نویسنده: Roger Morrison
تاریخ ایجاد: 6 سپتامبر 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 فوریه 2025
Anonim
58- Hot Flush
ویدیو: 58- Hot Flush

محتوا

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

یائسگی

یائسگی یک فرآیند بیولوژیکی است که هنگامی اتفاق می افتد که تخمدان های زن ترشح تخمک های بالغ را متوقف کنند و بدن او استروژن و پروژسترون کمتری تولید کند.

پزشک یا متخصص زنان همچنین می تواند در تعیین یائسگی کمک کند. آنها در مورد علائم شما س askال می کنند ، چرخه شما را پیگیری می کنند و احتمالاً چند آزمایش انجام می دهند.

یائسگی معمولاً از سنین 40 تا 60 سالگی شروع می شود ، اگرچه معمولاً شروع آن در حدود 51 سالگی است. این احتمال وجود دارد که اگر بیش از شش ماه پریود نشده باشید. بعد از 12 ماه کامل بدون پریود از نظر بالینی تأیید می شود.

علائم یائسگی

ابتدا می توانید علائم یائسگی را چند ماه یا حتی چند سال قبل از شروع یائسگی مشاهده کنید. این به عنوان یائسگی شناخته می شود. برخی از علائمی که ممکن است مشاهده کنید شامل موارد زیر است:

  • موهای کم پشت
  • خشکی پوست
  • خشکی واژن
  • میل جنسی پایین
  • گرگرفتگی
  • عرق شبانه
  • تغییر روحیه
  • دوره های نامنظم
  • افزایش وزن

شما ممکن است ماهها بدون پریود در مرحله قبل از یائسگی بروید. با این حال ، اگر قاعدگی را از دست داده اید و از روش پیشگیری از بارداری استفاده نمی کنید ، به پزشک خود مراجعه کنید یا برای اطمینان از باردار نشدن یک آزمایش انجام دهید.


یائسگی در بیشتر موارد می تواند خود تشخیص داده شود. برای تأیید تشخیص و شناسایی راه های کاهش علائم آزار دهنده با پزشک خود صحبت کنید. همچنین این فرصت را برای شما فراهم می کند تا در مورد آنچه انتظار دارید س questionsال کنید.

معاینه بدنی

قبل از مراجعه به پزشک ، علائمی را که تجربه می کنید ، تعداد دفعات بروز آنها و شدت آنها را پیگیری کنید.به آخرین دوره قاعدگی خود توجه داشته باشید و هرگونه بی نظمی در زمان بندی را که رخ داده گزارش دهید. لیستی از داروها و مکمل هایی که در حال حاضر مصرف می کنید تهیه کنید.

پزشک از شما در مورد تاریخ آخرین قاعدگی و همچنین تعداد دفعات بروز علائم از شما سال می کند. از بحث در مورد همه علائم خود نترسید ، که ممکن است شامل گرگرفتگی ، لکه بینی ، تغییرات خلقی ، مشکل خواب یا مشکلات جنسی باشد.

یائسگی یک روند طبیعی است و پزشک می تواند به شما مشاوره تخصصی دهد. معمولاً علائمی که توصیف می کنید شواهد کافی برای کمک به تشخیص یائسگی است.

ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی می تواند واژن شما را سواب دهد تا سطح pH آن را آزمایش کند ، که همچنین می تواند به تأیید یائسگی کمک کند. pH واژن در سالهای تولید مثل حدود 4.5 است. در دوران یائسگی ، pH واژن به تعادل 6 می رسد.


اگر علائم یائسگی دارید ، ممکن است پزشک آزمایشاتی را برای رد سایر موارد مانند نارسایی تخمدان یا بیماری تیروئید ، تجویز کند. این آزمایشات ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • یک آزمایش خون برای بررسی سطح هورمون تحریک کننده فولیکول (FSH) و استروژن
  • آزمایش عملکرد تیروئید
  • مشخصات چربی
  • آزمایشات مربوط به عملکرد کبد و کلیه

آزمایشات هورمونی

پزشک شما ممکن است آزمایش خون برای بررسی سطح هورمون تحریک کننده فولیکول (FSH) و استروژن تجویز کند. در دوران یائسگی ، سطح FSH افزایش می یابد و سطح استروژن کاهش می یابد.

در نیمه اول چرخه قاعدگی ، FSH ، هورمونی که توسط غده هیپوفیز قدامی آزاد می شود ، بلوغ تخمک ها و همچنین تولید هورمونی به نام استرادیول را تحریک می کند.

استرادیول نوعی استروژن است که وظیفه تنظیم (از جمله سایر موارد) چرخه قاعدگی و حمایت از دستگاه تناسلی زنان را دارد.

این آزمایش خون علاوه بر تأیید یائسگی ، می تواند علائم برخی اختلالات هیپوفیز را تشخیص دهد.


پزشک شما ممکن است آزمایش خون اضافی برای بررسی هورمون تحریک کننده تیروئید (TSH) تجویز کند ، زیرا کم کاری تیروئید می تواند علائمی شبیه به یائسگی ایجاد کند.

