ، کلیه های شما هنوز هم می توانند به اندازه کافی خوب کار کنند تا کار انجام شود. اما اگر کلیه های شما کمتر از 10 تا 15 درصد عملکرد داشته باشند ، در نارسایی کلیه هستید. این بدان معناست که برای انجام کار کلیه ها به درمان نیاز دارید.
یک راه برای انجام این کار از طریق دیالیز است.
در همودیالیز ، خون شما از طریق دستگاه کلیوی مصنوعی به نام همودیالیزر انجام می شود که محصولات زاید را از بین می برد. در دیالیز صفاقی ، از مایعی به نام دیالیز برای پر کردن شکم برای فیلتر کردن زباله در بدن از طریق سوند دیالیز صفاقی استفاده می شود.
دیالیز به انجام کارهایی که کلیه های شما دیگر نمی توانند انجام دهد کمک می کند. اما این یک درمان نیست. برای بقیه عمر یا تا زمانی که پیوند کلیه انجام شود ، باید چندین بار در هفته دیالیز کنید.
شما می توانید کلیه سالم را از یک اهدا کننده زنده یا مرحوم دریافت کنید. انتظار برای یک کلیه مناسب می تواند سالها طول بکشد. پس از پیوند ، باید داروهای ضد عفونی برای عمر کلیه مصرف کنید.
آیا رژیم خاصی وجود دارد؟
کلیه آتروفیک را نمی توان با رژیم غذایی معکوس یا درمان کرد. اما رژیم غذایی در درمان بیماری کلیوی نقش اساسی دارد. در اینجا برخی نکات مربوط به رژیم غذایی سالم در کلیه آورده شده است:
سدیم را کم کنید
این به کنترل فشار خون شما کمک می کند. انستیتوی ملی دیابت و گوارش و بیماری کلیوی (NIDDK) رژیم غذایی حاوی کمتر از 2300 میلی گرم سدیم در روز را توصیه می کند. در اینجا چند نکته برای کاهش سدیم آورده شده است:
- هر زمان ممکن ، غذاهای تازه را به جای غذاهای بسته بندی شده انتخاب کنید.
- هنگام استفاده از غذاهای کنسرو ، قبل از پخت و پز یا غذا بشویید.
- هنگام خرید ، برچسب ها را برای محتوای سدیم بررسی کنید.
- برای آشپزی خانگی به جای رستوران ها و غذاهای سریع تصمیم بگیرید.
- هنگام تهیه غذا ، نمک را با سایر چاشنی ها جایگزین کنید.
به پروتئین توجه کنید
هر چه پروتئین بیشتری بخورید ، کلیه های شما سخت تر است. اما به پروتئین نیاز دارید. می توانید آن را از محصولات حیوانی مانند:
- جوجه
- لبنیات
- تخم مرغ
- ماهی
- گوشت
اندازه بخش نیز مهم است. بخشی از مرغ ، ماهی یا گوشت آن 2 تا 3 اونس است. یک قسمت از ماست یا شیر نصف فنجان است. یک تکه پنیر یک قسمت است.
همچنین می توانید پروتئین را از لوبیا ، غلات و آجیل دریافت کنید. بخشی از لوبیا ، برنج یا نودل پخته شده نصف فنجان است. یک قسمت از آجیل یک چهارم فنجان است. یک تکه نان یک قسمت است.
مراقب قلب خود باشید
غذاهای سالم قلب به شما در جلوگیری از تجمع چربی در قلب ، رگ های خونی و کلیه ها کمک می کند. نکات زیر را برای یک رژیم غذایی سالم تر از قلب درج کنید:
- غذاهای حاوی سرخ شده را به نفع غذاهایی که پخته شده ، کبابی ، برشته شده یا سرخ شده در آن سرخ می کنید ، رد کنید.
- به جای کره با روغن زیتون بپزید.
- چربی های اشباع شده و ترانس را محدود کنید.