یک آزمایش تشخیصی که اخیراً تصویب شده است ، میزان هورمون ضد مولری (AMH) در خون را اندازه گیری می کند. اگر قبلاً یائسگی نداشته باشید ، می تواند به پزشک کمک کند.

یائسگی زودرس

یائسگی زودرس یائسگی است که از سنین 40 تا 45 سالگی آغاز می شود. یائسگی زودرس حتی زودتر و قبل از 40 سالگی شروع می شود. اگر قبل از 40 سالگی علائم یائسگی را مشاهده کنید ، یائسگی زودرس دارید.

یائسگی زودرس یا زودرس می تواند به دلایلی اتفاق بیفتد ، از جمله:

  • نقص کروموزومی ، مانند سندرم ترنر
  • بیماری های خود ایمنی ، مانند بیماری تیروئید
  • برداشتن تخمدان از طریق جراحی (اووفورکتومی) یا رحم (برداشتن رحم)
  • شیمی درمانی یا سایر پرتودرمانی ها برای سرطان

اگر کمتر از 40 سال دارید و بیش از 3 ماه پریود نشده اید ، برای بررسی یائسگی زودرس یا سایر علل اصلی به پزشک مراجعه کنید.

پزشک شما از بسیاری از آزمایش های ذکر شده در بالا برای یائسگی استفاده خواهد کرد ، به ویژه آزمایشاتی که برای تعیین سطح استروژن و FSH شما استفاده می شود.

یائسگی زودرس می تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان ، بیماری های قلبی و سایر مشکلات سلامتی را افزایش دهد.

اگر مشکوک هستید که احتمالاً آن را تجربه کرده اید ، آزمایش یائسگی به شما کمک می کند تا در صورت تشخیص ، در مورد چگونگی بهتر مدیریت سلامت و علائم تصمیم بگیرید.

به دنبال تشخیص

پس از تأیید یائسگی ، پزشک در مورد گزینه های درمان صحبت خواهد کرد. در صورت شدید نبودن علائم ممکن است به درمان نیاز نداشته باشید.

اما پزشک ممکن است داروهای خاص و هورمون درمانی را برای مقابله با علائمی که می توانند بر کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارند ، توصیه کند. آنها همچنین ممکن است در صورت جوان تر شدن سن یائسگی ، درمان های هورمونی را توصیه کنند.

برخی از علائم می تواند ادامه فعالیت های روزمره مانند خواب ، رابطه جنسی و آرامش را دشوار کند. اما می توانید برای کمک به مدیریت علائم خود تغییراتی در سبک زندگی ایجاد کنید:

  • برای گرگرفتگی ، آب سرد بنوشید یا یک اتاق را به جایی خنک تر بگذارید.
  • در هنگام رابطه جنسی از روان کننده های پایه آب استفاده کنید تا ناراحتی خشکی واژن را به حداقل برسانید.
  • رژیم غذایی مغذی بخورید و در مورد مصرف مکمل ها با پزشک خود صحبت کنید تا مطمئن شوید که به اندازه کافی مواد مغذی و ویتامین دریافت می کنید.
  • به طور منظم ورزش منظم داشته باشید ، که می تواند باعث به تاخیر انداختن شروع شرایطی شود که با افزایش سن اتفاق می افتد.
  • تا حد امکان از مصرف کافئین ، استعمال دخانیات و نوشیدنی های الکلی خودداری کنید. همه اینها باعث گرگرفتگی می شود یا خوابیدن را سخت می کند.
  • باندازه کافی بخواب. تعداد ساعات لازم برای یک خواب خوب از فردی به فرد دیگر متفاوت است اما هفت تا نه ساعت در شب معمولاً برای بزرگسالان توصیه می شود.

مواد روان کننده بر پایه آب را بصورت آنلاین خریداری کنید.

یائسگی می تواند خطر ابتلا به سایر شرایط ، به ویژه موارد مرتبط با پیری را افزایش دهد.

برای اطمینان از آگاهی از هر گونه شرایط و اطمینان از بهترین سلامتی ممکن با افزایش سن ، برای مراقبت های پیشگیرانه ، از جمله معاینات منظم و معاینات بدنی ، به پزشک خود مراجعه کنید.

محبوب در پورتال

3 راه برای حفظ سلامتی در هنگام تماشای تلویزیون

3 راه برای حفظ سلامتی در هنگام تماشای تلویزیون

به عنوان هر کسی که تا به حال در یک صندلی نشسته است مدل برتر بعدی آمریکا (یا زنان خانه دار واقعی ... یا ادامه کارداشیان ...) ماراتن می تواند به شما بگوید، تماشای ساعت به ساعت تلویزیون بدون فکر در حال ح...
10 زن در مورد اینکه چرا از تراشیدن موهای بدن خود دست کشیدند صریح هستند

10 زن در مورد اینکه چرا از تراشیدن موهای بدن خود دست کشیدند صریح هستند

هنوز یک لکه ننگ در اطراف زنان و افرادی که زنان خود را اصلاح نمی کنند وجود دارد ، اما در سال 2018 شاهد حرکت به سمت غرور موهای بدن هستیم که شتاب بیشتری می گیرد.بین عکسهای #جذاب بعد از تمرین و کاسه های ا...