برخی از گزینه های خوب عبارتند از:
- میوه ها و سبزیجات
- لوبیا
- ماست ، پنیر و شیر کم چرب یا بدون چربی
- ماهی
- مرغ با پوست برداشته شود
- برش های بدون چربی گوشت را با چربی برداشته شده
اگر عملکرد کلیه در حال کاهش است ، پزشک توصیه های رژیم غذایی شخصی را ارائه می دهد. بیماری کلیه می تواند باعث ایجاد فسفر در خون شما شود ، بنابراین به شما توصیه می شود غذاهایی را انتخاب کنید که از نظر فسفر پایین تر باشند. این شامل:
- میوه و سبزیجات تازه
- نان ، ماکارونی و برنج
- غلات برنج و ذرت
ممکن است فسفر به غذاهای بسته بندی شده و گوشتهای دلپذیر و همچنین گوشت و مرغ تازه اضافه شود ، بنابراین حتما برچسب ها را بخوانید.
عملکرد کلیه های ضعیف نیز می تواند منجر به ایجاد پتاسیم شود. غذاهای کم پتاسیم شامل:
- سیب و هلو
- هویج و لوبیای سبز
- نان سفید ، برنج سفید و ماکارونی
برخی غذاهای پتاسیم بالاتر عبارتند از:
- موز و پرتقال
- لوبیا و آجیل
- غلات سبوس
- برنج قهوه ای و وحشی
- غذاهای روزانه
- سیب زمینی ، گوجه فرنگی
- جانشین نمک
- نان گندم و ماکارونی
در مورد رژیم خود با پزشک خود صحبت کنید. همچنین ممکن است مشاوره با یک متخصص تغذیه مفید باشد.
چشم انداز چیست؟
شما می توانید تنها با یک کلیه سالم زندگی طولانی و سالم داشته باشید. با این حال ، باید رژیم خود را تماشا کنید و مرتباً به پزشک مراجعه کنید.
در بعضی موارد ، بیماری مزمن کلیه منجر به نارسایی کلیه می شود. اگر کلیه های شما زیر 25 درصد عملکرد داشته باشند ، این یک مشکل جدی است.
برای مبتلایان به دیالیز متوسط امید به زندگی 5 تا 10 سال است ، اما برخی ممکن است تا 30 سال دیگر عمر کنند.
پیوند کلیه به طور متوسط 12 تا 20 سال است که از یک اهدا کننده زنده و 8 تا 12 سال از طرف یک اهدا کننده متوفی انجام می شود.
البته خیلی به سن شما و سایر ملاحظات بهداشتی بستگی دارد. پزشک شما می تواند بر اساس وضعیت شخصی شما ، ایده بیشتری راجع به چشم انداز شما ارائه دهد.
آیا می توان از آن جلوگیری کرد؟
همیشه نمی توان از کلیه آتروفیک جلوگیری کرد. اما برخی اقدامات انجام شده برای سالم نگه داشتن کلیه ها وجود دارد.
ابتدا سعی کنید از شرایطی که می تواند به کلیه های شما مانند فشار خون بالا و دیابت آسیب برساند جلوگیری کنید. اگر قبلاً چنین شرایطی دارید ، کار کنید تا آن را کنترل کنید.
رژیم غذایی شما باید سرشار از:
- میوه ها و سبزیجات
- غلات کامل
- محصولات لبنی کم چربی یا بدون چربی
میزان مصرف خود را محدود کنید:
- غذاهای بسیار فرآوری شده یا سرخ شده
- سدیم
- قند
- الکل
در اینجا چند نکته دیگر آورده شده است:
- در بیشتر روزها حداقل 30 دقیقه ورزش کنید.
- وزن سالم خود را حفظ کنید.
- سعی کنید هر شب هفت تا هشت ساعت بخوابید.
- محصولات دخانی را سیگار نکشید.
- طبق تجویز دارو مصرف کنید.
- سطح کلسترول خود را کنترل کنید.
- عفونت های دستگاه ادراری (UTI) را در سریعترین زمان ممکن درمان کنید.
جالب در سایت
مخروطی شدن رحم: برای چه کاری است و بهبود چگونه است
